• 我的订阅
  • 头条热搜
除了逍遥丸,中医还有这些方法专治不开心
...食欲减退、月经不调等症状,该药对证属肝郁脾虚导致的情志类病症有较好的疗效。但中医的诊治在于辨证,任何药物,方证、药证对应,才能有效,否则可能适得其反,因此不能跟风服用。市民江女士,经常感觉乏力不适、周...……更多
中医论高血压的治疗、调护与预防
...调护与预防。中医病因病机病因:本病形成的主要原因有情志失调、饮食调节、久病过劳及先天禀赋不足等。情志失调。过度恼怒、情志失调,肝气郁结,化火上逆,或伤肾阴,阴虚阳亢;长期忧思伤脾,脾失健运,化湿生痰,...……更多
小雪时节防寒保暖应当先
...适当早睡,但早晨不宜起得太早,保证充足的睡眠。调畅情志。心情的好坏与健康有联系。冬天温度变化明显,人的心情也会受到影响,容易出现情绪低落、郁郁寡欢的状态。此时应调节自己的心态,注意精神的调养,保持乐观...……更多
河南省中医院首个治疗抑郁症的制剂获批
...。”许二平认为,肝主疏泄,调畅气机,疏利三焦,调节情志;胆主决断,与人之勇怯有关。肝胆配合,相互为用,人的精神意识才能正常进行。脾胃是抑郁症的核心所在。脾胃居中央,脾主运化,是气机运转的枢纽,升清降浊...……更多
秋季养生重点在于养护肺脏
...时要选择空气清新的地方,避免雾霾、烟尘等污染物。5.情志调摄:秋天万物凋零,容易引发人的悲愁情绪。要注意调节情志,保持心情愉快。可以参加一些集体活动,与朋友聚会,或者培养一些兴趣爱好,如书法、绘画、摄影...……更多
乳腺结节是气出来的吗?
...效保护、修复乳腺,不易出现增生或结节。2.多愁善感、情志不畅,急躁易怒,作息不规律乳腺增生与心理负担重、精神压力大、过度劳累、长期熬夜等情志因素关系密切。减轻压力,疏解烦恼,肯定并接受自己的不良情绪,寻...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家李纯岭|腰椎扭伤的中医解析与针灸草药治疗
...炼,以增强腰部的肌肉力量和柔韧性。同时,中医还强调情志调养的重要性。腰椎扭伤往往会给患者带来疼痛和行动不便,这可能会导致患者情绪低落或焦虑。然而,过度的负面情绪会影响气血的运行,不利于扭伤的恢复。因此...……更多
钱文燕:养肤也是养身心
...少复发为主要治疗目标。心:少装事,多率直皮肤疾病与情志密切相关,七情内伤、五志不遂可使气机壅滞,气血失和,皮肤失其濡养。临床常见因忧郁不解、夜卧不安等问题,导致斑秃发展,脱发加速;紧张焦虑可使银屑病、...……更多
冬季呼吸道疾病中医调护策略
...病,因此每日应适当通风换气,保持室内空气新鲜。调摄情志喜、怒、忧、思、悲、恐、惊在中医中属七情,是人对外界事物的正常反应,但当某种情志过激或是某种情志活动持续时间较长,超过人体的正常生理所限,就可能出...……更多
问止中医 | 韦雅楠医师:治高考小伙子的癫狂症
...欲哭无泪,沧桑的面容、无助的眼神让我心痛。 我相信情志病症是五脏六腑功能失调引起气血运行障碍所致。我将问诊时的内容准确记录,并用中医大脑开出处方。开方5剂,代煎后快递汤药,给出服药方法及医嘱,并嘱咐不管...……更多
谷雨养生全攻略,把握住春季养生的尾巴
...一些养肝的食物,如枸杞、菊花、山楂等,泡水饮用。3.情志调养戒骄戒躁情志,指的是人的情绪和意志。中医认为,情志与身体健康密切相关。春季肝气旺盛,人的情绪容易波动。情绪波动大,会直接影响肝气的输泄。我们应...……更多
肝气一通,百病无踪,4个中成药,疏肝、清肝、健脾、和胃!
...散全身的,还有脾胃气机的升降、胆汁的分泌排泄、心情情志活动等等都与肝气疏泄有关,正所谓肝气一通,百病无踪。那肝气不通会引起哪些常见病证呢?今天我们一起来学习一下。1.肝郁气滞肝失疏泄,气机郁滞,首先就表现...……更多
入睡难、易醒怎么办?中医一张方,肝脾同调,治失眠一绝!
...、易醒、烦躁不安、情绪低落等。肝主疏泄,可调节精神情志。如果长期处于焦虑、紧张、抑郁、恼怒的情绪,或者突然遭受精神创伤、躯体疾病等,都会导致肝气郁结,疏泄失职,气机不畅,引起失眠。2.脾虚型失眠脾胃不好...……更多
今日立春|阳气始生,早晚防寒衣着勿过薄,清淡饮食勿过补
...停止运动或出汗较多时及时添加衣物,以免感受风邪。 情志:肝气宜疏,心情愉悦促健康中医认为春季与肝脏相关,肝主疏泄,春季是肝气最旺盛的时候。在立春这一节点,要尽量避免情绪波动过大,注意保持心态平稳,以减...……更多
胃痛湿疹一起来,春季肝火欺脾胃
...消退,服药一周后胃痛也消除了。预防保健 疏肝解郁畅情志,健脾化湿理气机中医认为,春季和肝脏相应,春天阳气升发,肝气升发也是最旺盛之时。一旦肝火过旺,便会欺负脾胃。所以此时养生应肝脾同调。可在天气晴朗时...……更多
吕久省:秉家学传承 树医者仁心
...,可不论多忙,她始终遵循患者为先的原则。疏肝理气调情志“情志失调,中医责之于肝,肝主疏泄,若长期忧思、焦虑、致肝木郁结,全身气行受阻阻于周身而不行”。经过多年临床实践,吕久省发现,甲亢的发生与肝密切相...……更多
了解未病先防 中医智慧守护您的健康
...定期进行针灸推拿,有助于维持身体的平衡和健康。六、情志调节 中医认为情志与身体健康密切相关,过度的压力、焦虑、抑郁等负面情绪会影响机体的免疫功能。因此,保持良好的心态非常重要。可以通过培养兴趣爱好、与...……更多
探索脑肠同调防治重大疑难疾病机制
...制。以腹泻型肠易激综合征(IBS-D)为例,疾病初期,因情志不遂、肝郁气滞,引起肝失条达、横乘脾土;发展期,脾失健运,湿从中生,脾阳不足,日久及肾;难治期,最终导致脾肾阳虚、升降之枢失常,治疗采用脑肠同调之...……更多
每天坚持揉一揉腹部,可能会给身体带来多个好处
...缓解作用。3.缓解疼痛和舒缓压力在中医中,腹部被视为情志之海,与我们的情绪、压力有着密切的联系。通过揉腹,可以缓解腹部的肌肉紧张,减轻疼痛感,同时也可以通过按摩的方式舒缓压力,帮助放松身心。接下来,我们...……更多
一招解肝郁!试试这个方法,让抑郁、烦躁、心情不畅无影无踪
...主疏泄,疏泄什么呢?疏泄我们的气机,所以他具有调节情志、促进气血运行的作用。那当我们所处的环境影响,或这是我们自身内在的情绪压力过大时,肝疏泄不及时,就可能会导致肝气郁结,肝气郁结了之后气血循环不通畅...……更多
桂枝汤治多种疾病5
...枝汤调理效果很好,而且它的适用范围特别广,甚至有些情志类疾病,用了都有效果。为什么它补脾的效果这么好?我曾经讲过,桂枝入肝,是升肝阳的,白芍是敛肝阴的,它的作用是调和肝脾,能减轻脾的压力,所以应用的范...……更多
老年期抑郁障碍中医治疗效果如何?
...、清心安神丸治疗;若患者属于肝郁脾虚型,辩证特点,情志不畅,肝郁脾虚,出现情绪不稳、食欲减退,治疗原则以疏肝理气,益脾健胃为主,常用药物以柴胡化气汤、六君子汤为主;若患者属于痰湿困脾型,辩证特点:情绪导...……更多
吃补药不如养气血,做好这几点,气血往上长
...绪对气血的影响情绪对气血有着直接的影响。中医讲究“情志和气血”。情绪的波动会导致气血的紊乱,因此要保持愉快的情绪,避免悲伤、愤怒、焦虑等消极情绪的干扰。同时,也可以通过中医养生的方法来调节情绪,如针灸...……更多
肝不好,生百病,养肝护肝从中医角度把肝脏整明白了!
...的主要功能包括:贮藏血液、疏泄气机、主宰筋脉、掌握情志。肝脏的气机通畅,能够保证血液的正常循环,维持人体正常的生理功能。而肝脏的气机不通,就会导致血液循环不畅,引起各种疾病。中医养生强调“治未病”,所...……更多
春雷响  万物长 把握孩子“高”人一等的黄金期
...春,具有调畅全身气机、促进血行津布、脾胃运化、调畅情志活动作用。如果家长经常批评小孩,小孩心情压抑就会导致肝气郁结,从而致使木郁土壅,影响脾胃运化,对孩子生长发育不利。因此要想孩子生长发育良好,就要关...……更多
泻肝安神丸
...“不寐”“目不瞑”“不得卧”等,认为其病因病机不外情志所伤、饮食不节、病后体虚、年老体弱、心虚胆怯等几端。本方主要针对肝火亢盛而设。盖情志不遂,或思虑过度,使肝失条达,肝气郁结,气郁化火,邪火扰动心神...……更多
二十四节气话养生:春分时节 重在养肝
...媚,建议多开窗通风,多去户外走走,亲近大自然、抒发情志,有助于缓解、释放焦虑情绪。运动方面,少剧烈,多舒缓。春天的户外运动应以舒缓为主,比如散步、慢跑、骑自行车等,不建议容易出汗的剧烈的运动。北方的春...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|春季皮肤干燥瘙痒?中医助你告别过敏季困扰
...适中,以感到酸胀为度;每次按摩3-5分钟,每日1-2次。4. 情志调养中医认为,情志因素对人体健康有着重要的影响。保持愉悦的心情、避免焦虑烦躁等负面情绪的刺激,有助于缓解皮肤干燥瘙痒的症状。建议多参加一些放松身心...……更多
这些常见的养生误区,希望引起重视,以免对身体造成健康风险
...态对于身体健康同样至关重要。经验丰富的中医师认为,情志不舒和情志失调是疾病的主要诱因之一。因此,保持良好的心态,积极乐观地面对生活中的种种压力和困难,对于身心健康的维持起到重要的作用。综上所述,养生不...……更多
肝病都是拖出来的,身体出现这四大异常,一定别大意!
肝主疏泄、主藏血。主疏泄又可分为调畅气机、调节情志。调畅气机,肝的疏泄功能,对全身气机升降出入运动之间的协调平衡,起着重要的疏通作用;调节情志,情志活动依赖于气机的调畅,以气血为物质基础,而肝能调理...……更多
更多关于健康的资讯:
男人舌头上出现了这种表现啊,能力一定不太行,知道为什么吗?
今天咨询的这位男患者反映说,自己的精力不太好,总是感觉很疲惫,还会胸闷。晚上睡觉时候爱起夜,小便次数很多,房事上的状态也不太好
2024-07-05 06:30:00
湿热结合多作怪!中医告诉你原因,教你一招清热利湿!
先来看一下这位患者的自述啊,患者反说自己平时不爱吃饭,食欲不太好,有时候这手脚心还会有发热的情况,自己的大腿根儿呢也老是感觉湿漉漉的
2024-07-05 06:31:00
精神萎靡,能力下降?多是这里虚了!中医教你一招搞定
这次来咨询的男患者反映说,自己比较怕冷,总是穿的比别人厚,但是腿脚依旧发凉,晚上睡觉前必须得泡个脚才能暖热。胃口也不太好
2024-07-05 06:32:00
这种舌象,吃再多的六味地黄丸也没用!否则越补越严重
这是一位男性患者,他反映说啊,自己在房事上的表现不太好,总是心有余而力不足,平时总是无精打采,容易疲惫、心烦。消化也不太好
2024-07-05 06:32:00
舌诊分析:精神不振,时间短!可能是你的阳气不足了!
我们先来看一下这位患者的自述,患者反映说,他的精力不太好,容易疲惫,最近一段时间啊情绪起伏很大,欲望也降低了很多,而且和之前相比也更加怕冷
2024-07-05 06:33:00
频繁上火怎么办?可能是湿气太重!中医教你一招,除湿又清热!
让我们先来看一下患者自述,患者反映啊自己平时口气很重,爱上火,而且是反反复复的一直发作,并且还有腰腿酸软、大便黏腻、小便黄的问题吃泻火药也不管用
2024-07-05 06:34:00
舌诊分析:失眠多梦?根源不一定在心,可能是你的肾太虚了!
我们先来看一下患者自述,患者反映说自己经常会觉得心烦意乱,气喘乏力,晚上会失眠,睡着了以后还会时不时的醒来或者一直做梦
2024-07-05 06:35:00
舌诊分析:出现这种舌象,也许是你脾肾阳虚了!该怎么补救呢?
首先我们来看一下患者的自述,患者反映说总是怕冷畏寒,就算穿的再厚腿脚也还是非常冰凉,怎么都暖不热;而且消化也不好,容易腹泻
2024-07-05 06:35:00
舌诊分析:舌质淡白、舌边透明?那你可能是肝血不足了!
舌质淡白、舌边透明?那你可能是肝血不足了!大家好,我是中医张医生,今天见到了一位患者,他说他总是感觉很累,咳嗽气短、精神不好
2024-07-05 06:36:00
手脚心发热出汗、可能是阴虚火旺,一个中成药,帮你滋阴祛火!
手脚心发热出汗、睡眠还不好?可能是阴虚火旺了,一个中成药,帮你滋阴祛火!大家好,我是中医张医生,今天遇到了一个患者,他的主诉就是怕热
2024-07-05 06:37:00
舌诊分析:舌头又暗又紫,这是怎么回事?今天一次给你讲明白!
舌质暗紫?那是身体里有瘀血了,一个中成药,帮你活血化瘀!大家好,我是张医生,今天看到一个粉丝留言,他说之前没有关注过舌诊知识
2024-07-05 06:37:00
小暑:避暑养阳 健康入伏(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年07月05日 第 09 版)小暑临近,在山东省枣庄市台儿庄区泥沟镇夹坊村
2024-07-05 06:37:00
舌诊分析:肝郁的舌象是什么样子的?一个中成药,帮你疏肝理气!
气机不畅,就会影响身体的健康,一个中成药,帮你疏肝理气!大家好,我是张医生,在日常生活中,什么事情都不是一帆风顺的,一旦出现一些波折
2024-07-05 06:38:00
舌诊分析:气血不足怎么调,一个中成药,帮你补足一身气血!
头晕、没精神、总想睡觉?那是气血不足了,一个中成药,让你气血旺盛精神好!大家好,我是中医张医生,今天看到一个粉丝的留言
2024-07-05 06:39:00
舌诊分析:阴囊潮湿?大腿根黏糊糊的,中医教你一招解决!
阴囊潮湿?那可能是下焦湿热了,中医教你,一招解决!大家好,我是张医生,今天讲一下阴囊潮湿的问题,有一部分男性朋友,大腿根总是出汗但是因为不痛不痒的
2024-07-05 06:40:00