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人活在这个世界上,需要保持一个乐观的心态,有了乐观的心态,那么开心还是不开心,往往就是心态问题。若是你眼前所看只是坏的那一面,情绪就会变得消极,内心更是充满负能,继而产生自我否定的想法,觉得生活处处受限。但如果你能看到好的那一面,那么你就会活得积极乐观,生活也处处阳光,就算你孤身一人,你也能战无不胜。
其实说到底人活一辈子,凡事都要看得开,没有过不去的坎儿。你不妨回头看看,这一生大大小小的坎迈过多少,曾以为天大的事,现在再看,也早已是轻舟已过万重山。
乐观会让你很有勇气,大胆去干,就会不容易被眼前的事情所迷惑,敢于突破舒适区,让自己获得个人的成长和财富的积累,身心愉悦,就会吸引更多的好事来到你身边。
一、乐观能让你的免疫力更强
在与疾病抗争的过程中,乐观主义发挥着相当重要的作用。记得有这么一个故事,有两个同样患癌症的患者,一个性格开朗乐观,一个内向悲观。在同样条件的治疗下,乐观的那个一直保持着乐观的心态跟病魔抗争,最后竟然比预计多活了20年。
然而悲观的那个,整天以泪洗面,没过两个月就去世了。我们的身体和情绪是相互影响的。当我们情绪低落时,身体的免疫力和抵抗力也会下降,容易感染疾病。相反,若是我们的心情十分愉悦,心态也很乐观时,也就越能感受到身体的健康和活力。老话讲:“药疗不如食疗,食疗不如心疗”。因此,乐观能让你的免疫力更强,也会让人更健康长寿。
二、乐观的人拥有更多的社会支持。
往往乐观的人,不会太斤斤计较,人缘自然会比较好。社会是个大染缸,大家都普遍喜欢和积极乐观的人交往,乐观的往往充满正能量,能让你在低谷的时候看到阳光,能让你在失落的时候找到快乐。
乐观的人她的好心态能感染你,能让你在重复的生活中找到乐趣,能让你在人生路上找到方向。好的人际关系是人们人生中感受到幸福的一个重要的来源,而营造出一个良好的社会关系,是我们在面对人生中各种各样的挫折与失败时,最好的一份保障。
因此,与那些天生悲观的人进行比较的话,乐观者更容易获得深厚的友谊和爱情,以及良好的人际关系,尤其是在他遭遇到了人生中的困境的时候,身边来自亲朋好友的安慰和鼓舞,就会给乐观的人带来更多战胜困难的勇气和底气。
三、乐观的人离“好事”更近。
有一本书曾说,悲观的人往往会比较少主动的去采取行动来避免自己身边发生不好的事,而且就算是在事情发生后,也较少采取行动来进行止损,因此,在他们身上发生不幸的事件的概率往往也就会比其他人高一点。
相反,情绪乐观的人在遇到问题和困难的时候,往往更多去采用“以问题为中心”的策略来调整自己的情绪,寻找解决问题的办法,而在这种积极的心态下,采取一种健康的生活方式,并且再加上广泛的社会支持,在这么多因素的影响下,乐观的人也就会更容易地去远离坏事所带来的的坏情绪,让自己的生活变得更好。
四、乐观的人不会被逆境打倒
作家蔡澜就是如此,“遇到什么事情,就先‘哈哈’大笑三声”这就是蔡澜的生活态度,更是他的人生哲学。他在《乐观的人,运气好》中还讲过这样一个故事。
有一段时间,某地的出租车生意很是惨淡,而在这时,个别的司机坐在车里对此进行抱怨,但却有一个司机没有这样。在他的车上,他装扮上了精致的干花来点缀,而花瓣带来的阵阵芬芳让车内的味道变得更好,也让他的心情般的愉悦,他的脸庞上满是笑容,充满了对生活的热情。
蔡澜纳闷:“你跟其他人不同,他们都在为生意不好而愁眉苦脸。”司机笑了笑说:“生意的确不好,而且还在还贷款。可怨人不如不怨已,情况都已经变成这样了,为何不让自己开心一点?”
蔡澜瞬间被他积极的生活态度所打动。后来蔡澜前脚刚下车,司机后脚就接到了一个新乘客,果然乐观的人,运气总不会太差。没有不如意的生活,只有人看不开罢了。真正能够拥有幸福生活的人,都是拥有一颗豁达的心,所以乐观的人不会被逆境打倒。
稻盛和夫说:“人生的道路都是由心来描绘的。所以,无论自己处于多么严酷的境遇之中,心头都不应为悲观的思想所萦绕。”
从心境而言,乐观即与人(尤其是自己)、事、物(包括世界)的开心和解。不是所谓的“没事瞎开心”,而是洞明世事后的觉悟与通透,是底层的自信。活着往往会受许多苦。有时,人遭受的艰辛甚至会令人不由自主地对神佛产生怨恨:凭什么只有我遭遇这些痛苦。
其实,苦难是对人灵魂磨炼的考验。人活着就难免会遭遇各种各样的灾难,我们应当把所有的苦难当作磨炼我们的意志的考验。所以要当一个乐观的人,用乐观的心态去面对生活中的苦难,享受更好的人生。
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