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...康饮食开始，让每一道料理都是对身体的呵护。愿我们的舌尖，只品尝幸福与健康。 ……更多
2024-03-25 11:53:00减肥,生抽,蒜末,核桃仁,核桃,香菜
...、葱适量、姜适量、料酒5ml、盐适量、蚝油5ml、生抽3ml、胡椒粉少许、淀粉少许。做法1、虾仁洗净，开背、腹部去除虾线，加入料酒、生抽、盐、胡椒粉，抓匀腌制片刻。2、蒜苔洗净切段，葱、姜切丝。3、腌制过的虾仁放入淀...……更多
2024-02-03 06:32:00道菜,餐桌,美满,幸福,生抽,料酒
...虾丸和裙带菜，煮开后转小火煮约5分钟，最后加入盐和胡椒粉调味，即可上桌。第三道菜是菠菜猪肝汤。将菠菜洗净切段，猪肝切片备用。然后，热锅加入少量食用油，将姜片和蒜蓉炒香，加入猪肝翻炒均匀，再加入适量的高...……更多
2023-12-19 10:46:00九道,骨骼,菜谱,发育,物质,营养
...匀，烹入料酒后添汤。
3.切好的猪肝中加入料酒、盐、胡椒粉和干淀粉抓拌均匀，锅中汤汁烧开后，把浆好的猪肝逐片入锅。4.煮至猪肝变色成熟后，锅中加入盐和胡椒粉调味，滴几滴香油，撒上一把枸杞即可出锅。2、莴笋
莴...……更多
2024-02-20 12:39:00肝脏,裙带菜,切成,香菇,莴笋,料酒
...。将新鲜菠菜洗净，去掉硬茎部分，打散鸡蛋并加入盐和胡椒粉。热锅加入食用油，加热至油略微冒烟，放入菠菜翻炒至变软，再倒入鸡蛋液，轻轻翻炒至蛋熟透，最后加入生抽、陈醋、鸡精调味，翻炒均匀即可关火出锅。这道...……更多
2023-11-26 12:02:00维生素,根茎,芋头,蔬菜,头发,腐竹
...再加入剩余的西红柿块。在炖煮过程中，加入适量的盐、胡椒粉和鸡精，使味道更加丰富。经过一段时间的炖煮，牛肉变得软烂，而西红柿也融入了牛肉的鲜美汤汁。将炖好的西红柿牛腩盛出，撒上一些香菜装饰。这道西红柿炖...……更多
2023-12-07 16:16:00鸭肉,中老年,猪肉,活力,建议,西红
...播间”栏目以《高速公路服务区设“年货大集”感受浓浓年味》为题，报道清徐服务区“年货大集”红火热闹，吸引了众多停留的旅客。报道介绍，今年春运期间，山西在全省121对高速公路服务区同步设立了“名优特产年货专区...……更多
2024-01-28 06:41:00清徐,年味,大集,年货,服务区,央视
...准备的食材有：青萝卜一个、洋葱半个、猪里脊肉、盐、胡椒粉、蚝油、味极鲜、香油、酱油、料酒、鸡蛋、虾仁、大蒜、小米辣
具体做法：1、准备一块猪里脊肉，买回来后冲一下表面剁成肉泥，然后再切一块洋葱，把猪肉馅...……更多
2024-02-07 19:29:00吉祥,富贵,花开,年夜饭,全家人,大年
...料：西兰花、牛肉、鸡蛋、胡萝卜、盐、生抽、葱、姜、胡椒粉、食用油具体做法：1.将西兰花摆成小朵，洗净后，放入开水锅中，焯一下水，然后捞出过凉，沥干水分，切成碎，胡萝卜洗净去皮，切成丝，焯水后，切成小粒，...……更多
2023-10-24 20:23:00酸碱度,酸碱,菜谱,美味,身体,帮助
...。5.时间到，这会汤汁已经炖至浓白，放一勺食盐、半勺胡椒粉，搅拌均匀即可。6.炖好的羊排蘸着蘸料一口下去，软嫩鲜香，轻轻一碰就脱骨，汤汁鲜美，一点膻味也喝不出。
二、猪腰猪腰就是猪的肾脏，具有很高的营养价值...……更多
2023-10-14 13:01:00腿脚,羊排,韭菜,腰花,小米辣,食盐
...辣椒粉、蒜末，淋上1勺热油6.加入1勺生抽、1勺蚝油、2勺陈醋、1勺糖、3克盐搅拌均匀7.把拌好的料汁加进来，给它充分地搅拌均匀，拌至的时候一定要小心一点轻轻翻拌避免翻拌出来西芹炒腐竹1.把干腐竹放入凉水里，把腐竹泡...……更多
2024-03-03 19:42:00味美,家常,做法,错过,西红,蒲公
... 1小碗 姜 1小块 花椒 少许 红辣椒 少许 高度白酒 少许 白胡椒粉 少许 葱花 少许 盐 适量制作: 1，将处理干净后的猪肚冷水下锅， 加入少许红辣椒、花椒粒、姜片和高度白酒，大火煮开，转为小火煮上5分钟，再将猪肚拿出来，...……更多
2024-01-15 13:50:00升阳,滋补,基础,猪肚,姜片,胡椒粉
...，和小叔子一家都回宁乡来了，也带回一种久违的亲切的年味。灶膛里的柴火毕毕剥剥地燃，时有红红的火舌窜出来，绕过黑色锅底吻到锅面，也将正弯腰添柴的公公照得红光满脸。面对这个熟悉得不能再熟悉的灶膛，公公表情...……更多
2023-01-17 05:12:00万家,公公,灯火,婆婆,婆婆,公公
...来源，建议常吃3样，腿脚有劲身体棒！一、豆腐【推荐菜谱：麻婆豆腐】看着红油亮色的麻婆豆腐，却一点也不燥辣，吃起来口感软软嫩嫩，很是入味，开胃下饭，是非常好的家常菜，美味营养，自己下厨制作也是经济实惠。1...……更多
2023-12-07 15:43:00腿脚,牛奶,年龄,身体,建议,豆腐
...鸡精、酱油、蚝油、芝麻油、料酒、白酒、白糖、陈醋、胡椒粉和纯净水混合搅拌均匀，制成调料汁。3、锅中加热油，加入姜蒜和鸭肉炒至微焦黄。4.加入调好的料汁、小米辣、八角、桂皮、香叶、干辣椒和青花椒，盖上锅盖焖...……更多
2023-11-23 12:12:00鸭肉,制作方法,家常,安稳,家人,方法
...砂锅，大火加热，再放入羊肉片，煮到变色。最后加入白胡椒粉、香油，就可以关火了，红枣蒸鸡食材准备：土鸡、当归、红枣、枸杞子、姜丝、葱段、葱花。
做法流程：1.土鸡剁成小块，然后加入适量的淀粉一起抓拌均匀，...……更多
2024-02-03 06:34:00彩头,吉祥,生抽,切成,鲫鱼,南瓜
年夜饭菜谱中，大荤菜要有、鱼要有、吉祥菜要有，但家常菜也要有！不然，菜做得再好，再显档次，不下饭，那么年夜饭自然也就差了个味道。所以，今天推荐几道家常菜做法，香辣可口，十分下饭，保证一端上桌，就被光...……更多
2024-02-21 21:35:00香辣,年夜饭,家常菜,菜谱,家常,光盘
...鸡胸肉、柠檬、蜂蜜、大蒜、生姜。鸡胸肉切片，用盐、胡椒粉腌制。热锅加油，下鸡肉煎至金黄，加入切片的大蒜和生姜翻炒。加入柠檬汁和蜂蜜，快速翻炒均匀，直至鸡肉上色。二、土豆（蔬菜类）土豆含有丰富的维生素C...……更多
2024-01-09 06:21:00免疫,高蛋白,免疫力,怎么办,建议,花菜
...，但请务必遵循食用地瓜的四大禁忌，以确保您的健康和舌尖的安全。地瓜的美味与健康是可以兼得的，只要正确食用，它将成为您餐桌上的一道美味佳肴。 ……更多
2023-10-25 06:46:00地瓜,禁忌,好处,身体,地瓜,红薯
...米200克、红枣、老姜、大葱、枸杞、葱花、食盐、鸡精、胡椒粉适量。
【猪肚糯米的做法】：第一步：买猪肚时，最好买新鲜的，不要买冷冻的，很多冷冻的猪肚都用药水泡过，买回家的猪肚，先用温水将它冲洗一下，去除里...……更多
2023-12-11 16:23:00越来,山药,越来越,天然,专家,健康
...川菜、民间菜、江湖菜、粤菜风起云涌，丰富着食客们的舌尖。然而，不管各种流派的菜品如何百花争妍，芝麻丸子仍是食客们追捧的美食，就连农村办酒席也离不开它。如今，退休后的师弟罗远长子承父业，带着儿子潜心研究...……更多
2024-02-06 02:01:00丸子,芝麻,丸子,芝麻,江津,师弟
...萝卜姜葱（适量）肉馅里加入姜沫，1勺料酒，1小勺盐，胡椒粉，1勺香油，超一个方向搅打至上劲，这样做出来的肉丸Q弹有嚼劲。然后加入玉米粒，胡萝卜粒，葱粒，50克糯米（糯米提前用清水浸泡2小时），拌匀。接着把肉馅...……更多
2024-02-20 15:13:00年夜饭,生抽,糯米,鲳鱼,圆子,里加
如何定格“年味儿”？那绝对少不了一桌年夜饭。在辞旧迎新的日子里，全家人围坐在一起，互敬互爱、共叙天伦，倍感幸福。到酒店里订一桌年饭，无疑是众多消费者的首选，但是在外吃饭终归和家里不是一个感觉。所以，...……更多
2024-01-21 18:15:00并州,家情,太原人,珍味,太原,家常
...、生抽、蚝油、辣椒粉、孜然粉、辣椒酱、鸡精、白糖、胡椒粉、淀粉、食用油。1、老豆腐洗干净，切成1厘米厚的方块。锅里倒入适量油烧热，放入豆腐块，小火炸一会儿，颜色金黄膨松后捞出沥油。香菜切段，香葱切葱花，...……更多
2023-10-28 21:34:00大厨,做法,生抽,小火,孜然,老抽
...汁，鲜嫩多汁，嚼劲十足，令人陶醉。酸甜的口味仿佛在舌尖跳跃，让人回味无穷。这道美食不仅仅美味，还富含蛋白质、维生素和矿物质，为身体提供了丰富的能量和营养。排骨中的蛋白质有助于维持肌肉和组织的健康，而糖...……更多
2024-03-24 06:36:00糖醋,酸甜,口感,排骨,做法,排骨
...准备好鸡蛋、面条、小米辣、葱花、蒜末、生抽、老抽、陈醋、蚝油、小米辣碎和白糖等食材。
首先，煎两个荷包蛋。将锅中加入适量的油，将鸡蛋打入锅中，慢慢煎至金黄色，出现微微的焦香即可。然后，将荷包蛋盛出备用...……更多
2024-01-12 12:00:00吃法,尝试,不够,面条,生抽,老抽
...烧开后转小火咕嘟到汤汁浓稠，加入一勺虾酱，以及盐和胡椒粉调味，开大火收浓汤汁后即可出锅享用。小贴士：没有新鲜的裙带菜，也可以用腌制的裙带菜或晒干的裙带菜代替，裙带菜用来凉拌也非常美味。2、包菜包菜也被...……更多
2024-02-02 18:39:00建议,裙带菜,芥兰,芹菜,切成,料酒
...、秋葵——秋葵炒鸡块准备食材：秋葵 适量、生抽 2勺、胡椒粉少许、辣椒适量、鸡肉适量、蚝油1勺、盐少许、姜蒜适量、料酒1勺、香油1小勺。做法步骤：1、半只鸡洗净切小块，加料酒，姜末，胡椒粉、香油、淀粉抓匀，腌...……更多
2024-03-28 11:50:00碱性,饱满,食物,营养,精神,西红
...肉，把毛蚶子上面的足丝去除，鸡蛋打散加入料酒、盐和胡椒粉搅拌均匀。3.锅中入油，油热后下入鸡蛋液煎至一面定型后，把毛蚶子肉入锅跟蛋液一起翻炒均匀。
4.锅中下入一勺剁椒酱，撒入小葱段翻炒均匀后即可出锅享用。...……更多
2024-03-03 19:25:00海虹,蛤蜊,海鲜,建议,毛蚶,小黄
...青豆一起翻炒至七八成熟。2、加入调味料清水、生抽、胡椒粉，勾芡制成鲜美料汁。扩写：色泽鲜艳的虾仁、胡萝卜和青豆在锅中翻飞，散发出诱人的香气。配以适量的调味料调制而成的浓汤，既保留了原料的鲜甜口感，又增...……更多
2024-03-26 12:15:00吃法,老少,神仙,豆腐,口感,鸡蛋
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晚上睡觉突然就醒了，属于中医不寐的范畴。多为情志所伤、饮食不节、劳逸失调、久病体虚等因素引起脏腑机能紊乱，气血失和，阴阳失调
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李大爷是个乐观的人，总是笑呵呵的，他常说自己身体硬朗，连感冒都很少。平时身体有个不对劲，他根本就不会放在心上，也不太相信某些关于“心脏病警告”的文章
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本文转自：人民网-四川频道东海之滨到大巴山间跨越千里，东西部协作却让普陀万源两地紧紧相连，汇聚成守望相助的“山海深情”
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在全球范围内追求健康与品质的消费趋势下，国内天然酒品牌——BERRIN苝韵颜酒再度出击，正式发布其最新力作——ChooRice株田颜香米香型白酒
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大众网记者 李敏 潍坊报道日前，潘玮柏凭借在美食综艺《听说很好吃4》里的真实表现再度出圈。节目中，潘玮柏“炫”碳水、撸串
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中秋节临近，各类创意月饼纷纷亮相，但您吃过“中药味”的月饼吗？近日，临沂市中医医院推出了一款药膳月饼，该款月饼将“药食同源”的养生理念与传统民俗相融合
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五花八门的减肥法，到底怎么选？首先体重大不等于肥胖，BMI≥28才是肥胖[1] 。BMI=体重（kg）/ 身高平方（m*m）BMI＜18
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脾胃病的治疗原则脾胃病多因情致失调、饮食不当，芳逸不当、感受外邪等发病，以肝气郁滞、脾 失运化、胃失通降为基本病机。脾为脏
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深圳市乾知本健康管理有限公司致力于将传统中医膳食文化与道家养生智慧结合，推动健康生活的理念。公司秉持“防未病，治未病”的发展理念
2024-09-11 17:08:00
新加坡路乐肿瘤康复医院，作为一家专注于肿瘤康复的医疗机构，其在中国的分支机构——青岛路乐国际肿瘤康复医学中心，已经成为肿瘤患者康复之路上的一颗璀璨明星
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本文转自：人民网-湖南频道揭牌仪式现场。单位供图家住湖南省桃源县的曾阿姨是一名急性心衰伴心脏瓣膜病患者，先后在多家医院就诊
2024-09-11 17:44:00