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10斤苹果不如1斤它,低脂低卡,促进肠胃蠕动
...放入一个大碗中,搅拌均匀,直至成为均匀的面糊。2.在平底锅中倒入适量的橄榄油,用中小火加热至五成热。3.将面糊倒入平底锅中,摊成圆形状,厚度约为0.5厘米。4.煎至底部金黄色,然后翻面继续煎,直到两面均呈金黄色。...……更多
天气再热,我也要给孩子做的五道家常菜!
...醋,酱油和少量的清水混合,然后放到一边。5.爆炒:在平底锅里留下少量的油爆香大蒜,然后加入调味汁,烧开后加入油炸过的鱼柳,迅速搅拌至所有的鱼柳都被调味汁包裹住。6.上桌前,再拌匀,洒上葱花和芝麻就可以了。...……更多
蛋饺是用藕、白萝卜和肉馅制作的,色香味俱佳
...富的外衣。现在,我们迈入最关键的一步——煎蛋饺。在平底锅中加入适量的食用油,将蛋饺放入锅中煎至金黄。煎的过程中,香气四溢,诱人的香味会让人垂涎欲滴。待蛋饺两面均匀煎至金黄,表面酥脆,内里鲜嫩,即可取出...……更多
水果饼的诱惑:简单制作,美味无限
...匀分布,确保每一口都有丰富的果香。第三步,煎饼。在平底锅中加入适量的黄油或植物油,待油温适中后,舀入适量面糊,轻轻抹成圆形。火候掌握得当,中小火煎制,等到两面呈现金黄色,便可盛出。最后,享用美味。煎好...……更多
教你自己在家做糯米糕,简单易操作,做为孩子的零食也很不错!
...油,用筷子搅拌均匀,这时候将糯米粉搅拌成糊状。2、平底锅烧热之后,刷上一层玉米油。将搅拌好的面糊倒入到平底锅当中,然后用手轻微的摇晃一下,平底锅是面胡里面的气体全部排出。做出来的糯米糕,口感会更加细腻...……更多
天热推荐吃这馅饺子,营养解馋
...钟。4:4个蛋打在一个大碗里,然后用筷子把它们打散。等平底锅里的油烧开后,放入蛋汁,迅速打匀,然后倒入一大盆番茄。5.把泡过的蘑菇剁碎,放到一个大盆里,加入适量的辣椒,酱油,盐,用筷子搅拌均匀,待用。6:在砧...……更多
初冬多吃这六种养生蔬菜,补精益气,对身体好处多
...15-20分钟。2.芥菜准备:芥菜洗净后切段备用。3.炒牛肉:平底锅中倒入适量食用油,加热后放入蒜末和姜末爆香,然后放入腌制好的牛肉片迅速翻炒至变色,捞出备用。4.炒芥菜:同一锅中再倒入少许食用油,放入芥菜段翻炒至...……更多
分享6道美味早餐饼,开学做给孩子吃,简单省事,香甜松软有营养
...均匀,可根据个人口味加入糖或盐调味。制作过程中,用平底锅小火加热,刷上薄油,将面糊摊成小圆饼状,小火慢煎至一面定型后再翻面,继续煎至两面微黄即可出锅。茄子鸡蛋饼: 其所需材料包括3个鸡蛋、1个茄子、少许...……更多
为啥刚炒完菜不能用水冲铁锅?要不是大厨提醒,差点犯了大错!
...活中,我们用的锅有很多种,什么不粘锅、铁锅、砂锅、平底锅、雪平锅、电饭锅、压力锅、料理锅、火锅、电蒸锅、电饼铛等,但是用于炒菜的多半是不粘锅和铁锅,而铁锅在烹饪的过程上,不仅导热速度快,能让食物更加均...……更多
早餐饼这样做,健康营养又美味,孩子们都爱吃
...,再下入炒好的胡萝卜丝与葱花、盐,搅拌均匀;3、取平底锅,倒入适量的油,舀入1勺面糊,煎至两面金黄熟透即可出锅享用。所需食材:面粉、香菇、、虾皮、鸡蛋、盐、葱。制作方法:1、将香菇洗净切碎;葱切葱花;虾皮...……更多
这些都是护发食物,养发护发一定不要错过
...砂糖混合均匀,加入鸡蛋和牛奶,搅拌至无颗粒。3.加热平底锅:平底锅加热,刷上少许植物油。4.煎薄饼:倒入适量面糊,用铲子摊成薄饼状,小火煎至金黄色。5.翻面煎熟:轻轻翻面,继续煎至另一面金黄酥脆。6.完成装盘:...……更多
中伏吃3样,开胃解暑又健康,家人胃口好!
...,一边煮一边翻炒直到变软,大约需要2分钟。 6)取一只平底锅,倒少许油,放入虾条拌匀,放入锅内,用铲子铺平。中火煎至底部呈金黄色,翻一面煎至金黄即可。根据饼的大小来调节时间,确定两边都是金黄色,松脆。7)把...……更多
自从学会这个饼,孩子三天两头点名要吃,层层香酥,特解馋
...板上等它发酵10分钟,然后再放到锅里去烙熟。 9、先把平底锅烧热,加点油,然后把饼放进去。别忘了在饼上也刷点油,这样可以防止它变干。等一面烙得差不多定型了,就翻个面烙另一面。记得火别太大,多翻几次,等到两...……更多
爱美的女性常吃这5种含黄体酮的食物,肌肤水嫩气色佳
...用慢火焖15分钟至南瓜酥烂为止。4.下青豆:把青豆放在平底锅里炒5分钟左右就可以了。5)放入豆腐:再放入豆腐,再焖3-5分钟,直到豆腐熟透。6.调料:放入盐,胡椒粉,味精(任选),充分混合,然后翻炒1到2分钟,让调料充...……更多
胸口油烹饪秘诀:脆爽口感全攻略,让你轻松掌握脆煮技巧!
...锅了。而香煎胸口油则是另一种风味。腌制过的胸口油在平底锅中慢慢煎至两面金黄,油脂与香料完美融合,每一口都是一场味蕾的盛宴。煎好的胸口油外酥里嫩,香气四溢,让人回味无穷。但无论是高温快煮还是香煎,火候的...……更多
山药饼的绝妙做法大公开,外酥里嫩,香甜可口,吃一次就爱上!
...面蓬松松软。 步骤6:煎制山药饼将醒发好的山药饼放入平底锅中,用中小火煎至两面金黄,表面酥脆。步骤7:享用美味煎好的山药饼香气四溢,外酥里嫩,口感丰富,营养丰富,适合各个年龄层次的人群。早餐或下午茶时分...……更多
分享玉米5种好吃又简单的家常做法,营养美味,家人都爱吃
...地撒在面糊里头,这样吃起来就更有味儿了。3.咱们来把平底锅烧热吧,让它热乎乎的!咱们先来把平底锅给热起来,然后往里加点食用油,用中小火慢慢热着,得让锅底都沾满油,这样炒菜的时候就不容易粘锅了。4.煎饼这东...……更多
三伏天需补硒,中老年常吃这4种
...剁碎。将葱,姜和大蒜剁成末。2)煎蛋:将少许的油倒进平底锅,待油烧开,将蛋浆倒入,以中火打匀,直到它完全凝结,放置一旁备用。3.翻炒材料:在平底锅里放少量的油爆香姜,大蒜,洋葱。放青辣椒,红辣椒,红萝卜,...……更多
分享6款绿色蔬菜,营养美味,清爽可口
...西兰花、胡萝卜切成小段,青豆剥好备用。2.热锅热油:平底锅烧热,倒入适量食用油,放入蒜蓉和姜片爆香。3.炒虾仁:将准备好的虾仁放入锅中翻炒至变色。4.加入蔬菜:依次加入西兰花、胡萝卜、青豆,继续翻炒。5.调味:...……更多
分享10种好吃的鸡蛋做法,鲜香开胃又解馋,很多人没吃过
...步骤二来啦,咱们开始煎饼!咱们先把适量的食用油倒进平底锅里,然后调到中小火慢慢加热。这样弄出来的菜味道才更香呢!2.咱们把调好的面糊往锅里一倒,拿铲子给它摊平,弄成薄薄的饼儿形状。3.等到下面那一面煎得金...……更多
秋天的韭菜真的特别香、特别嫩,营养也满满的
...这种做法也很受欢迎,口感香脆。只需将包好的饺子放入平底锅,加些水淀粉,盖上锅盖焖5分钟,简单又美味的锅贴就做好了。相比油煎包,它更不油腻,更加健康。你们学会调韭菜素三鲜的秘诀了吗?记住“2放3不放”的原则...……更多
新鲜海带,味道鲜美,适合用来烹饪美味佳肴
...水分,备用。然后,将豆腐切块备用,并将鸡蛋打散倒入平底锅中,煎至金黄,切成小块备用。接着,爆香葱花和姜末,加入虾仁翻炒至变色,倒入热水,放入鸡蛋、豆腐、海带、枸杞、调味料,煮至汤汁奶白,最后加入香油即...……更多
小学生一周早餐饼合集,每天吃两块,健脾养胃,营养好吃
...入低筋面粉和泡打粉,搅拌成均匀的面糊。3.煎南瓜饼:平底锅中加热适量食用油,将南瓜面糊倒入锅中,摊成薄饼状。小火煎至底部金黄,翻面继续煎至另一面金黄即可。4.出锅装盘:煎好的南瓜饼取出,沥干油分,切成小块...……更多
“十八子”:一座城的“香甜”
...以洋葱、青椒、洋芋、蒜苗及花椒等各种佐料,将铁制的平底锅搁到熊熊燃烧的炉火上,伴随着嗞嗞啦啦的烤制声,香气四溢的地道美食便就此诞生。吃一口是一股舒胃的香,诱脾的香,穿舌的香,透骨的香。如今,街边小吃炕...……更多
只花25元做了3道菜,别看便宜,有荤有素营养全,汁多又下饭!
...再倒入一个全蛋液拌均匀,均匀裹上一层蛋液即可;4、平底锅刷一层植物油,把茄子片放进去,小火慢慢煎至两面金黄色;5、碗中加入淀粉1勺番茄酱2勺蚝油1勺生抽2勺老抽1勺米醋1勺用清水大半碗调匀即可;热锅凉油下蒜末炒...……更多
4月遇到槐花,可别手软哦!简单一煎一个槐花饼,真香啊!
...粉、适量盐、香油、五香粉和胡椒粉,搅拌混合均匀。3.平底锅刷一层薄油,舀两勺面糊摊平,煎至两面金即可。需要注意的是,由于槐花的季节性非常强,过了季节就不能再食用了。因此,建议大家抓紧时间储存槐花,以便随...……更多
夏天易上火,推荐8款比药更管用的食物!
...!再加入南瓜及蘑菇,用油煎成金黄。4:将5~6碗清水倒入平底锅,开旺火烧开,改成中慢火焖5-7分钟即可。接着将肉块一块一块地放进去,保证不粘连。当汤汁又滚开时,把盖子关上,然后把它关掉,继续焖煮2-3分钟。5、最后洒...……更多
内调好,脸上斑点少,女孩多喝这5种美容养颜
...而且可以补血。3.把木瓜去壳和去核切成小块,然后放入平底锅里,再炖5分钟。最后洒上少许冰糖,洒上少许枸杞,即成。 二【牛奶草莓银耳汤】内含物1个银耳,5个草莓,5个红枣,少许枸杞,200毫升牛奶,冰糖适量。生产期...……更多
做法简单又好吃美味的7种腐竹,大人小孩都爱吃,太香了
...白芝麻、辣椒面做法:腐竹浸泡~腐竹泡开沥干水分放入平底锅煎至金黄倒入调好的酱汁~翻炒均匀再倒入辅料翻炒均匀即可出锅~五、肉沬腐竹煲 食材:肉末、番茄、腐竹、葱花做法:油热后放入肉末~炒变色后放蒜粒爆香,...……更多
五星级酒店大厨师长交给我鸡蛋的三种神仙吃法,总有你喜欢的一种
...和适量的面粉、水、盐等调料,将蛋液搅拌均匀后,倒入平底锅中,用中小火慢慢煎至两面金黄。待蛋饼煎熟后,将其取出放在案板上,撒上葱花、火腿丁等配料,然后轻轻卷裹起来,切成小段即可。这样制作出来的鸡蛋卷外酥...……更多
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苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
港北区:寒冬不减丰收热 冬季蔬菜陆续获采收
本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00
太和夜话 | 颅底骨折致“生命之水”鼻漏,太和医院凭精湛医术修复颅底“缺口”
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的《太和夜话》栏目。今晚,我们将为您带来一个扣人心弦又充满温情的故事,它发生在太和医院的耳鼻咽喉头颈外科
2024-12-20 19:07:00
重庆长城骨科医院举办第三次全国“四肢疑难杂症”名医会诊
为推动优质医疗资源下沉,增强医院医疗服务能力,提升群众看病就医体验,12月20日,重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了第三次全国“四肢疑难杂症”名医联合会诊活动
2024-12-20 19:36:00
宽仁专病·癫痫②|身患癫痫18年 治愈的“微光”照进了她的生活
“这个世界好像并没有那么糟糕,谢谢你们让我重新看到了生活的美好!”近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)癫痫中心医护人员在整理患者的绘画作品时
2024-12-20 19:36:00
宜宾叙州:推进农网改造升级 护航居民冬季用电
本文转自:人民网-四川频道近期,因遭遇新一轮冷空气侵袭,宜宾多地区气温骤降。12月9日早上,国网宜宾市叙州供电公司横义供电所所长胡孝彬和同事罗成来到宜宾市叙州区横江镇油房村花红组
2024-12-20 19:41:00
四川省肿瘤医院天府院区:以科技与温情守护生命之光
本文转自:人民网-四川频道四川省肿瘤医院天府院区。四川省肿瘤医院供图坐落于四川天府新区的四川省肿瘤医院天府院区,以其独特的建筑风格和先进的医疗设备
2024-12-20 19:43:00
江西定南:陈皮产业红火
本文转自:人民网-江西频道仲冬时节,定南县鹅公镇大风村茶枝柑种植基地迎来了柑果丰收。12月19日,走进该基地,清新的柑橘香弥漫四周
2024-12-20 20:37:00
江西宜黄黄柏岭村:移风易俗谱新篇 文明实践树新风
本文转自:人民网-江西频道为稳步推进移风易俗工作,有力遏制农村高额彩礼等不良习俗,12月20日,江西省抚州市宜黄县东陂镇黄柏岭村新时代文明实践站举办了“移风易俗 弘扬文明实践新风”主题宣讲活动
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江西遂川:高产油菜绿意浓
本文转自:人民网-江西频道冬至将近,暖阳照在江西省吉安市遂川县枚江镇邵溪村高产油菜基地,绿油油的叶子一派生机盎然。村民们挥洒的汗水在阳光下散发光泽
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全身黄了,居然是胆管癌,启东市人民医院肝胆外科成功实施高难度手术
全身皮肤和巩膜发黄确诊“胆总管恶性肿瘤”杨老伯,69岁,家住启东市,在女儿的照顾下,日子过的很舒坦,有高血压、糖尿病多年
2024-12-20 15:27:00