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本文转自:连云港日报考试季临近 孩子焦虑家长忧心市家庭教育研究会专家来支招□ 张灿 郑欣华“我最近的一次月考成绩很不理想,退步了很多。我不知道该怎么和父母交代,而且我成绩不好,老师会不会不喜欢我了?期末...……更多
...考试结束,随着考试成绩公布,家长陈女士对女儿的高考忧心不已。同样焦虑的还有女儿,她担心自己的成绩影响高考。随着期末考试季到来,一些中小学生、家长倍感压力,出现紧张焦虑情绪。学生如何缓解期末考试的紧张?...……更多
...治疗师陆梦对上述情况进行了分析。高考在即,不少家长忧心忡忡地向心理科医生咨询孩子考试焦虑问题。考试焦虑是学生普遍存在的问题,甚至有家长也出现焦虑、沮丧和无助等情绪。陆梦说,孩子考试焦虑的原因复杂多样,...……更多
考后警惕四种心理问题
...到自己的目标,考不到自己满意的学校。整天患得患失,忧心忡忡,吃不好,睡不眠。而对于心理弹性差的考生来说,这种焦虑情绪还会持续加重。此外,可能还会出现“放榜”后的消沉抑郁心理。“成绩出来后,考得不理想,...……更多
...考后心理综合征。有的会因为担心考试成绩不理想,整日忧心忡忡,闭门不出。有的孩子认为自己考得不错,放飞自我、纵情玩乐,同样也容易出现心理问题。无论出现哪方面的问题,家长都应该及时引导和鼓励,告诉孩子放在...……更多
考试压力山大?试试这招赶走焦虑
考试季即将到来,各大医院的心理科也将迎来考生焦虑高峰季。焦虑一定是一件坏事情吗?什么样的焦虑需要专业干预?家长们又能做些什么帮助孩子们顺利度过考试季呢?今天,临床心理科医生就来为考生和家长答疑解惑。...……更多
本文转自:扬子晚报如何缓解孩子的考试焦虑?近日,南京莲花实验学校初中部举行“家长学校”活动,邀请国家高级健康管理师、心理咨询师、南京幸福合育社工服务中心理事长李公民为家长们带来一场生动又专业的心理讲...……更多
升学季,考生、家长都要“稳”
...脚步临近,正在全力备考的考生和家长,难免会有迷茫、焦虑与压力。家长和考生应如何调整心理状态,应对考前各种紧张情绪?家长应如何做好陪伴,帮助考生树立信心?张家口家庭教育讲师团团长白薇老师给出家长和考生一...……更多
又到考试季 来看看这份减压攻略|高考加油站
...议,希望能为广大学生和家长提供一些帮助和指导。分清焦虑的界限,及时干预面对即将到来的考试,焦虑是学生常见的情绪反应,但并非所有焦虑都需要专业干预。了解焦虑的界限,有助于我们更好地应对它。 我们先要识别...……更多
高考临近,家长千万不要说这5句话!
高考临近,不少考生难免会感到焦虑、迷茫与压力。那么,家长该如何做好陪伴,帮助孩子们树立信心?这份“锦囊”请收下↓↓↓家长如何辨别孩子是否有考试焦虑?对于每个人来说,在考试之前心理上都会有一些波动,这...……更多
小学生被逼着考“儿童版四六级”,家长从幼儿园开始焦虑
...子还小几岁的学生全都在交流KET备考经验时,一种无形的焦虑促使他拉着儿子也加入了考试大军。孩子底子不算太好,备考时间也晚,但唐先生认为,这些因素并不直接影响最终结果。在他看来,这场考试最考验一个家庭的,不...……更多
如何帮助孩子应对学习焦虑?
...子会因为担心听不懂、学不会、考不好、被批评等而感到焦虑。当焦虑一出现,孩子就会感到烦躁、害怕,而越烦躁就会越焦虑,最终影响了学习效率。作为家长,我们该如何帮助孩子缓解学习中的焦虑情绪?专家观点北京市第...……更多
中高考临近 心理医生送出“解压锦囊”
...都进入了最后的冲刺阶段,不少考生因为压力过大而产生焦虑、抑郁等情绪。对此,无锡市精神卫生中心睡眠医学科(儿少精神科)副主任、副主任医师李志佳提醒,适度的压力和焦虑可以激发人的斗志和潜能,过度焦虑则适得...……更多
中高考在即,家长如何帮助孩子缓解考前焦虑
本文转自:连云港日报对焦虑的考生面对大考,适当的焦虑、紧张很正常,这可提高思维水平,也能让人时刻保持战斗状态。家长对产生焦虑的孩子要给予理解和接纳,引导孩子表达这种紧张、焦虑,学会积极调适,听音乐、...……更多
别让“考试神器”成为“坑娃神器”
...,各种“考试神器”的爆火,一方面反映了家长的“分数焦虑”。为了让孩子在激烈的教育竞争中取得更好的成绩,很多家长不惜重金投入,寻求各种提高分数的途径。哪怕对各种“考试神器”的作用和疗效一知半解,很多家长...……更多
本文转自:长江日报家有中考生四招帮孩子缓解考试焦虑初夏将至,近几日,气温持续高升,阳光炙烤大地,青草的香气夹杂着路面发出的焦糊味,一如初三学生家长王女士焦急的心情。上周学校心理老师收到了王女士发来的...……更多
崔烘昌 延瑜 济南报道 考试焦虑如何调节?在济南巿学生心理健康教育指导中心心理咨询师崔苗看来,考试焦虑是很正常的情绪,适当的焦虑还会对提升成绩有帮助。面对考试,考生可能会出现紧张、焦虑等情绪。这些情绪是...……更多
...本文转自:金陵晚报进入期末考试季“陶老师”教你缓解焦虑□金陵晚报/紫金山新闻记者 钱红艳期末考试季来了,如何才能稳定心态,在期末阶段保持动力充足?1月8日,记者采访了“陶老师”热线的心理专家。如何帮助孩子...……更多
考生考前如何进行自我调整、缓解压力?
...紧张的备考中,或多或少存在心理压力,导致出现失眠、焦虑、厌食等症状,影响考试发挥。那么考试前夕,考生应当如何进行自我调整、缓解压力?家长应该如何帮助孩子疏导考前焦虑?日前,记者采访了滨州医学院附属医院...……更多
...紧张的复习迎考阶段,在辅导学习的过程中家长们也跟着焦虑起来。作为家长,应该如何智慧地陪伴孩子复习迎考呢?本期“成长氧吧”栏目有请江苏省家庭教育研究会副会长、南京师范大学心理学院院长助理、副教授殷飞为家...……更多
...种不舒服,头疼肚子疼、腰酸背痛。也有家长比考生还要忧心忡忡、寝食难宁、焦虑崩溃。5月28日20:10,天津电视台教育频道《百医百顺》将邀请天津市安定医院院长李洁和该院儿童青少年心理科孙凌主任医师做客节目,为广...……更多
临考紧张?别用这三个字安慰孩子
...也即将到来。面对大考,考生们难免紧张,出现种种考前焦虑。家长们看在眼里疼在心上,但关心归关心,有三个字,千万别对紧张的考生说。出现这些情况 说明考生焦虑如何判断考生是否有考前焦虑?如果考生有以下表现,...……更多
中高考临近,孩子很放松,妈妈却不淡定了
...次获省市级奖项。前不久,本刊刊登了《中考临近,考前焦虑的孩子如何打赢这场心理战?》,最近不少家长说,考生的状态没有紧张、焦虑,而是太过于放松了。家长们认为,考试临近没有一点紧迫感,这样不利于考试发挥,...……更多
小叶医探丨高考期间家长如何陪考?安徽心理专家来支招
...往的中高考陪考过程中,也许家长自己都没有意识到自己焦虑紧张,然后就会把这份焦虑这份紧张传递给孩子。”叶霖表示,高考是孩子阶段性总结考试,也是父母的心灵大考。在陪考过程中,有些家长无意识的焦虑、紧张,这...……更多
期末考临近,考试贴成了医院“爆款”
...去医院给孩子贴耳穴,减轻注意力不集中,记忆力下降、焦虑、乏力、失眠、食欲下降等考前综合征。在温州市中医院针灸推拿科,市民吴女士就带着孩子找中医师贴耳穴,医生根据孩子的体质进行辨证论治,给孩子耳朵进行按...……更多
适当运动可解压 饮食营养需均衡
...广大考生“支招”。“面临重要考试,很多考生都会感到焦虑、紧张。实际上,轻微的考前焦虑有助于应对考试,但如果焦虑过度则会造成负面影响,需要加以重视和注意调节。”海口市人民医院临床心理(精神)科副主任医师...……更多
中高考临近,家长如何为孩子做“最强辅助”?
...但前阵子模拟考时,她的分数比之前少了近15分。她陷入焦虑之中,吃不下饭也睡不好觉。随后,小菊开始胃痛,吃了药也不见好转。小菊的妈妈带她前往医院的儿童青少年心理科就诊,医生诊断小菊为情绪过度紧张引起的躯体...……更多
...活报考前紧张失眠 考中总想上厕所这些现象可能是考试焦虑家长可以这样做 改变孩子状态生活报讯 (见习记者刘维娜 记者李丹) 近日,为帮助青少年解决心理困惑、情感婚恋、工作压力等普遍性问题,从9月27日起,共青团黑...……更多
2022-12-17 08:21焦虑,现象,考试
...讯员杨清珊)高考即将来临,考生和家长如何应对紧张、焦虑情绪?记者采访了新疆精神卫生中心(乌鲁木齐市第四人民医院)临床心理四科(儿童心理科)主任杨超,她表示——要学会正确认识紧张、焦虑,化压力为动力,祝...……更多
如何让考生缓解压力、健康饮食?十堰专家来支招
...近,考生们正在做全力冲刺的准备。如何缓解情绪压力和焦虑?如何吃的健康?记者实地采访专业人士,看看他们的建议。中高考临近 专家教你“放松”技巧随着考试的临近,部分考生及家长会频繁出现焦虑、紧张的情绪,专...……更多
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聚合力,启新程 重庆市特殊教育“绘乐童年”教学研讨会在璧山举行
12月6日,在市教科院指导下,由重庆市主城新城片区特殊教育发展指导中心主办,重庆市璧山教育委员会、重庆市璧山区特殊教育学校承办
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校史馆焕新亮相、校友重逢忆青春、学术搭台畅未来……来西南大学附中邂逅百十风华
12月7日08:08,西南大学附属中学校(以下简称“西南大学附中”)校史馆正式开馆。这座承载着该校百十年历史与文化的展览室
2024-12-07 18:08:00
本文转自:人民网-湖南频道为提升高校师生的法治素养,为在校学生营造更加良好的成长成才环境,湖南三一工业职业技术学院(以下简称
2024-12-07 18:19:00
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本文转自:人民网-海南频道人民网保亭12月7日电 (记者李学山)12月5日-7日,国家平台深化应用省级专家团队指导市县(保亭)培训活动在保亭黎族苗族自治县保亭中学举办
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海南热带海洋学院举行建校70周年文艺晚会 线上线下共襄盛举绘就发展长卷
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2024-12-07 19:57:00
今日开考!一图了解中小学教资面试考试流程
本文转自:人民网人民网北京12月7日电 记者从教育部教育考试院获悉,2024年下半年中小学教师资格面试考试于7日至8日举行
2024-12-07 20:47:00
投资千万,一汽-大众汽车制造工艺实训基地落地山东交通职业学院
12月5日,由一汽-大众汽车有限公司青岛分公司投入1000余万元与山东交通职业学院共建的一汽-大众汽车制造工艺实训基地揭牌仪式在学校VR实训中心举行
2024-12-07 21:11:00
“5L+”课题展示劳动教育成果 专家点赞武汉实践
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇、许文秀 通讯员李季、成芳、柳丽、舒夏文 实习生张文萱)12月6日,《新时代武汉市小学劳动教育“5L+”课程开发和实践研究》专题教研暨课题研讨展示活动(第十场)在武昌区中山路小学举行
2024-12-07 21:15:00
秦丽名师工作室牵手大冶市教育局 沉浸式开启幼儿园文化之旅
荆楚网(湖北日报网)讯(记者李燕)聚合力而行稳,凝众智而行远。为了进一步发挥优质教育资源的辐射带动作用,促进不同地域园所之间的沟通和交流
2024-12-07 21:15:00
六中位育中学举办文化艺术节 学生:每一个节目都太棒了!
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇、许文秀 通讯员扶丹 摄影齐一璇 实习生张文萱)悠扬的古筝,奏出云宫讯音,音符跳跃间勾勒出一幅幅空灵的画卷
2024-12-07 21:15:00
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荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇、许文秀 通讯员张丽曼、杨雪、刘晓艳)12月3日,在武汉交通职业学院思政年会上,一群新辅导员凭借合唱《是学生 是老师》惊艳全场
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