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更年期失眠睡不好,建议常吃这4菜,睡得更香,精神饱满
...水或高汤。(4)食用时撒上少许葱花提味,效果更佳。三、豆腐豆腐是一种优质的植物蛋白来源,富含蛋白质、钙、铁、镁等营养成分。豆腐性寒、味甘,具有养阴清热、安神助眠的功效。豆腐中含有丰富的天然植物雌激素,能够...……更多
高考临近,无论多忙,多给家人喝这汤,营养全面,补钙质好处多
...的阶段,还有很多人家里有孩子要高考的,刚好天气非常炎热,这个时候要注意调理孩子胃口,不能总是吃大鱼大肉,为孩子补充钙质和蛋白质,平常要多喝鲜美汤品,比如说这款菌菇荷包蛋豆腐汤。高考临近,无论多忙,多给...……更多
全家老小都爱吃的可口小零食,你要不要自己在家试试看
美食推荐一:孜然豆皮卷准备食材:豆腐皮、烤肉酱、白芝麻、油。做法:1、豆腐皮洗净控干切成宽条,卷好串成一串再均匀地涂抹上一层烤肉酱腌制10分钟,白芝麻仁用微火焙香至变成金黄色;2、烤盘里铺上锡纸均匀刷上一...……更多
7月入伏使劲喝这汤,高钙高钾高蛋白,比排骨汤鲜美,比鱼汤营养
...必需氨基酸。这样的组合,使得这道汤既营养又健康。在炎热的夏日里,一碗丝瓜海带虾仁汤,既能解暑又能补充营养。它比鸡汤更鲜,比鱼汤更有营养,是夏日餐桌上的绝佳选择。让我们在享受美食的同时,也为身体带来一份...……更多
...在散文《冬天》开头写的几句话:“说起冬天,忽然想到豆腐。是一‘小洋锅’(铝锅)白煮豆腐,热腾腾的。”在朱自清先生的笔下,滚烫的白水煮豆腐是温暖了冬天的记忆。不过驻足台州的时光里,想必他应该也会解锁更多豆...……更多
这道豆腐皮炖金针菇,真是简单又好吃,营养满满还不怕胖
...用担心长胖,真的比吃肉还好。说到豆制品,我就想起了豆腐皮,它蛋白质含量高,营养也很全面。而且,豆腐皮不仅口感好,做法也特别多,煎炸蒸炒怎么做都好吃,真的比吃肉还香。今天我就给大家分享一个特别适合冬天吃...……更多
非遗美食 “口袋”豆腐
本文转自:保山日报□ 莽红升杨伟杨雅楠豆腐是餐桌上的传统食物,做法非常多,家常豆腐、麻辣豆腐、豆腐脑、豆腐羹等等……但有一种豆腐煮熟后提起来像一包“口袋”一样,味道更是一绝,那就是隆阳区的“口袋”豆腐...……更多
推荐5道特色家常菜,做法简单,味道鲜美可口,大人小孩都喜欢
...轻轻搅拌均匀,让调料充分渗透入皮蛋中即可。三、家常豆腐准备食材:嫩豆腐、葱姜蒜、酱油、蚝油、生抽、胡椒粉、盐、辣椒粉、清水做法步骤:1、将嫩豆腐切成条状备用。2、锅中热油,放入葱姜蒜爆香。3、倒入豆腐条,...……更多
女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
...入猪肝,猪肝切片,洗一下,一定要把猪肝的水弄干三、豆腐推荐食谱:蒸豆腐今天做道超级下饭的家常菜——肉酱蒸豆腐!这道菜的食材和做法都非常简单,豆腐的清淡和了肉酱的浓郁完美综合,既不会过于油腻,又不会显得...……更多
玉米苗千万别浇水,“只要旱不死,就往死旱”,事实真是这样吗?
...了,而且已经长出玉米苗,而现在正值夏天,天气非常的炎热,很多人都觉得是不是该给玉米苗浇水了。88岁老农:玉米苗千万别浇水,“只要旱不死,就往死旱”,事实真是这样吗?玉米属于耐旱作物,对水分的要求并不是很...……更多
三道宜春菜彰显“江西小炒”的独特风味(图)
...域风味,成为本地人招待外地朋友的首选:慈化鸡、南庙豆腐、彬江黄牛肉。近日,记者走进宜春风味饭店,探秘这三道菜的鲜美滋味。中国江西新闻网全媒体记者曾志翔 文/图慈化鸡“鲜、酸、辣”融合的奇妙风味慈化鸡慈化...……更多
鸭架子怎么做好吃?五种家常做法大揭秘
...好使用砂锅或专用的煲仔饭锅具,效果更佳。五、鸭架炖豆腐**材料:**-鸭架子1个-北豆腐1块-生姜几片-青蒜适量**做法:**1.**准备食材**:鸭架子斩成块,北豆腐切块。2.**焯水**:鸭架焯水后捞出洗净。3.**炖煮**:将鸭架、豆腐...……更多
冬天使劲吃这菜,一活血、二化痰、三润肠、四增强免疫力
...低热量、增强免疫力的食物,对身体有极大地好处,魔芋豆腐就是不错的选择。魔芋豆腐是由魔芋粉制作成的,而魔芋是一种可食用的植物,制作出来的魔芋豆腐口感筋道Q弹、清爽可口,食用价值很高,富含丰富的膳食纤维、...……更多
爸妈,这菜要多吃呢!一补钙,二抗衰老,三降血脂,越吃越健康!
俗话说得好:白菜豆腐保平安。白菜、豆腐作为最亲民的平价食材,营养价值却非常高。豆腐,脂肪含量低且价值非常高,几乎含有人体所必需的氨基酸,素有“植物肉”之美称。它当中含有半胱氨酸、大量的蛋白质和钙,可...……更多
“长寿菜”原来是它!一护眼,二通便,三调血压,中老年人要常吃
...瓜叶,正是那个不可或缺的伙伴。推荐食谱一:地瓜叶拌豆腐地瓜叶拌豆腐是一道简单又充满营养的凉菜。地瓜叶富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力和改善视力。豆腐作为植物蛋白的优质来源,与地瓜叶的搭配既健康又美...……更多
鲜香嫩滑的蛋黄虾仁烩豆腐
鲜香嫩滑的蛋黄虾仁烩豆腐准备食材:甜豆,豆腐,咸蛋黄,虾仁步骤如下:1、起锅烧水,水开放甜豆煮一分钟,然后把虾仁倒进去一起煮,虾仁一变色就和甜豆一起捞出备用,然后豆腐也过一下开水捞出备用2、起锅烧油,放...……更多
无鳞鱼的家常做法,简单又美味
...、鲶鱼等肉质鲜嫩,烹饪多样。分享家常烧鳗鱼、黄鳝炖豆腐等做法,营养丰富但胆固醇高,适量食用。无鳞鱼种类多,适合家庭消费,烹饪时可根据喜好尝试不同调料,享受美味同时关注健康。摘要由作者通过智能技术生成有...……更多
立秋后应该多吃一些“白色”的食物,以增强身体的免疫力和抵抗力
...萝卜,适量盐,将白萝卜炖至熟烂,即可出锅享用。二、豆腐豆腐被誉为“植物肉”,它是一种富含优质蛋白质的食物,不仅易于消化吸收,还能提供人体所需的多种氨基酸。豆腐中还富含丰富的钙、铁、锌等矿物质,有助于维...……更多
“春养阳,保健康”,建议中年老人:多吃这8种食物,舒服过春天
...”,建议中年老人:多吃这8种食物,舒服过春天!红烧豆腐食材:老豆腐1块,老抽1勺,生抽1勺,蚝油1勺,糖少许,姜、蒜、干辣椒、葱各适量做法1、豆腐一块,用清水浸泡一会,然后切成块;姜蒜葱切碎、干辣椒切小段。2...……更多
夏天喝6款汤,消暑又去火!
炎热的三伏天,湿重气温又高,这段时间比平日都要容易上火,动一动都出一身汗,甚至都睡不好觉,孩子都不爱吃饭,脾气也大。而且人体在高温下消耗也大,需要及时补充营养,要不极易导致身体疲惫、免疫力下降。今天...……更多
被包装“耽误”的5种零食,其实都是美味,全吃过的一定是行家!
...尝到卤水的香气和鸡蛋本身的鲜美,是简单却满足的美味小食。此外,鸡蛋是优质蛋白质、维生素和矿物质的良好来源,对身体健康非常有益。4.盼盼薯片或许在众多薯片品牌中,盼盼薯片的包装并不最吸引眼球,但其味道绝对...……更多
女人想要老得慢,多吃这6种食物,有助于延缓衰老,比吃保健品强
...萝卜的朋友们不要错过哦!食材:胡萝卜、芹菜、木耳、豆腐皮、小米辣做法:1、碗中加半勺豆瓣酱、1勺生抽、2勺醋、半勺蚝油、小半勺糖、1勺玉米淀粉,半碗水,搅拌均匀。2、适量少油小火,炒香小米辣后,放入胡萝卜丝...……更多
豆腐,是高血脂的“发物”?一文揭晓答案
...以通过毛细血管,因此就很有可能会导致眼膜出现异常。豆腐,是高血脂的“发物”?有的人听说,如果患上了高血脂经常吃豆腐的话,很有可能会导致血脂失控,或者也有的人会把豆腐称之为高血脂的发物。难道说患上高血脂...……更多
精选美食推荐:鹌鹑蛋白菜豆腐煲,羊肚菌排骨汤
鹌鹑蛋白菜豆腐煲食材:豆腐、白菜、鹌鹑蛋、火腿肠、木耳、盐、鸡精、生抽、老抽,蚝油、小米辣、葱蒜做法:1、先把豆腐切小块,白菜掰成小块,木耳泡发清洗干净,鹌鹑蛋煮熟去壳,火腿肠切片2、起锅烧油先煎豆腐,...……更多
秋冬季节养护肺部十分必要,以确保呼吸系统的顺畅和健康
...可食用。这道蒸藕合不仅美味可口,还能改善肺部功能。豆腐豆腐是秋冬季节人们常常食用的一种食物,它有着滋阴润肺的效果。豆腐是一种补益清热养生的食品,可以补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。下面是一个小...……更多
鲈鱼的做法大全,手把手教你做出美味佳肴,小白也能变厨神!
...要慢慢炖煮,让鱼肉充分吸收汤汁的味道。第三道:鲈鱼豆腐汤,营养丰富、味道鲜美材料准备:鲈鱼一条、豆腐一块、葱姜适量、料酒、盐、胡椒粉、食用油。步骤详解:鲈鱼处理干净后切段,豆腐切块备用。锅中加油烧至六...……更多
户县摆汤面:一碗老汤,千般滋味,尽显秦地风情
...轻地放入臊子汤中,来回摆动,让面条充分沾上那浓郁的调味汁子。这来回摆动的动作,不仅让面条更加入味,还增添了几分趣味性和仪式感,仿佛是在品尝一道艺术品。在喜庆宴席、团体用餐或者节日待客的时候,中间往往会...……更多
今日冬至,建议大家:少吃豆腐白菜,多吃5样,补气暖身温暖过冬
导语:今日冬至,建议大家:少吃豆腐白菜,多吃5样,补气暖身温暖过冬冬至是数九的开始,这一天最适合进补。今日冬至,建议大家:少吃豆腐白菜,多吃5样,补气暖身温暖过冬!豆腐白菜是冬季常吃的菜,但要注意,别吃...……更多
苋菜对身体的好处与功效,苋菜的做法!
...汁;(4)将调好的汁淋在苋菜上,拌匀即可。4,苋菜炖豆腐材料:苋菜适量,豆腐一块,猪肉适量,食用油、盐、鸡精适量。做法:(1)将苋菜洗净,控干水分备用;豆腐切块备用;猪肉切末备用;(2)锅中加入适量食用油...……更多
8道家常菜,适合上班族,做法简单,好吃不贵超下饭,比点外卖强
...净卫生,吃着放心,下面一起看看都有哪些菜肴:【肉末豆腐】所需材料:北豆腐1块、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、麻椒粒20-30粒、郫县豆瓣酱1汤匙、生抽1汤匙、料酒半汤匙、鸡精1茶匙、白糖少许、水淀粉适...……更多
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新春走基层|藏在豆腐里的临沂年味儿
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤进入腊月,年味便在空气中悄然弥漫开来。清晨,当整条巷子还沉浸在梦乡中时,在临沂市莒南县石莲子镇主家岭村的一家小小的豆腐坊里豆腐坊已经飘出了阵阵豆香
2025-01-24 15:39:00
“课堂+田间”教学 福建中烟开展烟叶移栽产教一体化实训
本文转自:人民网春节将至,正是龙岩永定烤烟大田移栽的黄金时期。近日,福建中烟原料采购中心到永定开展第二期产教一体化实训
2025-01-24 15:40:00
四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家
浓浓新春情关爱暖人心四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家春节将至,年味渐浓,为深入弘扬中华民族的优良传统与作风
2025-01-24 15:50:00
生死时速:济南市第五人民医院团队成功抢救误吸患者
一个安静的傍晚,在山东第二医科大学附属济南市第五人民医院神经内一科走廊的尽头,一场与时间赛跑的抢救行动正在悄然上演。2025年1月15日下午5点20分
2025-01-24 16:14:00
济南市五院高压氧为学生大脑“充氧”焕活力
期末在即,时间仿佛成了最稀缺的资源。家长们焦虑地四处寻找提分秘籍,孩子们则埋头于书海,争分夺秒地复习。犹如一场与时间赛跑的马拉松
2025-01-24 16:14:00
“不突破即破产!”面对利润下滑,南城香聚焦降本增效
过去的2024年,被誉为快餐界“坪效之王”的南城香也遇到了增长困境。据红餐网报道,南城香创始人汪国玉日前在公司年会上坦陈
2025-01-24 16:37:00
“看过这个门诊的人都悄悄瘦了”——揭秘山东省立三院的减重秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 曹坤“现在一照镜子,我就非常后悔没有早点来看山东省立第三医院内分泌科肥胖代谢病门诊,之前说‘月瘦10斤+’我还不敢奢望
2025-01-24 16:45:00
一年1090台次眼球震颤斜视近视眼手术
本文转自:人民网-湖南频道一年1090台次眼球震颤斜视近视眼手术——数据背后跨越年龄与国界的光明之旅长沙爱尔儿童眼科中心杨东生教授为眼震患儿进行咨询检查
2025-01-24 17:02:00
气温跳水警惕心血管疾病发作
今年冬天最强雨雪天气来了,大家早晨出门一定都感受到了这次寒潮的威力。冬天,是一年中死亡率最高的季节,气温每下降1°C,心血管疾病相关死亡率就会增加 1
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新春将至,年味渐浓。1月23日,贵阳市南明区油榨街的一家中医养生馆内,一群人谈笑风生,店主李奶奶迎来了第一批拜年的“亲戚”
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