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...了坚持适度的运动、养成规律的作息、保持愉快的心情外饮食上也要调整一下。多一点热乎的食物，多喝点热气腾腾的汤水，让整个身体都暖和起来。建议大家少干1事，多吃3样，为入冬做好准备。少干1件事秋冻“春捂秋冻”是...……更多
2024-10-26 13:51:00准备,建议,生抽,瘦肉,排骨,沙鱼
...他的儿子正步入生长发育的重要阶段。医生建议他们日常饮食中应增加高蛋白、高钙和高维生素的食物，因为这些营养对孩子的身高发育至关重要。特别是每周应适量摄入牛肉、鱼虾等食材，以确保孩子健康成长。众所周知，鱼...……更多
2024-04-13 06:33:00鱼虾,牛肉,孩子,健康,牛肉,大厨
...冒、过敏等疾病的发生。3.春季养肝还可以帮助我们调整饮食习惯。春季是一个气候多变的季节，气温升高，人体的新陈代谢也会加快。因此，春季养肝可以帮助我们调整饮食，多吃一些清淡易消化的食物，如蔬菜水果、粗粮等...……更多
2024-03-13 12:33:00名方,肝脏,疾病,系统,肝脏,帮助
...原来这道美食不仅仅是我日常生活中的一部分，更是岭南饮食文化的重要组成部分。这七百年的历史沉淀，使得烧鹅在味道、色泽、烹饪技巧等方面都达到了炉火纯青的境界。回想起自己曾经品尝过的每一口烧鹅，我不禁对其深...……更多
2024-04-26 10:32:00顺德,烧鹅,烧鹅,顺德,尖椒,珠三角
...房、餐桌的全过程，在劳动与实践中引导养成健康文明的饮食习惯。鼓励就餐人数超过300人以上的中小学（幼儿园）配备食育指导师（专兼职公共营养师/营养指导员/营养配餐员），进行合理膳食和科学配餐指导。中小学（幼儿...……更多
2023-10-20 19:00:00河南,中小学,部门,孩子,中小,工程
...消化道症状加重，需及时就医。避免食用过期食品，确保饮食安全。还有网友表示：不仅是椰子，吃了过期水果都可能拉肚子进医院@ 上腹部补：我之前吃椰子进过医院，又拉又吐，后来医生说还好不是中毒，中毒救都救不回来...……更多
2024-07-24 10:19:00女演员,症状,网友,椰子,网友,变质
...利的影响。2、上消化道患有出血的人不良生活习气以及饮食习气容易增加患有肠胃疾病的风险，而且大多数人多几少都会有一些消化道疾病，假如没有采取及时的控制以及质量，不只会影响对食物的吸收消化，同时关于安康也...……更多
2023-12-29 06:13:00猪血,益处,身体,猪血,身体,元素
...慢火慢炒，直到肉糜变成金黄色。在盛夏时节，只要合理饮食，就能得到很好的营养，安然渡过炎炎夏日。烤茄子爽口爽口，清热解毒；烤芹菜富含蛋白质、纤维素，能增强体质，祛除湿气；冬瓜牛肉汤具有清热利尿的功效，能...……更多
2024-08-27 10:50:00酷热,安稳,食物,苦瓜,牛柳,切成
...康息息相关。因此，除了日常的休息和用眼卫生，科学的饮食也十分重要。尤其是具有养肝、护眼、排毒功效的食材，可以帮助保护视力，减少眼部疾病的发生。肝脏在中医中与眼睛的健康密切相关，肝血充盈，眼睛就明亮，肝...……更多
2024-10-30 14:26:00脾胃,气色,中老年,眼睛,建议,菠菜
...肌肉质量等。因此，在日常生活中，我们应该将牛奶作为饮食的一部分，以获得全面的营养价值。虽然说，牛奶价格不贵，现在也逐渐都普及了，但是千万别与它的“死对头”一起食用，吃了就是没病找病，我也才知道！
1：柑...……更多
2023-11-10 18:09:00死对头,牛奶,就是,牛奶,蛋白质,蛋白
...气的变化，随时增减衣物，以防感冒。季节变了，我们的饮食习惯也要跟着调整。要多吃应季的食物，这样顺应时节，我们的身体才会更健康。接下来，我想和大家分享一下立春后要多吃的一些美食。这五种食物，营养价值极高...……更多
2024-04-12 11:40:00春菜,错过,营养,荠菜,萝卜,蒜苗
...帮助自己达到降肝火的效果。通常，您需要从日常生活、饮食、锻炼和改掉坏习惯开始。
1、调整作息时间：肝火过旺的人晚上要早睡，尽量少熬夜，如果晚上睡得太晚，会影响肝脏修复工作，毕竟肝脏直接影响着我们的身体健...……更多
2024-08-13 06:53:00肝火,特征,身体,肝火,肝脏,身体
...度，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。2、均衡膳食饮食非常重要，可以多吃一些有利于头发生长的食物，比如鱼、家禽、牛奶、蛋黄，肉类中含有硫磺的亚米诺酸，这种亚米诺酸可以防止头发脱落。菠菜、韭菜、芹菜、圆...……更多
2024-02-19 05:01:00头发,产后,厉害,怎么办,头发,头皮
...不要过于洁净。在野外、郊外多接触自然界的微生物，在饮食方面多吃天然食物，可以使机体的代谢处于一个良好的状态，对免疫平衡有益。（来源：“健康中国”微信公众号）提示小心这些打着“国家政策”“国家项目”牌的...……更多
2024-03-13 18:24:00丽水,高风,贵阳市,免疫,乌当区,高风险
...多，不但与遗传因素有关，而且还与平日里不良的生活、饮食习惯密切相关。如果患有高血压后没有及时的治疗，很容易引起很多并发症。尤其是一到冬天，气温会骤然下降，而寒冷可以说是高血压患者的最大“敌人”。因为寒...……更多
2023-11-29 15:53:00平安,中风,高血压,患者,高血压,患者
...疑难杂症。出诊时间：每周一下午随着生活水平的提高和饮食结构的改变，高血脂已经成为困扰许多人的健康问题。面对这一状况，不少人会产生疑问：降脂药，到底该吃还是不吃？为此，中医专家为大家答疑解惑，教你如何科...……更多
2024-09-05 14:19:00秀珍,中医医院,中医,专家,答疑解惑,北京
...便血、黑便或其他不适感，应及时就医。胃肠镜检查后的饮食注意事项检查后2小时，可以喝温凉开水。检查后4小时，可以先试吃米汤、面汤等流质，逐渐过渡到粥类、面条等半流质。如无特殊情况，第二天即可恢复正常饮食。...……更多
2024-01-22 10:21:00胃肠,检查,知识,检查,胃肠,麻醉
...衣服应勤洗勤换，保持干净。衣服最好选择纯棉织品。在饮食方面，应多吃水果和新鲜蔬菜，避免食用海鲜、油腻食物、辛辣和刺激性食物，戒烟酒。适当补充蛋白质类食物，以增强身体抵抗力。哮喘的治疗药物主要有两类：控...……更多
2024-04-04 09:40:00哮喘,科学,自由,哮喘,药物,支气管
...着火炉吃西瓜”的情景。所以进入小暑节气后，新疆人的饮食风俗也有很大变化，他们戏称为“冰火两重天”，即中午吃冰降火气，晚上又燃起篝火驱寒气。新疆人有自己的吃冰史。早在1500多年前，和田地区民丰县的先民就在...……更多
2024-05-14 07:05:00新疆,新疆人,刨冰,凉粉,凉面,烤肉
中老年人的健康和饮食密切相关，良好的饮食习惯不仅有助于维持肠道健康，还可以提升身体的免疫力和抵抗力。在日常饮食中，选择润肠通便、开胃化食的食材尤为重要。以下介绍的四种食材，苦菊、红薯叶、莲子和白菜，...……更多
2024-03-21 13:30:00肠道,中老年,道菜,最爱,建议,红薯
...，晚上睡觉之前最好不要运动，以免影响睡眠质量。四、饮食对腹部锻炼的影响产后女性一般气血亏虚，脾胃消化能力比较差，因此在饮食上一定要补气养血，配合适当的运动让机体更加快速地恢复。那么，产后具体应该怎么吃...……更多
2024-05-10 08:53:00产后,腹部,腹部,产后,运动,肌肉
...记者 龚艳琳）在现代社会，随着人们生活节奏的加快和饮食结构的转变，高血压这一“无声杀手”正悄然威胁着人们的健康。据权威数据显示，我国高血压患者数量持续上升，已成为一个不容忽视的公共卫生问题。那么，高血...……更多
2024-05-23 22:42:00太和,高血压,血压,患者,健康,高血压
...式调整；针对心衰的常见问题问题一：心衰患者如何调整饮食？心衰患者应该遵循低盐饮食，以减少水肿的风险；同时，应避免高脂肪和高胆固醇的食物，以降低心脏负担；建议多吃新鲜蔬菜和水果，保持均衡的营养摄入；问题...……更多
2024-07-07 06:37:00心衰,心脏,保护,心衰,心脏,患者
...，还应大量补水，也可以选择物理降温；咽部疼痛的话，饮食要避免辛辣刺激的食物，同时用一些含片来缓解不适；如果食欲不振或味觉减退，可以多吃点带酸味的食物等。日常建议多食新鲜果蔬。不少高血压患者感染新冠病毒...……更多
2023-01-13 05:54:00病患,讲堂,名医,心血管,心血,病毒
...湿性关节炎等疾病时，也需要注意一些事项。注意患者的饮食和生活习惯，避免食用过于寒凉、生冷的食物，保持适当的运动和休息。散寒除湿、活血止痛是中医理论中治疗痹症及风湿性关节炎等疾病的有效方法。通过合理用药...……更多
2024-10-09 14:46:00止痛,关节,疼痛,怎么办,痹症,关节
...报农民日报·中国农网记者赵艺璇朱梦莹编者按：在中华饮食文化中，食用油一直是烹饪的不可或缺之物。它不仅能够增添食物的口感与风味，更是营养摄入的重要来源。然而过量用油不仅会导致食物油腻，影响口感，还可能增...……更多
2024-04-26 06:18:00美味,科学,健康,食用油,食用,脂肪
...，保持充足的睡眠对于长寿和健康有着非常重要的意义。饮食清淡随着人们生活质量的不断提升，大家的饮食结构出现了很大的改变，可以说的上是想吃什么就吃什么，但是大家需要明白”病从口入“这句话确实并不是夸张的描...……更多
2023-10-08 06:34:00衰老,信号,现象,身体,长寿,健康
...油脂分泌得越来越多，很容易出现粉刺的情况。若在平时饮食明明比较清淡，但是粉刺的情况依然越来越多，这时就需要提高警惕了，这很可能是肝脏排毒功能发生了异常。3、食欲不佳我们都知道任何物质在进入人体以后，有90...……更多
2023-01-05 22:42:00肝脏,人体,奶茶,苦瓜,苦味,糖分
...越来越好，所以有理由表示运动可以改善你的健康。均衡饮食人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，我们不应该将就三餐更应该遵从，早上吃好，中午吃饱，晚上吃得少的规律，多添加健脾养胃之食，均衡饮食，科学搭配，满足食欲...……更多
2024-05-29 17:22:00脾虚,中医,精神,方法,脾虚,脾脏
...力无疑是众多人的心愿。随着年岁的增长，如何通过日常饮食来滋养大脑，成为了许多人关注的焦点。今天，我们就来探讨三大补脑菜肴与三大补脑零食，这些简单易得的食物，不仅能够帮助我们在70岁时远离痴呆，还能在80岁...……更多
2024-07-24 09:41:00零食,西兰,核桃,贴士,生抽,蓝莓
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肺部磨玻璃结节（ground-glass nodule，GGN）指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径（或最大径）≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
在忙碌的生活节奏中，我们难免会遇到一些小病小痛，这时，常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道，它也可能给我们的健康埋下隐患
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近期诺如病毒的阳性持续上升，大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略，都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
本文转自：人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗，秋收万斤蟹。眼下，正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
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随着年龄的增长，人体的气血逐渐趋于不足，许多老年人会感到身体虚弱、精力不济，甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题，生活质量也随之下降
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柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么，对于需要控制血糖的朋友们来说，哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
本文转自：人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早，春耕正当时。连日来，湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
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本文转自：人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下，煮出一整个贵州味
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拔罐和刮痧作为传统中医外治法，通过刺激皮肤和经络来调节身体机能，但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
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中医理论认为，情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位，能够疏通经络、调节气血平衡，从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00