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乐观的人,无论遇到什么事情,都能够很快地调整好自己的情绪

类别:情感 发布时间:2023-10-18 06:28:00 来源:感受你的温柔

心态,决定一个人的人生。

-01

拥有乐观的心态

乐观的人,无论遇到什么事情,都能够很快地调整好自己的情绪。

而这一切,都建立在“强大的屏蔽力”的基础上。

比如:

即使有人跟你诉苦,跟你抱怨,你也只是安静地看待这一切;

你能够理解对方,但不会让对方的焦虑影响到你。

更多时候,你都是以一个“局外人”的姿态,去看待周围发生的一切。

屏蔽力,分为主动屏蔽和被动屏蔽。

主动屏蔽:

你会刻意地远离糟糕的人,糟糕的圈子;

你拥有及时止损的智慧和能力,不会轻易被外界所影响。

被动屏蔽:

你的性格本身,就是“打不死的小强”;

乐观,积极,具备很强大的内心。

一个人最好的心态,莫过于乐观。

“他强任他强,清风照大江”。

乐观的人,无论遇到什么事情,都能够很快地调整好自己的情绪

乐观的人,遇到了喜事,不会大喜过望;

遇到了难题,不会沮丧焦虑,就此放弃。

如何成为一个乐观的人?

经常暗示自己:

“没关系,这些都是小事”

“只要打不倒我的,都能让人更加强大”

遇到问题时,不要急着去焦虑,先让自己的情绪平复下来;

既然事情已经发生,唯一能够做的,就是想办法去解决问题,而不是伤春悲秋。

乐观的人,无论遇到什么事情,都能够很快地调整好自己的情绪

-02

拥有知足的心态

“人心不足蛇吞象”

人最大的悲哀和烦恼莫过于:

欲望很多,野心很大,但能力不足;

想要的太多,可拥有的太少;

嫉妒心太强,但是面对那些比自己强的人,又无能为力;

想要改变,却缺乏行动力。

有欲望,有野心,固然是一件好事;

但这种野心,应该控制在合理的,跟你能力所匹配的范围内。

一旦野心超出你的能力,那这些野心,就会成为你的“心魔”,让你很难开心。

所以也就有了另一句话:

“知足者常乐”

懂得知足,懂得满足,懂得感恩的人,往往过得不会差;

最重要的是,当一个人明白何为知足,他的心态会出现巨大的变化。

乐观的人,无论遇到什么事情,都能够很快地调整好自己的情绪

举个例子:

你肚子很饿,但家里只剩下一个馒头还有剩菜。

知足且乐观的人会想:

“还不错,先垫一下肚子,然后再去找点吃的”

不知足的人会想:

“太烦了,就这么点饭,够谁吃的啊”

在任何环境下,拥有知足的心态,都能让你获得更多的幸福感。

知足的人,具备哪些特质?

第一:不会轻易跟他人比较

第二:不会嫉妒比自己过得好的人

第三:更愿意珍惜当下,守护拥有的幸福

第四:容易获得幸福感,在稳步中向上走

-03

拥有“敬畏”的心态

“已识乾坤大,犹怜草木青”。

人这一生,会进入3个阶段。

第一阶段:自我中心

我就是唯一,我是圈子里最厉害的,所有人都应该围绕着我,奉承我,赞美我。

第二阶段:探索阶段

是矛盾的,纠结的。

终于意识到,自己并不是圈子的中心;

并不是每个人,都会围绕自己转;

即使没有自己,对别人也不会有任何影响;

开始谨慎,小心,拥有谦卑的心。

第三阶段:敬畏阶段

经历的事情越多,见识的人越多,就越拥有敬畏心;

敬畏生命,敬畏生活,敬畏自然。

明白万事万物的存在,都有其规律;

明白存在即合理;

明白每一个人,都有其闪光点,不能小瞧任何人。

乐观的人,无论遇到什么事情,都能够很快地调整好自己的情绪

只有心怀敬畏的人,才能走得更远;

也只有心存敬畏的人,眼里才能看到更大的世界。

骄傲自大,洋洋得意的人,不过是井底之蛙;

人,无论到什么层次,都应该心怀敬畏。话题:你觉得,人还应该具备哪种心态?

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快照生成时间:2023-10-18 14:45:02

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