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...油菜、茄汁焖豆、彩椒、盐、生抽、蚝油、香油。【具体做法】1、水开之后加入一勺盐和一勺食用油，青菜焯水。2、烫好的青菜过凉水，这样青菜口感清脆。3、青菜挤干水分切碎，加入切碎的彩椒和茄汁焖豆。4、加入生抽、...……更多
2024-02-20 12:22:00清蒸鱼,清蒸,木耳,菠菜,孔雀,美食
...看看吧，感兴趣的话照着做。一、菠菜--菠菜猪肝肉片汤做法：猪肝冲洗一下，切成薄片，再加水浸泡十分钟。泡过后反复换水清洗，去掉血水，直至水变清澈。猪瘦肉冲洗一下，切成薄片，加水抓一抓，再去掉血水，反复两三...……更多
2023-10-31 16:02:00体质,免疫,蔬菜,切成,生抽,放进
...肉包；泡豇豆双椒肉包；蜜豆素包家庭手工肉馅大包子的做法包子皮材料全部入面包机用揉面程序30分钟，取出状态是不沾手，柔软但有劲，表皮光亮。覆膜放烤箱发酵50～60分钟左右至三倍大，手沾面粉戳洞不塌不回弹即可取出...……更多
2024-02-24 16:12:00肉馅,大公,包子,配方,包子,蒸锅
...养成分，对于调节血糖、促进代谢都有积极的作用。推荐做法：苦瓜酿肉材料：苦瓜：2条；猪肉末：200克；青葱、姜蒜：适量；酱油、盐、生抽：适量；料酒：适量；鸡蛋：1个；淀粉：适量；食用油：适量做法：1.将苦瓜切成...……更多
2024-03-21 13:15:00胰岛,高血糖,胰岛素,血糖,食物,桑叶
...。准备食材：面条、羊肉、香菜、盐、生抽、食用油具体做法：1.将羊肉清洗干净，焯水后，放入锅中，加入葱段、大火煮开后，转小火炖1个小时，将羊肉炖熟，加盐继续炖20分钟。2.锅中烧热水，放入面条，并将面条煮熟，捞...……更多
2023-10-23 21:16:00添福,增寿,寓意,食物,羊肉,鲅鱼
...腿、香菇、胡萝卜、山药、姜、葱、料酒、鸡精、盐具体做法：1.鸡腿肉洗净切块；香菇洗净后，一分为二；胡萝卜和山药去皮后，切成滚刀块备用。2.将鸡腿肉块放入碗中，加入姜蓉、葱、生抽、蚝油、鸡精、盐，搅拌均匀腌...……更多
2024-02-08 16:57:00香菇,美味,身体,健康,香菇,生抽
润秋燥，多吃鱼，教你3种最简单的家常炖鱼做法，好上手，零失败时间真快，转眼就到8月底了，北方已经触摸到秋天的味道了，秋燥伤人，以耗伤津液为主，所以，饮食也要随着季节的变换而改变，该给家人补充能量啦！记得...……更多
2023-10-23 20:24:00秋燥,滋补,家常,做法,西红,家常
...起来看看吧。第一种，鱼肉推荐菜谱【鲳鱼炖萝卜】具体做法：1、鲳鱼处理好后两面改上花刀方便入味。2、然后把萝卜洗净去皮切成片，提前用水焯一遍，方便快速熟透。3、锅中热油，倒入鲳鱼两面煎至金黄，再下入葱姜炒香...……更多
2023-12-23 06:09:00孩子,脑袋,食物,同时,身体,健康
...生抽1勺、老抽1勺、蚝油1勺、白糖1勺、盐1勺、料酒1勺。做法步骤：1、准备食材：土鸡洗净，香菇泡发好，姜、小米椒、葱，洗净切好备用。2、把鸡切成块备用。3、起锅烧油，放姜片辣椒爆出香味。4、放入鸡肉后沿着锅边放...……更多
2024-03-28 12:32:00雨水,红薯,胡萝卜,甘味,香菇,糯米粉
...烧肉鹌鹑蛋食材:鹌鹑蛋，五花肉，姜片，冰糖，葱结。做法步骤:1、五花肉清洗干净切成小块，冷水下锅焯水，放入姜片和葱结去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分备用。2、起锅烧油，油热后放入冰糖，开小火翻炒一会...……更多
2024-02-03 06:41:00安康,年夜饭,道菜,单调,幸福,生抽
...独自小憩时的美味拥抱。让我们一同探索这些美味的汤面做法，让冬日变得更加温馨美好。一、芝香浓汤面：芝香浓汤面是一款暖心暖身的美味，以浓郁的鸡汤为基础，加入新鲜芝士和香草调味，使汤面香滑可口。汤中的芝士融...……更多
2024-01-16 11:53:00热汤面,热汤,汤面,做法,建议,汤面
...促进骨骼生长，增强免疫力，有助于孩子健康成长。推荐做法：蒜蓉红薯叶材料：红薯叶：适量，洗净切段；大蒜：适量，切末；生姜：适量，切末；食用油：适量；盐：适量步骤：1.将红薯叶洗净，去掉老叶和硬梗，切成适当...……更多
2024-03-21 13:56:00补钙,黄金,孩子,春笋,生抽,香椿
...备食材：猪肚、山药、白胡椒、百合、沙参、红枣、枸杞做法步骤：1.先将猪肚表层的油脂清理干净，再用食盐和面粉抓洗，里层比较脏，需要多抓洗几遍。2.洗净的猪肚冷水下锅焯水，水开后继续煮3分钟，控水捞出，用流动水...……更多
2023-10-14 13:03:00免疫力,看吧,免疫,营养,猪肚,猴头
...在短时间内实现显著的减重效果。然而，这种急于求成的做法往往是以健康为代价的。高强度的运动和过于严格的节食可能会对身体造成伤害，导致营养不均衡和新陈代谢的减慢。这些极端方法可能在短期内使体重下降，但它们...……更多
2024-03-29 10:47:00牛羊肉,高蛋白,鱼肉,脂肪,鸡肉,调料
...办法，吃的就是那个氛围。但是自己买，价格非常亲民，做法也是超简单，一次煎个十条八条的，全家人都能饱口福了。我家小朋友自己能吃三条，这战斗力也是非常惊人了。
秋刀鱼的营养价值非常高，含有丰富的人体必需的...……更多
2024-02-21 21:54:00刀鱼,柠檬,柠檬汁,上档次,食用,鱼肉
...：猪里脊肉1块香辣香菇酱适量生抽2勺蚝油2勺十三香1勺做法：1.准备材料，先腌肉2.猪里脊肉洗净切片3.切好片的里脊肉放生抽2勺、蚝油2勺、十三香1勺、白胡椒粉少许、料酒1勺、糖1勺、盐少许、淀粉1勺，再加入肉量四分之一...……更多
2024-02-23 20:30:00里脊,烧饼,秘笈,全套,美味,孩子
...炒匀后即可出锅。关于5种能提高免疫力的食材以及好吃做法，就分享到这里，朋友们，你喜欢吃这些食材吗？你是怎么吃的呢？欢迎大家在评论区留言，和爱喜一起分享，厨艺有限，请多多指教。本文由爱喜聊生活原创，欢迎...……更多
2023-12-19 11:42:00免疫,道菜,免疫力,体质,营养,建议
...上鸡蛋来做早餐饼，味道有着特别的清香。来看看具体的做法吧，喜欢的亲别忘记收藏哦。
【西兰花鸡蛋饼】【用料】：西兰花1小朵，鸡蛋1个，面粉20克，花生油4勺，盐2克，五香粉少许【做法】：1、西兰花掰成小朵，洗干净...……更多
2023-12-18 15:03:00懒觉,早餐,营养,西兰,西兰花,早餐
...奶香小米饼：制作奶香小米饼的材料包括50克小米、50克面粉、20克白糖、1个鸡蛋和100克牛奶。制作时，先将小米浸泡1小时至膨大，然后沥干水分并与牛奶混合搅打成细腻的小米糊。接着，加入鸡蛋和面粉，搅拌均匀，可根据个...……更多
2024-02-24 16:21:00省事,早餐,美味,营养,孩子,面糊
...子来了。大家准备好了吗？推荐一些热乎乎的临沂美食，做法都告诉你，试试做着吃吧。1.临沂炒鸡主料：一年左右公鸡一只。配料：甜面酱、青椒、小青椒（或小米辣）。调料：葱、姜、蒜、料酒、鸡精（或味精）、盐、麻椒...……更多
2024-01-09 16:29:00临沂,错过,美食,制作方法,调料,主料
成功了！皮薄馅大，嫩滑多汁的小笼包完美出笼！做法简单，太香了问一下，大家早餐都喜欢吃啥呢？如果你喜欢吃包子，那么恭喜你，读完今天这篇文章，再也不会为早餐发愁了，因为你马上就要学会如何做皮薄馅大、鲜香...……更多
2023-10-28 21:25:00小笼包,做法,成功,肉馅,包子,五花
...蚝油1汤匙、酱油1汤匙、葱姜蒜各适量、油盐适量。具体做法：第一步：西兰花用淡盐水浸泡十分钟后焯水至变色捞出。第二步：新鲜香菇切条或块儿，焯一下水后捞出沥水。第三步：蚝油、酱油加少许盐，调匀成碗汁待用。第...……更多
2023-10-22 06:42:00西兰,西兰花,家常,蔬菜,营养,健康
...料：葱油饼胚，另外就是红薯2根，还有马苏里拉适量。做法：第一步就是把红薯去皮然后切薄片，放入蒸锅蒸熟，取出来直接压成红薯泥第二步：接着准备一片饼胚，涂抹上适量红薯，同时加入马苏里拉，接着再放一些红薯泥...……更多
2023-11-27 09:58:00长寿,抗衰老,老年人,食物,天然,红薯
...香菇滑鸡食材：鸡腿、香菇、蒜、葱、姜、白芝麻
具体做法：1. 鸡腿去骨切丁，放入碗中，加入1勺生抽、料酒、淀粉和少许盐和黑胡椒抓拌均匀，腌制20分钟。2.新鲜香菇清洗干净，切成丁，放入碗中备用。3.锅中倒入一点油，...……更多
2024-02-02 21:13:00客人,生抽,切成,四季豆,西兰,料酒
...饱和脂肪酸的食材，对于中老年人而言非常适合吃，鱼的做法有很多，其中红烧肉老妈很爱吃。将新鲜的鳊鱼去掉鱼鳞和内脏，然后改花刀，涂抹上一点食用盐，锅中放入食用油，加入少许盐，让盐充分溶解在食用油中，从而可...……更多
2023-12-06 19:49:00寒潮,安稳,白菜,风湿,萝卜,猪肝
...了，长大后也吃不够，下面小编就和大家分享地瓜薯片的做法，一起来看看具体做法吧！【地瓜薯片】所准备的食材有：地瓜3个、水磨糯米粉、五香粉、白芝麻、盐、食用油
具体做法：1、做地瓜薯片尽量选红薯，口感更好一...……更多
2023-12-22 06:18:00地瓜,薯片,糯米,小火,一根,五香粉
...适量、蒜末适量、干辣椒5个、青红椒各半个、洋葱1/4个做法：1、虾去头开背备用，准备适量大蒜粒一会儿要炸它。面包糠用黄色更好看，加适量淀粉把虾拌匀。2、小火慢炸大蒜，大蒜炸前要清洗后滤二水分，用厨房纸把多余水...……更多
2024-02-20 11:56:00剩菜,年夜饭,道菜,做法,健康,排骨
...。可以将花生煮熟，或者尝试芹菜胡萝卜拌花生的凉拌菜做法。推荐食谱：凉拌芹菜花生米食材：花生米200克，芹菜2根，胡萝卜1根，葱姜适量，八角2颗，香叶适量，盐适量步骤1：花生米提前用清水浸泡3个小时，放入锅中，加...……更多
2023-10-23 21:25:00都安,老少,时节,传统,香叶,羊肉
...：适量；葱段：适量；盐：适量；料酒：适量；水：适量做法：1.准备食材：将河虾去头、去壳、去虾线，洗净备用。鲫鱼去鳞、去内脏，洗净备用。豆腐切成块状备用。姜切片，葱切段备用。2.锅中加水烧开，放入适量的料酒...……更多
2024-03-03 19:51:00腿脚,补钙,舒畅,身体,鸡腿,香干
...或者做青酱意大利面都是超级棒的，是比较西式的一种的做法。香椿酱还有另外一种做法，焯水后的香椿挤干水分取一半和一部分香菇一起切成小丁，这样吃起来有颗粒感。另外的香椿和香菇稍微切小后倒入料理机中加适量的橄...……更多
2024-02-22 06:23:00香椿,香椿芽,嫩芽,感觉,香椿,香椿芽
更多关于健康的资讯：
桑葚中医以为，桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用，能有效预防便秘。现代研究还以为，桑葚具有调整机体免疫功能
2024-12-14 12:43:00
本文转自：人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室
又是一个丰收年！
今年我国粮食总产量14130亿斤，首次站上1.4万亿斤新台阶
2024-12-14 16:00:00
本文转自：人民网-广西频道罗玉琨主治医师现场接受大会授牌。广西民族医院供图12月5日至7日，2024年心血管健康大会在北京国家会议中心召开
2024-12-14 16:00:00
本文转自：人民网-广西频道返乡耕耘十余载，引领振兴践初心——记德保县荣华乡那林村党支部书记、村委会主任黄世歌从村团支书到乡党代表
2024-12-14 16:04:00
江南时报讯 鱼刺是常见的异物，许多人在进食鱼类时不小心吞咽鱼刺，通常情况下，这些鱼刺会通过消化道自然排出体外。然而，在某些特殊情况下
2024-12-14 17:58:00
江南时报讯 随着中国人口老龄化的发展，骨质疏松性椎体骨折发病率逐年增高，在日常生活中，睡觉翻身、咳嗽、打喷嚏，甚至只是端起一盆水的瞬间
2024-12-14 17:59:00
今年冬天，咳嗽有痰的孩子特别多。尤其最近1个月，记者发现身边一大批的孩子都接连中招，很多孩子咳嗽有痰很久都好不了，或者刚好没几天
2024-12-14 19:04:00
石家庄蓝天中医院始终将医疗质量和安全放在首位，致力于为石家庄女性朋友提供优质的医疗服务。为了实现这一目标，医院近年来不断投入资金
2024-12-14 20:35:00
随着圣诞节与元旦节的脚步日益临近，节日的氛围愈发浓厚，挑选一份合适的礼物成为许多人的心头大事。近日，良品铺子推出黑松露巧克力和巴旦木巧克力两款全新产品
2024-12-14 20:44:00
本文转自：人民网-内蒙古频道人民网呼和浩特12月14日电 （记者 寇雅楠）12月14日，内蒙古心脑血管医院医联体签约仪式暨学术会议在呼和浩特举行
2024-12-14 20:58:00
健康是幸福生活的基石，尤其是男科健康，更是关乎每一位男性的尊严与自信。广州粤海医院，作为男科领域的佼佼者，始终致力于为广大男性提供专业
2024-12-14 21:12:00
12月11日夜间开始，新一轮的雨雪天气到达重庆城。最近几天，气温持续走低。上游新闻记者走访市内医院发现，呼吸道疾病、心脑血管疾病的病人都明显增加
2024-12-14 14:20:00