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呼吸康复训练方法如何选
...记者 刘昕彤慢阻肺是可防可治的慢性呼吸道疾病。呼吸康复可以延缓疾病进展、减轻症状、提高活动耐量、提高生活质量,越来越受到慢阻肺患者的重视,已经成为慢性呼吸系统疾病管理的重要组成部分。该选择哪种适合的康...……更多
...疾病初愈能进行运动吗?实践证明,疾病稳定后尽早开展康复运动,不仅可以促进机体康复,还有助于降低恢复正常训练的安全风险。因此,在疾病稳定恢复期,可根据身体情况,适当开展康复运动。开展康复运动时应因人而异...……更多
...越大。每组10-20次,每天2组。陈骋提醒,在新冠感染后的康复过程中如出现以下任何危险信号,请务必尽快联系医疗专业人员,及时就医:1.轻微活动后即出现非常明显的气促,且无法通过调整姿势缓解;2.静止时呼吸急促程度...……更多
慢阻肺患者如何进行呼吸功能康复?
...正常参与到呼吸运动中,从而改善患者的呼吸功能。呼吸康复训练要做对呼吸康复锻炼对于慢阻肺患者来说至关重要,可以延缓疾病进展、减轻症状、提高运动耐量、提高生活质量,越来越受到慢阻肺患者的重视,已经成为慢性...……更多
...科学掌握锻炼的时机和节奏呢?1月29日,武汉市第四医院康复医学科主治医师许德龙做客长江日报直播间,为网友详细解读。未出现新一轮就诊高峰,门诊基本恢复常态“春节过后,门诊并未出现新一轮感染高峰,而是逐步恢复...……更多
重症患者康复治疗宜早不宜迟
...者的难题。近年来,国内外重症医学专家提出并推广重症康复治疗理念,即急危重症患者进入ICU抢救过程中应尽早启动有针对性的康复治疗,从而让患者获得更多恢复身体重要机能的机会。重症康复与临床救治同步,才有可能真...……更多
肺癌早期筛查知多少
...害气体和粉尘等,都有助于降低患肺癌的风险。 四、肺康复训练 1.肺康复训练的目的: (1)提高肺手术患者的运动耐力相关指标水平,如疲劳和气短等。 (2)术前有效的肺康复训练可以显著降低术后并发症的发生概率。 (3...……更多
“慢阻肺”知多少
...痰液易于排出。慢性阻塞性肺疾病患者健康处方之二——康复锻炼一、呼吸体操:慢阻肺患者由于气流受限,造成呼吸方式的改变、呼吸肌的疲劳。因此,需进行呼吸方式的训练。其训练方式包括腹式呼吸、缩嘴呼吸、深缓呼吸...……更多
骨折加“阳康”,九旬老人努力20天后又能走路了
...到又能走路了!”13日,在武汉市东湖医院心内科,经过康复训练重新站起来的九旬老人开心地感叹。94岁的田爷爷患有冠心病,2021年底左侧耻骨骨折后从此卧床不起。去年6月起,田爷爷至武汉市东湖医院心脏康复工作室进行康...……更多
...昌市第三人民医院肺四科副护士长 杨倩蓉积极开展呼吸康复训练,可以提高肺的通气效率,提高有效肺容量,改善氧合,缓解呼吸困难,促进气道分泌物的清除,增强身体活动能力。此次科普为大家带来的新冠肺炎患者呼吸康...……更多
面神经康复训练,专家来支招
本文转自:南京晨报健康提醒面神经康复训练,专家来支招面神经损伤,是指面部肌肉的运动功能受到损害,导致面部表情失常。南京市口腔医院口腔颌面头颈肿瘤外科主任医师孙国文介绍,面神经损伤的病因有很多,如颅脑...……更多
...学健身专家:循序渐进,适量运动■记者 靳鹏 感染病毒康复后能马上开始运动健身吗?网传“阳康”后两个月内不能运动,甚至不能做家务是真的吗?关于“阳”过之后如何运动健身的话题近日引起了不少古城市民的关注,就...……更多
2022-12-22 03:01健身,科学
...念,主要是提倡通过体育锻炼来预防、治疗以及促进病后康复。体育锻炼对于加快康复一些急慢性疾病造成的身体负面影响有着非常积极、不可替代的作用。适当体育运动对新型冠状病毒感染患者恢复健康具有促进作用。新型冠...……更多
本文转自:海南日报“阳康”后仍胸闷?可前往新冠康复门诊海口市人民医院新冠康复门诊开诊本报讯 (记者侯赛 通讯员全锦子)“阳康”后你是否还会偶尔咳嗽、胸闷、气促、疲劳?当你想回归正常生活和运动时,是否担心...……更多
运动前不热身容易拉伤,关节肌腱拉伤能恢复吗医生告诉您
...节肌腱拉伤:如何确诊与有效治疗 精确诊断:第一步向康复迈进识别关节肌腱损伤的首要任务是进行精确诊断。通常,这一过程开始于详细的病史采集和体格检查,医生会询问受伤的具体情况,如运动类型、受伤瞬间的感觉和...……更多
“阳康”后如何进行科学锻炼
...,需要更加呵护自己的身体,若自我感觉良好,可以进入康复阶段。此时,建议开始少量的体育活动,循序渐进地从低强度过渡到中等强度的运动。第三阶段,经过两周的过渡期及两周的康复期,在身体没有出现任何不适的情况...……更多
寒冷冬季 “面瘫”多发
...容易发生面瘫,那么冬季如何预防面瘫?海慈医疗集团针推康复中心主任苏莉介绍,特发性面神经麻痹又称面神经炎、麻痹,中医称口僻、口眼歪斜,是最常见的面神经疾病,占60%~75%,发病率为(11.5~53.3)/10万人,临床以面部自主运动、表...……更多
新冠感染后应如何进行呼吸训练?来听西南医院专家怎么说
...里恐慌,症状加重。因此,根据《世界卫生组织新冠个人康复指南(2022版)》,经过临床实践,我们整理出以下呼吸急促自我管理方法及呼吸技巧训练。希望大家据此学会自我管理呼吸急促的方法,并进行呼吸技巧日常训练,这将...……更多
三个动作帮你提升心肺功能 预防呼吸道疾病
...:人民网人民网记者 闫妍冬季呼吸道疾病高发,患者在康复过程中,可能会出现胸闷、气短、咳嗽、嗓子里老有痰等情况。四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧在接受人民网记者采访时表示,...……更多
听说过“预康复”吗? 这跟心脏瓣膜病手术预后好不好关系很大
很多人认为,手术伤元气术后要好好补补促进康复先不说术后大补正不正确其实还有一个“逆思维”的办法可以帮助改善预后那就是“三联预康复”“预康复”是什么意思?跟“预充值”类似吗?别急,听我慢慢道来!要说“...……更多
聚焦新兵体能训练丨从基础抓起 从基础强起
来源:中国军网-解放军报新兵体能训练,是部队战斗力建设的基础工程。新兵入营后,引导新兵有效强化体能素质,对于接下来的军事训练至关重要。开展新兵体能训练工作,带兵骨干必须牢固树立科学训练意识,主动学习掌...……更多
燃烧卡路里,健康减脂有门道
...可健康运动,愉快燃烧卡路里。(作者分别为上海市第一康复医院神经康复一科主任,神经康复一科副护士长) ……更多
数九天,谨防面瘫
...部肌肉的锻炼与运动,少看手机、电视等电子产品。面瘫康复训练有方法焦琳说,一旦得了面瘫,可以做以下康复训练:抬眉训练。患者上提健侧与患侧的眉目,有助于抬眉运动功能的恢复。闭眼训练。患者轻轻地闭眼,两眼同...……更多
2022-12-21 01:32九天,面瘫
坚持进行运动,可给身体带来这些好处
...来看:①高强度间歇运动:可降压4.08/2.5mmHg;②动态抗阻训练:可降压4.55/3.04mmHg,常见的运动有深蹲、举重等;③等长训练:可降压8.24/4mmHg,常见的有靠墙静蹲、扎马步、平板撑等;④有氧训练:可降压4.49/2.53mmHg,常见的有跑...……更多
家门口专业的“医疗健身房” 让运动成为“良医”
...了坚持的动力。”陈阿姨说。顶山街道社区卫生服务中心康复科运动处方师徐志鹏介绍,中心将运动干预纳入健康管理体系,依托家庭医生签约服务包开展运动干预,针对不同人群设置多种个性化的签约服务包,以精准运动为核...……更多
老天爷赏饭吃的腰臀比!腹式呼吸真的可以瘦腰吗?
...主,时刻耳提面命「腹式呼吸」的好。连健身教练和产后康复医生都在建议,没事多练练腹式呼吸。网上随便一搜,就有5w+的相关内容…其实,腹式呼吸主要是以膈肌作为吸气肌的呼吸方式。 大多数人平时的呼吸方式都是,胸...……更多
冬季高发,慢阻肺防治不能慢
...烟和接种流感疫苗等措施外,慢阻肺患者需要通过积极地康复训练,提高生活质量。刘丹介绍,康复训练主要分为呼吸训练和体力训练。呼吸训练包括缩唇呼吸法和腹式呼吸锻炼。缩唇呼吸法用鼻吸气,缩唇做吹口哨样缓慢呼气...……更多
...始干预的营养脑神经,运动训练、语言训练、认知训练等康复治疗都已刻不容缓。余韶卫带领儿童康复团队为岚岚制定了康复方案,在康复训练的过程,岚岚也是历经考验。每天坚持训练,光是练习“坐好”,就花了3个月。但...……更多
呼吸功能锻炼知多少
...次后可先用手捏紧气球口,深吸一口气后再继续吹,每天训练3~5次,每次15分钟,以不出现胸闷、心悸等不适为宜。呼吸功能锻炼器法我们可以取坐位,先将呼吸功能锻炼器上附表设定相应目标数值,深吸气正常量为1900~2600毫...……更多
循序渐进,“强身”又“强心”
...“学生不能急着锻炼,也不能一直不锻炼。”省人民医院康复医学中心重症康复科治疗部主任万里建议,学生在症状完全消失后的7—10天内,可以进行低强度运动如散步,每次运动时间应控制在15分钟内;第10—15天,可以逐步恢...……更多
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王静教授:天气转热,孩子厌食怎么办?
儿童夏季出现厌食症状非常普遍。首先,应合理安排孩子的饮食。夏季饮食应以清淡、易消化为主,多给孩子吃些新鲜的蔬菜和水果,避免给孩子食用过于油腻
2024-05-25 22:49:00
赵晨医生:夏天老是食欲不好,中医来帮忙解决!
炎炎夏日,很多人经常不想吃饭或者吃饭不香,如果再不注意饮食,还会导致腹泻,如何在夏天使自己的食欲好一些?从中医理论来讲
2024-05-25 23:04:00
中新真探:乳腺增生是癌前病变吗?
本文转自:中国新闻网中新网5月25日电 乳腺增生常见于年轻女性,是一种良性的病变过程。如果没有其他不适症状,是可以不用医学治疗的
2024-05-25 23:23:00
中新真探:长了骨刺,有办法彻底消除吗?
本文转自:中国新闻网中新网5月25日电 长骨刺一定要治疗吗?骨刺实际上是一种反应性的骨质增生,是骨骼正常老化蜕变的过程
2024-05-25 23:25:00
回龙村佛手种植管护忙
本文转自:昭通日报本报讯(通讯员 姜 航 王远波)初夏时节,在威信县旧城镇回龙村佛手种植基地里,漫山遍野的佛手树青翠欲滴
2024-05-26 00:10:00
迟宽国种粮记
本文转自:昭通日报记者 莫 娟 文/图阡陌纵横,禾苗泛绿。走进昭阳区苏家院镇双河村,规整连片的田地里一片绿油油,“远道而来”的流水经过纵横交错的灌溉渠流向田里
2024-05-26 00:10:00
深耕一粒米   禾下追梦忙
本文转自:昭通日报小满时节,我找到了这位种粮大户——迟宽国。在双河村这片肥沃的土地上,他不仅是一位传统的耕种者,还是一位积极引进现代农业技术的引领者
2024-05-26 00:10:00
灵台:引进37个辣椒新品种
本文转自:平凉日报本报灵台讯 (记者景洁)眼下,正值辣椒苗移栽的黄金时期。走进灵台县梁原乡横渠村,一望无际的辣椒种植基地映入眼帘
2024-05-26 00:11:00
淮安工业园区打出“组合拳”绘就园区新画卷
本文转自:淮安日报(上接A1版)真是‘晴天一身灰、雨天两腿泥’,这一片的群众怨声载道。现在好了,我们利用向上争取的‘一事一议’项目资金
2024-05-26 00:29:00
枇杷喜丰收 农户尝甜头
本文转自:台州日报近日,天台县福溪街道滩岭片区枇杷大面积成熟,农户忙着采摘,订单源源不断。近年来,福溪街道滩岭片区深化“古道果香”党建联建机制,大力发展枇杷、蜜梨等特色水果产业,
2024-05-26 00:49:00
“新农人”崔仲杰:逐梦“希望田野”
本文转自:台州日报崔仲杰在打理果树。 台传媒通讯员余丹华摄台传媒记者钱 青清理多余叶片、疏果、施肥……日前,记者走进天台县希望田野家庭农场
2024-05-26 00:49:00
花园街道秸秆处置有良方
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2024-05-26 00:53:00
常山秸秆综合利用不断“转型升级”
本文转自:衢州日报因地制宜 创新方法常山秸秆综合利用不断“转型升级”本报讯 (报道组 葛锦熙 通讯员 丁远进 樊宙) “有需要就找村里
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正宁县5万亩全膜双垄沟播玉米长势良好
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2024-05-26 00:57:00