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四月将至,不管有钱没钱,别忘记吃那“这菜”,补充营养安稳度春
...先要准备好食材:选购150克土豆、120克左右的牛肉里脊、玉米淀粉适量、半个紫色洋葱、少许清水、少许料酒、一个蛋清、少许原味酱油、少许白砂糖、少许纯净水、半勺胡椒粉、4根香葱以及其它调味品。2、制作步骤 1.洋葱、...……更多
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
导语:玉米这一日常生活中极为常见的农作物,不仅在粮食产量中占据着重要的地位,同时也具有较高的营养价值。其维生素含量丰富,大约为稻米和小麦的5~10倍,这一数值让人对其在维持人体健康方面的作用有了更深刻的认...……更多
小雪吃三鲜,一年病不沾!小雪到了,“3鲜”指啥?该怎么吃
...要直接吃,可以热食,用来煮汤最好。推荐做法:【甘蔗玉米甜汤】准备荸荠、胡萝卜、玉米、甘蔗、冰糖。1、胡萝卜洗干净,切成滚刀块。荸荠洗干净去皮,玉米剥洗干净后切块。甘蔗去皮,切成小块。锅里加入适量清水,...……更多
吃米饭时一个改变,对血脂、血糖、脂肪肝都有很大改善!
...慢消化淀粉:在小肠内20-120分钟可以被消化吸收,如天然玉米淀粉。3. 抗性淀粉:在小肠中不能被消化吸收,存在于种子、谷物以及放凉冷却后的某些主食当中。比如冷米饭,就是因为在米饭冷却后增加了抗性淀粉的含量。当米...……更多
...有限公司签约,分别对杂交粳稻新品种“申优28”和甜糯玉米品种“黑金699”进行成果转让。作为上海第一个超级稻品种,“申优28”两轮交易累计合同金额910万元,创下市农科院单项科技成果转化新纪录,也成为国内粳型杂交...……更多
研究表明,玉米须中含有多种有效成分,具有降低血糖的作用
导语:玉米是日常生活当中非常常见的一种食材,作为三大粮食之一,其营养价值很高,而且深受人们的喜爱与欢迎。《本草纲目》当中提到:“玉蜀黍种出西土,其苗叶俱似蜀黍而肥矮,亦似薏苡。”所以又被称为玉蜀黍、...……更多
腊月二十三过小年,记得吃这8样,顺当一整年,快乐迎新年
...上葱花增香,出锅即可享用。生菜沙拉食材:生菜2个,玉米麦片(2杯),干果2勺(可选),干葡萄干1勺(可选)调味酱:酸奶1杯(180克),罗勒酱2勺,少许盐和胡椒粉(可选)做法:1、生菜洗干净挤干水分备用。2、准备调味...……更多
秋天到了,常吃这7道家常菜,滋阴润肺,防止秋季凉燥
...切成条,用水稍微煮一下,把白菜用鸡汤煨熟,放到盘子底部铺底备用。2、锅里放入花生油,入葱姜爆香,放入五花肉煸炒均匀,加入酱油几滴,白糖半勺,盐少许,蚝油半勺,翻炒均匀,舀上一勺鸡汤。3、把去皮的熟鹌鹑蛋...……更多
年纪大更要忌嘴?建议60岁后:少吃稀饭面条,多吃3样,精力充沛
...似酸奶的粘稠糊状。 2、接下来,找一个深一些的盘子,底部铺上一层锡箔纸并涂抹上植物油,以便之后容易取出成品。将调好的玉米糊液倒入盘中,表面撒上诱人的黑芝麻和红枣粒,然后用盘子覆盖,让其静置发酵20分钟。3、...……更多
冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养
...需要打入一个鸡蛋,用来和豆腐、肉馅等搅拌均匀。9、玉米淀粉玉米淀粉是常用的厨房调料,它具有增稠作用,并能让丸子成形,炸的时候不会散。我们需要添加适量的玉米淀粉到丸子的调料中。其它调料1、生姜生姜是一种常...……更多
推荐天冷吃的4道热乎蒸菜:少油少盐,荤素搭配,适合冬至后进补
...料酒、姜丝、黑胡椒粉、椒盐、食用油、烧烤粉、糯米、玉米、香葱。1、糯米淘洗干净,用清水泡2小时,沥干水分备用。鸡翅提前解冻,洗干净后用水浸泡1个小时,泡出血水。玉米洗干净,切成和鸡翅差不多的小段。2、鸡翅...……更多
为何糖尿病逐渐增多了?提醒:少吃3种淀粉类蔬菜,对降血糖有益
...较低的蔬菜,如花椰菜或西兰花,可以是更健康的选择。玉米:玉米是另一种淀粉含量较高的蔬菜,尽管它提供了膳食纤维、维生素B群和抗氧化剂,但过多摄入仍可能对血糖控制不利。作为替代,低淀粉的绿叶蔬菜,如菠菜或...……更多
虾的6种家常做法,简单易学,换着花样做给家人吃,好吃到舔手指
...加入姜丝腌制十分钟。2、土豆蒸熟后压成泥,加入盐、玉米淀粉、沙拉酱拌匀。3、取适量的土豆泥压成薄片,放上虾仁和奶酪碎,用土豆泥裹住虾仁整理成圆球,露出虾尾。4、土豆球按顺序裹上一层玉米淀粉、鸡蛋液和面包糠...……更多
精选美食推荐:菠菜炒木耳,孔雀开屏清蒸鱼
...寓意:五福临门所需食材:荷兰豆,木耳,莲藕,虾仁,玉米,蒜,盐,鸡精,水淀粉美味做法1木耳泡发,荷兰豆洗净,莲藕去皮洗净切成小片,虾仁洗净,玉米粒洗净备用。2起锅烧水,所有食材下锅焯水,焯熟捞出控干水分...……更多
6种豆腐的好吃做法,只要手艺到家,豆腐比肉还好吃
...就可以放豆腐进去炸了。记得用中火慢慢炸,偶尔翻一下底部,防止豆腐粘锅。炸个5分钟左右,看到豆腐变得金黄焦脆,就可以捞出来啦!11、再往锅里倒点油,放入调料炒香,接着把西红柿和香菇都加进来一起炒。先倒点酱汁...……更多
拓宽小杂粮通向大产业之路
...030年)》,在品种结构方面,按照“巩固提升口粮、主攻玉米大豆、兼顾薯类杂粮”的思路,因地制宜发展马铃薯、杂粮杂豆等品种。这有利于进一步做大做强杂粮产业,拓展食物多元化供给渠道,为保障粮食稳定供应提供更多...……更多
阳春时节万物生发,建议常吃八道“碱性菜”,润燥排毒强身又健体
...;小米椒;蒜;姜;生抽;胡椒粉;蚝油;白糖;鸡精;玉米淀粉。做法:1、首先,把豆芽放入水中浸泡片刻。同时,把肉切成细末,并把蒜和姜也切成末状。另外,把小米椒和韭菜切成小段备用。接下来,我们来调制料汁:...……更多
常吃这几道菜,润 燥 益 气,为入冬打好基础
...,建议大家常吃这几道菜,润燥益气,为入冬打好基础。玉米炒肉末食材:玉米 适量、肉末 适量、生抽 2勺、盐1小勺、料酒1勺、番茄1个、蒜末适量做法:1、玉米粒剥好,猪肉duo肉末,番茄切成小块,蒜切成蓉。2、适量油入锅...……更多
...“育肥一头肉牛能赚3000多块钱,这都归功于我们丰收的玉米全株青贮饲料。青贮饲料制作简便、易保存,营养损失少,大大减少了我们养牛企业对饲草的后顾之忧。”1月6日,在丰润盛牧业有限公司,负责人郭俊钢提起2022年的...……更多
回忆起小时候的味道,总是让人心头涌动着温馨的感觉
... 推荐食谱:【芋丝糕】准备食材:荔浦芋头、糯米粉、玉米淀粉、糖、芝麻、清水具体做法:1.将芋头清洗干净,去皮,切成细丝。根据个人口味,可以适量加入盐或者白糖,搅拌均匀,使芋头入味。接着,加入适量的糯米粉...……更多
女生要喝的养生粥,一周喝三次,气色越来越好,人也越来越美
...红糖,增添甜味。(4)煮粥时需要经常搅拌,以防止粘锅和底部糊焦。五、雪梨银耳粥食材:银耳:适量;雪梨:1个;大米:适量;冰糖:适量(可选)做法: 1.将银耳洗净,用温水浸泡至软化,去除杂质,撕成小块备用。2.雪...……更多
越吃眼睛越亮的菜,建议每天给孩子吃,护眼养肝健脾,真不错
...1:【胡萝卜厚蛋烧】材料:鸡蛋,胡萝卜,香葱,还有玉米淀粉少许做法:1、首先胡萝卜要去皮,然后用擦丝器擦成茸,香葱同样也是切小小的颗粒,另外玉米淀粉不要太多,少许就好,主要是起粘合作用。2、鸡蛋打入碗中,...……更多
秋季男性最好的“补气菜”,补肾补气,每天吃点,身体强壮
...己喜欢的形状,要泡在水。防止它氧化变黑。 胡萝卜、玉米同样切条状,全部切好后装碗里备用。排骨已经炖了40多分钟,把淮山玉米、胡萝卜下锅,放入几粒红枣和枸杞,接着炖20分钟。全部食材都炖熟了,再加入一勺盐,半...……更多
中老年人四月快吃这 8种“黄金菜”,滋补润燥又营养,增强免疫
...,翻炒均匀后即可出锅。凉拌炸豆角食材:豆角、鸡蛋、玉米淀粉、大蒜、香葱、小米辣、生抽、香醋、蚝油、胡椒粉、鸡精、盐 做法:1.将切好的豆角放入大碗中,打入一个鸡蛋,搅拌均匀,使豆角均匀裹上蛋液。2.加入一大...……更多
虾仁瘦肉饺子怎么做?
猪肉糜500g甜玉米250g鸡蛋2个葱少量姜少量料酒少量辅料虾仁600g葱少量姜少量料酒少量虾仁饺子的做法步骤猪肉糜洗净,沥干。加入葱、姜、玉米、鸡蛋、盐、味精、料酒,搅拌均匀。做法先将草鱼肉血挤出、去皮,放入姜末,...……更多
春天宁可少吃肉,也要多吃豆,这5种豆营养高蛋白,早吃早受益
...色香味俱佳的麻酱豇豆就做好了。荷兰豆 —— 荷兰豆炒玉米洗净的荷兰豆,去掉梗和两侧的筋,确保炒出的荷兰豆鲜嫩可口。接着,将玉米粒放入热水中汆烫,变色后立即浸入冷水,以保持其鲜嫩和色泽。然后,在炒锅中加入...……更多
真有那么好喝么?春日最爱这样煮一锅,清肝明目喝出好气色!
...,生姜片5克。调料:盐3克,白砂糖1克,白胡椒粉1克,玉米淀粉和花生油各适量。做法与步骤:1.猪肝最讲究新鲜了,刚买回来的猪肝用清水浸泡30分钟后,再冲洗干净,去除血水。2.将处理干净的猪肝切片,瘦肉也洗净再切片...……更多
分享6款好吃的减脂餐,简单好做,怎么吃也长不胖
...的葱花增加香气。4)鸡蛋液倒入锅中后不要立即搅拌,待底部凝固后再翻炒,可以使炒出的鸡蛋更嫩滑。5)炒好的洋葱炒鸡蛋可以搭配米饭或者面食食用,营养丰富。洋葱炒鸡蛋简单易做,口感香甜,是一道适合全家人享用的美...……更多
“骨泥”风波下销售遇冷,淀粉肠还会“受宠”吗?
...宠物饲料中的骨泥不会被商家建议给人吃。就像饲料中的玉米也不建议给人吃,但不代表玉米不能给人吃。同时,肉制品加工中,骨头从“加工废料”到“制成骨泥”,涉及收集、储存、运输、加工等多个工序。原料到成品是否...……更多
技术赋能农业特色产业高质量发展
...,自治区测产验收专家组对固阳县全美种养殖专业合作社玉米密植滴灌高产技术百亩示范区进行实收测产。经过综合测算,固阳县示范区玉米平均亩产量达1289.81公斤,创下了全市玉米单产历史最高纪录。这样的成果,来自固阳...……更多
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失眠在中医上有多方面的原因,主要包括以下几个方面:1、情志失调是失眠的重要诱因。长期的情绪波动,如焦虑、抑郁、愤怒等,会导致心神不宁
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本文转自:人民日报内蒙古赤峰市翁牛特旗开展综合治沙以路治沙绿生金本报记者  韩  鑫《人民日报》(2025年01月06日第 14 版)翁牛特旗
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