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...少用眼负担，培养孩子的近视防控观念。3、保证充足的户外运动徐双玉提醒，孩子日常户外活动时间不足，会增加近视的发生。户外充足的光照和开阔的环境对近视防控有益，同样也减少了近距离用眼的时间。“保证平均每天...……更多
2024-02-12 09:27:00视力,家长,保护,孩子,双玉,近视
...的创新听感体验吧。OpenRunPro运动耳机以OpenRunPro为代表的户外运动系列，作为Shokz韶音的标志性骨传导耳机产品线，已经成为消费者选购骨传导耳机时的首选。这一系列以其专业级设计和卓越的佩戴舒适度，特别适合长时间使用...……更多
2024-03-12 15:18:00力作,耳机,新品,全新,运动,耳机
...孩子出去跑一跑跳一跳，这么做有助于长高。可以做一些运动，比如打羽毛球，做这项运动的时候，会时不时跑来跑去和跳跃，对孩子长个子很有帮助，家长们可以试试。4.多晒太阳家长一定要和宝宝一起多去户外，让宝宝近距...……更多
2023-10-11 12:26:00关键期,父母,关键,宝宝,孩子,脾胃
...意供给含钙丰富的食物，如奶及奶制品等，鼓励孩子们到户外运动多晒太阳，有助于钙的吸收。同时增加户外活动也可促进孩子们身心健康、预防近视。让孩子少吃糖。糖吃多了容易影响孩子的食欲，使进食量减少，势必影响营...……更多
2024-03-12 02:16:00发育,大脑,孩子,运动,孩子,运动
...间，不少人除了吃喝玩乐，其他时间都是宅在家中，缺少运动又摄入过多，体重噌噌上涨是必然结果。专家表示，最好的休息并不是完全静止不动，而是需要动静结合，才能让身体和精神得到更好的放松。“除了饮食调整，节后...……更多
2024-02-20 01:42:00锦囊,健康,口腔,食物,综合征,身体
...在低油低盐的前提下，以营养全面的食物为主。2、盲目运动一些中老年人听说坚持适当运动有助于增强体质，对于保证健康也有帮助，因此每天都会拿出大量的时间来做运动，中老年人的状况比较特殊，应该尽量选择缓和的运...……更多
2023-01-13 23:48:00酒瘾,烟瘾,身体,健康,长时,肺脏
...，如红枣、生姜、羊肉等，以滋养阳气。同时，保持适量运动，促进胃肠道蠕动，提高消化吸收功能。
五、情绪不稳定情绪不稳定也是耗阳气的习惯之一。长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪状态下会让人体内分泌失调，影...……更多
2023-12-10 06:39:00阳气,小雪,再不,阳气,身体,性生活
...酒等不良饮食习惯可能导致脂肪在小腹部的积累。3,缺乏运动：长期缺乏运动，尤其是针对腹部肌肉的运动，可能导致腹部脂肪的积累。4,压力和睡眠不足：压力和睡眠不足会影响身体代谢，可能导致脂肪在小腹部的积累。
三、...……更多
2023-10-09 18:47:00小肚,小肚子,小肚,腹部,小肚子,脂肪
...，保持良好的心情。瘦大腿的运动有哪些1、跳绳，适合户外运动，每跳绳半个小时可以消耗大量的卡路里，既可以锻炼身体，也可以健美体型，对人体的各种心肺功能，或者脏器有着良好的调节作用。2、空中自行车，身体躺平...……更多
2024-02-09 20:02:00大腿,大腿,食物,热量,运动,消耗
...维生素D摄入，有助于促进小孩骨骼的健康成长。适当的运动可以促进小孩骨骼的发育和健康。重力和运动刺激可以刺激骨骼生长，增加骨密度。有氧运动如跑步、跳绳、游泳等有助于提高心肺功能和骨骼强度。力量训练如举重...……更多
2024-01-04 17:15:00骨密度,小时候,小时,孩子,骨骼,小孩
...会降低寿命。生活方式不良的生活方式习惯，如长时间不运动、不健康的饮食习惯、过度饮酒、吸烟等都会对寿命产生负面影响。疾病和健康状况患有慢性疾病、心脏疾病、癌症以及其他严重疾病会明显缩短寿命，同时，身体健...……更多
2023-10-06 13:05:00长寿,香烟,事情,健康,健康,疾病
...导致身体疲惫不堪。在欢聚佳节的同时，如何进行合理的运动和饮食搭配，过个健康快乐年？如果天气较好，大家不妨选择户外活动，如快步走、跑步、骑自行车等。这些运动不仅能帮助我们消耗热量，还能呼吸新鲜空气，感受...……更多
2024-02-14 11:38:00运动,指南,运动,活动,热量,身体
...旺盛，从而加重头痒头屑症状。规律作息。不熬夜、适当运动，可以让身体内环境保持稳定，对预防脂溢性皮炎有好处。
胆碱能性荨麻疹荨麻疹又称“风疙瘩”，主要表现为瘙痒性红斑、风团，几分钟或数小时内可自行消退，...……更多
2024-03-31 04:23:00皮肤病,防治,皮肤,常见,皮炎,皮肤
在快节奏的现代生活中，人们往往忽略了户外运动的重要性。登山作为一种传统的户外运动方式，不仅可以锻炼身体，还能强化眼睛的自我调节能力。以下将为您详细解析登山对眼睛健康的益处，以及如何在登山过程中保护眼...……更多
2023-11-08 11:23:00益处,户外运动,登山,眼睛,方式,运动
...缺血、心律不齐等问题。此外，不良的生活习惯，如缺乏运动、吸烟、酗酒等，也会加重心脏的负担。保养建议：保持心情愉悦，学会释放压力；适量运动，增强心肺功能；戒烟限酒，保持健康的生活方式；定期进行心电图检查...……更多
2024-03-09 06:33:00器官,承受,人体,情况,器官,长时
...神志安宁，避肃杀之气，收敛神气，适应秋天平容之气。运动：适度户外有氧运动罹患胃肠病的人，可适度进行户外有氧运动，如打太极拳、骑自行车、慢跑、做广播体操等，以提高自己的抗病能力。 ……更多
2023-10-19 08:02:00起居,养生,饮食,重点,脾胃,有氧运动
...预防心脑血管疾病的重要措施。
除此之外，还要适当的运动，运动时可以促进血液循环，提高我们的抵抗力、免疫力，冬季的话不建议过于剧烈的运动，建议选择室内运动，像太极拳、八段锦、瑜伽、打坐等等，可以避免户外...……更多
2024-04-09 11:41:00心脑血管,心脑,养护,血管,血管,心脑血管
...应减弱，血糖水平随之升高。这类情况在高糖饮食和缺乏运动人群中更常见。血糖升高会损伤血管内皮细胞，诱发血管内膜炎症反应，使血管内壁不再光滑，并逐渐出现斑块及血管硬化。
不健康生活方式“推波助澜”除饮食因...……更多
2024-01-08 16:26:00血管,建议,血管,健康,饮食,动脉
...食用，蔬菜放置时间过长也会增加维生素的损失。此外，户外运动也很重要。人体可以合成维生素D，但合成过程需要紫外线照射皮肤，因此，一般建议缺乏维生素D的人群，多参与户外活动，晒晒太阳，促进身体合成维生素D。 ...……更多
2023-12-07 13:53:00越多,维生素,身体,健康,维生素,水溶
...化道疾病，影响对于营养的正常吸收。其次，要注意多做运动。适量运动不仅有助于生长激素的分泌，还能提升孩子的食欲，改善睡眠。经常让孩子进行运动锻炼尤其是户外活动，既可以促进孩子身高增长，又可以增强体质，提...……更多
2023-10-31 13:11:00儿科医生,弯道,儿科,秋冬,时机,中医
本文转自：中国体育报本报记者 刘昕彤春天是适合户外运动的好季节，但对于过敏人群也是一年中的敏感季，不少敏感人群的过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性结膜炎、过敏性哮喘等就会发作。对此，专家提醒，春季是过敏高...……更多
2024-03-26 03:38:00运动,科学,运动,过敏性,免疫,患者
...吃或跳餐。摄入过少的碳水化合物。进食后立即进行剧烈运动，导致体内糖分消耗过快。3. 过度饮酒：尤其在没有摄入足够食物的情况下，酒精可以干扰肝脏产生葡萄糖的能力，从而引起低血糖。4. 内分泌系统的问题：某些激素...……更多
2024-04-09 12:02:00低血糖,回事,低血糖,血糖,胰岛,身体
...保养皮肤的攻略秋冬季保养皮肤可从保湿、防晒、饮食、运动等方面展开。保湿。人体皮肤表面有一层保护性的脂肪膜，秋冬季皮肤干燥，洗澡的次数不宜过多，时间不宜过长，水温不宜过高，少用肥皂等碱性强的清洁用品，防...……更多
2023-11-13 09:05:00皮肤病,秋冬,皮肤,专家,皮肤,秋冬
...了身体的健康。他们可能长时间坐在电脑前，缺乏足够的运动；他们可能饮食不规律，甚至经常以快餐充饥；他们可能熬夜工作或学习，牺牲必要的休息时间。这些不良生活习惯都是潜藏在年轻人身边的健康杀手。值得注意的是...……更多
2024-03-01 10:20:00教育课,年轻人,健康,教育,健康,健康教育
...原因，如长期嗜好烟酒、大量饮用咖啡及碳酸饮料、不爱户外运动、晒太阳偏少、过度节食等，都会对骨骼健康产生不利影响。当出现骨质疏松时，早期患者可无明显症状或仅表现为腰背部及肢体负重部位疼痛。随着骨质疏松逐...……更多
2023-10-30 17:41:00骨质疏松,骨质,骨质疏松,骨质,骨骼,维生素
...、预防流感？·惊蛰时节应该怎么吃？·惊蛰时节，最佳户外运动是什么？……—年有四时变化，有24个节气的更替，不同的节气有不同的气候，这些气候变化与人体健康息息相关。《个人健康手册（二十四节气）》系列，是人民...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...监管局日前提醒消费者科学选购，谨慎消费。GB/T 32614《户外运动服装 冲锋衣》将冲锋衣定义为采用防水透湿性能的纺织面料，加工制成的用于户外运动的、具有防水透湿功能的服装，其核心功能是“防水”和“透湿”。户外运...……更多
2023-12-13 08:43:00新宠,标准,户外运动,面料,服装,静水压
华米科技在今年2月份为我们带来了一款备受期待的户外运动型旗舰智能手表——Amazfit跃我Falcon。这款手表以其精致的设计和强大的功能赢得了消费者的喜爱。在经过一段时间的使用后，AmazfitFalcon迎来了它的第6次版本更新。在...……更多
2023-10-15 22:35:00更新,手表,功能,用户,运动,续航
...力。建议选择室内运动，如瑜伽、慢跑、跳舞等，避免在户外运动时受凉。四、规律作息冬季天黑得早，亮得晚，人们的作息时间容易被打乱。然而，规律的作息对于身体健康非常重要。要保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度...……更多
2023-12-14 16:31:00养生,原则,帮助,健康,保暖,运动
...。夏天时可以交替进行游泳、跑步或是去郊外采摘浆果等运动。年轻人每天需锻炼30-40分钟，中年人每天锻炼20-25分钟，而对于那些年过50的人，每周锻炼4-5次就已足够。3，不要过度疲劳。不要超负荷运动，那样身体会产生乳酸...……更多
2023-01-06 22:24:00长寿,盘点,生活,身体,食物,长寿
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在日常生活中，我们的双手承担着许多任务，如家务劳动、使用手机和电脑等。随着时间的推移，许多人会出现手部灵活性下降
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11月7日立冬，这是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气。太原市中医医院妇科主治中医师冯杰表示，立冬，意味着生气开始闭蓄
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近年来，遵义市湄潭县复兴镇大桥村坚持把关心关爱青少年作为服务保障民生的重要内容，久久为功、善作善成，持续推动关心下一代工作走深走实
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《本草纲目》有言：“杜仲，落叶乔木，叶长椭圆，皮可入药，补肝肾，强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材，自古以来备受推崇
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为了更好地满足广大患者的就诊需求，提供全面的核医学诊疗服务，2024年11月11日起，重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
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为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神，树立精准服务理念，持续推进“结对亲老”工作，11月5日，遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
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本文转自：人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日，海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
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近日，仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
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