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长期便秘、大便干燥?便秘经常出现的原因是什么?这些方法助来你
...我们的肠胃中,缺乏了一定的津液,很容易就会出现大便干燥,出现便秘的情况。这对于我们的自身健康的影响可能是非常大的。对此,如果说我们出现了津液缺失,出现了大便干燥的问题。我们就应该及时补充所需的津液,最...……更多
脾胃有没有问题,不妨看看脸上有没有3个症状,如果有请及时调理
...惯切忌过度饮食,避免刺激性食物和高盐食物。三、嘴唇干燥脱皮嘴唇干燥脱皮可能是由于脾胃津液不足所导致的。中医认为,嘴唇对应着脾胃,嘴唇干燥脱皮说明脾胃的津液不足,不能濡养嘴唇,从而产生干燥脱皮的症状。另...……更多
秋季养生应注重防秋燥、润津液、养健康
秋天气候干燥,燥邪容易伤人,损耗人体的津液。此时,我们需要关注防秋燥、润津液、养健康。本文将为您详细解析秋季养生指南,助您度过一个健康的秋天。一、防秋燥1.多吃润肺生津食物:秋天养生饮食应以润肺生津为主...……更多
中医来教您
...养生 如何防治秋咳中医来教您秋天气温逐渐降低,天气干燥,人体阳气很容易受损,引发一系列健康问题,其中最常见的就是秋季咳嗽。中医有许多方法可以帮助我们防治秋季咳嗽,下面就来详细了解一下。首先要注意的是保...……更多
肝血虚眼干,胃阴虚口干,肺阴虚鼻干;滋阴润燥,找回健康身体
每到秋冬季,气候干燥再加上室内空调暖气的影响,很多人经常会出现口干口渴、眼干眼涩、鼻唇干燥的问题,有些人会出现皮肤特别干燥甚至是脱屑、瘙痒等症状,有些人涂抹一些润唇膏、润肤霜会有一些缓解,但也有些人...……更多
秋冬一进补孩子就上火?补之前可别忘了这2件事!
...说,积食有以下几个特征:食欲不振,腹胀,口臭,大便干燥或稀溏,舌苔厚腻、容易烦躁、睡眠不好等。如果孩子有这些症状,就说明他们有积食,需要用一些消化的药物或者食物来帮助他们消积食。比如,可以给孩子吃一些...……更多
舌头有裂纹,可能是身体“缺水”了,滋阴润舌,在这2脏
...人感觉很是恐怖。就像一块田地一样,如果缺水了,过于干燥,再加上阳光的照射,就会出现龟裂,那对于我们舌体来讲,出现裂纹一般是内热较重或者是阴虚的情况,内热重灼伤了阴津、阴液,或者本身就阴血不足,舌体失去...……更多
干咳、口干别忽视,小心秋燥伤肺!这些方法可以帮你润肺清热!
...但是却发现喉咙更加不舒服,还出现了口干、鼻干、皮肤干燥等症状。他很纳闷,自己到底得了什么病?其实,小王的情况并不少见,很多人在秋季都会出现类似的问题。这既不是因为感冒也不是因为上火,而是秋燥伤肺的表现...……更多
是阴虚还是阳虚?教你分辨方法,不妨学习下
...温热的,阳虚则是冰凉的。不过如果阳气过于旺盛,皮肤干燥,津液过少,手心脚心就会发烫,心情也容易烦躁,晚上睡觉还会失眠、盗汗,这种情况就是阴虚。阴虚阳虚不管出现哪一种,都说明体内的阴阳之气失调了,要及时...……更多
2022-12-16 21:05还是,方法,学习
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|春季皮肤干燥瘙痒?中医助你告别过敏季困扰
...性疾病等疑难病症诊治30余年。专业擅长:过敏性疾病、干燥性鼻炎、阻塞性鼻炎、真菌性鼻炎、鼻眼瘙痒、鼻息肉、冠心病、血管斑块、血管狭窄、心慌气短、憋闷、高血压、低血压、心梗、脑梗、中风后遗症、失眠、抑郁焦...……更多
为什么经常看电子屏幕,眼睛会越来越干巴?一文揭晓答案
...时间的迷糊感。导致眼睛干巴的原因不仅是因为秋冬季节干燥的风吹的,也是电子屏幕对你深沉的爱。网友A表示“我是一位插画师,平时一直盯着电脑画画扣细节,看了一会就回感觉到眼睛一阵酸痛”网友B表现“我也是,看手...……更多
脸部出现这4个症状,说明血糖太高了!
...续不退,那么你可能需要检查一下你的血糖水平了。舌头干燥一般来说,一个健康人的舌头是属于平滑湿润的。而当糖尿病发生后如果血糖控制不佳,就会让身体因为渗透压比较高而导致舌头的津液流回血管,就会让舌头部位的...……更多
问止小课堂:会让你变丑的“阴虚体质”,有这3个症状就要注意了
...喝水。但体内津液不足,又不喝水,会让我们的身体更加干燥。为了身体的健康,请你一定要养成喝水的好习惯。尤其是运动或者天气热的时候,更要适当补充水分。②饮食调理中医里有句话,叫“顺应四时”。意思就是根据不...……更多
痔疮护理那些事
...疮护理而言非常重要。保持肛门卫生可以通过温水清洗和干燥肛周区域来实现,避免使用粗糙的卫生纸或湿纸巾。此外,使用温水坐浴或冷敷也可缓解痔疮的症状和疼痛。避免过度用力排便和长时间久坐或保持同一姿势,调整饮...……更多
适当的运动也有助于促进气血流通,改善面色
...适当的运动也有助于促进气血流通,改善面色。二、口唇干燥脾胃不好的人,常常会出现口唇干燥的现象。这是因为脾胃功能受损,导致津液输布失常,口唇失去滋润所致。中医认为,口唇干燥与脾胃湿热、津液耗伤有关。调理...……更多
嘴唇干裂,怎么喝水都不解渴?不只是缺水了,它有这几种原因
每年到了秋冬季,就会有一部分人出现口唇干燥的情况,整天都觉得嘴唇很干,喝很多水、也试着去敷唇膜、涂润唇膏,但是往往什么办法都用了,嘴唇还是很干燥,严重的甚至是说话或者大笑的时候,嘴唇就会开裂出血。那...……更多
“肾绝齿长,脾绝唇平,肺绝毛脱,肝绝舌缩”是什么意思?分析下
...津液的维持和运转效率降低,身体津液匮乏,皮肤和毛囊干燥而枯折,可能会导致毛发容易脱落的情况出现。最后是“肝绝舌缩”:舌缩,也被称为舌卷,舌头向后卷,在中医看来,是筋濡缺血的表现。例如年纪较大的老人,因...……更多
虚火旺怎么办
...暴躁。4、皮肤暗淡胃虚火旺的患者,皮肤会表现的异常干燥,而且整个人的皮肤状态也比较差,表现为皮肤黯淡无光、粗糙暗沉等。5、容易疲劳虚火旺,会影响内体的津液量,火气高导致津液变少,体内养分不足,出现疲劳、...……更多
冬季养生保健需注意这些
...然感觉口干、皮肤干?潘卉介绍,冬季很多人会感觉口舌干燥、皮肤干燥,这种干燥并不全是因为身体缺水,而是由于天气寒冷,人体阳气向内部收藏,体内正常的津液也随着阳气更多向内运行,所以体表出现干燥现象。此外,...……更多
呼吸道疾病高发 中医师教你如何养肺
本文转自:台州日报台传媒记者张梦祥秋天天气比较干燥,容易导致体内津液不足,大肠和肺的功能也会减弱,容易引发咳嗽、支气管炎、感冒等呼吸道疾病。来自各医院门诊的就诊情况看,最近呼吸道疾病高发,尤其是老人...……更多
进入秋天,常吃这几样水果,常喝这道养生药膳,润秋燥不伤胃
...,有秋高气爽的感觉。但是,也出现了新的问题,那就是干燥,也就是我们俗话说的秋燥,千万不要小看秋燥,空气干燥的时候,我们的身体也可能会跟着出现一些状况,比如咽干舌燥,口唇干裂,咳嗽等症状;还有一部分人会...……更多
胃病不仅仅会表现在胃部不适,它还会在你脸上留下“信号”
...察舌苔的变化,也可以帮助你及早发现和治疗胃病。嘴唇干燥:胃病引发津液亏损嘴唇干燥也是胃病患者的常见症状,这是由于胃病导致胃部功能减弱,使得津液生成不足。中医认为,“胃主受纳,脾主运化”,胃病患者由于消...……更多
冬季养生进补是呵护身心健康的关键
...耳、核桃等具有温补肾阳的食物。2.滋阴润燥:冬季气候干燥,人体容易出现津液亏损。滋阴润燥的食物如银耳、百合、蜂蜜、黑木耳等,有助于缓解干燥带来的不适。3.营养均衡:保持饮食的多样性,合理搭配谷物、蔬菜、水...……更多
秋天的干燥气,推荐一款菊花老鸭汤
秋天的干燥气候容易耗伤人体的津液和肺液,多表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等。食花能助你解秋燥、润津液。现推荐一款菊花老鸭汤。 菊花,悦目除燥,既可沏茶,也可烹煮、入药。多食用菊花能很好地帮人体补气...……更多
2022-12-24 16:34:00鸭汤,干燥,菊花,推荐
不论男女,汗从哪里来,病也随着来吗?平时爱出汗的人,建议了解
...湿的环境中,身体更容易出汗,以便通过蒸发散热,而在干燥的环境中,出汗量相对较少。02不论男女,汗从哪里来,病也随着来吗?平时爱出汗的人,建议了解头部出汗:有的人出现了头部出汗的情况,也是很常见的情况,这...……更多
秋天养生应注重防燥润肺、健脾肠、养皮肤
秋天气候干燥,燥邪容易伤人,损耗人体的津液。在这个季节里,养生尤为重要。肺燥、肠燥、皮肤燥是秋天的三大问题,因此我们要针对这些问题,制定相应的养生方法。本文将为您详细解析秋季养生指南,助您度过一个健...……更多
【一周问答】小孩挑食,秋季皮肤干燥应该如何喝汤?
...、鸡内金、山楂、陈皮等健脾消食的药食材。最近皮肤很干燥,一抓就一条一条的白色痕迹,请问在饮食方面有什么食材可以多吃滋润一下大的嘛? 天气逐渐转凉,人就会逐渐觉得很干燥。这种缺乏阴液的情况,煲汤的时候可...……更多
是不是一直感觉自己很燥热,那大概率是阴虚,是时候要补补阴了
...能更容易发生在旱季。比如此时的秋天是旱季。如果过于干燥,会导致体液流失过多。这种情况越来越普遍。可能会导致他们的身体异常的燥热,也有可能是因为身体异常出汗。该出汗的时候不出汗,使汗液排出紊乱,也会使身...……更多
癃闭症状的中西医治疗方法
...状,给患者带来更大的痛苦。(四)住院护理病室宜安静,干燥,通风良好。必要时应提供排尿环境,在放松的环境下排尿。适当卧床休息,经常改变体位。卧床排尿时可视情况略抬高上身或扶助坐起,尽量以习惯的姿势排尿,以...……更多
冬季滋阴比补阳更为重要,可以提高免疫力,预防疾病的发生
...滋阴不足则会导致体内阴气不足,出现口干、咳嗽、皮肤干燥等问题。因此,冬季滋阴比补阳更为重要,可以保持体内阴阳平衡,维护身体健康。其次,冬季滋阴有助于养护肺脏。冬季是肺脏最为脆弱的季节,寒冷的天气容易导...……更多
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还有不到半个月,2024年的端午节就要到来,中国人在端午节一定会享用的美食粽子也开始热卖。无论是最朴实的白粽,还是经典的蛋黄肉粽
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大众点评“必吃榜” 乌鲁木齐25家餐厅入围
新疆网讯(全媒体记者郭玲)日前,大众点评2024“必吃榜”入围餐厅名单揭晓,乌鲁木齐25家餐厅入围,“更丰富、更宝藏、更有烟火气”成为入围名单的关键词
2024-05-29 11:23:00
享受美食不升糖!糖友外出就餐的实用指南!
对于糖尿病患者来说,外出就餐往往是一个挑战。如何在享受美食的同时,又确保血糖不会升高呢?别担心,本文为你带来了一份糖友外出就餐的实用指南
2024-05-29 10:42:00
东城中医医院张莉:治疗膝腿关节疼痛
出诊时间:周一上午 周五下午张莉主任医师是东城中医医院针灸科的特聘专家,同时担任北京中医药大学的教授和博士生导师,拥有40余年的专业工作经验
2024-05-29 11:11:00
肝病是“拖”出来的?若有这几种迹象,最好查下肝功能!
肝脏位于身体的右腹部是每个人身体当中最重要的排毒器官,还可以参与身体的营养代谢排毒以及免疫功能。现如今由于生活节奏快,工作压力大
2024-05-29 10:50:00
经常“上夜班”的人,最后都咋样了?长此以往,5个后果或要明白
美国一项研究表明,长期上夜班,会导致罹患癌症风险增加。实验者被分为了两个组,结果表明,上夜班的人生物钟紊乱,改变了肿瘤相关基因的表达
2024-05-29 10:51:00
不少人坚持每天早晨吃鸡蛋,但4种常见的错误,或许你也在犯
每天吃一个鸡蛋,不用担心胆固醇过多,早餐吃一个鸡蛋对身体有很多好处。不仅仅能够帮助减肥,还能够提高记忆力,保护视力,很多人对鸡蛋有所疑惑
2024-05-29 11:00:00
大声提醒:身体出现4个症状,不能再继续吸烟了,肺扛不住
燃烧的是香烟,消耗的是生命。国家卫健委发布《中国吸烟危害健康报告2020》报告:,我国吸烟人数超过3亿,每年100多万人因烟草失去生命
2024-05-29 10:55:00
肠癌容易找上这5类人,若你在其中,要定期进行直肠镜检查
结肠癌,这种常见的恶性肿瘤,在许多人身上默默地潜伏,往往在病情发展到一定程度后才被发现。而这时候,治疗难度已经加大,生命质量可能已经受到影响
2024-05-29 10:58:00
2024年“垃圾食品”已公开,酸奶排第2,看到榜首后很多人还在喝
食物安全,作为一个看似简单却至关重要的议题,其实包含着极其丰厚的内在和深远的影响。从田间地头到餐桌之上,每一个环节都牵动着亿万民众的心弦
2024-05-29 10:53:00
吃蓝莓的禁忌有哪些?这些禁忌千万要知道
蓝莓,这种小巧玲珑、色泽鲜艳的浆果,近年来在健康食品市场上备受瞩目。它以其独特的口感和丰富的营养价值赢得了众多消费者的喜爱
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无论生不生病,提高免疫力是正事,这5件事要尽量做好
现在人们每天都奔波在巨大的社会压力之下,这样的生活方式根本不容我们有时间生病,所以一旦身体出现问题,很多人都是直接选择西药这种直接快速的治疗方式
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防老年痴呆,医生“点名”3种食物!
根据相关疾病数据统计显示:全球性患有阿尔兹海默病的人群已高达4,568万,发展中国家患病率与发达国家相比高出0.85倍
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在面对胃病时,许多人选择药物治疗,其中奥美拉唑便是备受推崇的药物之一。然而,正所谓“是药三分毒”,长期依赖药物调理并非明智之举
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指甲,被视为人体健康的“晴雨表”,任何一处角落的特殊变化都可能是身体病变向你发出的警告信号。细心观察自己的指甲,若发现指甲上突然长出竖纹
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