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...”。孩子进入“变声期”要注意哪些问题呢?四川省八一康复中心(四川省康复医院)儿童言语治疗科专家给您支招。如何顺利度过变声期?不要过度用嗓在变声期内,青少年的声带处于充血、水肿状态,此时用嗓要节制、发声...……更多
“微出汗”系列报道 | 梅西阳康后的经历,普通人可借鉴什么?
...、注意休息,只有充足的睡眠,才能促进组织器官的自我康复,增强机体产生抗体。”除了睡眠,她还推荐多吃有营养的食物,补充维生素C。与普通人相比,专业运动员由于身体素质高,心肺功能更好,发生并发症、损害呼吸...……更多
动态姿势评估的原理与方法
...伤的风险。本文将从动态姿势评估的原理、方法、在运动康复中的应用等方面进行阐述。一、动态姿势评估的原理与方法动态姿势评估主要是通过观察运动者在运动过程中的身体姿势,评估其肌肉力量、柔韧性、协调性等,以判...……更多
...,基于以上技术基础,开发了居家体感运动机、智能力量康复训练站、居家有氧训练功率车、居家体质测试评估机等产品。近年来,家用健身镜市场非常火爆,在趣动未来的展区内,摆放了许多非常漂亮的健身镜。健身镜设有AI...……更多
骨折手术前后麻醉会对身体有哪些影响,如何做好术后镇痛?
...镇痛工作同样至关重要,可以帮助患者减轻疼痛感,促进康复,避免术后并发症。以下是一些建议:①药物镇痛:根据医生的建议,按时服用镇痛药物,可有效缓解疼痛感。②物理疗法:如冷敷、热敷、按摩等物理疗法可以帮助...……更多
慢阻肺的护理,你知道有哪些?
...期或出现喘息时,应以卧床休息为主,以减轻症状并促进康复。在恢复期间,应指导患者进行咳嗽训练,以帮助排痰并改善呼吸功能。2.环境:患者的居室应保持阳光充足、空气新鲜、通风良好,室温应保持在18℃—22℃,湿度要...……更多
“阳康”人群想跑“汉马”,这项测试评估建议做一个
...爱好者来到武汉市中心医院(武汉市心血管病医院)心脏康复中心进行了运动心肺功能的测试评估,随后医生开出个性化“运动处方”,指导他科学训练。市民在医护的严密监护下进行运动测试。36岁的朱先生(化姓)是位资深...……更多
脑出血后简单肢体康复训练方法
本文转自:贵港日报(一)训练正确的卧姿1.适用对象:卧床的偏瘫患者。2.目的:防治并发症;促进运动功能恢复。3.方法:(1)患侧卧位患侧在下,头枕枕头,后背用枕头支撑;患侧上肢前伸,手心向上;患侧下肢伸展,膝...……更多
济南特殊教育中心康复中心举行家长康复知识学堂培训活动
...学生发展的最大效果,2023年10月19日,济南特殊教育中心康复中心教师潘旭为听障学前班的家长们带来了一堂康复知识学堂,听障学前班全体学生家长积极参与其中。听力是学生获取信息、发展语言、情感与认知的重要基础,听...……更多
涨知识|什么是乳酸门槛跑?专业跑者用它来提高身体极限
...持长时间的跑步还依然充满力量。如何提高自己的耐力?训练的方法多种多样,而“乳酸门槛跑”,则是常常被专业人士用以提高耐力的一种训练方法。事实上,在运动科学领域,“乳酸门槛”早已被广泛研究,并被认为是衡量...……更多
脑卒中后的运动康复:瘫痪肢体功能再学习
运动康复脑卒中是一种常见的神经系统疾病,其后遗症如肢体偏瘫、言语障碍等严重影响患者的生活质量。运动康复是脑卒中后康复的重要组成部分,通过针对患者的功能障碍进行再学习训练,可以改善神经肌肉功能,提高患...……更多
腰椎骨折术后康复,你了解吗
...比如车祸、坠楼等事件。腰椎骨折术后,患者应尽早参与康复训练,本文将介绍腰椎骨折术后的康复小知识。一、腰椎骨折术后一周的康复训练(一)康复目标避免患者的躯干发生肌肉萎缩,促进骨折处愈合,改善脊柱的稳定性。(...……更多
胸腔镜手术后如何护理
...度,这些都是非药物的干预策略,它们在缓解疼痛并推动康复方面表现出了良好的效果。四、康复训练在手术后,医护人员要引导病人进行科学的身体锻炼,并且按照一定的步骤逐步提高运动强度。在病人出院之前,对他们进行...……更多
脑出血康复治疗的重要性
...这种疾病可能会对患者的身体和认知功能造成长期影响。康复训练是脑出血患者康复过程中的重要环节,通过科学合理的康复训练,可以帮助患者恢复身体和认知功能,提高生活质量。二、康复的重要性 康复对于脑出血患者来...……更多
脑出血的常见护理方法有哪些
...的干扰,确保患者能够充分休息,有助于稳定情绪、促进康复。家属和医护人员应共同营造这一环境,为患者提供良好的康复条件。密切观察病情。护理人员需时刻关注脑出血患者的瞳孔、意识和肢体活动,密切观察病情变化。...……更多
通过运动康复训练帮助平衡和协调性功能障碍患者重获生活自信
...临着平衡和协调性功能障碍的困扰。针对这类患者,运动康复训练是一种有效的解决方案。本文将从以下几个方面探讨如何通过运动康复训练帮助平衡和协调性功能障碍患者重获生活自信。一、平衡和协调性功能障碍的原因患者...……更多
强大科研保障打造硬核“铁军”
...恢复、营养补充、功能训练、体能训练、心理训练、运动康复……从早上7:30全队集合开始,国家体育总局体育科学研究所体能训练研究中心副主任李清正就和科研团队一起,在举重队开始了一天的忙碌工作。在服务国家举重队...……更多
让特殊的孩子回归“普通”
...,在听取该校相关工作汇报之余,还现场观摩了一节运动康复集体课,同时考察了学校的日常教学模式。这么“高规格”的观摩活动为何选择了嘉兴市特殊教育学校?据悉,该校是国家特殊教育改革试验区,逐步形成了“学校+...……更多
腹部脂肪危害大 4个动作帮你燃脂瘦肚子
...也很重要。有氧运动是减少腹部脂肪的有效方法,抗阻力训练也可以进一步帮助减少腹部脂肪。李俊峰为大家带来4个简单易学的训练动作,帮你有效燃脂瘦肚子。胯下击掌站位,双脚与肩同宽,双臂自然下垂;提膝的同时在胯...……更多
脑卒中患者康复训练与日常护理:重建生活能力的关键步骤
...组织损伤,严重影响患者的生活质量。然而,通过科学的康复训练和日常护理,脑卒中患者可以显著改善功能恢复,提高生活质量。康复训练旨在帮助患者恢复身体功能,增强自主生活能力。康复训练可以:1. 改善运动功能:通...……更多
“阳康”后如何调养健身?江苏省政协委员全方位支招
...江苏省两会的多位江苏省政协委员。“阳康”后如何进行康复训练——这一需要跨界研究的新课题也在省两会上被提出。多吃优质蛋白,防护措施不可少江苏省政协委员、江苏省人民医院(南京医科大学第一附属医院)原党委副书...……更多
...最基本的语言和行动能力也丧失了。脑卒中后应着重做好康复训练,促进肢体功能、语言能力和认知能力等恢复。想要一下子恢复是不可能的,均有足够的耐心和信心。脑卒中后该如何分阶段康复训练?1、早期脑卒中后1~2个星...……更多
心率多少最长寿?医生教您2招稳住心跳
...心率范围通常在60-100次/分钟之间。但是,一些运动员或训练有素的人可能会有更低的静息心率,这是由于他们的心脏更强健,更有效地泵血。运动状态在运动时,心率会自然加快以满足身体的需求。适宜的运动心率范围取决于...……更多
打磨关键技术为游泳加上“助推器”
...动作精准性;另一方面建立集信息、技术、体能、机能、康复、心理、营养、设备研发等多方面为一体的科研保障系统,为队伍提供更有价值的帮助。从上个周期开始,程燕团队发现国家队很多运动员真正落后并不是在游程上,...……更多
华米推出amazfitfalcon户外运动型智能手表
...运动前静息心率水平的时间。它可以反映心脏功能水平及训练带来的身体疲劳程度,是判断锻炼计划是否有效的一种方法。鉴于其重要作用,此次新增了恢复心率测量完成后的通知推送,即在运动结束3分钟后,会在手表的通知...……更多
如何防晕车晕船 专家为你支招
...言,不失为一种有效的方法。同时此病也可以通过适应性训练、平衡功能训练、脱敏训练等疗法来缓解症状,就是让乘某种交通工具易于罹患晕动症的人,反复多次乘坐此种交通工具,逐渐使机体适应和耐受。谢春成介绍,西医...……更多
水中运动 老年人健身疗养新体验
...极情绪,进一步提升老年人的生活质量和心理健康水平。康复治疗新选择水中运动对于健康的老年人来说是种很好的健身选择,那么,患有慢性疾病的老年人能不能进行水中运动呢?多项研究证实,水中运动对以下慢性疾病有较...……更多
偏瘫后,康复训练动作没有你们想象的或者看起来那么简单
...大家发过来的视频做了一些针对性的自主训练建议。但是康复训练动作没有我们想象的或者看起来那么简单。在后期跟踪的过程中,我们发现照着视频训练,也基本会有超过80%的人存在不同的层面的问题。正如我们的一位学员所...……更多
脑梗塞的中西医结合治疗与康复疗法
...给患者的身体和生活造成了严重影响。为了更好地治疗和康复脑梗塞患者,中西医结合治疗方案和康复疗法被广泛应用。中医注重整体观念和个体化治疗,通过中药、针灸和推拿等手段改善脑血流、促进恢复。西医则侧重药物治...……更多
...血液循环。同时,身体供氧能力也在下降,因此呼吸功能训练还是有必要练习的。缩唇呼吸:取坐位或半卧位,吸气时,用鼻子吸气,缩唇(吹口哨样)缓慢呼气,同时收缩腹部。吸气与呼气时间比为1 2或1 3,缩唇程度以...……更多
2022-12-16 00:11功能,方法
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济南市章丘区:铺展高质量发展“锦绣画卷”
本文转自:大众日报三涧溪村北部农创园全国综合实力百强区、全国市辖区旅游综合实力百强区、国家乡村振兴示范县(创建单位)、中国县域数字经济50强区
2024-06-24 10:49:00
在新时代强省会建设中彰显莱芜担当
本文转自:大众日报践行新使命奋进新征程在新时代强省会建设中彰显莱芜担当□王琰 孔浩大河奔涌,百舸争流。区划调整后,济南市莱芜区进入高质量发展的战略叠加期
2024-06-24 10:48:00
中式养生凭啥“拿捏”年轻人
本文转自:大众日报□ 朱子钰一天销量10万贴,供不应求!近日,多地中医院的美白散、祛湿生发茶等产品供不应求,网友纷纷调好闹钟
2024-06-24 10:38:00
经方递进,攻克肝经久疾
本文转自:中国中医药报□ 刘泽 上海中医药大学 秘智彤 山东省莱州市中医医院 王承祥 山东中医药大学足厥阴肝经是人体最长的一条经脉
2024-06-24 11:05:00
哪些食物是天然“二甲双胍”,糖友坚持吃,血糖悄悄降!
糖尿病是一种常见的慢性疾病,血糖的控制对于糖友们来说至关重要。除了药物治疗,合理的饮食也是稳定血糖的关键。今天,我们就来聊聊那些被誉为天然“二甲双胍”的食物
2024-06-24 10:33:00
中药科普——识药方,辨中药
宋晓丰 通辽市第六人民医院药学科中药是指来源于自然界的植物、动物等,经过传统加工方法制成的用于预防、治疗疾病的药物。这些药材根据其来源和性质的不同
2024-06-24 11:32:00
糖尿病食谱--莴笋炒肉
材料:莴笋、瘦肉、大蒜、生姜、辣椒、植物油、生抽、蚝油、盐等做法:1.将莴笋去皮,洗净后切片;瘦肉切薄片,用生抽、蚝油
2024-06-24 11:32:00
南方的水果(组诗)
廖日春黄皮摘一颗黄皮含在嘴里酸酸的想吐,也想咽咽它,是酸爽的人生吐它,是人生驾驭不了的难龙眼龙眼,吉祥又霸气的果名翻遍史书能与皇帝同种同脉的恐怕只有你了我这样说
2024-06-24 11:32:00
重症患者的人工气道如何护理
余真秀 雅安市人民医院重症医学科在临床护理中,对重症患者进行有效的人工气道管理是保证其生命安全的关键。适当的气道护理不仅可以保障患者的呼吸顺畅
2024-06-24 11:32:00
如何理解肝功能检查中的AST和ALT指标及其临床意义
程小雪 四川大家医学检验中心一、引言肝功能检查是医学中常见的检查手段,其中AST(全称:天门冬氨酸氨基转移酶)和ALT(全称
2024-06-24 11:32:00
切勿忽视出口梗阻性便秘的危害
黄孟麟 武汉市第八医院肛肠疾病诊疗中心六病区当谈及健康问题时,便秘往往被视为一个不太重要的问题。然而,出口梗阻性便秘的危害可能被低估了
2024-06-24 11:32:00
心肌梗死患者家属如何参与患者的康复过程
姜洋 河北省沧州市中心医院心内二科心肌梗死的康复过程不仅需要患者的积极配合和医生的专业指导,同时也需要家属的全力支持和参与
2024-06-24 11:32:00
田间轮作促就业
本文转自:中国组织人事报近年来,浙江宁海县引入水稻与贝母轮作技术,建设轮作基地,在增加土地亩均效益的同时引入贝母养护、加工
2024-06-24 11:51:00
因感冒诱发心肌炎 小伙心痛20多天心脏长出血栓
厦门网讯(厦门日报记者 刘蓉 通讯员 黄浩)血栓通常被认为是血管中形成的“血块”,阻止着血液的流动。除了在血管里,其实在心脏中也会有血栓出没
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太和夜话 | “一个馒头”引发的生死时速:太和医院专业救治 彰显医者风采
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们要分享的,是一起发生在太和医院神经内科的急救故事
2024-06-24 12:32:00