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本文转自：南宁日报本报讯（记者吴青华）清明，既是二十四节气之一，也是扫墓祭祖、寄托哀思的传统节日。每到清明祭扫，怀旧悼亡，悲伤情绪也会随之涌来。每个人的哀伤反应可能各不相同，有的人会彷徨无助，有的人...……更多
2024-04-06 06:35:00心理健康,悲伤,情绪,调整,心理,专家
...所有学生都发挥得完美。当成绩不理想时，考生容易出现悲伤、难过、哭泣、烦躁等心理状态。很多高考不理想的孩子都有这样的想法：身边的同学都考得挺好，就我自己不好，我就是不如别人，我这三年的努力全白费了。甚至...……更多
2024-06-12 21:28:00心理,不容忽视,状态,调整,高考,建议
...越来越多的科学证据表明，全球变暖和污染的后果会影响心理健康。加剧慢性压力世界经济论坛自然与气候中心一份报告称：“气候变化导致的气温升高会对心理健康产生负面影响，例如情绪低落，而热浪期间精神疾病往往会增...……更多
2024-06-21 11:39:00心理健康,气候,变化,心理,专家,健康
...玲 通讯员 王朝霞 曾颖雪）新冠肺炎疫情给人们带来一些心理健康问题，多表现为恐慌、紧张、愤怒、悲伤、麻木、失落等情绪。眼下，重视心理健康、重塑生活信心变得更为重要。疫情期间，我们应如何调适自己的心理压力，...……更多
2022-12-20 07:26免疫力,免疫,心理,健康
...的好时机本栏目与广东省教育研究院、全省心理教研员及心理健康老师共同打造策划：龚丹枫 陈晓璇统筹：卫 轶 何 宁特邀专家：徐航航（广东省教育研究院跟岗教研员，高中心理健康高级教师）羊城晚报记者 何宁一周热话...……更多
2024-04-05 07:06:00时节,时机,生命,教育,孩子,家长
...绪漩涡：不仅仅是悲伤抑郁症，一种常见但经常被误解的心理健康问题，不仅仅带来简单的悲伤或忧郁。实际上，它涉及情感的深层扰动，从悲伤到情感麻木，这些变化深刻影响着患者的日常生活和健康。情绪低落：不只是“感...……更多
2024-01-30 11:49:00抑郁症,情绪,问题,抑郁症,患者,影响
...波动、人际关系紧张等。这些问题的影响可能较小，属于心理健康的正常波动范围。心理问题可能在日常生活中屡见不鲜，如职业规划的困惑、学习压力的焦虑、青春期身份认同的困扰等。这些问题是人们应对生活变化的一种心...……更多
2024-08-10 21:59:00心理,心理疾病,心理问题,之间,疾病,问题
...都在为生活奔波，而忘记了照顾最重要的东西——我们的心理健康。焦虑和抑郁，这两个看不见的敌人，悄然侵蚀着我们的内心世界。它们不仅仅是精神上的负担，还严重影响了我们的身体健康，特别是我们的睡眠质量。不好的...……更多
2024-01-30 11:47:00焦虑症,抑郁症,焦虑,对抗,睡眠,帮助
...后的一些日子里会出现消极情绪。这一时期的特点可能是悲伤、冷漠甚至焦虑……这个与庆祝和欢乐联系在一起的日子，对某些人来说，可能是忧郁和对自己生活进行批判性反思的时刻。加泰罗尼亚自治区心理学院社会委员会负...……更多
2024-05-29 16:45:00抑郁症,生日,生日,诺瓦斯,诺瓦,情绪
...往往在一瞬之间，而他们的家属则经历着可能失去亲人的悲伤。亲人入住ICU，精神及经济危机瞬间产生，对于其家属来说是极大的应激，他们必须承担着患者病情危重和各种不确定性变化所带来的种种心理压力，如焦虑、抑郁、...……更多
2024-01-19 00:02:00家属,患者,心理,家属,患者,心理
...但当这种情绪失控并频繁出现时，可能会引发人们对自身心理健康的担忧。如果一个人发现自己经常想哭，难以控制情绪，这是否意味着他可能患上了抑郁症呢？情绪失控的常见原因情绪失控、总是想哭可以由多种因素引发。例...……更多
2024-08-10 21:52:00抑郁症,波动,情绪,情绪,抑郁症,症状
...均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，对于维护身体健康和心理健康都非常重要。在性生活方面，虽然子宫摘除不会影响女性的性功能，但手术可能引起的激素水平变化和心理影响可能对性生活产生一定影响。因此，女性需要与伴...……更多
2024-03-09 15:45:00女性,子宫,生理,医生,子宫,女性
...老年带来的孤独感，还是有些什么隐藏的问题在影响他的心理健康。就在这时，他的老朋友李奶奶走了过来。看到张伯伯的样子，李奶奶说：“张伯，我注意到你最近变得不太一样了。我在网络上读到过，如果一个人持续感到悲...……更多
2024-01-17 11:02:00抑郁症,情绪,健康,生活,症状,心理
...照顾自己：在悲伤和失落中，不要忽视自己的身体健康和心理健康。保持健康的饮食、充足的睡眠和适量的运动，可以帮助您保持身心健康，更好地应对悲伤和挑战。寻找新的意义和目标：在失去爱人后，重新审视自己的生活和...……更多
2024-05-15 16:04:00爱人,夫妻,悲伤,帮助,爱人,生活
...自治区退役军人医院近年来，抑郁症成了一个备受关注的心理健康问题，抑郁症给患者带来了巨大的痛苦和困扰。在治疗抑郁症的过程中，中西医结合的治疗方法受到了广泛关注，那么如何利用中西医结合的方法治疗抑郁症呢？...……更多
2024-07-06 04:46:00中西医,抑郁症,治疗,治疗,患者,抑郁症
...和调整方法对于产妇及其家庭成员非常重要。关注产妇的心理健康，提供充足的支持和关爱，帮助她们度过这段特殊时期，重新找回生活的快乐和幸福。 ……更多
2023-11-07 06:16:00产妇,产后,至关重要,成员,调整,家庭
...些人出现了多疑焦虑、紧张惶恐、愤怒暴躁、自卑自责等情绪反应。“阳了”该如何主动面对？怎样调节情绪？19日，哈尔滨市第一专科医院心理中心主任医师徐佳，对怎样调节情绪给出建议。首先，要正确面对当前的疫情形势...……更多
2022-12-20 07:42调节,情绪,市民,心理,专家
...此，在调理焦虑的过程中，还需要关注自己的生活方式和心理健康，学会调整自己的情绪和心态，积极面对生活中的挑战和困难。“压力山大”的年轻人们不必过于焦虑。中医的智慧提供了丰富的调理方法，只要用心去实践，就...……更多
2024-09-05 11:47:00秀珍,中医医院,中医,北京,焦虑,年轻人
...嘉宾：朱婷婷 温州体育运动学校专职心理教师，浙江省心理健康教师A级资格证，心理健康教育硕士，国家二级心理咨询师，温州市优秀教师，温州市教坛新秀，曾多次荣获温州市心理优质课、心理个案辅导、心理论文、心理活...……更多
2024-05-12 14:20:00心眼,寝室,同学,问题,孩子,心理
...，而是一个新的起点。”昨日下午，海口市第一中学专职心理健康教师王佳馨接受记者采访时表示，高考结束后，部分考生心理上可能出现异常和波动，并引发一些不良后果，考生须注意自我察觉，及时积极调整状态，家长更不...……更多
2024-06-11 00:56:00迷茫,考生,情绪,高考,理性,迷茫
...察情绪，积极应对，生活的舞台上，我们每个人都是自己心理健康的主角。当产生负面情绪时，首先我们要做的便是接纳自己的情绪。无论是焦虑、悲伤还是愤怒，都是人类情感的重要部分，告诉自己有这些情绪是正常的。当负...……更多
2024-02-19 08:38:00京口区,京口,行动,情绪,京口,心理
...部分。每个人都会经历喜怒哀乐的变化，这是人类生理和心理健康的表现。然而，在某些情况下，我们的情绪可能会出现剧烈波动，甚至影响到我们的生活质量。1.短暂的情绪波动短暂的情绪波动通常不会对我们的生活产生严重...……更多
2023-11-07 13:40:00哀乐,喜怒,本能,生理,反应,人类
...
逃避能缓解负面情绪人们通常认为，压抑负面情绪会对心理健康有害。然而英国剑桥大学的一项新研究表明，这种观点可能是错误的。研究者说：“根据弗洛伊德的观点，如果压抑感受或想法，会对行为和健康产生有害影响。...……更多
2023-10-16 16:55:00剑桥大学,剑桥,情绪,方法,推荐,大学
...情感状态。”11月1日，一场主题为“我的情绪我做主”的心理健康教育班会在射阳县明达双语小学举行。各班班主任从认识情绪、感知情绪、管理情绪等方面进行细致讲解，引导学生对情绪管理有了初步认识，掌握一定的情绪管...……更多
2023-11-02 17:01:00射阳县,射阳,健康教育,清泉,心理,活动
...害自己和周围的人。过度的愤怒会导致冲动和冲突，破坏心理健康、人际关系和工作环境。要想戒掉愤怒，我们可以学会控制情绪的表达方式，寻找冷静思考的时间以及空间，寻求解决问题的方式，并学习宽容和谅解。3、焦虑...……更多
2024-04-27 14:00:00越来,情绪,越来越,情绪,影响,焦虑
...月影响生活，应就医“王娭毑在老伴去世后，出现明显的悲伤情绪，甚至有些抑郁、自责，情绪行为与平常不同，医学上称作居丧反应。”唐秋萍表示，这种居丧反应，在性格内向、居丧后缺乏亲人陪伴的个体中会更明显。居丧...……更多
2023-02-05 03:34:00儿女,老人,父母,阿尔茨海默,老人,儿女
...导如何调整。陕西省心理咨询师协会常务理事、西北大学心理健康教育中心主任郑安云针对陈先生的问题回应说，我国疫情防控管理措施调整以后，很多人都在经历各种“阳”的过程。与此同时，各种有关新冠病毒的消息引发广...……更多
2023-01-10 01:22:00正面,心理,专家,信息,疫情,心理
...们以平和的心态及良好的状态迎接高考，6月6日，临沂市心理健康专家就考前心态调整等话题，给出合理化建议，为高考学子加油助力。几种常见缓解压力方法让心态稳定高考马上就到了，现在正是广大考生冲刺的阶段，也是压...……更多
2024-06-06 18:39:00临沂市,临沂,妙招,高考,心理,专家
...时，宁静的氛围能够减少人的负面情绪，如恐惧、愤怒和悲伤等。因此，处在自然环境中能让人感到心情愉悦。3.“皮质醇”水平减少，可增强免疫系统。持续“高皮质醇水平”会抑制免疫系统，使身体难以抵抗感染和疾病。当...……更多
2024-04-08 09:53:00情绪,公园,专家,皮质醇,人们,自然
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近年来，晨跑作为一种简单高效的锻炼方式，受到了越来越多人的喜爱。对于是否可以空腹晨跑的问题，人们各执己见。一方面，有人认为空腹晨跑能够有效燃烧脂肪
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在日常生活中，我们经常会遇到各种健康问题。最近，有一个问题引起了广泛的关注：吃了猪血之后，大便变黑，这是肺在排毒吗？还是身体出现了问题
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秋天一到，除了天气渐渐凉爽，水果摊的水果们也更丰富多样了，相信不少妈妈都会站在水果摊前发愁：这么多水果，到底吃哪种好？咱们研究了当下比较受欢迎
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步入中年的时候，身体中的钙质流失比较快，要合理的补充钙元素，可以增加身体骨骼强度，预防骨质疏松。而平时我们补钙的话大多数会从牛奶
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导语：入秋后，这菜使劲吃，它是养肝高手，一周吃三次，清肝排毒，味道又鲜美！大家好，我是傻姐美食，秋天到了，瓜果蔬菜纷纷成熟
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“通便大王”不是香蕉而是它，9月使劲吃，清肠排毒素，一身好轻松！秋后，天气干燥很多人容易上火，特别是在这深秋季节，气候变化更是比较明显
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女性过了30岁，身体就会开始加速衰老，而且尤其以生殖系统的衰老最为明显，由于卵巢是女性维持年轻的“秘密武器”，所以一旦卵巢开始衰老
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导读：被誉为“通便王”的4种菜：隔天吃一次，润肠排毒，健康常伴！在快节奏的现代生活中，便秘已成为许多人的困扰。长期便秘不仅影响生活质量
2024-09-20 14:25:00
比起苹果、香蕉，柿子更适合秋季食用，新鲜正上市，不仅鲜嫩多汁，而且具有多种功效和营养价值，富含维生素A、维生素C、钾、镁等矿物质
2024-09-20 14:25:00
俗话说“夏吃瓜，秋吃果”，秋天是各种水果上市的季节，香香甜甜的苹果，石榴，梨，柿子……不过今天要跟大家分享的是一种以“酸味”为突出特点的水果——山楂
2024-09-20 14:26:00
丝瓜到底是升血糖还是降血糖？糖尿病人能吃吗？医生告诉你真相引言丝瓜，又名布瓜，这种在江苏省各大市场常见的蔬菜常常被提及它的营养价值以及对血糖的影响
2024-09-20 14:27:00
那么肝癌真的总是和喝酒有关吗？肝脏是人体重要的器官之一，而肝癌的成因却非常复杂，不仅仅限于酒精的影响。为了让大家更清晰地理解
2024-09-20 14:27:00
肝脏是人体最大的内脏器官,担负着解毒、代谢、合成蛋白质等多项重要功能,许多人并不了解如何正确保护这个"沉默的器官"，特别是当肝脏出现问题时
2024-09-20 14:28:00
“你说，这人怎么就得了肝硬化呢？”别急，这就通过一个临床例子带大家了解一下医学知识。医生一边捧着病历，一边看了看病床上那个躺着的西门大叔
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西红柿是我们日常生活中经常吃到的一种食物，既能够直接吃也可以用来烹饪西红柿当中所含有的营养物质是非常丰富的，日常生活中若能够适量吃点西红柿的话
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