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“肾绝齿长,脾绝唇平,肺绝毛脱,肝绝舌缩”是什么意思?分析下
...记载“足少阴气绝,则骨枯,骨肉不相亲,则肉软却”,意思是肾脏掌管这阴液阴气的供应,阴液维持稳定,则骨骼和肌肉生长活力分明,不存在疾病。相反,如果肾脏健康受损,肾气阴气减少,肌肉和软组织生长也会因此受到...……更多
脾脏长期虚弱,会给身体健康带来哪些隐患?望知晓
在中医的认知中,顺应时节养生,是维持身体健康的基本要义,正所谓“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”,不同的季节采取不同的养生措施,疾病的风险也会有所降低。但有这么一个器官功能,就连中医也认为它需要“四...……更多
牢记哪2招养胃健脾,胃一天比一天好
...患者又应该如何调理自己的身体呢。这篇文章就来给大家分析一下。其实只要好好观察一个人的舌头,就能看出他脾脏的健康程度。一般来说,脾虚患者的舌头会呈现以下4种表现。1.舌苔白厚腻健康人的舌头一般都是湿润的,而...……更多
脾虚比肾虚还可怕?脾虚湿重、阳弱,坚持3事,健脾祛湿,补阳气
...过程,阳气消散,生命也就终结了,人活一口气就是这个意思!那么脾虚为什么会上阳气?首先我们看看,脾是什么?从中医角度讲,脾虚是由于身体内脏器失调,虚弱,运化水出现障碍,而水湿散布于体内多出,就会进入到恶...……更多
当脾脏功能正常时,我们的身体会充满活力,精神状态良好
...维持人体整体健康的关键。脾脏负责转化食物为气血,为身体提供必需的能量和营养。当脾脏功能正常时,我们的身体会充满活力,精神状态良好。然而,当脾脏出现问题,即所谓的“脾虚”,我们的健康就会受到严重的影响。...……更多
比肾虚更可怕的是脾虚?中医分享:4个健脾方法,告别脾虚精神好
...说,脾为后天之本,脾在五行当中属土,通于长夏之气。身体当中,合肌肉主四肢开窍于口,其华在唇,在液为涎;脾藏意,在志为思人体脾脏的生理功能主要为主运化、主升举和主统血;其中以运化为核心,因此被称脾为“后...……更多
肝脾好身体就健康,心情不好、吃不下饭、腹部胀痛家里常备这种药
...俞穴、肝俞穴等,来调理肝脾关系。总之,肝脾关系好,身体就健康。如果我们出现了心情不好、吃不下饭、腹部胀痛等症状,就可以考虑服用逍遥散来调理肝脾关系。同时,我们还要注意保持心情愉悦、合理饮食、适当运动、...……更多
四味药,调肝理脾,摆脱心情不好,腹泻,腹痛,肝顺了,身体就好
...》中有这样一句话:“肝主疏泄,脾主运化。”这句话的意思是说,肝脏的功能是疏泄气机,调节情绪;脾脏的功能是运化水谷,消化食物。如果肝脏的疏泄功能失调,就会导致气机不畅,情绪抑郁;如果脾脏的运化功能失调,...……更多
脾虚却越补越虚?做好3件事很关键
...确诊了三高,还进行了肠息肉切除手术等,自己心里觉得身体太差,成为了儿女们的负担,心态也变得有些不好。近一年的时间内,黄阿姨常常入睡困难、半夜频繁起夜,睡眠质量很差,白天精气神儿也很差,脾气还变得格外暴...……更多
夏天特别怕热,冬天特别怕冷?小心“阴阳两虚”症,应该如何补?
...名中医典籍《伤寒论》有云:“阴损及阳,阳损及阴”,意思是说阴液和阳气相互制约却又相互联系,存在阴虚症状的人群如果不及时调养,则有可能伤及阳气;存在阳虚症状的人群改善不利,也有可能伤到阴气。久而久之,阴...……更多
“十人九脾虚”,人为什么会脾虚?想要养好“脾”气,有2宜3忌
...、肺部和肾脏都会受到影响,引发相关的疾病。所以如果身体出现以下这些异常时,可能提示脾虚,该健脾了。1、舌苔变厚脾虚的人舌头会较为胖大,容易与牙齿挤压形成齿痕,而且舌苔也会变得厚腻水滑。如果发现自己的舌...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...,反而更在意就地取材,尽量用最平常的食材,达到补养身体的效果,也就是常说的“药食同源”。中医自古就有“药食同源”、“食疗养生”之说,强调在我们日常生活中很多食材不仅仅可以做菜吃,更有药用价值,可以食疗...……更多
枸杞和“它”是最佳搭配,连喝3天,或许补满肾气,肝更干净!
...配,连喝3天,或许补满肾气,肝更干净!肝脏负责我们身体的排毒解毒,调节身体的新陈代谢,更要参与到食物的消化。但是肝脏内堆积的毒素如果过多的话,会给肝脏带来严重的负担,肝功能就会慢慢的衰退,同时给身体健...……更多
“饿瘦”不如“补瘦”!中医告诉你:不补脾,你就减不了肥!
...节食、吃药、手术的方式让自己变瘦,无形之中给自己的身体造成了很大的伤害。但很多人不知道的是,我们认为的不吃饭,消耗身体内的脂肪就可以变瘦的方法并不是有用的。虽然在短时间内确实可以看到效果,可一旦恢复正...……更多
五脏喜爱的食物,吃了吗?常吃这5物,或能滋润五脏,让身体更棒
...,五脏的平衡也随之被打破。你是否经常感到疲惫,或是身体某部分不适?这可能是你的五脏在向你发出求助信号。在中医理论中,每个脏器都有其偏爱的食物,这些食物能够滋养相应的脏器,帮助恢复其功能,维持身体的和谐...……更多
逍遥丸作用这么多,能否长期服用,一文分析下
45岁的陈先生是一家私企的中层管理员,最近因为项目出了问题,所以情绪很郁闷,还出现了食欲不振、失眠的症状,于是陈先生就去医院检查。医生了解情况之后,给陈先生开了几盒逍遥丸,逍遥丸具有疏肝解郁的功效,对因...……更多
脾胃虚弱怎么办?牢记2吃2不吃,健脾养胃,不可不知的“小秘密”
...出“破绽”,只要留心观察不难发现。下面我们就具体来分析一下吧。脾胃虚弱的人,舌头一般会露出“破绽”,切莫置之不理舌苔发白且厚腻:在生活中有些人存在脾胃虚弱的情况,往往会出现舌苔发白发厚的情况。正常情况...……更多
中医要怎么分析腹泻的原因
引起腹泻的原因很多。进食不洁的食物或饮食不当固然可能会腹泻,此外,精神过度紧张、焦虑抑郁、情绪起伏不定,亦会导致肠道功能紊乱,产生腹痛和腹泻症状。另一方面,若受了凉,特别是小腹受凉,亦会导致腹泻。此...……更多
“假期综合症”后上班的你,感觉回到了解放前,或许是气虚
在现代生活中,人们常常把自己的状态形容为虚弱、身体虚弱、无精打采等。特别是现在这个时期,春节刚过,要从节日状态转换到工作模式,对很多人来说不是那么容易的。长时间“虚弱”容易影响人体抵抗力和免疫力,肾...……更多
十人九虚,身体常有4个表现,提醒脾虚,该养脾了
...、影响。其中,脾脏作为人体的重要器官之一,其功能对身体健康有着至关重要的影响。然而,由于现代生活节奏的加快,人们饮食不规律、不健康,导致脾脏功能出现问题,也就是所谓的“脾虚”。数据显示,现代社会中,十...……更多
如何有效应对免疫衰老,为健康老龄化求更优解
...疫应答阶段。在先天免疫应答阶段,不论何种病毒侵入,身体都会启动相同程序,由于不能区分病毒的特异性,因此无法产生很好的免疫剂。而在获得性免疫应答阶段,主要起作用的是B细胞和T细胞,分别为体液免疫和细胞免疫...……更多
脾虚会导致身体出现哪些问题?早了解早受益
...吃,免得加重脾虚。脾虚的症状①消化系统的症状脾脏是身体运化水谷的器官,也就是将外界的食物的营养来供给自己。如果脾虚,运化水谷的作用就会减弱,身体吸收能力下降,就会出现腹痛腹泻,食欲不振,人会消瘦无力。...……更多
脾虚有什么表现?脾胃科赵晨主任医生讲解:做好4点养护脾胃
...脾虚。二、“脾虚生百病”,脾虚有什么表现?脾虚的人身体会出现一些相应的症状,如果想要判断脾胃是否健康,湖南省中医药大学第二附属医院消化肿瘤科医师黄静指出可以看这五方面:方面一:看舌头脾虚的人舌头胖大、...……更多
做到八个“少”,脾胃自然好,坚持下来超有效
《素问·痹论》说:“饮食自倍,肠胃乃伤”。意思是:吃得多,吃得好,并不一定可以更健康,反而有可能给脾胃造成额外的负担。有很多人每天必须吃够多少蛋奶,多少肉,再来点营养品,什么燕窝、海参、人参。结果吃了...……更多
湿气“重”的人,会有4种迹象,少做5件事,祛湿养生清爽一夏
...到小腿发沉发酸,甚至会觉得全身乏力浑身不适,就像是身体附着了重物似的。四:食欲差体内湿气过重就会影响到脾脏的正常运转,此时很可能出现食欲变差,没有饥饿感,吃一点东西就觉得胃里胀胀的,甚至吃饭的时候会有...……更多
肝不行宗筋软、脾不行痰湿多、肾不行思欲重。教你养好肝、脾、肾
...遥丸来疏肝补血。二、脾不行痰湿重这里的“痰”有两种意思,一种是有形之痰,也就是能吐出来的痰,另一种就是无形之痰,它黏在我们身体各处,阻碍身体的正常运转,要是黏在我们的胳膊腿上,就容易出现四肢沉重、乏力...……更多
湿气重!易侵犯五脏六腑,简单食材煮粥喝,轻松祛湿不犯愁
...中医认为:湿气在,百病在;湿气走,百病走。湿气侵袭身体后会有哪些表现如周身乏力困重、口中黏膩、大便粘滞、头昏胸闷、胀气、小便浑浊、分泌物增多且黏稠、舌体胖大苔白,甚至可能出现导致疮疡、浮肿、皮疹、渗出...……更多
健脾先疏肝!一碗“顺气汤”,调肝健脾!
...。肝与脾,一脏一腑,它们的功能状态直接影响着我们的身体健康。那么,如何通过一碗“顺气汤”来调肝健脾,继承并发扬老祖宗留下的这份至宝呢?让我们先来理解“健脾先疏肝”的内涵。在中医学中,肝主疏泄,有调畅气...……更多
湿重的人哪3部位异常是开始,6表现是常态
...排泄,日积月累的聚集,就会形成湿重体质!湿气重,对身体的影响复杂而全面,因此对健康造成的损害,也在所难免。湿气重的人,这3个部位的异常很常见:湿邪入侵人体时,头部会出现反应,出现头痛、头昏沉,就像是一...……更多
很多病都是“堵”出来的:肝堵屁多、脾堵湿多、肺堵痰
...运化功能不畅,导致体内的湿气无法及时排出,从而引起身体沉重、困倦、食欲不振等症状。如果你经常感到身体沉重、困倦、食欲不振,那就说明你的脾脏可能出现了问题。对于脾堵湿多的问题,我们可以通过一些中医的方法...……更多
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咳嗽是隐藏在声音背后的健康密码在日常生活中,咳嗽是一种常见的症状,它就像是身体发出的“有声警报”,提示着我们身体内部可能出现了问题
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“嗦粉”克!贵州人的快乐谁懂啊
以秦岭淮河为线千百年的耕种历史画出了北吃粮面南食稻米的主食图谱擅制米粉的贵州将稻米改头换面做成姿态万千的各类米粉宽粉、细粉
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221刷牙法 帮助牙齿更健康
中国消费者报报道(记者李燕京)近年来,随着生活水平提高,人们对于自身健康的关注度日益提升,但不少人对口腔健康、护理的重要性仍旧认识不足
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宁夏百日攻坚战丨石嘴山市隆惠村:“唤醒”昔日盐碱地 菌菇撑起“致富伞”
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滕州市中心人民医院开展中医药“膏方节”义诊活动
11月6日上午,滕州市中心人民医院中医科、中草药房在门诊大厅一楼开展中医药“膏方节”义诊活动。活动现场,义诊专家现场回答患者提出的问题
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东城中医医院张鹏大夫埋线治疗小儿多动症
张鹏医生主治医师、毕业于安徽中医学院,师承北京中医药大学马惠芳教授。临床研究推进和完善了交叉对应取穴法。是一位深受患者信赖的医学专家
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茹立主任:针灸点亮失眠者的康复之光
毕业于辽宁中医药大学,从事中医临床治疗四十余年,师从身为针灸专家的父亲,及多名专家教授,临床学习,熟练掌握中医,针灸临床治疗
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自贡富顺举办阿尔茨海默病科普讲座暨黄手环宣传发放活动
本文转自:人民网-四川频道近日,自贡市富顺县壹家爱心公益协会联合富顺县委社工部、县新时代文明实践中心,在县图书馆会议室举办“关爱老人·守住记忆”——阿尔茨海默病科普公益讲座暨黄手环宣传发放活动
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这个“中医药文化进校园”不一般!
本文转自:人民网-四川频道近日,一场别开生面的“中医药文化进校园”活动在泸州市梓潼路小学渔子溪学校展开,标志着2024年秋期泸州市中医药文化传承教育的新篇章正式开启
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