- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...些富含硒的食物，下面就给大家分享一种“高硒”食物---带鱼。带鱼是一种常见的深海鱼，营养丰富，富含大量的蛋白质、维生素、钙、铁等矿物质等营养元素，常吃能补充营养、延缓衰老、保护心血管、增强体质等功效。带鱼...……更多
2023-10-14 11:42:00带鱼,做法,带鱼,生抽,五香,姜片
...面或撒上白糖食用，既酥香可口又不会觉得油腻。【红烧带鱼】带鱼务必彻底清洗，特别是腹内的黑色薄膜务必去除干净。当然，购买时也可以选择已经处理好的带鱼段，方便又快捷。
葱段、蒜片、姜片、八角、花椒粒以及干...……更多
2024-05-19 15:55:00家常,大餐,香气,做法,美食,五花
...的，营养价值很高，价格还便宜，遇到的话别手软。一、带鱼带鱼是海鱼的一种，营养相当丰富，肉质鲜美还很嫩，只有边边上的小刺，还有一根主刺，很适合老人孩子吃，无法人工养殖，都是纯野生的。【酥炸带鱼】
食材：...……更多
2023-10-23 20:40:00推荐,鲅鱼,生抽,小黄,小黄鱼,鲳鱼
...们就是吃十斤黑豆也不如1斤它，它就是我们熟悉的——带鱼。现在说起带鱼，很多朋友可能不太想吃，因为现在的人都拒绝吃海产品，其实，现在的带鱼也有内海养殖的，大家可以放心食用。
带鱼味甘，性平，含有丰富的不饱...……更多
2023-11-30 15:39:00黑豆,洋葱,含量,家人,带鱼,生抽
...和花鲢，有几种鱼类在冬天尤其适宜食用。鲫鱼、鲈鱼、带鱼和鳊鱼是冬季里备受推崇的食材，它们不仅肥美鲜嫩，而且价格亲民，提供了丰富的营养和美妙的口感。这几种鱼类不仅不会腻口，还能为寒冷的冬日增添一份暖意和...……更多
2024-02-02 17:41:00草鱼,建议,鳊鱼,带鱼,鲫鱼,鲈鱼
...动啦！简单又美味，赶紧试试看吧！第三点，咱们来说说带鱼这事儿。带鱼，这可是个好东西啊！简单又好吃，营养价值还高。咱们平时吃带鱼，不仅能补充蛋白质，还能吃到那种鲜美的口感，真是美味极了！所以，带鱼绝对是...……更多
2024-05-19 06:34:00大虾,螃蟹,海鲜,实惠,营养,带鱼
...去，身体倍棒，幸福美满。一起来看今天的资讯。剁椒蒸带鱼做法1.带鱼洗净。2.姜切丝。3.带鱼里加入姜丝8克，盐2克，料酒2克，搅拌均匀，放在一旁腌制20分钟。4.取一深底的盘子，摆入带鱼（姜丝扔掉不要了），撒上2大勺剁...……更多
2024-06-10 14:10:00道菜,食用,身体,营养,效果,孩子
...味道，调整盐分。三、常吃含硒的食物
推荐食谱：干炸带鱼食材：带鱼、姜丝、少许盐、鸡粉、花椒、高度米酒做法：1、将带鱼去内脏，剪去须鳃，然后用流动的清水冲洗干净，特别是鱼肚内的血水和黑膜要彻底清洗干净。接...……更多
2024-04-26 09:49:00中老年人,体质,免疫,食物,建议,带鱼
...了，就可以大火翻炒几下，出锅啦！制作香脆可口的干炸带鱼想要享受美味的干炸带鱼吗？那就跟我一起来学习制作方法吧！首先，我们要选用新鲜的带鱼，去鳞、去内脏后洗净，切成段状备用。接着，在碗中加入适量的盐、料...……更多
2024-05-14 12:57:00老少,营养,带鱼,鲈鱼,料酒,切成
...人口味加入适量的盐调味，撒上葱段作为点缀即可。红烧带鱼食材准备：带鱼、小米辣、葱姜蒜末、八角、花椒、干辣椒。
做法流程：1.带鱼剁成小块，然后清洗干净，改花刀切好，然后加入姜片、葱段和料酒，一起抓拌均匀...……更多
2024-04-18 11:46:00食物,老人,建议,健康,生抽,切成
...切鸡就完成了，保留了鸡肉原汁原味。推荐食谱5：红烧带鱼做法:
准备带鱼：将带鱼清理干净，切成约2-3厘米宽的段。煎带鱼：热锅加入适量食用油，将带鱼两面稍微煎一下，使其略呈金黄色。煎好的带鱼捞出备用。炒香调料...……更多
2023-10-22 20:46:00蛋白,体力,健康,蛋白,带鱼,蛋白质
...适量调整调料的用量，使得菜品更符合自己的口味。四、带鱼：带鱼，又称为鳗鲞、带鱼鲞，是一种常见的海水鱼类，肉质细嫩，味道鲜美，受到人们的喜爱。带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，对人体健康...……更多
2024-04-20 06:39:00鱼肉,鲜味,带鱼,鳜鱼,鲫鱼,备用
...味。7.出锅：确保海带和排骨煮熟煮透，即可出锅。红烧带鱼准备食材:带鱼，葱姜蒜，小米辣，酱汁。做法步骤:1、带鱼处理干净，用厨房纸吸干水分，再放入姜丝、葱段和料酒，抓拌均匀腌制十分钟去腥。2、腌制好的带鱼裹上...……更多
2024-02-20 12:01:00海虾,鳕鱼,清蒸,粉丝,娃娃,美食
带鱼，是一种常见的海鲜美食，因其肉质鲜美，风味独特，一直备受食客的喜爱。带鱼是一种富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和丰富矿物质的海鲜。带鱼不仅是一道美味佳肴，更是一款有益身体健康的食物。但是，在...……更多
2024-02-03 16:18:00眼睛,带鱼,带鱼,肉质,和黄,老抽
...3脂肪酸，有保护神经系统、提高记忆力的作用。推荐吃带鱼，DHA含量是每100g约含739mgDHA，能健脑补脑。推荐做法：【酱烧带鱼】
准备带鱼、生姜、香葱、蒜瓣、生抽、老抽、白糖、料酒、八角、干辣椒、淀粉、食盐、食用油。...……更多
2023-12-31 06:50:00越好,核桃,脑子,食物,生抽,带鱼
...兰豆，炒至光滑6.加入鸡粉、盐炒至光滑即可关火。五香带鱼材料：带鱼400克，大蒜5颗，生姜4片，八角2个，花椒8粒，香叶2片，葱2根，盐1茶匙，料酒2汤匙，生抽20克，生抽5粒老抽克、红糖20克、熟醋20克、五香粉少量实践1、发...……更多
2024-01-10 11:38:00道菜,家里人,饭店,生抽,汤匙,老抽
...分钟。煮熟后，开大火翻炒收汁即可出锅装盘开吃。红烧带鱼〖食材准备〗带鱼、葱、姜、蒜、冰糖、生抽、老抽、干辣椒、盐、料酒1、首先，带鱼去鳃、去除内脏，冲洗干净后，用剪刀剪成长度一样的鱼段；把剪好的带鱼放...……更多
2024-02-02 21:13:00客人,生抽,切成,四季豆,西兰,料酒
...、干辣椒、葱花、蒜末，泼上一勺热油炝出香味。
三、带鱼——红烧带鱼准备带鱼、生抽、老抽、白糖、陈醋、八角、料酒、食盐、大葱、生姜。1、带鱼去掉鱼鳍、内脏、剁掉鱼头、鱼尾，切成长段后洗干净，加入食盐、料酒...……更多
2023-12-01 10:48:00草鱼,建议,生抽,食盐,带鱼,料酒
...鱼，营养高，肉嫩刺少，价格还不贵，老少都爱吃。一、带鱼——糖醋带鱼准备带鱼、生姜、香葱、料酒、生抽、米醋、白糖、番茄酱、淀粉、食盐、食用油。1、带鱼去头去尾，划开肚皮掏出内脏，撕掉肚子里的黑膜，洗干净...……更多
2023-12-29 18:57:00老少,营养,推荐,生抽,料酒,多宝
...小火炖四十分钟，大火收干汤汁撒上白芝麻即可出锅可乐带鱼做法1.带鱼开膛去掉内脏后清理干净，切成6cm的长段，用少许料酒和盐腌5分钟；姜和大蒜切成片，朝天椒切小段备用2.锅中倒入适量油，油约6成热后，将带鱼裹一层干...……更多
2023-10-21 20:55:00一家人,美味,一家,五花,切成,小火
...的鲍鱼和鸡肉装盘，淋上汤汁加入葱段，即可食用。四、带鱼富含不饱和脂肪酸的带鱼在冬季是最肥美的时候。红烧带鱼，将其鲜美的肉质与酱汁完美融合，回味悠长。推荐菜谱：红烧带鱼1、食材：带鱼、姜、葱、小米辣。2、...……更多
2024-01-06 21:13:00蛋白质,行人,蛋白,带鱼,鲍鱼,黄花
...荐这4种鱼类，让你在春日里尽情享受鱼肉的滋补美味。带鱼带鱼是一种营养丰富的海水鱼类，含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素、矿物质。其肉质细嫩鲜美，易于消化吸收，有益于提高免疫力和增强体力。带...……更多
2024-04-20 10:59:00滋补,免疫力,免疫,推荐,带鱼,甲鱼
本文转自：汉中日报带鱼性温、味甘、咸，有补脾、益气、暖胃的作用。为了让市民餐桌更丰富、吃得更美味健康，今天小编将与大家分享一道川香糊辣带鱼的做法。食材：带鱼1条、杏鲍菇80克、葱段50克、干辣椒30克、干花椒5...……更多
2024-05-17 10:08:00带鱼,带鱼,老抽,生粉,姜片,红薯
...火候不宜过大，以免芹菜过于软烂，影响口感。五、红烧带鱼：红烧带鱼是一道色香味俱佳的家常菜，也是一道适合年纪大了的人群的营养菜肴。带鱼是富含钙质和蛋白质的海鱼之一，有助于增强骨骼健康和补充营养。红烧带鱼...……更多
2024-03-21 13:44:00腿脚,牛奶,年纪,切成,带鱼,荷兰豆
...保护视力，还可以减少心脏病的发生。如三文鱼、黄鱼、带鱼等，都富含大量的欧米茄-3脂肪酸，能降血压和减低血液粘稠度，能患降低心脏病的风险，有利于养护心脏。推荐菜谱【老干妈烧带鱼】原料：带鱼 1条 老干妈豆豉酱 ...……更多
2023-12-25 10:42:00高蛋白,中老年,心脏,医生,建议,最好
炖带鱼是一道家常菜，简单而又不失美味，是一道深受人们喜爱的家常菜。下面，就让我来详细介绍一下这道菜的制作过程。首先，我们要准备好新鲜的带鱼。将带鱼清洗干净，去头去尾，切成适当大小的段，用料酒、姜片腌...……更多
2024-06-11 13:09:00带鱼,易学,色泽,家常,做法,带鱼
...，我确实有一些心得体会。说到吃鱼，大家往往想到的是带鱼、草鱼等家常品种，但我今天想分享的是一种特别的选择——鲫鱼。首先，我要说的是，鲫鱼的肉质并不逊色于带鱼和草鱼。虽然它的肉质相对较为细嫩，但它的口感...……更多
2023-10-23 06:44:00糟鱼,做法,鲫鱼,糟鱼,香叶,做法
...口味适量调整醋的用量，增加酸度或减少酸度。二、糖醋带鱼：糖醋带鱼是一道口味鲜美、营养丰富的家常菜品，对于春天孩子的健康成长非常有益。带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和丰富的钙、磷等矿物质，有助于增强孩...……更多
2024-04-20 10:36:00素质,身体,孩子,小黄,生抽,小黄鱼
带鱼，这一来自深海的佳肴，不仅口感鲜美，更是营养丰富的代名词。它含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、钙元素、维生素A以及碘元素等多种营养成分。适量食用，不仅能滋养脑细胞，促进智力发展，还能增强皮肤细胞的活性...……更多
2024-04-16 12:17:00营养,烹饪法,带鱼,营养师,满分,美味
...边淋上一圈蒸鱼豉油就好了;接下来，是第二种海鱼
二、带鱼这时候的带鱼，身体肥壮，肉多刺少，非常适合家常烹饪。无论是煎炸还是炖煮，都能让你品尝到海洋的美味。带鱼的肉质细腻，入口即化，简直是让人欲罢不能!【...……更多
2024-05-04 12:38:00海鱼,节气,价格便宜,价格,带鱼,海鱼
更多关于健康的资讯：
南京美食实力“出圈”寻味深巷，来南京的理由还有“好吃”□南京日报/紫金山新闻记者 程锦欣“第一次来南京吃点啥？半天‘炫’了6顿
2024-06-20 06:54:00
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 吴施楠孩子疯狂咳不停，到医院一查竟是百日咳！百日咳是怎么“盯上”孩子的？它和普通感冒
2024-06-20 07:00:00
近日， 铜仁市老年摄影协会一行27名摄影师走进铜仁高新技术开发区，开展《辉煌铜仁》画册“工业篇”采风活动。这是铜仁市老年摄影协会继3月26日组织广大会员走进“世界自然遗产地梵净山
2024-06-19 22:15:00
近日，遵义医药高等专科学校离退休第二党支部与赤水市金华街道办事处滨东社区第十党支部联合组织开展“回顾发展忆初心学纪励志再奋进”主题党日活动
2024-06-19 22:46:00
近日，仁怀市盐津街道罗家坝社区党总支联合社区卫生院为辖区老年人开展免费健康体检活动。体检现场，医务工作人员仔细地为每一位老年人进行身体健康状况检查
2024-06-19 22:46:00
6月17日，全省基层老年教育高质量发展经验交流会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长，贵州老年大学党委书记、校长龙丽红出席并讲话
2024-06-19 22:46:00
6月17日，仁怀市2024年离退休干部党支部书记（委员）培训班在该市市委党校开班。仁怀市委组织部副部长王小西出席开班仪式并讲话
2024-06-19 22:46:00
荨麻疹为无数患者的生活带来无尽烦恼。一位患者的脖子和手腕上，荨麻疹如顽疾般反复发作，持续半年之久，患者备受折磨。对此，淄博市中西医结合医院中医表示
2024-06-19 19:48:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，随着生活品质的提高和饮食习惯的显著变化，糖尿病的发病率持续攀升。其中，糖尿病周围神经病变作为常见并发症
2024-06-19 19:59:00
近日，燕之屋在食品科学领域取得了重大突破，其开展的一项题为“Ediblebird'snestimprovestheprematureovarianfailureinducedby
2024-06-19 21:04:00
“40多年了，我终于能看清了，感谢捐献者，感谢公益基金，感谢爱尔眼科，为我留住光明。”日前，47岁的胡师傅（化名）在郑州爱尔眼科医院复查时
2024-06-19 21:04:00
科普专家：张荣心科普单位：联勤保障部队第九八〇医院甲状腺结节是指在甲状腺内部出现的一个或多个异常增生的组织结构，这些结构不同于周围的甲状腺组织
2024-06-19 21:06:00
随着健康理念的深入人心，年轻一代对传统医学的热爱愈发浓厚。他们手捧《本草纲目》《伤寒杂病论》等经典医籍，探索“国潮养生”之道
2024-06-19 21:08:00
科普专家：裴培科普单位：辽宁省辽阳市中心医院艾滋病(AIDS)是由人类免疫缺陷病毒(HIV)引起的一种严重传染病。自上世纪80年代初首次被发现以来
2024-06-19 21:09:00
湘潭唯雅口腔医院位于湘潭市岳塘区河东大道39号日晟花园商业楼3楼（步步高超市北侧），机构总面积近2000平米；系二级口腔专科医院
2024-06-19 21:10:00