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现如今，湿气重的人越来越多，其实这与人们的生活习惯脱不开干系。上下楼有电梯，出门开车，进入有空调，常年生活在一个恒温的环境下，长期如此，就会导致人体功能紊乱。而脾虚是最常见，也是对健康影响最大的功能...……更多
2023-08-13 15:59:00常态,部位,湿气,脾虚,脾脏,身体
脾脏是人类的五脏六腑中的重要部位，虽然只是人体内很小的一个器官，但是也是发挥着很大的作用。如果出现虚弱情况，并且没有引起重视的话，是会很大程度引起身体健康状况的。还有说法声称脾虚的话人就等于废了一半...……更多
2023-04-18 20:13:00一文,脾虚,脾脏,脾虚,水分,身体
...内气血不足，人看上去病恹恹，脸色蜡黄，没有精神。③湿气重湿气重用西医的话说就是身体出现了浮肿，因为脾虚，导致运化水谷能力下降，体内的水没有很好的代谢出去，一直在体内堆积，患者会出现腹部的突出，眼睑水肿...……更多
2023-02-23 22:12:00脾虚,身体,问题,脾虚,脾脏,水谷
...伤害。中医认为，身体是一个互相联系的整体，身体每个部位的疾病都可能由其他部位的疾病引起，也可能引起其他部位的疾病。因此，如果因为大怒导致肝损伤，则会影响脾的正常功能，所以大怒也会间接伤脾。脾主运化，即...……更多
2024-01-22 12:15:00脾虚,行为,脾胃,脾虚,身体,脾脏
...得越来越虚弱、其次，身体水利运化会受到影响脾脏还主湿气的运化，湿气充斥身体，会让血气的运转变得滞涩，尤其是消化系统的影响尤为显著。长期脾虚，肠胃功能失调，例如腹胀，便秘，消化不良等肠胃疾病也更容易出现...……更多
2023-08-08 21:31:00脾脏,虚弱,隐患,身体,健康,脾脏
...苔看起来又厚又白，那多数意味着体内有寒气。一般脾脏湿气重的人，会有舌苔厚重、发黄、黏稠等症状出现。
4、食欲不振体内湿气太多就会损伤脾脏，如果有非常饥饿、食欲不振、吃完饭饱胀等症状出现，那也是脾虚、胃强...……更多
2023-10-20 11:18:00脾虚,关键,脾虚,脾胃,脾脏,舌苔
...大舌头圆且胖大，还布有两条唾液线的人，脾脏里往往有湿气，而且湿气还很重。3.舌头上有齿痕脾胃虚弱的患者，往往不能很好地运化水湿。水分长时间停留在口中，就会把舌头泡大。胖大的舌头如果和牙齿长期挤压的话，人...……更多
2023-08-06 10:16:00舌头,脾胃,脾脏,长时,脾虚,舌苔
...百病之源，脾是一个非常有个性的器官，喜燥厌湿，体内湿气重，一大部分的因素都是因为脾虚所导致，日常调理脾脏的健康需放入到首位。脸色暗黄：“衰老”的字眼虽然每一个人都会经历，但是却也害怕到来。多数的女性在...……更多
2024-01-26 10:27:00脾虚,最好,健康,脾虚,薏仁,气血
...能就会失常，导致水液在体内滞留，从而产生身体臃肿，湿气重，眼袋等症。脾为“气血生化之源”——脾脏可以说是人体气血的来源，尤其是女性，你的气血充不充足，脸色是否红润，这些都是脾脏，有着直接的关系。脾“在...……更多
2024-05-29 17:22:00脾虚,中医,精神,方法,脾虚,脾脏
...脾虚导致的，食物进到胃里，通过分解后，要脾运到各个部位，而脾虚导致不能及时运送，胃部堆积，消化不好而腹部胀气。2、 大便不成形脾还有一个功能，就是运化水湿，促进新陈代谢。而脾虚的人，水分不能得到好的疏导...……更多
2023-01-04 20:12:00脾虚,症状,身体,影响,脾虚,脾脏
...素。《黄帝内经》说过：“因为湿，首如裹”。由此可见湿气是阻碍人体正常生理功能的致病因素。中国人受传统文化的影响，容易把身体上的不适归因于某种外部的邪气，湿邪就是其中之一。中医认为，“湿”主长夏。就是说...……更多
2024-05-25 15:39:00湿气,症状,身体,脾胃,舌苔,症状
...辣食物食物，的确能推动胃里血液循环系统，排出来体内湿气重和凉气。但很多吃辛辣食物食物可造成胃粘膜血肿和浮肿，提升得了胃病或胃炎风险性。若自身身患脾胃病症，再加上吃辛辣食物食物，必定会加剧病况。如何养护...……更多
2023-10-10 14:19:00脾虚,脾脏,食物,脾虚,脾胃,食物
...聋、眼睛疲劳、鼻腔干燥、视物不清等症状。方面四：看湿气脾胃虚弱的人水液运化代谢失常，容易产生内湿，所以脾虚的人大多伴有痰湿，具体表现为大便不成型，便秘或溏稀；身体发沉，容易困倦、没精神；嗓子总感觉有痰...……更多
2023-02-02 13:19:00脾胃,脾虚,养护,主任,医生,脾虚
...皮单味用很好，如果给它配个搭档，更是锦上添花，脾虚湿气重的人，一定要知道这几个陈皮的搭配。
陈皮配什么去湿气健脾1.陈皮配茯苓中医认为，陈皮性温，具有燥湿化痰、理气健脾等功效；茯苓性平，具有利水消肿、渗...……更多
2024-01-03 14:35:00陈皮,湿气,陈皮,脾胃,燥湿,湿气
湿气在中医中并不单指体内水分多，如果你经常久坐不动、熬夜、猛吹空调、爱吃冷饮，就很容易让脾脏受伤。脾是调节体内水分的“搬运工”，脾虚，体内的湿气就不能及时排出，可能会导致一系列湿气的症状。别再拔罐祛...……更多
2023-08-26 20:40:00薏米,湿气,薏米,绿豆,红豆,作用
...经过治疗基本上没什么问题了，但是每到阴雨天，受伤的部位总是感觉隐隐的疼痛，活动或者劳累的话踝关节就会肿大、沉重，甚至牵连着小腿都沉重或者麻木，平常总是感觉容易疲劳，再看她的舌苔是白腻的，大便是溏稀的，...……更多
2024-04-09 11:23:00湿气,止痛,薏苡,薏米,关节,疼痛
...袜也应当及时在太阳下进行晾晒，这样方能祛除衣物中的湿气，让身心更加放松。 ……更多
2024-02-29 13:47:00脾胃,虚弱,生活,脾脏,免疫,器官
...食物的消化吸收。油腻的食物和高糖食品则容易导致体内湿气和糖分过剩，从而影响脾的正常运作。3.实践中的饮食建议定时定量：保持每日三餐定时定量，避免过量或不吃早餐的习惯，以稳定身体的代谢率。温热食物：选择温...……更多
2024-02-27 12:45:00头面,脾虚,肥胖,脾虚,肥胖,食物
...胃虚弱，运化能力下降，气血生成减少，身体的各个重要部位都会因此变得虚弱。脾主运化，如果脾虚，那么身体的运化功能就会减弱，导致食物的消化和吸收不完全，进而影响气血的生成。身体的各个器官都需要气血的滋养，...……更多
2023-11-05 16:12:00湿气,脾胃,养护,身体,关键,健康
...脏出问题，体内水液就不能正常运输，而水液长期滞留的部位就会出现病症。内湿大多是由于饮食不当、缺乏运动等导致脾脏功能受损引起的，现今紧张的生活节奏正催生着更多的内湿患者。二、自测湿气：一、起床时看感觉如...……更多
2023-10-16 06:06:00湿气,还是,湿气,脾脏,舌苔,身体
...部浮肿的现象，那么很有可能就是由于脾胃虚弱导致体内湿气无法被正常代谢造成的3、舌苔厚腻如果发现舌苔上有明显的变厚变黄症状，那么就有可能是由于脾脏问题所引起。脾胃虚弱的人还会出现不自觉的流口水现象，尤其...……更多
2024-04-07 14:00:00脾虚,脾虚,脾胃,益气,虚弱,食物
...起乏力、小肚子明显.....出现这种现象的根本原因是体内湿气太重。
何为湿气？湿气，水液代谢产物，中医分为水、湿、饮、痰。湿气的特质：湿气属阴寒、易损阳气，性粘滞，很难去除。湿气分为外湿和内湿。外湿是外界因...……更多
2023-08-04 16:54:00红豆,薏米,红豆,薏米,赤小豆,湿气
...规律、不健康，导致脾脏功能出现问题，也就是所谓的“脾虚”。数据显示，现代社会中，十人中有九人存在脾虚的问题，这不得不引起我们的高度重视。那么，脾虚表现出哪些症状呢？脾虚的症状多种多样，但其中有4个常见...……更多
2024-04-30 10:54:00脾虚,身体,脾虚,脾脏,身体,脾胃
...很痛，其实这就是湿气过重所致。湿气过重会阻滞在关节部位，必然导致关节疼痛。轻则时断时续隐隐作痛，严重者关节不能够正常地弯曲或者伸直，甚至有些患者还出现手脚发麻等症状。如果出现这种症状，再不及时调理的话...……更多
2023-08-07 07:56:00湿气,身体,怎么办,参考,湿气,身体
...湿气淤积在体内，我们就要去疏通它。脾经上容易淤堵的部位叫阴陵泉穴，它就在小腿的内侧，膝下胫骨内侧后下方凹陷的位置。试着用手自己检测一下，当脾经不通湿气郁结时，按此穴就会感觉很痛，所以要多推揉此穴来打通...……更多
2023-06-19 15:01:00状态,苦菜,牛蒡,暑热,三鲜,白萝卜
很多人都有脾虚这个毛病，虽然说不算什么很大的疾病，但是也会对身体造成一些影响，比如说消化功能受到阻碍、气血不足以及身体里面水分缺失等，这些都是由于脾虚导致的，严重的还会导致器官出现问题、失血等现象的...……更多
2024-01-29 18:58:00脾虚,脾脏,祸首,越来,毛病,越来越
...养物质被人体吸收，身体才会保持健康。很多人却出现了脾虚症状，明显的脾虚会导致身体消化速度缓慢，运化水湿的能力也降低，带来的影响明显。因此，要了解脾虚如何改善，通过好的方法来增强重要器官功能。另外，在脾...……更多
2023-08-06 10:14:00脾胃,气色,食物,女人,脾虚,脾脏
...理功能失调的情况，也就是我们所知的脾虚状况。因为脾部位有运转消化食物中的营养成分、输布水分、统摄血液的功能，所以当脾开始出现虚的状况后则会运化失常，阻碍食物中养分吸收、水液散失，甚至会出现失血等病症。...……更多
2023-04-17 20:06:00脾虚,食物,现象,脾虚,脾胃,薏米
...张是一位忙碌的上班族，每天的工作节奏紧张，加班更是常态；为了保持身材，她每天都会挤出时间去健身房锻炼；然而，尽管她坚持运动，体重却始终没有明显下降；这让她感到非常困惑和沮丧；除了体重问题，小张还发现自...……更多
2024-04-23 12:24:00脾虚,中医,答案,运动,脾虚,两性关系
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