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“猝死”可能是熬出来的?
...,目前在中国比例还是很多的,每年猝死大约有50万人,心脏方面的不适,突然间停止工作,往往更容易引起猝死。毕竟心脏是身体的控制器,一旦心脏停止了运作,无疑是死亡的前兆。当然,猝死不是一下子出现的,而是慢慢...……更多
当身体出现了肝血不足的迹象时,要尽早补血养肝
...很差,容易断裂。 肝藏血,心主血,肝血不足还会影响心脏。若频繁的出现心悸,胸口不舒服,感觉胸口有火,胸口容易出汗,胸闷等,说明多半是肝血不足,已经影响到心脏了。肝血不足,主要是因为耗损肝血的事情做太多...……更多
人缺水不行,但多喝水,还不如会喝水,请记住正确的喝水时间
...响心血管健康。血液中的水分降低会导致血液变得更稠,心脏需要更大的力量来泵血,从而增加心脏疾病的风险。长期缺水还可能引发便秘,影响消化系统正常运作。喝水过量的隐形危机水,生命之源,对健康至关重要。但是,...……更多
一觉睡醒浑身乏累?快来看看你的睡姿对不对!
...的重量都压在了肋骨和腹部,会呼吸不顺畅,还会对人体心脏及胸部的血液循环产生影响。 02左侧睡喜欢左侧睡的人起床后很容易感觉上肢干礼,手臂僵直。如果腕部在睡眠时处于压迫状态,很容易压迫腕管的正中神经,使正...……更多
冠心病和午睡有关?医生直呼:上了岁数的人,午睡注意这3要点!
...的时间长短、睡姿以及午睡后的活动等,都可能对他们的心脏健康产生深远的影响。冠心病,是一种因心脏冠状动脉血流受限导致的心脏病,通常表现为胸闷、胸痛等症状。老年人由于血管弹性减退,更容易受到这种疾病的困扰...……更多
有没有长寿命,耳朵早告诉你?
...上经常无故醒来,心情变得焦躁不安,经过检查,发现是心脏功能开始出现问题。 这种情况下,早期的心脏病症状并不明显,往往容易被忽视,而睡眠问题却是一个可以提早发现的信号。老年人如果没有刻意节食或增加运动量...……更多
午睡“2不要”,这样午睡可能影响健康,建议了解下
...建议午睡。午睡对于人体的好处是很多的,能够有效保护心脏,有午睡习惯的人比没有午睡习惯的人患心脏病的概率低百分之四十。还能够帮助我们排除负面的情绪,防止抑郁,午睡对于减少紧张、缓解压力有一定的积极作用。...……更多
高血压朋友,谨记早起4不做,平时3不吃,血压一天比一天稳!
...可就吃不消了。早晨刚起床,身体还在预热阶段,这时候心脏、血管都还没完全准备好应对大强度的运动挑战。如果你一上来就做剧烈运动,血压就像是被突然加压的水管,很容易噌噌往上升,心脑血管承受的压力就太大了,容...……更多
中老年人早上起床后没有这6个表现,说明身体不错!
...避免血压突然变化引起的头晕目眩。缓慢起床有助于保持心脏健康,尤其对于中老年人来说更为重要。喝杯温水早晨起床后喝一杯温水,可以帮助身体补充一夜间失去的水分,促进新陈代谢,帮助清理肠道。此外,温水还能稀释...……更多
为什么半夜3、4点总是自然醒,中医直言:身体2处或“堵”了
...将右腿伸直在地上,将左腿曲折放在地上。此时,左脚的心脏应粘在右大腿内侧,然后身体向左腿旋转,右手捉住右脚的心脏,左臂向上伸展,并持续约一分钟。蝴蝶式坐在平整的地面上,曲折膝盖,双脚并拢,让脚跟尽或许地...……更多
心衰到最后都是咋去世的?医生:多半是身体早有预兆,却没当回事
...个月前就发出了“警报”,他以为的“年纪大了”不过是心脏在努力维持功能时发出的求救信号。 那些肿胀、气喘、疲倦的症状,都是心衰的早期表现,然而像李叔这样的人并不少见。很多人对这些预警信号置若罔闻,觉得只...……更多
最伤身体的睡姿找到了,感觉舒服也要改掉,别再傻傻不听劝!
...是向右卧呢?我们的左侧有一个极为重要的器官,那就是心脏,如果长时间采取左侧卧位或者是俯卧位的睡姿,可能会对心脏造成压迫,于是就像睡觉时举着双手一样,容易导致胸闷疲劳的现象。所以,采取右侧卧位时,心脏侧...……更多
晚上总是半夜醒来怎么办?4个技巧,或能让你一晚安睡无忧
...不足,对于身体中血液循环有严重的影响,同时也会导致心脏的供血能力不足。如果心脏出现了供血不足的情况,就会出现莫名的在三四点钟醒来的现象。所以当出现这种现象的时候,就要及时去医院做一下检查一下自己身体内...……更多
长期午睡的人和从不午睡的人相比,有何区别?差别还不是一般大
...精神状况差,有的人还打瞌睡,上眼皮跟下眼皮打架。2.心脏担负减轻常常睡午觉的人相对来说心脏功用会进步一些。经过相关的研究发现,有恰当的睡午觉来调理身体,心脏疾病死亡的危险系数要下降一些。由于经过恰当睡午...……更多
女性更年期总是失眠怎么办?建议睡前做好这几件事
...门跳广场舞、慢跑、散步等运动。睡前泡脚我们的脚是离心脏最远的器官,人体的脚是有很多的穴位,聚集了身体一半的经络,我们在泡脚的的时候可以刺激这些位置减轻一定的心脏负担。更年期的女性在睡前可以用盐水泡泡脚...……更多
2022-12-18 15:53怎么办,建议,女性
经常凌晨3、4点醒来后睡不着觉?建议:尽早查看这4种病
...损伤,导致气血不足。气血不足会影响到血液循环,导致心脏的供血能力不足,心脏出现供血不足时会经常在凌晨三四点的时候再来,此时要及时去医院做检查。02如何改善失眠的症状?想要改善失眠的症状,首先就要调整自己...……更多
为什么凌晨3、4点容易早醒?或与这4个原因有关
...关气血不足如果体内的气血不足,血液循环会受到影响,心脏可能会向大脑发出信号,使大脑处于持续兴奋的状态中,导致早醒。肝功能受损晚上23点到凌晨3点是肝经活跃的时间段,如果肝脏器官受损,就容易使人出现半夜醒来...……更多
睡觉总在凌晨3、4点醒来,可能是“8大疾病”的信号,别掉以轻心
...一定要避免熬夜,过度疲劳也是防治肺病的重要手段。3.心脏病如果睡觉时会在凌晨3、4点醒来,这有可能与心脏有关,毕竟凌晨时间段是心火最旺盛的时候,如果出现这种状况,也可能是心脏血液不流通所导致的。也有可能会...……更多
晨起出现4个征兆,警惕“大病”上门
...水),有时可能还有饱胀、食欲不振、恶心呕吐的表现。心脏疾病:心脏出现问题时,泵血能力会有所下降,血液会积聚在四肢,浮肿一般会先出现在身体低重部位,如双下肢的浮肿。如果除了水肿之外,还明显感觉到气短、呼...……更多
晚上4种异常表现,可能是脑梗的预兆!做好预防,小心复发!
...的高血压会损害血管壁,增加再次发生脑梗塞的风险。2. 心脏疾病:如心房颤动和其他形式的心律失常或心脏结构问题会增加形成血栓的风险,这些血栓可能脱离心脏进入大脑导致梗塞。3. 糖尿病:糖尿病未能得到很好的控制会...……更多
睡觉时露脚有什么用?一文揭晓答案
...,对腰椎疾病患者有好处。当处于左侧卧位睡觉时,由于心脏压力,做噩梦的可能性也会很高,而右侧卧位没有心脏问题,所以右侧卧位被认为是更正确的睡姿。右侧卧位还有助于清理身体内的垃圾,从而降低患老年痴呆症的发...……更多
对于中老年人来说,午睡要适度,牢记午睡“三不要”!
...午睡,突然感觉胸口剧烈疼痛,像有一只大手在捏住他的心脏。好在老王的同事刚好在外面回来,看到老王脸色苍白,浑身冒汗,立刻意识到情况不妙,赶紧拨打了120,并给老王做了心肺复苏。救护车很快赶到了现场,把老王送...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生:通常提示4个问题,要引起重视
...分需求经过尿液排出体外。频繁起夜可能招致早醒。 2、心脏病:清晨3-5点是心脏停止自我调理和补充氧气的重要时间。假如心脏呈现突发异常,如心梗、心绞痛、心律失常等,身体为了自救可能会主动唤醒,招致睡眠中缀。3...……更多
坚持早晨跑步,身体可能出现这4个变化,了解以后不要再赖床了
...有这4个变化,了解后或许你不会再睡懒觉了。变化一、心脏变得更强大了跳动的心脏是生命之源,据研究发现,长期跑步者的心脏甚至可以比普通的人大50%!这是因为,在长期的跑步中,跑步者的心脏得到了充分的锻炼,从而...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生直言:或与4个疾病有关,别忽视
...醒来可能是由于心血管疾病惹起的,心血管疾病是指影响心脏和血管的疾病,包括高血压、冠心病和心脏病等。这些疾病会招致血液循环不畅,影响睡眠质量。清晨3、4点醒来可能是由于血压升高或心脏负荷加重,招致睡眠中缀...……更多
睡觉身体的5种变化,可能是癌或疾病的征兆
...染。当然,还有很多疾病也会引起夜尿增多,比如肾脏和心脏疾病。4.夜间发烧 不明原因的夜间发烧,要小心是肿瘤引起的发热,肿瘤的生长过程可能会释放抗原物质。人体免疫系统会对此有反应,从而导致体温升高,也可能...……更多
老年人睡觉时总在凌晨3、4点醒来,或与5个问题有关,要引起重视
...,难以入眠,那或许是气血缺乏,影响了血液循环,招致心脏供血缺乏。这时,关注肺与心脏的安康,调整饮食作息,是恢复元气的关键。 5、抑郁症虽不常见,却广为人知。它好像心灵的阴霾,让人难以找到阳光。患有抑郁症...……更多
保证充足的睡眠,对于人体有什么意义?不妨多了解下
...素显著增加,可以促进孩子骨骼和肌肉的生长。5.有益于心脏健康睡眠可以调节血压,减轻心脏负担。血管和心脏有一些休息时间,这对于保持心脏健康至关重要。如果睡眠不足,高血压很可能会导致严重的心脏病,有时候即使...……更多
高血压患者,这4个小动作要尽量避免,可得记住了
...负面影响。用力排便会让患者的腹压增大,血压升高,对心脏有刺激性。原本就有高血压发展最重要的是降低血压,而不是经常存在不良行为让血压继续波动,否则等到其他严重的并发症出现,身体会受到明显的伤害。4、经常...……更多
睡觉时,身体出现4种异常,可能是心梗前兆,最好及时就医
...而有此类病情患者,还需要格外留意一系列心血管疾病。心脏作为人体的中枢,它会一直搏动到生命的最后一刻。因此,心脏的健康状况与人体体质往往是息息相关的。当今社会的发展虽然给人们提供了较高的物质条件,但心血...……更多
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失眠多是气血不足,建议这4种食物换着吃,补血助眠,安稳入睡
现代生活节奏加快,许多人面临着失眠的问题,而失眠往往与气血不足密切相关。气血不足会导致身体各个系统的功能失衡,从而影响睡眠质量
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尿血、尿痛、尿频、尿不尽,尿道炎影响男性健康
尿道炎作为一种常见的泌尿系统疾病,在尿路感染的人群中,青壮年男性所占比例较高。鉴于此,尚未遭受尿路感染困扰的男性朋友们
2024-10-22 14:11:00
“秋吃根,赛人参”!秋天要常吃这3样根菜,润燥补身,别不懂吃
“秋日食根,功效胜人参”!步入秋季,常食以下三种根类蔬菜,既能润燥又能滋补身体,切勿错过其美味与营养。秋季,天干物燥,正是调养身体的好时节
2024-10-22 14:11:00
秋天,少吃鱼肉多吃它,农村遍地是,做法简单,滋养身心,强免疫
导读:秋天,少吃鱼肉多吃它,农村遍地是,做法简单,滋养身心,强免疫秋天,是收获的季节,也是大自然最为慷慨的时候。在这个金黄色的季节里
2024-10-22 14:12:00
肾不好还在喝茶?医生提醒:若不想肾继续受损,这3种水别再喝了
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
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易伤肝的水果,你可能天天都在吃,不少人还傻傻地奉为“养生果”
水果,是美味、好吃、有营养、健康的代名词。“一天一苹果,医生远离我”一提起来就有很多的溢美之词。现代人还有特有的口福,不应季的水果也能美美尝到
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“糖友”一日三餐饮食指南,营养又控糖,还有正糖名家杞药消渴!
正糖名家杞药消渴,有人参、地黄、枸杞、生地黄、黄连、天花粉、甘草等珍贵植物,原料丰富,营养齐全,和每天的一日三餐搭配用
2024-10-22 14:14:00
帕金森患者的茶饮建议:品味茶香,享受健康
帕金森病是一种慢性神经系统疾病,主要影响中老年人的生活质量。虽然目前尚无完全治愈帕金森病的方法,但通过合理的饮食和生活习惯
2024-10-22 14:14:00
钙含量是牛奶的5倍!这两种食物预防骨质疏松,多吃保护骨骼健康
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-22 14:14:00
58岁大伯早起后猝死!医生:宁愿多睡会觉,也别在早起做这3件事
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别把癌症当鼻炎!医生提醒:鼻咽癌敲门时,身体会给4个“提示”
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官,支持原创,文末已标注文献来源及截图
2024-10-22 14:17:00
“肾衰大户”被揪出,比熬夜厉害,医生:再不注意,尿毒症要来了
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56岁的老赵,就因为早上去厕所排了一次大便,然后就住进了医院,甚至差一点丧命,说到这,很多人都有这样的疑问,究竟是排了一次什么样的大便
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随着市场中的劣质电饭锅(又称电饭煲)越来越多,大家在使用电饭锅时,发现自己及家人患癌的几率也越来越大,这是为什么呢?主要的原因则是他们使用了劣质电饭锅
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