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过年消食靠山楂?
...美食诱惑,一不小心就会吃多,大量吃喝已经远远超出了胃肠道的消化能力,很多人出现了胃胀、嗳气、反酸、大便不畅等饮食积滞的表现。那么,积食了该怎么办?哪些食物可以促进消化?如何避免食滞的发生?消化不良不一...……更多
山楂的功效与营养价值,禁忌,食用方式
...、金黄色葡萄球菌等具有较强的抑制作用,这使其在防治胃肠道感染方面发挥重要作用。此外,山楂还能助消化,其所含的有机酸能促进胃液分泌,提高胃蛋白酶活性,从而促进蛋白质的消化;同时,山楂中的脂肪酶有助于脂肪...……更多
山楂搭配这几物泡水,排毒养颜,延缓衰老
...量的酸性物质。如柠檬酸、苹果酸等,这些物质可以刺激胃肠道的蠕动,促进胃肠道的消化吸收,从而缓解腹胀、胃部不适等消化不良的症状。2.降低血脂 山楂干中的黄酮类物质和维生素C具有降血脂作用,可以帮助减少胆固醇...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾胃,二补气血,三养心安神
...楂酸,这是一种有助于改善消化功能的有机酸,能够帮助胃肠道健康。研究发现,山楂对心脏血管系统有一定的保健作用。并且,食用山楂有助于调节血糖。此外,在中医养生学中,山楂还被用来调理脾胃,增强食欲,对于改善...……更多
刚上市!浙江就有人吃进了医院…
...制在3~5颗即使是健康的人也不能一次吃过多山楂否则会对胃肠道产生刺激引发不适症状并且山楂尽量不要在同一段时间内跟海鲜一起吃专家提醒一旦食用上述食物出现疼痛等症状时不要随便吃止痛药一定要在第一时间就诊行胃镜...……更多
孩子长不高?身体弱?是脾虚!调理方法在此
...营养状况等因素有关。饮食习惯:过早的添加辅食,孩子胃肠道消化不了,伤害脾胃。长时间食用过多刺激性、油腻、生冷的食物,缺乏膳食纤维和均衡营养。图片来源于网络,侵删 生活习惯:不规律的生活习惯,如不按时作...……更多
这3种水果或很“伤胃”,趁早拉入“黑名单”,建议告知家人
...瓜木瓜可以分解蛋白质,有利于人体的消化和吸收,减轻胃肠道负担;木瓜有抑制炎症的作用,可以促进胃黏膜的恢复,减轻胃肠道症状如胃疼、反酸等。2、苹果苹果中含有的酸性物质可以促进身体的消化系统,促进胃的蠕动...……更多
胃病患者可以吃水果吗?一文分析下
...不仅美味,促进食欲,还能维持身体健康,防治疾病。对胃肠道来说,水果中的纤维以及果胶,能够促进胃肠道的蠕动,改善胃肠道功能,有利于宿便的排出,清除体内垃圾和毒素。看上去水果对胃病患者很友好,但为什么会有...……更多
木香顺气丸的作用与功效
...的消化,陈皮所含挥发油能促进消化液的分泌。2、调整胃肠道平滑肌功能,木香、陈皮、甘草及乌药对乙酰胆碱、组胺等所致肠肌痉挛,有对抗作用。香附、青皮和茯苓能直接抑制肠管平滑肌。槟榔、枳壳能促使胃肠蠕动增强...……更多
吃得太油腻如何调理?这样做能尽快养好脾胃
...25克、薏苡仁50克熬粥,分次服用,不仅开胃,还有利于胃肠道消化,除去体内的脂肪,降低血脂。一汤:取芹菜200~400克,红枣50~100克煲汤,分次服用,能发挥清热解毒、健脾补血养肝的功效,有助于健胃、镇静、降低胆固醇...……更多
坚持喝“山楂干”泡水,一段时间后,身体或会出现这些变化
说到山楂,相信大家并不陌生,山楂的口感较酸,能起到一定的开胃作用,生活中很多养生人士喜欢用山楂干泡水喝,能起到非常不错的养生功效。山楂的主要食用部分是果实,其主要成分为糖类、有机酸、单宁、维生素和矿...……更多
中科御方|中医如何帮助儿童调理肠胃,改善消化不良
...四指并拢在儿童的腹部进行顺时针方向的按摩,可以促进胃肠道的蠕动,帮助消化。捏脊则是用双手拇指和食指提起脊柱旁皮肤,自下而上做翻卷动作,从尾骨捏至颈椎,有助于调理脾胃功能。按揉穴位如中脘穴(位于肚脐眼上...……更多
在日常生活中,哪些不良习惯会导致胃病的产生?
...多种病症发作,因此我们在生活中要以清淡饮食为主。2.山楂山楂也是比较常见的一种水果,尤其是到了冬季越来越多的开始购买冰糖葫芦,虽然山楂的营养成分比较高。而且具有开胃的效果,但是对于胃病人群来讲还是要引起...……更多
大吃大喝积的食 快找三仙来化解
...可消食又能止泻。现代研究,焦三仙的作用主要是作用于胃肠道,可以帮助人保护消化系统,健胃、健脾以及舒肝化滞,可以治疗因为胃肠功能弱所引起的消化不良,而出现的恶心、呕吐、腹泻、腹胀、腹痛,甚至出现便秘也可...……更多
胃不好,冬天少碰2种“伤胃果”,多吃2种“养胃菜”,慢慢养好
...,免受刺激性食物的伤害,促进溃疡面的快速愈合,保护胃肠道不受伤害。 ……更多
老胃病患者,这3种水果你还在吃?危险!这篇文章注意看
...酸甜的口感和大量的维生素C、果胶会增加胃酸分泌,给胃肠道带来负担,所以有一部分人群吃完以后会有“烧心”感、泛酸,特别是在天冷时这种症状更为明显。新鲜枣新鲜的枣子被誉为“维生素丸”,富含高含量维生素和膳...……更多
山楂板栗不能混着吃
...境变化有关,消化性溃疡、慢性胃炎、克罗恩病、肿瘤、胃肠道的脱水等,都是胃石的高危因素。2.糖尿病患者:糖尿病患者的胃排空通常比较慢,也相对容易形成胃结石。3.老年人:特别强调,老年人胃肠道功能减退,心脑血...……更多
饮食自倍,肠胃乃伤,勿让胃肠疾病变成“假日病”
...可能患上了泄泻病。这是一种由于饮食不当,导致食物在胃肠道内积聚,无法正常消化吸收,从而引起的一系列消化不良症状。考虑患者是小姑娘,所以我给她开了中药汤剂保和丸加减,处方:麦芽、山楂、神曲、陈皮、半夏、...……更多
为了变漂亮,我每天吃一个蒸苹果,健脾胃又养颜,皮肤也更嫩滑了
...同时也有利于消化和吸收。每天吃一个蒸苹果,可以刺激胃肠道蠕动,促进消化液分泌,有助于健脾胃,预防便秘。养颜美容,苹果中含有丰富的维生素C和抗氧化物质,这些成分具有很好的抗氧化作用,可以减少自由基对皮肤...……更多
中医视角下的儿童饮食调理,解决挑食厌食难题
...膝眼下三寸,距胫骨前嵴一横指。刺激足三里穴可以促进胃肠道蠕动,提高消化酶的活性,从而改善消化不良的症状。此外,中医还强调“治未病”的理念,通过日常的穴位按摩,可以预防消化系统疾病的发生,为儿童提供一个...……更多
...节日期间吃进肚子的丰盛大餐。油腻食物吃得过多,会给胃肠道造成很大的负担。广东省中医院(广州中医药大学第二附属医院)脾胃病科大科副主任张北平提示,对于吃了过多油腻食物、已经感到不适的人,可以试试自制以下解...……更多
老胃病患者4类水果能不吃就不吃,以免加重病情
...恰相反,上海市同仁医院营养科主任张静表示,一些罹患胃肠道疾病的人,喝粥后会导致胃酸分泌过多,继而容易引起反酸症状出现,反而对健康不利。建议这两种人日常最好不要喝粥:1.肠胃不太好的人群本身有反酸、烧心症...……更多
营养师:胃功能正常人群不必担心
...即使肠胃没毛病,如果短时间内吃太多某种食物也会增加胃肠道的消化负担,长此以往导致胃肠道功能受损,也会增加患胃肠道疾病的风险。本报记者 文晨 陈昭妤 实习生 陈琦薇 ……更多
山楂健脾胃、助消化,春天常吃好处多
...能减弱,出现食欲不振、消化不良等问题。在这个时节,山楂作为一种天然的药食同源食材,具有健脾胃、助消化的功效,成为了人们餐桌上的佳品。山楂,又名山里红、红果,是一种营养丰富的水果。它含有丰富的维生素C、...……更多
注重搭配 名医教你巧护肠胃
...进胃肠蠕动,帮助消化的食物。从中医角度来说,可吃些山楂或用山楂泡水。中医的一些曲类药,如沉香曲、六神曲、建神曲等,也能帮助促进消化。 四个“秘方”有助刮油清肠春节期间,聚餐较平日增多,不少人的肠胃都可...……更多
...免空腹进食山楂、柿子。尤其是有腹部手术史、老年人等胃肠道功能较差的人群更应避免进食山楂、柿子。市第一医院胃肠外科医生提醒,尽量避免空腹进食山楂、柿子,一旦进食后出现腹部不适等症状,要及时就医。 ……更多
常见的药食同源中药,你知道吗?
...咳嗽,鱼蟹中毒。【用法与用量】3~10g。【不良反应】1.胃肠道不适。由于生姜对胃肠黏膜存在一定的刺激性,部分患者在服用生姜后可能会引起胃肠道的不良反应,如烧心、胃胀、腹泻等症状。因此,患有胃部疾病的患者不宜...……更多
平时经常用蒲公英泡水喝,身体会收获哪些好处?
...有丰富的膳食纤维,可以促进消化系统的正常功能,缓解胃肠道问题,如胃酸过多、便秘和消化不良。支持肝脏健康蒲公英有助于刺激胆汁产生和分泌,促进肝脏的解毒功能,还可以帮助改善肝脏疾病,如胆结石和脂肪肝。蒲公...……更多
这6种水果煮熟吃,营养能翻倍
...有吃苹果的习惯,其中的膳食纤维和果胶成分,可以增强胃肠道蠕动能力,促进对食物的消化,实现润肠通便的效果,有效缓解便秘症状。苹果在进行水煮处理后,可以稳定其中的果胶物质,摄入体内在肠道中能够发挥吸附效果...……更多
吃柿子吃进手术室?空腹食用柿子、山楂引发健康危机
...第三人民医院胃肠外科连续收治了多例因空腹食用柿子和山楂引发胃肠石形成所致肠道梗阻的患者,部分患者因保守治疗无效,不得不接受手术治疗。据介绍,柿子和山楂之所以会形成胃石,主要是因为这些食物中含有大量的鞣...……更多
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枸杞不仅能增精,还能降血糖?干吃还是泡水吃?有什么讲究?
刘先生今年43岁,近几个月来感觉自己房事时有点力不从心,在网上一搜说是肾虚的表现,可以泡枸杞水来缓解。于是他去药店买来枸杞每天泡水喝
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颠覆认知!科学家首发现:高盐饮食竟是抗癌利器,抑制肿瘤生长?
大家都知道,过量摄入食盐对健康不利,很多关于健康的科普都在宣传“减盐”理念。但近期有研究发现,食盐可能具有抗肿瘤的作用
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现代扶正疗法孙老师和百草油
在中医的理论体系中,“正气”是一个核心概念。《黄帝内经》有云:“正气存内,邪不可干。”正气,是人体自身的防御机制,是维持身体健康的根本
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