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...相对禁忌症，这些情况在开始运动前，一定要请医生仔细评估身体状态，制定专业的运动方案，在指导下进行相关运动。如：严重贫血、没有评估过的心律失常、没有得到有效控制的1型糖尿病、高血压、甲亢、癫痫、慢性支气...……更多
2023-11-23 10:15:00协和,医生,运动,运动,妊娠,妈妈
...双手，或使用含有至少60%酒精的免洗洗手液。戴口罩：在人群密集场所、公共交通工具上或者流感季节及传染病高发期，应佩戴口罩防止病原体传播。避免触摸面部：尽量减少手部接触眼睛、鼻子和嘴，这些部位是病菌进入体内...……更多
2024-03-19 11:20:00呼吸道,成年人,成年,呼吸道,症状,病毒
...双重影响。长时间的久坐或站立工作，特别是对于中老年人群，加剧了脊椎压力，导致腰背部的肌肉紧张和疼痛。一个研究显示，超过60%的办公室工作者长期遭受腰背部不适。随着年龄的增长，骨质疏松和肌肉退化成为不容忽视...……更多
2023-12-17 15:55:00肌肉,过程,帮助,运动,身体,肌肉
...旋转式剃须刀对于敏感皮肤和痘痘肌更为友好。3、适用人群往复式剃须刀适合皮肤耐受度高、胡须浓密的男性。而旋转式剃须刀适用于对舒适度和剃须效果有较高要求的人群，尤其适合痘痘肌人群。根据个人需求和喜好，可以...……更多
2024-03-10 02:30:00剃须刀,牌子,注意事项,事项,剃须刀,性能
...前有所不同。过去的体重指标可能不再适用于中年和老年人群体。对于50岁后的人群，完美体重并非一个固定的数值，而是一个根据身高、性别、年龄等因素变化的范围。根据世界卫生组织（WHO）的标准，50岁后的完美体重可用...……更多
2024-04-30 11:21:00体重,寿命,有关,体重,寿命,身高
...有助于维持骨骼的健康状态。建议摄入量：不同年龄段的人群每天摄入的钙和维生素D量应保持不同。一般成年人的钙摄入量为1000~1300毫克/天，维生素D摄入量为600~800国际单位(IU)/天。2.富含钙和维生素D的食物钙：富含钙的食物包...……更多
2023-11-04 04:58:00骨质疏松,骨质,患者,骨质疏松,骨质,骨骼
...提升对所有项目来说都很有帮助。对于素质类选考有哪些建议？郭龙潭指出，现行政策是素质类四项任选其二，身体匀称或较瘦同学可以选择50m+立定跳远/50m+跳绳/跳绳+立定跳远，发挥体型优势，身体较重的同学也可以选择跳绳+...……更多
2024-03-14 20:20:00体育,河南,备考,秘籍,规则,老师
...该校教研组也经过了多次讨论，建议学生先做好身体健康评估，然后根据情况进行科学、有序的运动恢复。如有发热、咳嗽、咽痛等症状或者正在用药物控制时，身体需要休息来抵御病毒和完成修复，因此不建议在此期间进行任...……更多
2023-01-08 14:10:00孩子,运动,体育,运动,身体,孩子
...有一人骨质疏松我国2018年的流行病学调查显示，50岁以上人群的骨质疏松症患病率为19.2％；40-49岁、50岁以上人群的低骨量率分别为32.9％和46.4％，低骨量人群是骨质疏松症的高危人群。我国骨质疏松症的患病率、潜在患病率、...……更多
2023-10-25 16:47:00骨质疏松,骨质,测试,骨质,骨质疏松症,骨质疏松
...糖尿病患者在开始运动计划前，应咨询专业人员，并全面评估自身的身体状况和体能。根据评估结果，选择适合的运动方式，如有氧运动、抗阻运动和屈曲伸展运动。有氧运动是首选，如散步、慢跑、游泳等，它们能消耗多余热...……更多
2024-05-20 18:51:00太和,糖尿,糖尿病,患者,运动,科学
...然后再进行俯卧撑，这是一种简单又低成本的方法。三类人群不建议做俯卧撑，出现运动损伤的风险太大1.本身有骨关节疾病的人像是有关节炎或者骨质疏松的人做俯卧撑，对于骨骼也是有一定压力的。如果骨质疏松严重再强行...……更多
2023-02-11 21:29:00运动损伤,俯卧撑,损伤,人群,风险,建议
...能力、有氧能力等方面进行综合考察，旨在全面、客观地评估国家队运动员的体能状况以及体能训练效果。“体能对所有运动员来说都是技术发挥最基础的保障，随着比赛强度和密度的提升，我们需要有足够的体能储备。”乒乓...……更多
2024-01-22 21:01:00集训队,巴黎,进行时,奥运,目标,训练
...著加重，引起患者的极大不适。需要特别注意的是，高危人群可能表现出一些特殊的症状，包括在短时间内出现突发的视力障碍、失语等症状。这些症状的突然发作可能预示着脑梗塞的严重程度，需要引起紧急关注。要识别脑梗...……更多
2023-12-29 22:50:00脑梗塞,日常护理,护理,知识,大全,脑梗塞
...后饮用；功效：养肝护肝，清热解毒，适合长时间用眼的人群；禁忌：脾胃虚寒者慎用；运动建议：适量的运动也对肝脏有益，如散步、游泳、瑜伽等，有助于促进新陈代谢，提高肝脏的解毒能力；情绪管理：中医认为肝主疏泄...……更多
2024-04-29 09:34:00指标,健康,肝脏,健康,运动,指标
...它就是脂肪肝。您可能不知道，根据最新的研究，中老年人群中脂肪肝的发病率正在逐年上升，这不仅仅是一个数字游戏，而是一个关乎我们每个人健康与未来的严峻问题。”“脂肪肝不仅可能导致慢性肝炎、肝硬化，甚至还有...……更多
2024-02-27 13:07:00脂肪肝,脂肪,特效药,特效,治疗,方法
...身体抵抗外界感染的能力。国外有研究发现，60～65岁的人群以最大吸氧量50%的运动强度进行45分钟水中运动，会增加体内抗体的水平。停止运动后，高抗体水平也能保持6小时。坚持规律水中运动6周后，体内的免疫T细胞增加约55%...……更多
2024-04-01 07:22:00老年人,健身,体验,运动,运动,老年人
...，对肌肉、韧带、关节的损伤性比较小，是适宜体质虚弱人群学习和进行的运动锻炼方式。3、健步走健步走是一项简单灵活的运动，不受时间、场地、锻炼者年龄的限制，运动装备非常简单，运动强度也可以根据锻炼者的需要...……更多
2023-02-01 20:49:00越好,越来,体质,医生,建议,方法
...态发育异常问题，适时推出青少年身体形态健康发育检测评估项目。2019年10月至2021年年底，检测中心共检测筛查了近5000名1至6年级学生，其中高低肩、翼状肩胛、脊柱侧弯等问题比较突出。协会用四年时间初步形成了包含检测...……更多
2024-01-11 04:43:00运动,科学,人才,健康,选材,运动
...在冷空气过境或酷寒的气候环境下急剧上升，心血管疾病人群更容易出现“井喷”的情况。因此，在冬季这个心血管疾病高发季节，学会如何保护心脏至关重要，尤其是患有高血压、糖尿病或是合并基础心血管疾病的老年人。那...……更多
2023-01-18 08:13:00死亡率,心血,心血管病,糖尿,中国,心血管
...的工具。英国生物银行的这项研究对英国50多万40岁至69岁人群的健康状况进行了至少10年的跟踪调查。作者发现，在登记时年龄小于50岁的成年人中，他们的得分每有5分的正差，患痴呆症的风险就会降低59%，晚年中风的风险就会...……更多
2023-12-06 17:08:00神经病学,工具,风险评估,病学,神经,评估
...学生身体状况，向尚未公布中考体育方案的当地教育部门建议，调整或取消中考体育项目。河南郑州、四川资阳等地教育部门也给予回应，表示将综合各方面因素科学研判，并及时向社会公布。而在一些已经公布了今年体育中考...……更多
2023-02-18 17:43:00中长跑,重点,调整,项目,体育,体育
...助。而且对于部分上了年纪的中老年人或是身体亚健康的人群来说，散步相对来说是比较缓和的运动方式，不会给身体造成过大的负担，从而加剧运动对身体的磨损。所以，散步对于这部分人来说，是提高心肺功能比较合理的选...……更多
2023-04-23 12:17:00燕窝,平价,食物,建议,肺部,健康
...，每组重复次数可根据个人运动能力维持在8～15次。不同人群运动方式不同对不同年龄段的人，减脂运动方式的选择也要考量个人因素，以避免运动损伤。1肥胖儿童减脂运动方式应以游戏和趣味运动为主，目标是增加身体活动...……更多
2024-05-06 13:00:00科普,时间,科学,运动,肥胖,选择
...的建议和个人情况进行更频繁的检查。定期体检的目的是评估血压的变化、检查有无可能影响血压的其他健康问题，并及时调整治疗方案。药物治疗也是管理高血压的关键措施之一。血压控制不良的患者，要谨遵医嘱用药，不可...……更多
2023-11-10 21:59:00高血压,生活,高血压,血压,控制,患者
...方向就是运动、营养与健康促进她也一直在做超重和肥胖人群相关的研究张晓圆老师授课现场作为北大的青年教师张老师发现“从数据上看大学生的体质健康测试情况不容乐观”其中“大约70～80%体质测试不合格的同学都有超重...……更多
2024-04-09 13:29:00求是,北大,神奇,学生,运动,同学
...泛认为是轻松愉快的低强度运动，不仅适合各个年龄段的人群，而且对身体健康的益处也是多方面的。关于坚持走路锻炼的好处，张伯礼院士在接受央视采访时曾说过，老年人最好的运动就是走路，他建议老年人每天最好能走路...……更多
2023-12-09 06:39:00老人,医生,身体,运动,健康,石子路
...”【8步学会心肺复苏】1.注意安全施救前应该环顾四周，评估现场环境，灾害现场在很多情况下存在危险，例如车祸、塌方、地震和火灾等。确认周边环境安全也是为双方提供安全保障。2.判断意识
轻拍伤员的肩部，高声呼唤...……更多
2023-10-20 11:29:00心肺,心脏,初中,女生,救护,南京市
...见的性传播疾病病原体。全球范围内，几乎所有的性活跃人群在生命中的某个阶段都有可能感染HPV。人乳头瘤病毒（HPV） 是一组能感染人体皮肤和黏膜细胞的病毒，属于乳头瘤病毒科。这些病毒具有极高的物种多样性，不同的HP...……更多
2024-03-15 10:33:00传播途径,途径,传播,宫颈,宫颈癌,筛查
...发现中年人成为了运动健身主力军紧随其后的是60岁以上人群但同样是运动为何别人练出了健康你却练出了一身病？没有运动习惯适合哪些简单运动？陈星佐中日友好医院骨科 副主任医师
01同样是运动为什么你却练出一身病？1....……更多
2024-05-27 09:39:00一身,运动,运动,训练,时长,热身
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本文转自：昭通日报记者 谭光吉从20万粒种子里挑一粒，带领团队配制杂交组合200余个，筛选出优良高代品系300余份，引进和评价马铃薯新品种（系）100余个……8年间
2024-06-02 00:09:00
本文转自：平凉日报□本报记者 赵啸林 文/图俗话说，果树三分种植七分管护。科学管护，才是增产丰收的王道。近日来，在泾川县泾明乡矮化密植园里
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本文转自：海东日报□新华社记者 张建新 白佳丽近年来，我国儿童青少年近视出现低龄化、重度化趋势。截至去年底，天津市中小学生视力筛查工作用3年时间
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本文转自：人民日报客户端“感谢各位专家！我一定要好好活着，证明你们的医术精湛！”5月30日，在江苏省人民医院（南京医科大学第一附属医院
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本文转自：兰州晚报兰州晚报讯 “在家门口享受到省级医院的诊疗服务，还不收专家的手术会诊费，真的太好了！”临近出院的吴先生连连道谢
2024-06-02 01:34:00
本文转自：甘肃日报2024年我省春季种子保供工作全面完成为全省春耕生产提供有力保障本报兰州讯（新甘肃·甘肃日报记者 马国顺）记者从省农业农村厅获悉
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本文转自：长治日报本报讯 日前，由市卫健委主办，市中医医院和市中西医结合学会联合承办的长治市肿瘤中医治疗培训班暨中医肿瘤专科集群学术会议举行
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本文转自：长治日报本报讯 近日，市人民医院组织医护人员深入潞州区马厂镇卫生院，开展脑卒中防治基层健康巡讲活动，旨在普及脑卒中相关知识
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本文转自：内蒙古日报赛罕区行政村实现“一约四会”全覆盖 文明村镇比例持续增高移风易俗树新风 乡村文明崭新颜 □本报记者 刘洋 通讯员 李琛瑶“什么叫移风易俗
2024-06-02 02:55:00