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胃痛湿疹一起来,春季肝火欺脾胃

类别:健康 发布时间:2024-04-23 07:21:00 来源:每日看点快看

本文转自:羊城晚报

胃痛湿疹一起来,春季肝火欺脾胃

广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授

胃痛湿疹一起来,春季肝火欺脾胃

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羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

医案 黄婆婆,74岁,胃痛加重伴湿疹1周

黄婆婆今年74岁,年轻时工作很拼,经常三餐不定时,刚工作没几年就反复胃脘不适。开始她也没放在心上,直到胃痛难忍才开始就诊吃药,但胃痛一直没能断根,时有发作。近来阴雨濛濛,黄婆婆开始后背发痒,让家人一看,发现长满了密密麻麻的疹子。疹子不仅发红,挠破了还渗液,擦了药膏也不见改善,她晚上更是痒得心烦气躁,睡不着觉。加上小孙子总是闹腾,黄婆婆频频生气,此时胃痛又找上门来,稍吃点东西就胀痛难忍,还会口干口苦,大便不通。黄婆婆听说德叔治疗杂病有一手,赶紧找到德叔门诊求治。

德叔解谜 湿热内生,扰动肝脾

德叔提醒,谷雨是春天的最后一个节气,此时气温升高,雨量增加,天气温暖而潮湿,黄婆婆这类平时脾胃就偏弱的人群最要当心这种天气。外湿侵入体内,人体运化不了,让本就偏弱的脾胃不堪重负,运化不了水液,形成内湿停聚体内,逐渐化热。湿热发于皮肤,就出现后背湿疹,发红、瘙痒;湿热扰动心神,就会心烦气躁、睡不着觉;心火点燃肝火,肝火一旦旺盛,就容易欺负脾胃,令脾胃更加虚弱,于是又诱发旧疾,引起胃痛。

这种情况治疗时不可盲目清热化湿,找到致病根源才能收获疗效。德叔选用清肝平肝、健脾理气化湿之法,经过短短三天治疗,黄婆婆的情绪没那么急躁了,背上的疹子也渐渐消退,服药一周后胃痛也消除了。

预防保健 疏肝解郁畅情志,健脾化湿理气机

中医认为,春季和肝脏相应,春天阳气升发,肝气升发也是最旺盛之时。一旦肝火过旺,便会欺负脾胃。所以此时养生应肝脾同调。可在天气晴朗时,和家人朋友到户外踏春散心聊天,也可以打打八段锦、太极拳或慢跑等,宣泄不良情绪。平时可以用玫瑰花、合欢花、陈皮各3克泡水喝,疏肝解郁、健脾化湿。还可以配合穴位按摩,用拇指或食指指腹,按揉丰隆穴、足临泣穴来疏肝解郁。每个穴位按揉150~200次,每日2或3次。

德叔养生药膳房 佛手瘦肉汤

材料:瘦肉300克,佛手瓜(新鲜)半个,生姜3~5片,淀粉、花生油、精盐适量。

功效:疏肝理气,和胃健脾。

烹制方法:瘦肉切薄片,加入盐、淀粉、花生油抓拌均匀,腌制5~10分钟备用。佛手瓜洗净后切薄片放入锅中,加入生姜片及适量清水,煮沸后加入腌制后的瘦肉片,大火煮至肉片浮起,加入适量精盐调味即可。此为两或三人量。

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