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...量不超过2汤匙。此外，可以考虑将蜂蜜与其他食物一起食用，以减缓血糖的上升速度。蜂蜜也可以作为替代糖的选择。由于蜂蜜的甜味较浓，只需使用较少的量就可以达到相同的甜味效果。因此，将蜂蜜作为替代糖的选择可以...……更多
2024-01-19 11:39:00胆固醇,血糖,蜂蜜,水平,研究,蜂蜜
...有很大帮助。如何预防鹦鹉热？1、避免直接接触活禽，食用的禽类需烧熟煮透。2、在外游玩时，尽量不去近距离接触野生鸟禽类（如鸽子），与其保持一定距离。3、购买宠物鸟时通过正规渠道，查看鸟类健康证和检疫证明，定...……更多
2024-03-02 22:01:00夫妻,鹦鹉热,鹦鹉,衣原体,鸟类,传播
...风险。当然，肥肉含有较高的饱和脂肪酸和胆固醇，长期食用可能会导致血脂异常，增加患脑梗的风险。因此，建议人们在饮食中适量摄入肥肉，同时注意均衡饮食，多吃蔬菜水果、粗粮杂粮、低脂肪、低盐、低糖的食物，保持...……更多
2024-02-09 17:29:00肥肉,医生,东西,脂肪酸,脂肪,反式
...吸虫，普遍寄生于多种螺类、蟹虾中，人们往往因生吃或食用未完全煮熟的被感染的水产品，或生饮被污染的水而感染。人感染肺吸虫病后，早期主要表现为腹痛腹泻、食欲不振、胸闷咳嗽等，肺吸虫侵入肺部后会出现胸膜炎等...……更多
2024-04-11 06:27:00寄生虫,寄生,食物,女子,螺蛳,肺吸虫
...，特别是在中老年人群中保健品更受欢迎，还有人误以为食用保健食品可以代替药物治疗疾病。其实不然，保健食品不是药品，不能替代药品进行疾病治疗。而且，有些食品补充剂虽然声称它是全天然的，并不意味着它对肝脏健...……更多
2023-12-20 11:53:00萧山,全身,女子,问题,肝脏,保健
...于哮喘患者也非常重要。家长需要注意孩子的饮食，避免食用过敏原和易引起哮喘的食物。孩子应该多吃蔬菜和水果，保证充足的维生素和矿物质摄入。7.鼓励孩子积极锻炼适当的体育锻炼可以提高身体免疫力，对于哮喘患者也...……更多
2024-01-10 00:05:00哮喘,护理,得了,怎么办,孩子,方法
...要服用112 至 130 种补充剂（这剂量太吓人）；5、饮食是素食，严格控制能量摄入，一天不超2000大卡，一天只吃2顿，午餐是在11点，过午不食；6、每天都要进行美容和护理，例如戴特定的帽子防止脱发，皮肤护理等等；7、睡觉...……更多
2024-04-13 15:37:00富豪,儿子,约翰逊,约翰,血液,美国
...知小莫生活的环境经常被动吸食二手烟，日常生活中经常食用奶茶、烧烤等食品，且熬夜不爱运动，这些都是导致他患病的原因。根据病情，该院心血管内科二区医护团队给这位年轻患者植入可吸收支架，并进行健康宣教，指导...……更多
2024-02-05 09:40:00心梗,小伙,冠心,冠心病,患者,心血管
...，同时减少高脂肪、高糖和高盐食品的摄入。此外，防止食用霉变、腐朽或腌制食品，这些食品中含有致癌物质。3. 坚持口腔卫生：口腔和咽喉与食管严密相连，因而坚持口腔卫生关于预防食管癌也有重要意义。应该定期刷牙、...……更多
2024-01-18 10:26:00食管癌,慢性咽炎,食管,咽炎,医生,医院
...腔黏膜，使其产生火热感。可选择清淡易消化的食物，多食用蔬菜水果、清淡的汤品等，有助于降火。2、环境干燥：长期暴露在干燥的环境中，特别是在干燥的季节，空气中的湿度低可能导致鼻腔黏膜失去水分，出现干燥和不...……更多
2024-05-01 13:00:00火气,鼻子,原因,火气,肝阳,干燥
...已经被污染。因此，面对发芽的土豆，最佳的做法是避免食用，特别是在夏季，因为高温可能加速了毒素的积累。2.洋葱与红薯：发芽与否的差异
对比土豆，洋葱和红薯在发芽时的情况有所不同。洋葱和红薯在发芽过程中，虽...……更多
2024-02-23 17:46:00红薯,洋葱,中毒,土豆,食物,妈妈
...3片；大葱1根；料酒适量；生抽适量；盐适量；糖适量；食用油适量；清水适量步骤：1.牛肉切块，土豆去皮切大块，洋葱切块，大葱切段备用。2.热锅凉油，将牛肉块煎至两面微黄，加入料酒去腥。3.加入姜片、洋葱块，翻炒均...……更多
2024-01-16 12:47:00气血,食物,红豆,山药,枸杞,红枣
...，还可能导致动脉硬化，加剧心脏病和中风的风险。过多食用油炸和加工食品也是健康的大敌。这类食物中通常含有反式脂肪和多种添加剂，长期食用会增加患癌症的风险。研究显示，每周食用超过两次油炸食品的人，其癌症风...……更多
2024-01-26 11:55:00饮食,健康,健康饮食,重要性,食物,建议
...的“处置厂”，所以动物的血液制品大家都可以正常中止食用。
02吃了排黑便，是肺在排毒还是胃在排毒？其实排毒这种医学概念最早来源于中医的理论，从中医的角度上来讲，身体会不时地产生毒素，日积月累就不容易损伤...……更多
2023-10-07 15:40:00好处,动物,还是,动物,血液,血液制品
...性”水果，含有较多的水分和糖分，因此不适合女性经常食用，特别是对于那些有子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病的女性来说，更应谨慎食用。除了会对子宫带来影响，经常吃西瓜的话，还会容易刺激到个人的肠胃，所以对于...……更多
2023-11-14 20:10:00经期,寒气,子宫,保护,子宫,女性
...这种感觉，越是吃油腻的东西越容易饿，但越是吃清淡的素食越不容易饿呢？这是因为清淡的素食会增加饱腹感。很多人可能吃一碗红烧肉都还是饿，但有些人可能吃一个苹果就感觉很饱了，恰恰是这个道理。 ……更多
2023-10-26 19:26:00糖尿,心血管病,代谢,心血,晚餐,糖尿病
...些腐烂坏掉的水果，他们会将坏掉的部分切除，然后继续食用。这个看似微不足道的习惯，却将他们推向了肝癌的深渊。许多人在处理发霉水果时，都会像小李夫妻一样，直接丢弃或者把发霉部分切除后食用。然而，中山大学公...……更多
2023-10-30 11:03:00肝脏,保护,方法,肝脏,肝癌,肝病
...要的养人果。梨子微甜多汁，润燥去火，对于很多人来说食用频率都很高。不过每种食物在食用的时候都有着一些禁忌，了解这些禁忌可以使我们在吃梨的时候能够更好的吸收其营养，也使我们的身体更舒坦。我的医生朋友跟我...……更多
2023-10-17 06:31:00食物,同时,身体,食物,时候,水果
...，如戴手套、口罩等。同时，孕妇应注意饮食安全，避免食用受污染的食物和水源。如有疑虑或担忧，应及时咨询医生或专业机构，以获得更详细的指导和帮助。总之，怀孕期间的健康需要孕妇和家人共同关注和努力。通过避免...……更多
2024-01-24 12:57:00忧虑,孕妇,医生,医院,孕妇,胎儿
...本身含有一定的糖分，虽然其升糖指数相对较低，但过量食用仍会对糖尿病患者造成一定负担。此外，部分糖尿病患者还需服用口服降糖药物或使用胰岛素治疗，若过多食用含糖食物，可能会影响血糖控制效果。第二种：湿气重...……更多
2023-10-24 16:38:00益处,味道,营养,健康,南瓜,切成
...这些成分可以给人一种饱腹感，并有助于控制食欲，适量食用花生可以帮助维持健康体重。支持神经系统功能花生中的维生素和矿物质，如维生素B群、镁和锌，对神经系统功能至关重要，适量摄取花生有助于维持神经传导和大...……更多
2023-10-06 13:00:00血管,清道夫,通畅,食物,疾病,花生
...实是一个需要谨慎对待的食物。猪蹄中的脂肪含量较高，食用过量容易增加血液内脂肪的含量，进而导致血脂升高，因此，当血脂高者想要美味的猪蹄时，也要懂得适度，控制好摄入量。鸡蛋那个它饱含的营养让我们爱不释手，...……更多
2023-10-28 06:23:00高者,猪蹄,血脂,牛奶,鸡蛋,答案
...的分子，而维生素C则能有效中和它们。这意味着，定期食用富含维生素C的冬枣，可以帮助减缓皮肤的衰老过程，维持皮肤的弹性和光泽。除了维生素C，冬枣还含有其他对皮肤有益的元素。例如，其所含的微量元素和矿物质，如...……更多
2024-01-28 11:18:00冬枣,好人,皮肤,冬枣,肠道,健康
...美国国家科学院院刊》（PNAS）上发表的研究显示，经常食用油炸食品，尤其是薯条，与抑郁风险密切相关。吃炸薯条真的会让增加患抑郁症的风险吗？还能愉快吃薯条吗？该研究对英国生物银行（UK Biobank）中40-69岁的45万名参与...……更多
2023-10-23 17:39:00炸薯条,抑郁症,风险,抑郁症,研究,心理健康
...，保证营养的均衡绝对的肉食主义容易让人肥胖，绝对的素食主义容易让人消瘦，只要两者结合才是最完美的，因为不同的食物能提供的营养也不同，蔬菜水果等素食能够为我们提供丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，而鸡鸭鱼...……更多
2023-10-26 18:56:00指数,体重,肥胖,身高,营养,运动
...重的一种是“乳糜泻”，即谷蛋白敏感性肠病。这种病人食用含有面筋蛋白的食物之后会引发小肠黏膜损害和腹泻，造成严重的营养不良。
对于部分消化能力弱的人来说，很难把面筋蛋白的庞大网络完全破坏掉。未完全降解的...……更多
2023-01-06 00:33:00事儿,饮食,面筋,蛋白,反应,食物
...饮等症状，适合长期熬夜、吸烟、阴虚及大众在秋冬保健食用。04小贴士菜干性寒，气虚、阳虚人群应多加生姜与胡椒；虚寒咳嗽者不宜食用。转自：广东省中医院来源：经视健康家 ……更多
2023-12-14 14:55:00食疗养生,食疗,肠胃,秋冬,养生,身心
...中。于是很多糖友们在日常饮食中会坚决排除米饭，转而食用面条、馒头等等。然而，无论是精米还是白面，其中都有不低的碳水化合物占比，选择哪一种差距并不大。而且，碳水化合物本身就是身体的三大供能物质之一，长期...……更多
2023-11-22 09:36:00高血糖,误区,患者,身体,常见,胰岛
...氧运动和力量训练，增强关节肌肉的力量。饮食方面，多食用一些富含维生素D、Omega-3脂肪酸的食物，如鱼肝油、三文鱼、鸡肝、鸭肝、核桃、杏仁以及亚麻籽油等，少食用刺激性食物和油腻食物，如辣椒、葱姜蒜、咖啡、白酒...……更多
2024-04-27 05:08:00骨关节,疾病,关节,骨关节,患者,治疗
...炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者，均不适合食用。很多人都将胃病等视为小病，即便出现不适，也不会去完善检查，甚至喜欢自医，独自去药店拿药。但是，就像慢性胃炎、幽门螺杆菌感染，肠上皮化生这些疾病，...……更多
2024-02-05 21:03:00太轻,胃癌,早餐,女子,医生,胃癌
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00