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在古老的中医学中，有一个深入人心的理念：“健脾先疏肝”。这句话凝聚了千百年来的医学智慧，揭示了人体内部脏腑之间的相互关联和依存。肝与脾，一脏一腑，它们的功能状态直接影响着我们的身体健康。那么，如何通...……更多
2024-05-08 12:00:00水谷,气机,中医,中医学,功能,运动
...结。应保持积极乐观好心态，知足常乐，避免精神内耗。中医学认为，形与神是统一的，只有将调神与养形密切结合起来，形神共养，修身养性，豁达开朗，才能防病抗老，健康长寿。饮食有节民以食为天，人以水谷为本。中医...……更多
2024-03-18 11:08:00祸首,背后,益气,肌肉,脾胃,中医
...丰富的实践经验 。中医认为脾胃是后天之本，脾主运化水谷， 胃为水谷之海，脾胃的健康直接影响到人体的消化吸收功能和整体健康状态 。脾胃调理的重要性： 脾胃功能不健全可能导致消化不良 、食欲不振 、腹胀 、便秘或...……更多
2024-08-05 11:32:00中医医院,东城,中医,中医针灸,脾胃,针灸
...运化输布的核心在脾胃，通过脾胃的运化将饮食物转变为水谷精微，即人体所需的各种营养，如葡萄糖、甘油三酯、胆固醇、氨基酸等。但中医经典《素问·经脉别论》也提出“食气入胃，散精于肝，淫气于筋。”说明中医也认...……更多
2023-09-02 20:59:00看吧,道理,减肥,肝脏,脂肪,脾胃
...脾胃”的说法，而眼睛属于九窍之一，眼睛的濡养离不开水谷精微，而水谷精微其实就源自于脾胃。同时，脾胃地处中焦，肝气上升也需要脾气来扶持，只有脾胃的清阳之气上升，才能有助于化解眼睛的浊阴，进而缓解近视眼。...……更多
2024-02-29 14:00:00气虚,良方,食欲,脾胃,益气,气机
...通过尿液排泄毒素，并调节水液代谢；脾脏则主运化，将水谷精微转化为能量，同时将代谢垃圾输送至大肠排出。肺脏通过呼吸排出浊气，皮肤则通过出汗释放湿热。这些脏腑协同工作，形成“内排毒”系统，而经络作为气血运...……更多
2025-02-25 13:05:00中医,机制,人体,解释,理论,中医
...类食物摄入过多引起，二者互为因果导致运化失司，影响水谷精微的正常代谢，造成痰湿瘀浊滋生，内沉脏腑，外阻经络，形成肥胖。中医减肥是通过饮食、药物和经络调整相结合，调整身体各项机能，使人体的水谷精微得到正...……更多
2023-01-10 13:51:00小伙,医师,中医,减肥,健康,先生
...为“脾为后天之本”，主运化，具有消化、吸收饮食中的水谷精微，为人体的气血生化之源。脾胃居脏腑中心，脾胃疾病很容易影响其他脏腑，如果脾胃功能旺盛，就不容易受病邪侵袭，“四季脾旺不受邪”，“补脾胃就是养元...……更多
2023-09-06 10:05:00情志,脾胃,饮食,脾胃,功能,脾虚
...飨同道。1 首重胃气以固其本胃为五谷之腑，又号太仑。水谷入口，皆注于胃，“散精于肝”“淫气于筋”“浊气归心”“经气归于肺”，故称“胃者，五谷之海”，其气和调于五脏，洒陈于六腑，成为奉养生身之大源。经云：...……更多
2023-12-13 10:18:00八法,胃痛,胃痛,脾胃,胃脘,气机
...状都是脾胃功能失常的表现。周辛介绍，中医认为脾胃主水谷运化。脾胃功能失调，大概分为两种类型，都有可能引起失眠：1、胃强脾弱，表现为多食，脾弱不能运化，导致宿食停滞或胃肠积热，浊邪或热邪内扰心神，会造成...……更多
2023-07-14 19:53:00脾胃,睡眠,功能,影响,脾胃,症状
...证了人体进行正常的生命活动。中医平衡与调和的智慧是中医学中的核心理念，它强调人体与自然环境的和谐统一，以及人体内在的阴阳平衡。中医的平衡与调和智慧，为人们铺就了一条回归健康本真的大道。它并非一时的潮流...……更多
2024-12-06 23:32:00调和,从中,角度,智慧,健康,气血
...载，但是根据症状将其归属于“心悸”范畴来辨证论治。中医学认为本病主要由于气血阴阳亏虚、使心失所养，脾虚生痰、痰火扰心，七情所伤动撼心神，外受外邪、内舍于心，使心神不宁，发为本病。本病病位主要在心，但其...……更多
2024-12-31 11:03:00房颤,中医药,中医,治疗,气血,房颤
...共舞中医理论认为，气的生成源自三个方面：先天精气、水谷精气和吸入清气。先天精气，即我们常说的遗传因素，它源自父母的先天之气，藏于肾中，是生命最初的能量源泉。水谷精气，则是我们通过饮食摄入的食物，经过脾...……更多
2024-11-06 13:48:00元素,人体,人体,生命,精气,外邪
...木之性主于疏泄，食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化。”意为脾土发挥运化水谷之功能，需依赖肝木之升发、疏泄为其运输提供动力。脾性主升，胃性主降，肝主疏泄协调脾胃气机升降，若脾胃之气升降相因，则饮...……更多
2023-09-15 06:47:00水清,旭东,脾胃,脾胃,水清,肝肾
...在阴血亏虚，必然就会导致体内的津液不足。津血又源于水谷精微。因此，若是血虚，那么阴津必然不足。而肠道失于濡养，自然容易便秘。⑥内热淤积。这就是说，若是过食肥甘厚味，就容易导致肠胃内热淤积。内热灼伤阴津...……更多
2024-12-22 08:57:00自查,主因,肠道,因素,问题,若是
...症状，又能产生紧张、焦虑、抑郁等异常情绪表现。我们中医学强调形神统一，认为情绪异常变化是影响脏腑气机、导致疾病发生的重要病理因素。中医认为，情志致病者，气病居多，郁占首位，郁先伤肝，致肝失疏泄。《血证...……更多
2024-07-06 09:40:00情绪,肠胃,影响,问题,专业,胃肠
...甚至引发其他疾病；中医解释 在中医理论中，气滞是指气机运行不畅，而湿阻则是指湿邪阻滞气机；陈皮能够理气，帮助气机顺畅，燥湿化痰，从而缓解气滞湿阻的症状；日常治疗与药物 在中医日常治疗中，陈皮常与其他药材...……更多
2024-06-06 22:35:00陈皮,奇效,中医,问题,陈皮,中医
...用。在《黄帝内经》中提到，我们人体内的气机都来源于水谷，水谷进入脾胃，再传入肺腑，全身的五脏六腑都能感受到气机的运行变化，所以肾是先天之本，那么脾胃就是后天之本，气血化生的源泉。脾胃虚弱，就会影响气血...……更多
2024-03-01 06:06:00脾胃,虚弱,中药,脾胃,四君子汤,补益
周杰周杰（左2）带领团队为患者进行诊断
随着中医学的发展，其在运动康复领域的运用也越来越广泛。重庆市体育科技专家、重庆市中医院康复科主任周杰，在中医特色康复等领域有着深入的研究和丰富的实践经验。我们有...……更多
2025-01-07 16:09:00重庆体育,推拿,重庆,中医,专家,体育
...有着怎样的关系呢？在中医理论中，肝主疏泄，具有调畅气机、调节情志的作用。当肝气郁结时，气机不畅，情志也会受到影响，从而引发焦虑等情志问题。因此，从中医的角度来看，焦虑症与肝气郁结确实有着密切的关系。那...……更多
2024-09-05 14:49:00秀珍,中医医院,焦虑,中医,肝气,焦虑症
肝肾不足是中医学中常见的病理状态，它可能导致一系列身体不适，包括胸闷气短。肝肾不足通常与长期的身体虚弱、过度劳累、不良的生活习惯和情绪压力等因素有关。本文将介绍肝肾不足导致胸闷气短的原因、常见症状以...……更多
2023-09-20 16:32:00肝肾,中医学,病理,不适,中医,状态
...胖者是否可以通过运动增加热量消耗，以达到减肥目的？中医学认为，适度运动可以健运脾胃，促进其运化水谷精微的功能，对减肥有积极作用。但过度运动，尤其是运动量太大导致大汗淋漓、腰酸乏力等，会耗伤阳气，进一步...……更多
2023-02-14 11:45:00虚胖,肥胖,运动,减肥,白术,肥胖者
...重要的理论研究意义。内 涵肾为脏，髓、骨为奇恒之腑中医学认为，肾乃先天之本，其生理功能为藏精、主水、纳气，不仅包括解剖意义的肾，更是综合性功能单位的肾，如《素问·六节藏象论》：“肾者，主蛰，封藏之本，精...……更多
2023-09-21 06:52:00外延,内涵,系统,化生,骨骼,关节
...目前尚无对应的中医病名，但根据临床症状表现，相当于中医学的“鼻鼽”和“哮喘”。其发病都与肺、鼻相关，两者在病因、病机等方面具有一致性，是同一疾病，但是在不同发病部位的不同表现。如《素问·金匮真言论》记...……更多
2024-04-29 14:27:00过敏性,综合征,鼻炎,哮喘,医师,中医
...饮食不当、情绪紧张、生活作息不规律等因素引起。传统中医学认为，消化不良是由于脾胃功能失调、气血运行不畅等引起的。因此，通过中医调理，可以平衡脾胃功能、促进气血运行，从而改善消化不良的症状。一、消化不良...……更多
2024-04-15 10:01:00实用技巧,中医,技巧,脾胃,中医,功能
...肥之道。中医视角：肥胖非单纯的“重量问题”肥胖，在中医学中被视为“痰湿”和“气滞”并存的体征，根源在于脾胃功能失调。脾为后天之本，主运化水湿，脾胃的和谐是保持身体健康的关键。当脾胃运化失职，水湿内停，...……更多
2024-04-07 11:21:00减肥法,肥胖,饥饿,中医,马上,减肥
...发展为脂肪性肝炎、肝硬化，甚至肝癌，必须引起重视。中医学认为人是一个整体，脏腑之间相生相克，发病时互相影响，故脂肪肝病位在肝，但与脾、肾密切相关。
目前脂肪肝的西医治疗主要针对脂质代谢、胆汁酸代谢、糖...……更多
2024-03-23 02:43:00脂肪肝,脂肪,减肥,脂肪肝,脂肪,瘦人
...耐药性等问题，仍有不少患者长期受到病情的折磨。传统中医学在整体观念和辨证论治的指导下实施个体化精准治疗，在改善患者临床症状、减少复发、提高生活质量等方面具有一定的优势。审证求因中医理论认为，本病病因主...……更多
2024-01-26 10:39:00柴胡,食管,妙用,柴胡,食管,少阳
...冠心病，促进患者恢复健康。中医认为，冠心病的发生与气机失调、痰湿阻滞、瘀血阻滞、心脏失养等因素有关。因此，中医在治疗冠心病中注重调理身体内部的阴阳平衡，提高心脏功能，改善血液循环等。首先，中医强调心态...……更多
2023-10-09 01:10:00冠心,调治,冠心病,中医,冠心,中医
...质疏松的原因之一。中医认为，脾胃为后天之本，主运化水谷精微，脾胃虚弱则气血生化无源，骨骼失养。因此，调养脾胃对于预防骨质疏松至关重要。老年人应保持规律的饮食习惯，避免过食生冷和刺激性食物，多摄取容易消...……更多
2024-11-28 15:43:00骨质疏松,骨质,骨骼,老年人,中医,帮助
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当代人的眼睛堪称“劳模”——屏幕前996、通宵追剧、刷短视频，干涩、模糊、红血丝接踵而至。护眼营养怎么选？除了熟知的叶黄素
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