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分享红烧平鱼的做法,随手一烧,鲜美好吃又入味
...物质。这个季节鱼类也很丰富,有鲅鱼、带鱼、黄花鱼、平鱼等等都是餐桌上常见的美味佳肴,记得要常吃哦。最近我家吃平鱼比较多,也叫鲳鱼,才10块钱一斤,比鸡肉便宜,比牛羊肉鲜美,富含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸...……更多
分享4种适合秋天食用的鱼及它们的美味做法
...。下面,和大家分享4种适合秋天食用的鱼及它们的美味做法。推荐食谱一:【熏鲅鱼】准备食材:鲅鱼、葱、姜、蒜、八角、香叶、桂皮、盐、生抽、老抽、白酒、食用油具体做法:1.将鲅鱼去内脏、去鳃,清洗干净,放在冰箱...……更多
分享鱼肉的正确做法,做出来的鱼肉鲜嫩无腥味,一起来看看吧
...肉做熟后不腥又入味。下面小编就和大家分享鱼肉的正确做法,做出来的鱼肉鲜嫩无腥味,一起来看看吧。【红烧草鱼】所准备的食材有:草鱼一条、干面粉、葱、姜、蒜、啤酒、陈醋、干辣椒、砂仁、桂皮、生抽、老抽、盐、...……更多
冬天吃鱼,推荐这4种,肥而不腻,营养丰富
...道清淡可口的烹饪方式。鲢鱼肉质细嫩,肥而不腻,这种做法保留了鱼肉的原汁原味,营养丰富,易于消化吸收。做法十分简单,只需要将鲢鱼清洗干净后,放入加入适量清水、姜片、葱段和少许料酒的汤底中煮熟即可。煮鱼时...……更多
最补脑的食物,不是核桃!多吃这3样,富含DHA,越吃脑子越好
...荐吃带鱼,DHA含量是每100g约含739mgDHA,能健脑补脑。推荐做法:【酱烧带鱼】 准备带鱼、生姜、香葱、蒜瓣、生抽、老抽、白糖、料酒、八角、干辣椒、淀粉、食盐、食用油。1、买1条带鱼,切掉头和尾,去除内脏,剁成均匀...……更多
年味菜谱美舌尖
...陈醋、老抽酱油、花椒水、水淀粉、精盐、鸡粉、胡椒粉做法:1.猪肉切成片,加入淀粉、鸡蛋,拌匀,入油锅,炸成金黄色。2.将白葱头切片,入油锅,进行炸制。3.将蒜薹切段,木耳洗净。并用热油进行过油操作,切记不可入...……更多
《如龙8》热带巡回摄影赛威基基镇周边位置介绍
...据以下的具体位置来完成拍照,任务完成后可以获得冲浪平鱼的奖励。如龙8热带巡回摄影赛威基基镇拍照地点在哪1、Julie\'sGearworks总店所在位置:威基基镇东区域,草裙舞大街。2、航海珍宝所在位置:威基基镇西区域,威基基...……更多
二十三小年必做8道硬菜,颜值高上档次,下酒下饭,待客拿得出手
...材:洋葱,牛肉,盐,生抽,蚝油,黑胡椒粉,白糖美味做法1洋葱切成小片备用,牛肉切成小片,加盐,生抽,蚝油,黑胡椒粉各一勺,抓拌均匀腌制半小时入味即可。2另起锅烧油,牛肉下锅煸炒,放入洋葱,加盐,生抽,白...……更多
在我们煎鱼时千万不要先倒油,要记住这一步,让鱼肉美味又好吃
...鱼肉在当前市场上比其他肉类更加的受欢迎。说到鱼肉的做法其实有很多,炖,清蒸,煎…在这些做法里,最实用,最家常,鱼肉更美味的做法就是煎鱼,而且很多鱼肉的做法在做菜之前都得经过煎鱼这一步。煎鱼看起来做法特...……更多
“小寒吃3鲜,一冬病不沾”,指哪“3鲜”?1月6日小寒,记得多吃
...鲫鱼,可以清热解毒,健脾开胃、增强抗病能力。 推荐做法:【煎蛋鲫鱼汤】准备鲫鱼、香葱、生姜、鸡蛋、食盐、食用油、料酒。1、鲫鱼处理干净,去掉鱼鳞、鱼鳃、内脏,剪掉鱼鳍,冲洗干净后在表面打花刀,涂抹上食盐...……更多
银鳕鱼肉质细嫩,口感极佳,煎烤过程中散发出的是一种醉人的芳香
...烤过程中散发出的是一种醉人的芳香。下面是一个详细的做法:材料:银鳕鱼块盐黑胡椒粉柠檬汁面粉鸡蛋橄榄油黄油步骤:将银鳕鱼解冻后,用厨房纸吸干水分,然后在鱼的表面均匀地涂抹盐、黑胡椒粉和柠檬汁,腌制约15分...……更多
酸菜鱼好不好吃?看卖相就知道!好吃的酸菜鱼口感滑嫩爽口
...招牌菜的位置,必定会有它独特之外。酸菜鱼没有固定的做法,主要以酸菜和鱼巧妙的搭配,塑造出酸咸鲜美等奇妙味道之分!酸菜鱼好不好吃?看卖相就知道!好吃的酸菜鱼口感滑嫩爽口,鱼肉洁白无腥味。汤汁雪白浓郁鲜美...……更多
女人要抗老先控糖,记住五吃五不吃,气色更好,皮肤更水润
...时,猪蹄中的胶原蛋白还有助于关节和骨骼的健康。推荐做法:黄豆炖猪蹄材料:猪蹄1-2只;黄豆适量;姜片适量;料酒适量;盐适量;葱段适量;八角2-3个;香叶2片;生抽适量步骤:1.准备食材:猪蹄洗净,切成块状;黄豆提...……更多
年纪大了,不想骨头变脆,这3物要少吃,比味精还伤骨骼,要忌嘴
...出,放在厨房纸上吸去多余的油,然后装盘即可。这道菜做法简单,口感香脆,营养丰富,既保留了豆腐的原汁原味,又赋予了新的口感和风味。您不妨一试!烧鲫鱼的做法材料:鲫鱼2条(约500克/条);葱1根;姜4-6片;大蒜4-6...……更多
多吃鲈鱼不仅可以补充营养,增强身体素质,还能使面色红润
...家更好地了解如何制作鲈鱼,我给大家制作了一个详细的做法: 首先,准备一条新鲜的鲈鱼,用清水冲洗干净后,将鱼鳍剪去。然后将鱼头切下来,并将鱼身切成大块。接下来,将鱼头从中间切成两半,然后将大块鱼切成小块...……更多
只需要牢记这3点,丸子能做的外酥里嫩不吸油,凉了也不硬
...做的肉丸不好吃呢?其实是大家没有掌握做丸子的配方和做法导致的,因为很多人做肉丸时,会在肉丸中放面粉和淀粉,其实做肉丸时,最忌讳放面粉和淀粉,因为淀粉会导致肉丸吃着不松软,炸的时候还会吸收更多油,而面粉...……更多
冬季正严寒 给孩子的营养提示要记牢
...质基础。1.“忌口要不得”,各种肉都可以吃比如带鱼、平鱼、虾、鸡肉、鸭肉、鸡蛋、猪肉、牛肉、羊肉、猪肝,以及各种各样的大豆制品,可以每顿饭轮换着吃。6-9岁儿童平均每天鱼、禽、肉、蛋的量要达到120克,10-13岁儿...……更多
酸甜可口!超级简单的糖醋鱼做法大公开
糖醋鱼美味又开胃,是我最近在小红书上发现的一道绝妙的家常菜。无论是酸酸甜甜的口感还是鲜美的鱼肉,都令人垂涎欲滴。而且制作过程也非常简单,即使是厨艺小白也能轻松驾驭。现在就让我教你如何做出一道香喷喷的...……更多
五种精选的蒸菜,口感清淡,富含营养,有助于调节体内平衡
...口感绵密软糯,搭配鲜嫩的排骨,口味鲜美,营养丰富。做法:材料:排骨:500克(洗净切块备用);芋头:500克(去皮切块备用);姜:适量(切片备用);葱:适量(切段备用);料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;清水...……更多
老年人吃得过分清淡体内中的血红蛋白含量就会降低
...到疾病的侵扰。医生建议:这3种肉,55岁后不妨多吃点1.鱼肉,鱼肉中含有丰富的维生素,尤其是维生素a维生素B2和维生素E的含量特别高,推荐食谱:鱼肉丸子没有鱼刺的鱼一条给它清洗干净,切成小块。我这里三斤鱼肉可以做...……更多
轻松掌握这个做法,烙出香气扑鼻、口感软糯的家常烙饼
大家好!今天我要和大家分享的是最简单家常烙饼的做法。无论你是厨房新手还是厨艺大咖,都能轻松掌握这个做法,烙出香气扑鼻、口感软糯的家常烙饼。#玩转AI摘要#一、准备食材首先,我们需要准备以下食材:面粉:适量...……更多
美食即将上岸 解锁吃鲅鱼的N种方法
...俺沙子口当地最喜欢吃鲜炖鲅鱼,真鲜亮!”说起鲅鱼的做法,沙子口街道姜哥庄村的段女士最推荐鲜炖。新鲜捕捞上岸的鲅鱼,简单清洗再加上甘甜清澈的崂山山泉水炖煮即可,它最大的特点就是在烹饪过程中充分保留了鲅鱼...……更多
天冷多吃炖菜,分享4种暖和做法,营养又解馋,大人小孩都喜欢
天冷多吃炖菜,分享4种暖和做法,营养又解馋,大人小孩都喜欢寒潮来了,天气真的是太冷了!在没有暖气的南方,靠什么过冬?除了厚衣服,一锅热乎乎的炖菜也是必不可少的。炒菜凉得太快了,边吃边加热的炖菜才是冬季...……更多
入春后,多吃这6道菜,营养丰富,提高体质少生病,老少皆宜
...又能增强免疫力,让你和家人健康度过春天。这些菜品的做法简单易学,即使是厨房新手也能轻松掌握。让我们一起来看看这些美味佳肴的做法吧,相信你们会喜欢的。一、茶树菇粉丝炖鸡准备食材:土鸡 半只、茶树菇 1小碗、...……更多
建议中老年常吃这5样补脑“黄金食物”,补脑益智,延缓衰老
...,有益于大脑健康,促进记忆力和思维能力的提高。推荐做法:老醋花生材料:生花生:适量;老陈醋:适量;糖:适量;盐:适量;清水:适量做法:1.浸泡花生:将生花生浸泡在清水中约2小时,使花生充分吸水,更易煮熟。...……更多
冬天多吃一些鱼肉既可以补钙,又可以提高脑力
...不妨尝试下面的菜谱,用虾仁来制作一道美味的白灼虾。做法: 1.准备适量的新鲜虾,剪去虾须、虾腿和虾枪,去除黑色的虾囊,并用牙签挑出虾线后,清洗干净,这样可以保持虾肉的完整性,防止鲜味流失。2.在锅中烧开水,...……更多
这四种鱼,不仅鲜美营养高,价格还不贵
...。今天,我们将介绍这四种鱼的特点,并分享它们的美味做法。一、鲤鱼鲤鱼是一种常见的淡水鱼类,它们生活在江河湖泊中,是我国许多地方的传统美食之一。鲤鱼的肉质鲜嫩,富含蛋白质和维生素,特别是维生素D和维生素B1...……更多
手把手教你做如皋鱼圆,鲜嫩Q弹,中间不包肉包蟹黄
...蓉上劲后,加少许面粉搅拌均匀。(这个步骤区别于大众做法,加的面粉而不是淀粉)锅内烧水,用手取出鱼蓉,在手上挤出一个圆,塞入蟹黄小丸子,再挤圆。(注意蟹黄小丸子一定要包在鱼圆里面,不能露在外面。) 水烧热后放...……更多
冬季进补,不仅要选择适当的食材,还要注意合理搭配和适量摄入
...营养、口感鲜美的羊肉佳肴。下面介绍一款羊肉炖萝卜的做法:材料:羊肉块,约500克;萝卜,约500克;姜片,适量;大葱,适量;料酒,适量;生抽,适量;盐,适量;植物油,适量;清水,适量。做法:1、将羊肉洗净切块...……更多
“天上寒霜降,地上吃5样”,霜降,要吃哪五样?民俗多了解
...食习俗。到底是哪5样呢?民俗要多了解。一、萝卜推荐做法:【萝卜炖羊肉】准备羊肉、白萝卜、枸杞、葱、姜、料酒、白胡椒粉、食盐。1、羊肉选羊腿肉、羊排都可以,切成大块,用清水浸泡1小时去除血水,洗干净备用。2...……更多
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