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...晚报理性看待阳康体检“热”“有问题”的占比小 调整心态很重要体检结果:“有问题”的占比小专家建议:调整心态很重要□金陵晚报/紫金山新闻记者 李花 何洁近期,不少新冠病毒阳性感染者经过居家治疗后逐渐康复,但...……更多
考生考前如何进行自我调整、缓解压力?
...科主任崔明湖,他告诉记者,考生要保持“顺其自然”的心态,可以尝试轻松的养生运动,家长不要传递焦虑,保持“常规”、做好陪伴。保持“顺其自然”的心态,完成情绪上的调和高考前,考生面对考试的压力,会很自然地...……更多
美国又掉了架军机,日本现在有两怕
...的话,对“墨菲定律”或许并不陌生。这其实都说明一个问题:事故肯定存在隐患,应该也出现过异常现象的苗头,只要一个隐患被堵住、一个征兆被提前发现,往往就能避免整个事故的发生。但美军还接连发生各种事故,有些...……更多
黑鹰2号内置版无人机2.7k图传功能4月中旬择日开放
...旬择日开放,同时开放2.7K后,黑鹰2号内置版售价将恢复调整为3199元(IT之家注:首发价为2899元)。据介绍,这款无人机配备三轴无刷机械增稳云台,搭载一枚1/2.6英寸12MPCMOS(焦距等效约24.5mm),支持录制4K30FPS/1080P30FPS视频,...……更多
惠州市民办高中|高中生考试心态不好,该如何调整?
高中生在应对考试时,心态的调整无疑扮演着举足轻重的角色。一个积极向上且稳定的心态,犹如一盏明灯,引领他们充分发挥自身潜力,朝着理想的成绩稳步前行。这样的心态,不仅能够激发内在的动力与自信,使高中生在...……更多
三个简单实用的技巧,帮助你轻松应对压力和焦虑,提高生活质量
...情绪,如跑步、游泳、瑜伽等都是不错的选择。三、调整心态,积极面对最后,要应对压力和焦虑,最重要的是调整心态。积极的心态能够帮助你更好地应对生活中的挑战。以下几种方法有助于你调整心态:接受自己的情绪:不...……更多
告别假日综合症 元气满满来开工
...,并适当进行运动放松。节后综合症的应对关键在于调整心态和改变生活习惯。人们可以在长假结束后制定一个逐步调整的计划,如每天早睡早起、合理饮食、适当运动等。同时可以通过冥想、瑜伽等方式来放松身心,缓解焦虑...……更多
调整心理状态 做好开学准备
...展学生心理健康教育,帮助广大学生保持良好稳定的学习心态和生活状态,共同打造平安健康、充实丰富的假期。□本报记者 曾聪虹 通讯员 陈华森 文/图线上辅导缓解压力日前,某重点中学初中女生拨打学生心理服务热线电话...……更多
在烦恼中顶住压力,顺气自然,勇敢地迎接生活中的每一个挑战
...实,承认问题的存在。只有接受现实,我们才能以积极的心态去面对和解决问题。2.分析问题:在承认问题的存在后,我们要学会冷静地分析问题,找出问题的根源。通过分析问题,我们可以更好地了解问题的性质,从而找到解...……更多
11岁男孩恐惧开学 网上寻医问药“求病倒”
...求解决方法,将开学前的状态调整至最佳。2开学前调好心态这几种方法很适用“调整好开学前状态”说来简单,但对于身心还在成长的中小学生来说,如何及时有效地进行调整很可能会超出孩子的能力范围。为此,韩笑宇为家...……更多
本文转自:长江日报面对即将到来的高考,拥有良好的心态对考生来说至关重要。对于各种不同的临考状态,我们该如何做好心理调适,用科学的方法来迎接这场重要的考试呢?武汉市东湖中学心理健康专职教师王晶为各位考...……更多
...请自来。心理专家建议,面对工作和学习,需要尽快调整心态,理性看待变化。同时,让身体尽快恢复正常作息,才能满血复活面对新的挑战。人群集中于20~45岁“每年长假过后,门诊都会有很多自诉焦虑的患者过来咨询,节...……更多
...平特别建议,开学之始,家长尤其要注意以积极、乐观的心态来影响孩子,不要一开学就给孩子施加压力或反复“唠叨”上学期孩子的不足之处,要让孩子充满快乐地去迎接新学期。 翠岗中学副校长蒋晓美了解成因缓解焦虑翠...……更多
高考后调整心理状态不容忽视,心理专家的建议来了!
...询的学生和家长有很多。那么,高考后考生应该如何调整心态?出现心烦、躁动、失落、焦虑等负面情绪时应该怎么办?让我们一起来听听烟台市心理康复医院心理专家的建议。将焦虑情绪保持在合理范围内高考结束后,从高度...……更多
爸爸的焦虑,会影响到生活质量,对整个家庭产生不良影响
...让父亲有更多的时间和精力关注自己的身心健康。3.调整心态:父亲应学会调整心态,正视生活中的困难和压力。可以尝试将问题分解为小目标,逐步解决,增强自己的信心。4.增加休闲活动:父亲应合理安排工作和生活,充分...……更多
...责任,深入挖掘学生潜能,有条不紊地做好备考工作。“心态调整好了,考试就能发挥出更好的水平。学校此前开展的毕业季系列活动为考生做了很好的考前心理辅导,缓解了他们的心理压力和焦虑浮躁的情绪。”在缓解压力方...……更多
保持好习惯好心态  有助于你睡好觉
...医附属医院东葛院区义诊引来众多市民咨询保持好习惯好心态 有助于你睡好觉市民在义诊活动现场向专家咨询■本报记者凌剑伊 文/图 3月21日是世界睡眠日。当天,广西中医药大学第一附属医院脑病科二病区、老年病科、治未...……更多
男人中年觉得焦虑,原因不外乎这几个,应该怎么应对?
...前时,这种压力和焦虑感会更加明显。应对方法:1.调整心态:要认识到事业的瓶颈是每个人都会遇到的,不要过于焦虑。保持平和心态,积极面对挑战。2.提升技能:不断学习新的知识和技能,保持自身的竞争力。可以参加一...……更多
...自己的目标。在心理治疗师的帮助下,小张开始逐渐调整心态,减少了不必要的担忧,同时也调整了学习模式。对于半夜大喊一事,小张说:“我在家中喊叫,可以缓解情绪,但母亲不能理解,反复强调要我学会克制。”在确定...……更多
惠州市普通高中招生|怎样调整高中学习出现的焦虑心理?
...理咨询师的帮助,通过交流和引导来减轻焦虑。6、调整心态保持积极:保持积极乐观的心态对于应对焦虑情绪非常重要。要相信自己有能力克服学习中的困难,将挑战视为成长的机会。同时,要学会从失败中汲取经验,不断调...……更多
...。很多孩子刚放假的时候特别兴奋,那种“放飞”自我的心态,开学以后因为觉得好景不长就有种怅然若失的感觉。二是“担心”,担心开学学习跟不上,担心课业增加、难度增大,担心新的人际关系不能适应,当然有的孩子也...……更多
美军“鱼鹰”为何又摔了?中国专家:美军隐瞒了一个严重不足
...在日本境内停飞“鱼鹰”。此前,“鱼鹰”也曾因为安全问题被停飞。2022年8月,美空军特种作战司令部曾暂时停飞部署在多个基地的52架“鱼鹰”。当时“鱼鹰”的两起事故都与离合器相关。“鱼鹰”存在哪些“硬伤”总台特...……更多
乐观的人,无论遇到什么事情,都能够很快地调整好自己的情绪
心态,决定一个人的人生。-01拥有乐观的心态乐观的人,无论遇到什么事情,都能够很快地调整好自己的情绪。而这一切,都建立在“强大的屏蔽力”的基础上。比如:即使有人跟你诉苦,跟你抱怨,你也只是安静地看待这一...……更多
...虑,少数学生出现失眠、注意力不集中等。考生如何调整心态?漯河高中高三年级班主任王艳表示,考前的焦虑、烦躁是正常反应,要承认紧张、焦虑等消极情绪的存在,坦然面对。要积极自我暗示,增强自信心,每天在心里想...……更多
调整心态 重视错题
本文转自:宝鸡日报地理调整心态 重视错题梁雅娟 提起地理考试,不少文科生纷纷叫苦。一些文科生甚至吐槽说,“地理越来越难”“地理考试对我来说是降维打击”。临近高考,文科生如何科学备考地理呢?中学高级教师、...……更多
...焦虑到失眠,再从失眠到抑郁等状况。这要用理性平和的心态面对高考成绩。其实,成绩在我们停笔的那一刻就已然定格。现在的焦虑与担心对高考分数已没有帮助。在等待成绩的这段时间里,考生可以根据自己的专业兴趣,征...……更多
心理专家从“心”开始护航大考
...调动我们所有的能量”……6月3日中午12:30的“备战大考 心态先行”直播中,心理专家金句频出。作为全市未成年人心理健康教育宣传月的重要活动之一,“润心成长”心育专家系列直播由市精神文明建设办公室、市教育局主办...……更多
心理压力大易不孕?4招教你缓解
...,甚至在这种沉重打击下精神完全崩溃。 PART02怎么调整心态一、选择正规机构积极治疗积极面对已经存在的不孕不育事实,对困扰自己的各种疑惑,多与医生沟通,避免因就诊过程中的迷茫、焦虑等负性情绪加重原有的心理压...……更多
莒县桑园二中举行中考考前心理辅导讲座
...和焦虑情绪,帮助九年级全体学生提高自信心,以良好的心态备战中考,5月9日下午,莒县桑园镇第二中学在综合楼四楼会议室举行“轻装上阵 赢战中考”考前心理辅导专题讲座。本次讲座由学校心理老师姚凤彩主讲,九年级全...……更多
本文转自:内蒙古日报 □实习记者 孙柳4月29日,第28届“中国青年五四奖章”评选结果正式公布,内蒙古电力集团阿拉善额济纳供电公司黑鹰山供电所被授予第28届“中国青年五四奖章集体”。进入阿拉善盟额济纳旗,再向西...……更多
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小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00