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“阳康”人群想跑“汉马”,这项测试评估建议做一个
本文转自:长江日报长江日报大武汉客户端2月14日讯(记者张剑 通讯员马遥遥)2023年武汉马拉松将于4月16日鸣枪起跑,跑马爱好者们满怀期待,跃跃欲试。其中,不少“阳康”跑马爱好者非常想知道自己的身体能不能参赛,训...……更多
发现隐匿风险,预防意外发生
...民医院正式开展心肺运动试验,为心肺疾病患者、慢阻肺人群和需要心肺耐力测试者提供了评估检查、诊断治疗、康复指导等全方位服务。什么是心肺运动试验?平度市第七人民医院康复治疗师李晓峰说:“心肺运动试验或运动心肺...……更多
...结果表明佩戴N95口罩并不会影响心肺功能,但无论是哪类人群,如果在佩戴N95口罩的过程中,出现过敏、呼吸困难等情况,一定要立即摘下口罩。据介绍,国外曾有学者通过心肺运动试验来研究佩戴不同口罩对心肺功能的影响。...……更多
2022-12-23 05:21:00心肺,口罩,功能,影响
...病率;让心血管疾病患者及存在心血管高危因素的亚健康人群得到规范、个性化的心脏康复服务。“保养”心脏帮助患者回归社会李金花介绍,心脏康复就是对产生疾病的心脏进行“保养”,以医学整体评估为基础,通过药物、...……更多
怎么判断自己的心肺耐力如何?建议学习下
...估心肺耐力水平的志愿者,共计人数达到822995例,从这些人群中筛选,评估心肺耐力水平时年龄不足30岁;评估时代谢当量超过生理标准;体重指数不足18.5或无体重指数信息;随访时间不足6个月;曾经做过冠状动脉旁路移植手...……更多
运动减肥 如何“步步为赢”
...脂率,为制定个性化的运动减重计划提供依据。重度肥胖人群,尤其是患有高血压、糖尿病、冠心病、呼吸系统疾病等慢性疾病的患者,运动前应该进行全面的健康筛查与评估,必要时还要进行专业的运动心肺功能测试,以制订...……更多
...者在康复期出现了体能下降的情况。医生建议,“阳康”人群要在身体机能恢复后才能开始运动,并且要把握好运动的强度、时间、种类和频率,科学锻炼。对于没有基础疾病的人,新冠病毒感染康复后三周内不宜运动。三周后...……更多
三大球、跑步也有运动门诊了!
...心,大众运动健身的热情不断高涨,但随之而来的是部分人群因为不知道如何科学健身而导致运动损伤增多,因此提供方便有效的科学健身指导服务成为群众的普遍需要。去年,“文体惠民”列入了成都2024年十大民生实事工作...……更多
...也普遍认为,青少年和免疫力低下的群体是心肌炎的高发人群。现在离中考还有几个月时间,学生们的身体能恢复到什么水平,可能也因人而异。体育中考是调整项目,取消长跑,或者索性取消体育中考,都各有道理。就拿浙江...……更多
“跑马”不能心血来潮 赛前体检很重要
...谢异常、遗传等多种因素有关,多发生在平时缺乏运动的人群中。林医生说,在高血压、糖尿病、血脂异常等疾病发生风险高的人群中,此病的发生率更高,其中部分人群会有头晕、头痛等不适症状,还有相当部分人群可能都没...……更多
倾心付出 守护患者心健康
...上,心脏康复中心的服务对象不仅限于心脏病患者,健康人群也可以通过心脏风险筛查和运动风险评估,提前介入,排除危险因素,避免猝死的风险。而亚健康人群,也可以到心脏康复中心进行健康咨询和健康管理。越来越多的...……更多
市体育局“政府开放日”:市民走进长者运动健康之家
...让老年人在健身的同时了解更多的健康生活知识。服务全人群,构建15分钟健康生活圈作为十四五期间杨浦区首家建成的社区市民运动健康中心,大桥街道市民健康促进中心是按照运动促进健康、体医康养融合原则,精心打造的...……更多
2024武汉马拉松开赛在即,医生建议选手赛前做心肺运动测试
...强行开跑不排除会出现意外状况,十分危险。对此,医生建议,参赛选手开跑前最好做一个心肺运动测试,了解自己的运动安全上限。(来源:极目新闻) ……更多
...结相关临床经验,旨在帮助和指导新型冠状病毒感染转阴人群(“阳康”人员)循序渐进重返运动领域,帮助目标人群加快恢复健康。国内外众多研究表明,大多数患者在新型冠状病毒感染转阴后,会遗留下一系列健康问题,其...……更多
心肺差的人,手上有这个信号!2种养肺食物,润肺止咳,秋冬多吃
...提供的食疗方案和季节性健康建议,可以有效帮助中老年人群在秋冬季节保持心肺健康,减轻呼吸系统不适。这些建议旨在提供简洁而丰富的健康信息,以实用性和可操作性为核心。 ……更多
...到心脏康复科做身体机能测试,经过一套完整的运动康复评估后,他的运动机能为偏下水平,不仅不能参加马拉松,连平时的较多的跑步运动量也不适合。为了尽快帮助白先生恢复正常的运动机能,康复科医生为他制定了详细康复训练...……更多
...,为新冠患者的康复保驾护航。据了解,该门诊主要面对人群为新冠病毒感染2~4周后仍有疲劳、气短、胸痛、头痛、肌肉痛等心肺、骨骼肌功能障碍者。该门诊可开展心肺功能与运动风险评估、呼吸康复运动治疗、呼吸康复物...……更多
中年人应该如何检测血液浓稠度?以下3种是比较常见的方法
...致心脑血管疾病的风险增加,包括中风、心脏病等。一些人群的血液浓稠风险更高,如吸烟者、过度饮酒者、高胆固醇患者等。因此,维护血液健康非常重要,不仅可以预防疾病,还可以提高生活质量。血液浓稠指的是血液中血...……更多
江宁首家!“体医融合”向基层延伸
...融合”工作实践在本阶段,一是要拓宽“体医融合”覆盖人群,二是要延伸慢性病与运动健康合作模式。土桥社区卫生服务中心体卫融合运动促进健康站的成立标志着江宁区“体医融合”工作已经延伸至基层社区,实现试点新突...……更多
多学科加持,关注肿瘤患者全生命周期康复
...,患者可以通过“肿瘤康复多学科联合门诊”得到专业的评估和指导。心理学专家通过匹茨堡睡眠质量指数等量表结合动态评估对康复者进行心理评估。通过阶段性访谈完成心理处方,从认知目标、行为目标和情感目标等方面进...……更多
长期吸烟者可能会面临以下肺部健康问题
...简单的肺部健康测试方法,只需完成四个动作,就能初步评估你的肺部健康情况。一、吸烟与肺部健康吸烟是导致许多健康问题的主要原因之一,尤其是肺部健康问题。烟草烟雾中含有数千种有害化学物质,其中最引人关注的是...……更多
为什么冬天容易心梗?装支架后还能运动吗?这个误区要避免
...,以及适合的运动形式、强度与运动量。心血管疾病高危人群和老龄人群在开始运动前,都应进行心肺运动试验评估运动风险,避免过量运动带来的风险和损害。症状改善后能停药吗?《中国心血管健康与疾病报告2022》显示,...……更多
呼吸新生活:提升肺部健康的实用秘诀
...能测试,尤其是对有吸烟史、慢性呼吸系统疾病家族史的人群更为重要。健康的生活方式,如戒烟、保持适度运动,对提升肺部功能也有显著帮助。 ……更多
燃烧卡路里,健康减脂有门道
...学搭配,帮助大家科学、健康地达成瘦身目标。40岁以上人群开始锻炼计划前做好评估运动心源性猝死不光由运动这一单一原因导致,而是与潜在的心脏疾病有关。在年龄>35岁的运动者中,动脉粥样硬化、冠心病等是导致运动...……更多
脂肪肝是慢性病 可防可治并非亚健康(图)
...门诊、住院情况看,脂肪肝发病率的确在攀升,日常就诊人群中非常多见,是体检中常见的肝脏疾病,也是人群转氨酶升高最重要的原因。脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,一般分为两大类型,即酒...……更多
研究表明,男士有“啤酒肚”更易患前列腺癌
...的随访,发现661人死于前列腺癌,这661人与未发生癌症的人群相比较为肥胖。还发现腰围每增加10厘米,前列腺癌死亡风险就会增加6%,BMI每增加5个点,死于前列腺癌的风险就会增加10%。因此有啤酒肚的人群最好查一查前列腺特...……更多
“微出汗”系列报道 | 阳康后,恢复运动的“金标准”
...一篇)恢复运动的“金标准”当前,随着感染新冠后康复人群的增加,在身体转阴后,我们如何判断自己是否适合运动?在最初的康复阶段如何自我监测?判断运动强度增加的标准是什么?这些问题成为当下社会关切。在世界卫...……更多
肺气肿的日常护理
...保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,避免接触病菌,避免人群密集的场所,注重室内空气的通风,有助于预防呼吸道感染。定期就医:肺气肿患者应定期复诊,定期进行肺功能检测和胸部X线检查等。医生会根据检查结果调整治...……更多
...萎缩和下肢血栓形成。需要减重或患有冠心病、糖尿病的人群,建议以有氧运动为主,如快走、慢跑、骑自行车、游泳等,以达到增加机体能量消耗、改善全身代谢状况和提高心肺耐力的目的。慢性阻塞性肺疾病患者常伴有气短...……更多
贾玲减掉100斤,普通人可以借鉴吗?减重专家有话说
...的壮举,掀起一股“热辣”的减肥风。她的减肥模式普通人群可以借鉴吗?我们应该如何健康减肥?重庆松山医院内分泌代谢病科减重专家陈静主任为大家解答。减重专家:可以借鉴,但不能照搬重庆松山医院内分泌代谢病科减...……更多
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陇西:五十万亩高标准农田绘就丰收新画卷
本文转自:定西日报新定西·定西日报记者 崔翔龙连日来,在陇西县德兴乡新建成的高标准农田里,一辆辆大马力拖拉机正在播种中药材
2024-05-18 08:07:00
麦浪唱丰年 选种为来年
本文转自:济源日报麦浪唱丰年 选种为来年本报记者 张佩佩孟夏时节,进入灌浆期的小麦长势喜人。近日,示范区2024年基层农技推广体系优质粮食产业小麦品种展示及高产栽培观摩会召开
2024-05-18 08:19:00
夏播农机忙 秧苗插满田
本文转自:皖西日报夏播农机忙秧苗插满田张正武韩彦儒本报记者徐有亭 立夏时节,走进霍邱县邵岗乡上郢村,田间地头机声隆隆,插秧机在田间来回穿梭作业
2024-05-18 08:18:00
山石上种出“金苗苗”
本文转自:皖西日报地处大别山腹地的霍山县是霍山石斛(米斛)的原产地,因其种源稀少、生长周期长和早年过度采挖,野生霍山石斛处于濒危状态
2024-05-18 08:18:00
铜川粮食规模化生产水平不断提升
本文转自:铜川日报本报讯 (记者 陈娜)近年来,市农业农村局按照“政府引导、村为基础、龙头引领、多方参与”的原则,科学搭建农事综合服务平台
2024-05-18 08:09:00
我市奋战“三夏”保丰收
本文转自:黄冈日报做好夏收服务 抓好夏播夏管我市奋战“三夏”保丰收本报讯 (记者汪秀玲 通讯员吴远道 谭蕊)“太感谢了
2024-05-18 08:49:00
抗衰竞赛中 她为何赢了一年花费上千万的富豪?
本文转自:株洲日报2023年,一场参与者希望永远不会结束的比赛——最极限的超级马拉松开始了。这项比赛被称为“恢复青春奥运会”
2024-05-18 08:29:00
“水荡子”变成“钱袋子”
本文转自:黄冈日报“水荡子”变成“钱袋子”——看浠水县散花镇天井湖一颗小菱角如何振兴一个村本报记者 沈红星 通讯员 郭琼一汪湖水
2024-05-18 08:49:00
永平掀起绿美建设新高潮
本文转自:大理日报义务植树添新绿永平掀起绿美建设新高潮□ 通讯员 周盛朝5月10日,永平县部分干部职工群众及师生代表等200多人到银江河博南镇段
2024-05-18 08:51:00
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这一地方常以其特色小吃彰显其浓厚传统文化底蕴。我在写各地特色美食时,突然意识到一个问题,尤其是一些美食只存在于当地,离开那里
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江苏省经典的十大美食,外地一般吃不到,看看你吃过多少?
这片被誉为鱼米之乡的江苏,风光秀美,蕴藏着丰富多样的美食文化,令人垂涎欲滴。现在,让我们一同探索江苏省独具特色的十大美食
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