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本文转自：安徽日报■ 本报记者 任 雷1公斤鲜藕可以制成6袋香脆藕片，市场售价59.4元，价格翻了好几番……近日，在蒙城县岳坊镇戴尧村食品工业园的肯多司食品有限公司，记者见证了新鲜莲藕“升值”过程。在公司生产车...……更多
2023-10-18 03:31:00强村,莲藕,莲藕,藕片,记者,基地
莲藕，这一古老的食材，自古以来就在中华的饮食文化中占据了重要地位。它不仅味道独特，清香可口，更富含了丰富的营养价值，成为了众多家庭餐桌上的常客。今天来给大家分享莲藕的10种做法。一、糖醋莲藕将莲藕切成薄...……更多
2024-06-12 12:21:00莲藕,做法,营养,建议,莲藕,藕片
中医说“女子三日不离藕”，9月份是新鲜莲藕采摘上市的季节，它口感清脆，汁水丰富，有润肺止咳，干皮补水之功效。在中医理论中，莲藕性味甘、寒，入心、肝、脾经，具有清热生津、凉血止血、散瘀血、健脾胃等功效。...……更多
2024-09-04 13:04:00莲藕,中医,好处,女人,莲藕,藕片
莲藕的十种美味做法，你最喜欢哪一个？每种做法都有其独特的风味，你可以根据自己的喜好选择尝试，享受莲藕带来的美味体验。心动不如行动，快来试一试吧！1.清炒莲藕：我们将莲藕洗净切片，锅中热油，放入葱姜蒜爆香...……更多
2024-05-29 11:38:00莲藕,风味,美味,做法,莲藕,藕片
在春天，莲藕可真是个宝贝，简直就是润肺的好帮手。你知道吗，它不仅好吃，还清燥润肺，简直就是一举两得！莲藕里面含有好多维生素和纤维，而且味道又鲜甜，简直就是大自然的馈赠啊！春天气候干燥，容易让人咳嗽和...……更多
2024-04-26 09:40:00芹菜,菠菜,营养,莲藕,藕片,生抽
...三种适合中老年人的“御寒食物”，分别是芋头、土豆和莲藕。
一、“入冬吃三棵，走路都带风”首推芋头。芋头热量低，营养丰富，是一种非常适合冬季食用的食物。它具有温补脾胃、增强阳气的作用。不仅可以御寒，还能...……更多
2023-11-24 11:35:00藕片,莲藕,食谱,一道,芋头,土豆
...人食欲大增，吃起来十分过瘾。香辣拌藕做法：1.准备好莲藕一节，洗净后切成薄片。锅中加足量水，烧开后放入藕片，煮至藕片熟透但仍保持脆感，大约3分钟左右，捞出藕片迅速放入凉水中浸泡，这样可以使藕片更加脆爽。2....……更多
2024-05-30 06:05:00莲藕,风味,美味,做法,藕片,香辣
...渐渐转凉，我们的身体也需要适时地进补一下。这时候，莲藕就成了我家餐桌上常见的食材，俗话说：荷莲一身宝，秋藕最补人。它不仅口感清甜爽脆，还对我们的身体有很多好处。今天就跟大家分享6道简单又美味莲藕的做法...……更多
2024-08-30 13:34:00营养,生抽,莲藕,藕片,小火,料酒
...非最美味的时间，人家秋天有自己的应季美味食材！比如莲藕、菱角、鸡头米、秋葵、板栗、山药、扁豆等。古人教导我们要“应季而食”，所以秋天遇到这些食材就尽管吃起来。今天就吃老祖宗眼中的“灵根”——莲藕。贵为...……更多
2024-09-05 22:17:00韭菜,满口,白菜,牛肉,藕片,毛豆
...就是给雪白的藕片化个美妆，施而胭脂色！准备一、两节莲藕，切一切，断个生；再用家里的火龙果、米醋、白砂糖和蜂蜜一起来调个酸甜汁，也是这道菜的灵魂所在；然后冰镇浸泡半天以上，完事儿！美妙还缘自于大自然的神...……更多
2024-04-13 12:17:00做法,藕片,莲藕,火龙,米醋,胭脂
世间食材万千，很少有像莲藕这样富含古韵的。“妾心藕中丝，虽断犹牵连”，说尽人间不舍；“心较比干多一窍”，这种深藏于拙朴外表下的玲珑，则是最符合传统的中国式审美。漫长的栽培史，让中国人和它建立了深厚的...……更多
2023-01-08 21:09:00莲藕,做法,营养,价值,大全,莲藕
...秋季滋补，那秋藕可是当仁不让的首选食材。清脆甘甜的莲藕，不仅好吃，更能滋阴润燥，特别适合秋天干燥的季节食用。而且它还健脾又养颜。不论是清炒、炖汤，还是做成甜品，都美味又养人。下面分享给大家6种莲藕的做...……更多
2024-09-04 12:23:00一身,女人,莲藕,糯米,雪梨,藕片
...能较弱的老年人来说，需要特别注意饮食调理。7月正是莲藕上市的时候，莲藕营养丰富，含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，对脾胃也好，其中富含的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，而且适...……更多
2024-07-25 20:26:00山药,南瓜,全身,莲藕,五花,桂花
...为“灵根”，还有玉玲珑的美誉，它就是我们熟悉的——莲藕。莲藕生吃脆甜，有润肺止咳、化痰去火，缓解皮肤干燥等作用，熟吃甜糯，有健脾开胃，安神健脑，调血补血，润肠通便等好处。莲藕的全身都是宝，它的叶子可以...……更多
2023-12-13 11:59:00滋补,滋味,做法,高手,最好,女性
...。给大家分享一道适合七夕节的菜肴——“佳藕天成”，莲藕经过火龙果汁的浸染，变成象征着浪漫的粉红色，再经过简单的摆盘，让看一眼很喜欢、心神愉悦，更重要的这道菜肴是以藕为主料，而莲藕在我国传统文化中一直有...……更多
2024-08-10 17:56:00道菜,寓意,美味,爱人,藕片,火龙
...，帮助排泄体内的废物和毒素。凉拌藕片的主要食材就是莲藕，口味鲜香，爽口解腻，开胃下酒，还能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。二、凉拌藕片的制作方法1.食材:莲藕500g、酱油15g、精盐6g、味精2g、葱花3g、姜...……更多
2024-06-24 21:51:00道菜,黄瓜,最爱,藕片,莲藕,凉菜
《本草纲目》将莲藕称为“灵根”，能够养阴润燥，补心安神。作为典型的白色食物，四季可食。古语有“六七月采嫩者，生食脆美。”七月份正是鲜藕上市时节，此时的莲藕跟秋藕有很大区别，一段段藕瓜水嫩如玉，口感爽...……更多
2024-07-19 19:09:00黄瓜,西瓜,全身,错过,莲藕,猪蹄
...家庭聚餐的小食品。以下是详细的制作步骤：所需材料：莲藕1节（约500克）盐适量白胡椒粉适量辣椒粉适量（可选）花椒粉适量面粉50克淀粉（玉米淀粉）50克食用油适量（用于炸制）制作步骤：1.准备莲藕：莲藕去皮，洗净后...……更多
2024-09-07 11:40:00椒盐,做法,家庭,食品,藕片,椒盐
莲藕是我们日常生活中常见的一种蔬菜，但是莲藕的功效与作用有哪些呢？莲藕有哪些好吃又营养的做法呢？一起来了解一下吧。莲藕的功效与作用1、益血生肌莲藕的营养价值很高，富含蛋白质、维生素，以及铁、钙等微量元...……更多
2023-02-13 11:53:00莲藕,功效,作用,最好,莲藕,作用
本文转自：保山日报水腌菜炒藕藕粉蒸
糯米藕
莲藕排骨汤凉拌脆藕
寒冬时节，施甸县的人们喜欢用莲藕做成各种菜肴，品尝这个时节的专属美味，满足自己的味蕾，来一场舌尖上的“藕”遇。莲藕宴中的“帝王菜”非藕粉...……更多
2024-01-06 10:40:00施甸,莲藕,舌尖,莲藕,切成,菜品
...降了。不时不食，今天一起来看看十月最该多吃的蔬菜--莲藕，前几天分享了一篇藕粉的做法，受到大家的热捧，真心高兴看到自己做的菜谱得到大家的共鸣与认同。天凉了，预防长膘我有办法，今天还是用最受欢迎的莲藕给大...……更多
2023-12-05 19:52:00大肚,肠胃,蔬菜,番茄,莲藕,大肚
...产业已成为宝应县助力农业高质量发展的特色产业、富民强村的支柱产业和乡村振兴的主导产业。全县莲藕种植面积达10万亩、年产量15万吨，年产值近50亿元，创建了全国唯一以莲藕为主导产业的国家级现代农业产业园。“宝应...……更多
2023-12-18 18:06:00宝应县,宝应,荷藕,江苏,四方,荷藕
...紧邻国家级自然保护区升金湖的横洲村，烟雨中，140余亩莲藕基地里朵朵荷花竞相绽放。烟雨中，横洲村莲藕基地里荷花竞相绽放。“这片水域面积是村集体经济联合社的，之前养鱼，后来为保护升金湖生态环境闲置了两年。202...……更多
2024-06-28 17:08:00东至,民富,安徽,产业,哈密,羊肚菌
...们将为大家介绍三种白色食物，它们分别是百合、银耳和莲藕。这些食物不仅能够帮助我们改善干燥的状况，还能给我们的身体带来许多其他的益处。通过合理搭配和制作，我们可以轻松地享受到它们带来的健康和美味。百合百...……更多
2024-01-09 10:13:00干燥,白色,食物,百合,银耳,莲藕
...味增减。
三、藕片炒莴笋材料：莴笋 1根（约250克）；莲藕 200克；红椒 1个（可选，用于增色）；大蒜 2瓣；姜片 3片；食用油 适量；盐 适量；生抽 1汤匙；白胡椒粉 少许步骤：1. 准备食材：莴笋去皮，切成薄片；莲藕去皮，...……更多
2024-08-14 17:57:00秋燥,口蘑,莴笋,乌鸡,菠菜,木耳
...喜好添加一些玫瑰花瓣作为装饰。四、马蹄：马蹄，又称莲藕，是一种常见的地下茎类蔬菜，富含淀粉、膳食纤维和多种维生素。马蹄性甘、微寒，有清热解暑、润肺止咳的功效，也被认为有助于皮肤保湿，令皮肤更加润泽细腻...……更多
2024-04-19 18:22:00润润,津液,食物,皮肤,建议,推荐
...，品种非常多。今天去菜市场买菜，还看见有难得一见的莲藕，我一直认为，莲藕是秋季的应季食材，现在的莲藕大多是冷库保存的老藕，口感一定不好。但是看看买的人很多，问问价格也不便宜，怎么吃的人就这么多呢？老农...……更多
2024-06-24 13:01:00多见,口感,莲藕,老抽,生抽,大蒜
...小事，构成了我们生活中最真挚的幸福。\"人们常说，“莲藕真是好东西，特别是秋天的莲藕最能滋补人”。确实，虽然一年四季都能吃到莲藕，但秋冬两季是享受莲藕最好的时光。那时候的莲藕口感鲜美，营养价值高，真是美...……更多
2024-04-12 11:20:00浑身,营养,莲藕,肉馅,生抽,放进
...这道菜不仅美味，而且健康，适合天冷进补。
蓬松软嫩-莲藕猪肉盒莲藕是秋天的好食材，有养阴清热、润燥止渴、清心安神的功效。尤其是莲藕，在秋天食用莲藕可以养胃健脾，对老人和孩子尤其有益。莲藕的性质温和，能够...……更多
2024-01-12 11:27:00美味可口,道菜,美味,人群,莲藕,肉馅
...享用了。每周喝几次，可以滋养润燥、防止秋季咳嗽。
莲藕
莲藕是一种能够改善脾胃功能的食物，对缓解咳嗽和哮喘等呼吸系统疾病有很好的帮助。此外，莲藕还能够平心静气，滋养身心，缓解因情绪不佳而引起的肺部不适...……更多
2023-12-04 11:39:00肺部,养护,秋冬,季节,必要,健康
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本文转自：人民日报海外版尹 婕天气日渐凉爽，加上暑期旅游高峰刚过，交通、住宿、餐饮等服务供给充裕，性价比相对较高，许多游客最近选择出游欣赏斑斓秋景
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剪辑 郭健9月5日，岱岳区纪委监委发布廉洁提醒。需谨记“十一个严禁”1.严禁以各种名义违规发放奖金、津补贴或福利以及巧立名目借节日之机突击花钱
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开拓服务消费新场景□ 本报记者 谢 瑶 石 晶 余 健日前召开的中共中央政治局会议强调，要把服务消费作为消费扩容升级的重要抓手
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厦门扎实推进打造国际一流营商环境建设各项工作，连续三年在国家发展改革委营商环境评价中位居前列，18个指标全部进入全国标杆
2024-09-09 08:34:00
厦门网讯（厦门日报全媒体记者 黄怀）昨日，第二届营商环境论坛在厦门举行，以“制度型开放提升营商环境国际化水平”为主题，搭建营商环境国际交流桥梁
2024-09-09 08:34:00
完善测试环境，拓宽应用场景，江西赣州抢抓低空物流发展先机赣南山沟里“长”出低空经济产业园(经济聚焦·关注物流新模式)本报记者 杨颜菲核心阅读生鲜运输
2024-09-09 08:34:00
厦门国资国企招商合作项目集中签约仪式现场。文/厦门日报全媒体记者 刘艳
厦门网讯（通讯员 徐可 冯可蒙 图/厦门日报全媒体记者 卢剑豪）紧抓“家门口”的投资盛宴
2024-09-09 08:34:00
江南时报讯 述职亮成绩，展望启新程。新学期伊始，沭阳县韩山中心小学就组织全体教干向校党支部述职，全校教师参加观摩旁听，以此亮成绩
2024-09-09 08:34:00
江苏以旧换新专项活动落地首个周末南京多个家电大卖场销量大幅增长南报网讯（记者黄琳燕）9月7日，江苏正式启动2024苏新消费绿色家电以旧换新专项活动
2024-09-09 08:44:00
金陵老年大学建校40周年，在全国老年大学中位居前列老年教育谱华章□南京日报/紫金山新闻记者 张安琪 通讯员金老大1984年
2024-09-09 08:44:00
南京市第一、二、八届人大代表，著名作家许地山的夫人周俟松——“当代表，就要像落花生那样不图虚名默默奉献”□通讯员宁人宣南京日报/紫金山新闻记者余梦迪编者按
2024-09-09 08:45:00