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上了岁数的人说话速度快 大脑更健康
...认知功能衰退。加拿大多伦多大学的心理学家发现,说话速度快是大脑健康一个更重要的指标,而说话速度慢是正常衰老的一部分。这是首个考察健康成年人的自然说话速度与大脑健康差异的研究,发表在《衰老、神经心理学和...……更多
走路快与走路慢的人,谁更长寿呢?研究发现:二者或相差较大
...说话测试在走路的时候做说话测试,能够知道自己的走路速度快不快,如果能大声唱歌,代表步速太慢,如果感觉到呼吸困难,但还能舒适地跟别人交谈,代表步速适中,如果感到气喘吁吁,不能轻易说话,代表步速过快。2、...……更多
当心!走路时出现3种情况,可能是疾病信号!
...这项研究的结果却颠覆了这一常识。研究人员发现,步行速度快的人,其端粒长度相当于生物年龄比实际年龄年轻16岁,相比之下,步行速度较慢的人,其端粒长度则明显较短,相当于生物年龄比实际年龄年长了16岁。03除此之外...……更多
注意,饮茶时这几个误区不要踩
...外还有一点茶叶有促进血液循环的功能,当人体血液循环速度快时也可能也会导致失眠的发生,特别是睡眠质量不好的人群要注意千万不要在晚上饮茶。4.不要饮用隔夜茶饮茶时注意不能饮用浸泡时间太久的茶,特别是隔夜茶。...……更多
长期午睡的人和从不午睡的人相比,有何区别?差别还不是一般大
...早上、正午和晚上。早晨人们的精神状况杰出且大脑反响速度快。跟着时刻往后延伸,大脑反响速度会越来越慢。特别是晚上全身疲乏,大脑反响速度显着下降,但正午有15~30分钟的午休,能让大脑得到短暂性的歇息,利于神经...……更多
延缓衰老,得做好这5个方面,建议学习下
...历三个时期,分别是34岁、60岁、78岁,这三个时间段衰老速度快,好像是一下子变老的,那如何做才能延缓衰老呢。衰老的转折点是什么时候?1、34岁34岁是身体衰老的首个转折点,此阶段家庭负担重,背负着较大的压力,人际...……更多
人的寿命和走路速度有关,那么真的是这样吗?一文揭晓答案
...路快的人,实际寿命比平均预期寿命要高,研究当中走路速度快的人是一直都保持这样的走路速度,而不是刻意走路快。随着年龄的增长,运动能力会下降,其中也包括走路,研究中发现,上了年纪的人,走路速度明显变慢的人...……更多
年龄大了,身体一些部位也会开始老化吗?
...,在衰老阶段毛囊逐渐功能减退,紧接而来的是头发脱落速度快,加上营养物质吸收速度慢,黑色素合成量减少,才会有明显白头发出现,给人一种衰老的感觉,要注意毛发保养。2、膝关节衰老阶段膝关节变化明显,因为日常...……更多
走路可以促进大脑健康?步数和速度是关键!
...脑健康。这项研究总共涉及到了78,430名,年龄在40~79岁的参与者这些参与者的平均年龄是61.1岁,在此之后研究人员通过问卷调查的形式收集了他们的年龄、性别、饮食等基本信息、“三高”以及健康相关的指标等。并且通过让参...……更多
联合国大学:人类面临6个灾难“临界点”
...水或进行农业灌溉。如果地下水耗尽的速度比自然补充的速度快,那么粮食生产就可能面临严峻挑战。高山冰川融水是一个重要的淡水源。一旦超过冰川因融化而产生最大水量径流的临界点,那么淡水供应量就会慢慢减少。目前...……更多
吃饭快和吃饭慢,哪一种人更健康?看看平时做错了没有
...号,导致人们在短时间内摄入过多热量。研究显示,吃饭速度快的人相较于吃饭慢的人,更容易超量摄入食物,增加肥胖风险。而肥胖则是诸多慢性疾病如糖尿病、高血压、心脏病等的重要诱因。4、忽视食物口感与享受快速吃...……更多
人到了这个岁数,基本上进入了“衰老期”,5个信号,对照一下
...好心态,坦然对待,或许能够轻松对抗衰老。人到了这个岁数,基本上进入了“衰老期”,5个信号,对照一下当人们达到一定年龄时,通常就进入了\"衰老期\",但在45岁之前,人体并不会明显衰老。然而,一旦超过45岁,就有可...……更多
如果长期坚持走路,5个身体益处也会找上你
...病的发病风险;研究人员还发现,随着年龄的增长,走路速度快,客观反应了身体的活力和健康,举个例子,一个身体硬朗的老人走路速度显然比一个疾病缠身的老人更快。当然,走路快相对于走路慢更有利于健康,但也不是走...……更多
大脑植入物有助创伤恢复
...-医学》的试验数据显示,与接受DBS前相比,3个月后,5名参与者完成认知测试的速度提高了15%至52%。“对一些参与者来说,这种改善是变革性的,甚至在受伤多年后也是如此。”论文作者之一、美国斯坦福大学神经外科医生Jaimie...……更多
物流安装智慧大脑 为千家万户传递美好生活
...水产,有的是进口水果。它们有一个共同的特点就是运输速度快,现在,一个包裹从发货到收货平均只要两天多的时间。运输途中,究竟是如何保障这些物品如此鲜美的?甘肃天水,李阿姨的礼物是一盆来自山东菏泽的牡丹花。...……更多
长期节食和吃饱喝足的人,谁更长寿?调查24011人,得出真相
...喝足的人,谁更长寿?调查24011人,得出真相这项研究将参与者24011人分为3组:长期节食组、适量饮食组和吃饱喝足组。长期节食组的参与者,每天的热量摄入量低于正常水平的40%,仿佛是在进行一场与食欲的持久战,像是在经...……更多
早上起床后,第一件事不是排便,也不是喝水,一文揭晓答案
...加肠胃蠕动,帮助身体把残留的废物排出体外,新陈代谢速度快有排毒的效果,自然也不会有便秘的现象。晨起后喝水的注意事项:1.久置的开水不要喝很多人为了节约,经常拿起前一晚杯子里剩下的水喝。然而开盖的水经过一...……更多
社体指导员扎根基层送健康
...技术的高速发展以及智能手机的普及,移动互联以“传播速度快、覆盖面广”的特点被大众接纳。张斌看到了智能手机微信应用的优势,2016年开始,创办了通背拳网络公益微课,宣传通背拳的基础理论,听众已达到上万人次,...……更多
汽车座椅加热“杀精”?北医三院蔡涛:对精子质量影响很小,单次别超2小时
...又会恢复如初。”全球男性精子质量告急但是,精子繁衍速度快可不代表男性朋友们就可以“躺平”了。全球男性精子质量告急,一场悄无声息的危机正在上演。2022年,一项发表在《人类繁殖更新》期刊上的研究表明,全球男...……更多
宇宙中可不可能有个文明,实现了可控核聚变,却没有发明计算机?
...,这个不是算法改进就可以解决的,要比现在的超算运算速度快上万倍才可以实现。 如果说某个文明掌握了可控核聚变,却没有发明出计算机,就相当于蚂蚁的认知里,宇宙中存在某个生物,不合作就可以把一块骨头搬走。不...……更多
...公司负责人都学会了一个中文——“卷”。三是产业变革速度快,中国电动化、智能化步伐全球最快,新能源汽车渗透率遥遥领先,带来的是全产业链发展优势明显。这几个特点相互叠加,必然会导致市场竞争的加剧。一个充分...……更多
...时,小球运行的速度也会不一样,坡度大时,小球滚动的速度快;当坡度变小时,小球的速度就会变慢;当没有坡度时,小球会慢慢地停下来。幼儿发现,坡度越大,小球的运行速度就越快。为了让小球能够滚得更远,幼儿想到...……更多
核桃,不仅是美味的零食,更是营养的宝库
...定期食用核桃可以改善记忆力和认知功能。一项研究中,参与者在为期几周的实验中每天摄入核桃,结果显示,他们的记忆力、信息处理速度和情绪状态均有显著提升。另外,核桃中的Omega-3脂肪酸对心血管健康也大有裨益,能...……更多
走路快和走路慢的人,谁更长寿?研究表明二者或相差15年寿命
...理健康有帮助。 02走路快和走路慢谁更长寿?关于走路速度快好还是慢好,一直存在有很大的争议性,正方觉得走得快更长寿,反方觉得,慢慢走才更健康,双方谁也不服谁的说法。《美国医学会杂志》上曾发表过一项研究,...……更多
孩子大脑发育的黄金密码,运动居首位,第二种你想不到
...进行非有氧运动训练。研究人员在研究开始前和结束后对参与者进行了一系列的学习和记忆测试,包括词汇学习和记忆任务。结果显示,进行有氧运动训练的参与者在学习和记忆任务中表现出更好的成绩。他们的词汇学习速度能...……更多
脑萎缩怎么回事?什么原因引起的?日常做好这8点,预防脑萎缩
...萎缩被认为是正常的老化过程的一部分。然而,若脑萎缩速度快于正常老化进程,或在特定的脑区出现异常萎缩,就可能导致上述提到的临床表现,这通常需要医生的评估和相应的检测,例如使用MRI或CT扫描来诊断和评估脑萎缩...……更多
美媒:弄清“器官年龄”有助预防疾病
...个人的实际年龄与器官年龄之间的差距。这项有5500多名参与者的研究显示,在50岁以上相对健康的人群中,约有1/5的人至少有一个器官的衰老速度比其他器官快得多。研究人员发现,这一差距可以用来预测一个人患上某些与年龄...……更多
...人类健康风险等方面产生超过380亿美元的经济效益。增长速度快据报告数据显示,2022年,各大洲电子垃圾产生量和回收情况如下:美洲电子垃圾产生量约1400万吨,其中有记录的回收量为430万吨,折算回收率约30%;亚洲电子垃圾...……更多
想要更年轻,重点做好这几点
...因导致的他们外观差异如此之大呢?1.新陈代谢新陈代谢速度快的人可以更快排出体内的代谢废物,让身体内环境保持健康,细胞更新换代的速度也会更快,看起来自然会比普通人年轻。而一些新陈代谢速度慢的人,体内容易蓄...……更多
高血压临近,起床时会有预兆吗?最好能多留意一下
...是,有高血压在威胁健康,血管容易受到损伤,血压升高速度快,大脑的氧气以及血液无法及时提供,会有头部昏沉,疼痛等表现。要通过治疗高血压来减少身体受到的损伤,否则大脑会出现功能障碍。4、恶心反胃如果在起床...……更多
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肝不好,未老先衰!养肝多吃六物、常饮三水,肝好,一切都好!
常言道:“肝不好,未老先衰!”肝好与否,其重要性不言而喻。肝脏,是人体中功能十分复杂,亦是最大的消化器官。它每天参与了排毒
2024-07-16 17:36:00
三伏将至,牢记“四吃” “四做”,可健脾祛湿!
三伏养生季三伏天即将到来,入伏后的天气特点是气温高、气压低、湿度大、风速小,气候极为闷热潮湿,堪称是一年中最热、最难熬的时节
2024-07-16 17:36:00
高尿酸的“克星”,每天吃一点,排出多余尿酸,痛风不来扰!
痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症有直接关系,主要包括急性发作性关节炎
2024-07-16 17:41:00
发物到底指哪些?为何说生病了,一口吃不得?吃了会怎样?
相信很多人都听说过这个词,当身体不舒服的时候,对于平时自己喜爱吃的一些食物,长辈就会叮嘱你不要吃了,说不能吃发物。但可能很多人并不知道发物到底指的是哪些食物
2024-07-16 17:41:00
入伏后,建议大家:多吃3瓜,少吃2果,腿脚更有劲
三伏天,是夏季最炎热的时段,气温飙升,人体新陈代谢加快,容易出汗,身体水分和营养流失也相应增加。在这样的季节里,合理的饮食调养尤为重要
2024-07-16 17:42:00
“阳过”后,这3种肉再贵也要吃,中老年人每天吃一次,增强免疫
亲爱的读者朋友们,大家好!今天咱们聊聊“阳过”之后的饮食调养;所谓“阳过”,其实就是指身体阳气不足,导致免疫力下降的状态
2024-07-16 17:45:00
冬天经常上火、喉咙痛?不吃药,常用此物泡水喝,虚火实火或全消
时值冬季,天气比较干燥,人的免疫力也容易下降,很多人都经常会上火,而一上火就会出现一系列的不适现象,喉咙痛、嗓子干和感冒等都是很常见的
2024-07-16 17:46:00
“大暑吃3辛,苦夏也精神”,指哪3辛?7月22日大暑别忘吃,养肝补肺又祛湿
入伏以后,天空总是阴沉沉的,空气明显变得湿润了不少,加上三十几度的高温,闷热之感越来越明显了。然而此时还并不是最热的时候
2024-07-16 17:53:00
中医治疗抑郁症,有很大的优势,一剂“忘忧汤”,有效率九成以上!
中医治疗抑郁症,有很大的优势。小编今天搜了好多篇关于抑郁症的文章,大浪淘沙,发现了胡思荣医生的这篇,其自拟的平心忘忧汤
2024-07-16 17:55:00
入伏时,一碗‘五红’汤,顺应自然节气,安然度夏享安康
今日,我们正式迈入漫长而热烈的三伏序章,自7月15日起,直至8月23日止,这长达四十日的酷暑之旅,无疑成为了一年中最为炽热的篇章
2024-07-16 17:57:00
小满养生秘诀:常睡三觉,命薄如纸,但愿你今天没有睡错
很多人只记住了今天是520,却忘记了今天也是中国传统节气小满。小满是夏季的第二个节气,小满前后能否做好养生,关系到夏季是否能安然度过
2024-07-16 17:57:00
测血压时,测左臂还是右臂?医生坦言:不懂这些问题,或等于白测
《全球高血压流行趋势综合分析报告》为我们揭示了一个不容忽视的公共卫生问题:高血压在全球范围内正呈现出日益严重的流行趋势
2024-07-16 17:58:00
天热千万别“哐哐”喝水,有人过量中毒!
水中毒,也称为水肿,是由于身体过度摄入水分或由于身体药理反应引起的水分在细胞内积聚的现象。在炎热的夏天,不少市民习惯通过大量饮水来补充水分
2024-07-16 18:57:00
南阳医专二附院:发挥中医康复特色 医患齐练八段锦
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 金珠)“双手托天理三焦,左右开弓似射雕……”每天早晨七点四十分,伴着舒缓的音乐
2024-07-16 16:36:00
自述服用NMN美国W+(端粒塔)抗衰胶囊的一些变化感受
岁月匆匆,转眼间我已迈过了三十岁的门槛。在这个阶段,我明显感受到了身体的变化,新陈代谢的放缓,加之频繁熬夜与工作压力的累积
2024-07-16 16:40:00