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...炒菠菜准备食材：菠菜一把、鸭血一盒、食用油、料酒、生抽、食盐适量。做法步骤：1、将菠菜择好洗净，鸭血切小方块；葱、蒜和姜切成末备用。2、火上坐锅，加入清水，水开后加入一点食盐，再下入菠菜，焯水1分钟后捞出...……更多
2024-03-28 11:10:00孩子,做法,黄金,生抽,切成,牛肉
...聚了时间和家人的爱，喜欢的朋友可以试试！【原材料】生抽1000g、老抽100g、冰糖100g、高浓度白酒60g、花椒20g、香叶1g、八角5g、桂皮5g；
【做法】1、家庭版酱油鸭的做法和酱油肉的配方是一样的，下面以10斤肉为例，分享需要...……更多
2024-02-02 16:49:00腊味,江南,酱油,香味,特色,酱油
...1根，姜3片，葱段3段，八角粒3个，面粉500g，酵母粉2g，生抽1汤勺，老抽半汤勺，十三香1小勺，五香粉1小勺，蚝油1小勺，花椒1小把，白胡椒2小勺。做法：将面粉揉成面团，醒面30分钟，将醒好的面团泡在水盆中大约15~20分钟。...……更多
2023-12-15 10:00:00燥湿,胡椒,胡椒,小勺,猪肚,面筋
...试吧！一、剁椒葱爆鸡蛋准备食材：鸡蛋、剁椒、葱段、生抽做法步骤：1、首先，在热锅中打入适量的鸡蛋，使用中火慢慢煎熟，使鸡蛋呈现出香脆的口感和金黄色的外观。2、待鸡蛋煎熟后，将其切成小块备用，以便后续更好...……更多
2024-04-23 17:32:00小白,易学,家常,实惠,做法,厨房
...椒 1-2根（可根据个人口味调整）；大蒜 3瓣；生姜 2片；生抽 1大勺；老抽 1/2小勺（可选）；盐 适量；白胡椒粉 适量；食用油 适量；小葱 1根（可选）步骤：1. 准备杏鲍菇：将杏鲍菇清洗干净，切成条状或薄片，厚度均匀一些...……更多
2024-08-19 09:59:00中老年人,就是,红豆,羊排,西葫芦,牛肉
...葱：1个，切丝；大蒜：适量，切末；姜：适量，切片；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；糖：适量；食用油：适量；葱花：适量，装饰步骤：1.牛肉切片，土豆切成薄片，洋葱切丝，大蒜切末，姜切片备用。2.牛肉用生抽、...……更多
2024-02-03 06:39:00药补,滋补,免疫,食物,身体,健康
...以下：鸡脆骨600克，辣椒干20克，麻椒5克，熟芝麻10克，生抽酱油2汤勺，酱油1汤勺，米酒1汤勺，盐1汤匙，糖1汤匙，姜1块，蒜3瓣具体方法以下：先腌渍鸡脆骨，加1汤匙盐，加1汤匙糖，加1汤勺米酒，姜一半剁碎翻拌，腌渍1钟...……更多
2023-02-01 19:34:00脆骨,做法,脆骨,汤勺,生抽,煸炒
关注我！一天一道家常菜！每天分享美食攻略，带你开启美食界的新大门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略小炒芹菜是一道非常家常且健康的菜肴，下面是一个基本的小炒芹菜做法，您可以根据自己的口味...……更多
2024-09-09 10:43:00快手,小炒,芹菜,美味,清新,做法
别把马铃薯煎了，我会告诉你6种新的烹饪方法，既美味，又快速，而且永远不会感到厌烦！在三伏天吃马铃薯，除了能够补充体内的钾之外，还有健脾养胃的作用，还能够增强脾胃的机能，对养分的吸收与利用起到一定的作用...……更多
2024-08-28 06:15:00快手,土豆,做法,马铃,马铃薯,黑胡椒
...？【家常豆腐】材料：豆腐、食盐、鸡精、葱、姜、蒜、生抽、豆瓣、辣酱、白糖做法：1、将北豆腐放入蒸锅中蒸10分钟左右，取出凉一下备用。2、将豆腐切成菱形块，薄厚适中。3、锅内放油烧至6成热左右，放入豆腐块，煎至...……更多
2023-01-13 23:43:00发物,一文,高血脂,豆腐,答案,豆腐
...菜500克、大蒜3瓣、生姜一小块、食用油适量、盐适量、生抽适量、糖适量步骤：1.准备食材：将空心菜洗净，挑去老叶和叶梗，然后切成段状备用。蒜头切末，生姜切丝备用。2.热锅凉油：热锅凉油，油热后放入蒜末和生姜丝，...……更多
2024-04-20 11:10:00胰岛,胰岛素,餐桌,油麦,生抽,空心菜
...胡萝卜50克香菜少许蒜瓣3瓣火麻油适量白糖少许陈醋1勺生抽7ml鸡精粉少许剁椒酱2勺食盐适量做法：将黑木耳用冷水泡发，洗净去蒂撕成小块。胡萝卜切丝，香菜切段，蒜瓣切碎。锅中烧开水，放入黑木耳和胡萝卜丝焯烫1分钟，...……更多
2024-06-14 10:30:00黑木,小葱,黑木耳,肉片,山药,步骤
关注我！一天一道家常菜！每天分享美食攻略，带你开启美食界的新大门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略胡萝卜炒肉丝是一道非常家常且美味的菜肴，做法相对简单。这里为您提供一个详细的制作步骤：...……更多
2024-09-09 10:50:00做法,快手,肉丝,胡萝卜,家常,美味
...不多了，切得太厚就延长一点时间。这道菜算是冬季懒人快手菜的代表作了，大家试试吧。【小米肉丸】大家平常都用小米来煮粥，其实也可以包裹肉丸一起蒸着吃哦，和水晶丸子类似，不过小米的营养更佳哦。【食材】小米适...……更多
2024-03-02 14:15:00省事,一道,生抽,土豆丝,红椒,土豆
...清香可口。这道菜的做法简单快捷，是下班回家后的一道快手菜。空心菜富含维生素和矿物质，有助于降低血压、血糖，是春季养生的好帮手。六、凉拌莴苣丝：清爽开胃，春天就要吃出新鲜感莴苣丝口感清脆爽口，凉拌后更是...……更多
2024-05-14 06:07:00素菜,家常,做法,口感,蒜末,道菜
...，今天来一道用不足10元，就能做出低脂健康的下饭菜，用料也放心，还用吃什么外卖啊~食材：黄豆、豆腐、胡萝卜、黄瓜做法：1、黄豆需要提前泡一晚上（比较难熟）；食材切好备用2、热锅起油，放入蒜爆锅；倒黄豆翻炒，...……更多
2024-04-26 10:22:00卵磷脂,中老年人,建议,大黄鱼,大虾,栗子
...350克)、白菜/娃娃菜 300克、姜片 3片、辣椒 1根、葱2根、生抽 1.5大匙、芝麻香油 2克、盐 1/2小匙(约2.5克)、白胡椒 1/4小匙（约1.25克)做法：1、白菜切成小块洗净、老豆腐切成小块擦干、姜切片、葱切段、辣椒切圈备用。老豆腐切...……更多
2024-10-10 09:42:00营养滋补,中老年人,滋补,蛋白,食物,营养
...鱼煲准备食材：草鱼一条、面粉、生姜、葱段、胡椒粉、生抽、大蒜、黄豆酱、蚝油、鸡精、盐。做法：1、草鱼腹部的黑膜、表面的黏液等清洗干净，切成大块，放入清水中洗去血水，再次清洗后放入姜末、葱段、胡椒粉、2勺...……更多
2023-10-15 06:34:00御寒,道菜,滋养,食物,这是,生抽
...油和花生油拌匀，盛在盘中，撒上葱丝便成香菇肉末豆腐用料：豆腐、肉末、香菇、蒜末、老干妈、泡椒、水淀粉、盐、生抽干煸鱿鱼须材料：鲜鱿鱼250克，辅料：芹菜30克，姜4克，盐3克，味精1克，辣椒(红，尖，干)10克，花椒...……更多
2024-02-20 12:48:00素鸡,芹菜,鱿鱼,做法,美食,推荐
...菜、鸡蛋调料：蒜、葱、食盐、十三香、芝麻、辣椒面、生抽、香醋做法步骤：1、将菠菜洗净，焯水后捞出过凉水，切段备用。2、粉丝提前温水泡软，开水锅中煮3分钟，捞出过凉水沥干备用。3、鸡蛋摊成鸡蛋饼，切成条状备...……更多
2024-02-02 21:20:00中老年人,养生,食物,身体,黄金,生抽
...肋排，小火煸炒一会，加入热水沒过肋排，放红烧酱油、生抽、冰糖、黄酒，炖一个半小时。4、加入春笋块，适量盐，小火再炖半小时，大火收汤即可。孜然玉米粒准备食材：玉米、孜然、椒盐、油制作方式：1、玉米去掉外面...……更多
2024-04-19 06:17:00时令,蔬菜,家常,做法,推荐,生抽
...切成小块。小米辣去蒂，清洗后切成圈。2、将芋头块与生抽、蚝油、食用油、食盐拌匀，然后放入蒸碗中，上锅蒸二十五分钟。3、芋头蒸熟后，撒上葱花和小米辣，即可上桌。二、豆腐虾仁蒸蛋所需食材：鸡蛋、虾仁、玉子豆...……更多
2023-10-15 06:26:00八道,营养,孩子,葱花,切成,生抽
...!你只需要准备胡萝卜、面粉、食盐、五香粉、食用油、生抽、香醋、香葱、大蒜和小米椒,辣椒油。步骤一:首先,把胡萝卜削皮,用水洗干净。然后,用厨房擦子或刨丝器将胡萝卜擦成细丝。-将胡萝卜丝倒入碗中,轻轻倒入一点食用...……更多
2024-08-20 06:51:00黄瓜,玉米,食物,减肥,黄瓜,西红
...。热油下锅,先炒虾仁至变色,再加入芦笋快速翻炒,加少许生抽提味。虾仁富含蛋白质和锌,芦笋则有丰富的维生素和矿物质。南瓜粥:南瓜去皮切块,与适量的米一起熬成粥。南瓜含有β-胡萝卜素,对视力和皮肤有益,米粥则是温暖身...……更多
2024-08-20 06:48:00道菜,营养,身体,孩子,健康,鸡翅
...起来。啤酒毛豆烩豆腐食材：毛豆、豆腐、啤酒、花生、生抽、红尖椒、蒜瓣做法：1.准备好豆腐，切成小块，毛豆去壳剥出豆米，花生浸泡去红衣，蒜瓣、红椒分别切好备用。2.锅中油热，倒入豆腐，煎至两面酥黄盛起备用，...……更多
2024-02-20 12:53:00家常菜,家常,做法,毛豆,豆腐,生抽
...受。下面将分享这道超级下饭的家常粉丝包菜制作的简单快手方法，百吃不腻，让您在忙碌的日子里也能轻松享受美食的幸福滋味。包菜的营养价值：包菜（又称卷心菜）是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、维生素K、维生素B...……更多
2024-02-02 18:29:00快手,家常,做法,味道,粉丝,粉丝
...准备一块前腿肉剁碎，将肉馅装入盘里加入葱花，放一点生抽、胡椒粉、白糖，两小勺玉米淀粉，两勺清水，然后下手抓拌均匀腌制10分钟。3、然后把调好的肉馅放在花甲里，搞好之后全部摆入盘里，锅里的水烧开将花甲放上去...……更多
2024-02-20 12:30:00味道,营养,切成,西兰,蒜蓉,葱花
...即成。三、鲍鱼炖茄子食材：鲍鱼、茄子、姜蒜、料酒、生抽、盐、糖、开水、鸡精、香辛料粉、辣椒、食用油。做法：1、将鲍鱼去壳，清理干净后切片备用。2、茄子切块，放入热油锅中煸炒至软化，备用。3、热锅凉油，放入...……更多
2023-10-15 06:30:00家常菜,家常,生抽,煸炒,料酒,切成
...调味料腌制一下； 2.用少许油煸炒冬瓜块和黑木耳，加入生抽翻炒上色， 再加入少许水炖煮； 3. 煮至冬瓜块八成熟时加入鸡肉片去煮，将鸡肉片煮至变色后加入盐等调味，大火收汁即可。 ……更多
2024-06-05 09:12:00一清,减肥,冬瓜,后加,黑木,鸡肉
...放后再加入白菜，这样能够更好地激发白菜的鲜美风味。快手白菜烧豆腐，做法简易且美味可口，是忙碌现代人的理想之选。只需十分钟，美味佳肴便可上桌。若你时间紧迫或渴望品尝一道下饭佳肴，不妨尝试此菜。相信我，一...……更多
2024-05-20 06:27:00家常,白菜,豆腐,实惠,全家,美味
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