- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
小雪后进补，有条件多吃这“冬4宝”，增强体质不怕冷，贵也舍得。小雪节气已过，冷风渐紧，在这变寒的时刻，为了迎接寒冷的挑战，我们可以从餐桌上找到最好的“冬4宝”保驾护航。这四宝分别是牛肉、羊肉、鸡肉和鸭肉...……更多
2023-11-24 15:17:00小雪,体质,条件,枸杞,生姜,牛腩
...食材，并注意烹饪方法，以保留汤品的营养价值。5.结尾小雪和村里的人们一起享受着这些美味的养生汤，村庄里的气氛也变得越发和谐幸福。每逢冬季来临，小雪便会在自家的厨房里煮起红枣枸杞汤，当归生姜羊肉汤，鲫鱼汤...……更多
2024-05-26 06:36:00养生,女人,推荐,黑豆,食用,鲫鱼
导语：明日小雪，记得吃“3肉2菜”，驱寒暖身，增强免疫，健康过冬季天气越来越冷了，一定要多穿点，保暖很重要，除此之外，还要多吃些暖身的食物。具体吃啥好呢？明日小雪，记得吃“3肉2菜”，驱寒暖身，增强免疫，...……更多
2023-11-21 16:40:00小雪,免疫,健康,小火,放进,切成
大雪后进补，有条件多吃这肉，贵也要吃，增强体质不怕冷，贵也值。大雪节气过后，冬日的严寒势不可挡，进补成为保健的关键。而在诸多肉类中，有一道肉品独具滋补效果，胜过鸡鸭肉，那便是羊肉，其温暖的特性不仅能...……更多
2023-12-08 10:55:00后进,体质,条件,羊肉,滋补,白萝卜
...、萝卜煨排骨汤食材：排骨300克，萝卜300克，大枣一个，枸杞１０粒，大葱一段，生姜一块，大蒜三瓣，盐适量，花生油适量，生抽少许，料酒适量，白醋少许做法：1.准备好原材料，萝卜去皮洗净；2.排骨斩成小块；3.锅里放入...……更多
2023-01-06 21:25:00萝卜,萝卜,牛腩,切成,排骨,生抽
...饮用。三、白萝卜鲫鱼鸡蛋汤
1、白萝卜、鲫鱼、鸡蛋、枸杞、生姜、葱。2、鲫鱼处理好洗净、白萝卜洗净切片切丝、生姜葱洗净、鸡蛋煎荷包蛋待用。3、热锅凉油，下入鲫鱼煎至两面焦黄。加入沸水煮沸，下入煎好的荷包蛋...……更多
2024-01-06 21:31:00白萝卜,道白,吃法,秋冬,萝卜,家人
小雪过后，吃鸡鸭肉都不如它，驱寒增强体质，舒服过冬，贵也值了。小雪过后，随着气温的骤降，人们开始注重身体的滋补保健。在众多滋补佳品中，羊肉犹如寒冷季节的明星，其丰富的营养成分与独特的滋补功效让它成为...……更多
2023-11-23 11:42:00鸭肉,小雪,体质,过后,羊肉,滋补
...悄然而逝，转眼就到12月了，大雪还未至，11月22日是节气小雪，也是冬季的第2个节气。从小雪到2024年1月20日的大寒，按五运六气理论，即进入癸卯年终之气。阳明燥金司天，少阴君火在泉。客气少阴君火，主气太阳寒水。在癸...……更多
2023-12-04 17:23:00栗子,阳气,康复,功效,八段锦,益气
...筋，含有丰富蛋白质，给身体补充能量，驱寒暖身，增强体质，为入冬打好基础，冬天不怕冷。牛肉的吃法也有很多，不同部位的牛肉做法也不一样，最近我家人都爱上吃牛腩，牛腩跟牛腱子肉不同，牛腩部位带有脂肪和牛筋，...……更多
2024-01-06 21:50:00上一,滋补,猪肉,基础,牛腩,白萝卜
...了特色中药药膳，比如立冬时节的“高纤五黑豆面包”、小雪时节的“红枣芋泥小雪人”……“特色中药药膳非常受欢迎，年轻人也很喜欢。我们研发的一款姜黄肉桂奶茶，就很火爆。”成都市第一人民医院临床营养科副主任刘...……更多
2024-03-24 01:46:00国药,养生,同源,天冬,中药,药膳
...当季蔬菜，不仅味美可口，更能全面补充各类营养，增强体质，为健康过一个温暖的冬天打下基础。多吃3肉：牛肉、羊肉、鸡肉。一、牛肉推荐菜谱：腐竹牛腩煲1、食材：牛腩、腐竹、生姜大蒜。2、牛腩切块洗净焯水、腐竹泡...……更多
2024-01-06 19:31:00味美,蔬菜,营养,大蒜,鸡肉,山药
...景象，我们的身体也需要特别的关照和滋养。而对于增强体质、保持身体健康的关键之一就是摄取足够的锌。锌是人体必需的微量元素，它在免疫功能、细胞增长和修复等方面发挥着重要作用。因此，春天宁可不吃肉，也要多吃...……更多
2024-03-21 13:07:00体质,身体,健康,生抽,扇贝,西兰
...性温味甘，具有补心脾、养血安神的功效。它不仅能增强体质，还能改善睡眠质量，缓解疲劳。生姜自古以来就是驱寒的良药，能够促进血液循环，帮助身体散寒。生姜还能提升免疫力，对预防感冒也有帮助。
红枣有“天然维...……更多
2024-06-03 09:43:00女人,手脚,红糖,枸杞,红枣,小火
...价值。牛腩富含蛋白质、脂肪和多种矿物质，有助于增强体质和提高免疫力;而西红柿则富含维生素C和番茄红素等抗氧化物质，有助于降低胆固醇和预防心脑血管疾病。因此，这道西红柿炖牛腩不仅美味可口，还具有很高的营养...……更多
2024-05-21 12:38:00西红,牛腩,易学,西红柿,美味,西红
...要因人而异，任何食物和药物都存在一定的偏性，且每人体质有差异，不可盲目进补、无病乱补。针对不同体质的人群，郭丽娜给出了以下建议：体质偏肾阳虚者易出现手脚冰凉、畏寒怕冷、小便清长等表现。冬季进补当温煦肾...……更多
2023-12-22 09:44:00抵抗力,抵抗,丽娜,枸杞,羊肉,后加
...一种植物类中药材，其味辛，性温，如果患者是气郁湿热体质，一般不可以服用生姜来治疗疾病，服用之后可能会因为生姜的辛温特性而消耗体内阴液，加重体内湿热病邪，而气郁化生内热，容易诱发患者出现上火的症状。消化...……更多
2023-10-08 15:00:00生姜,消化道,作用,患者,沸水,枸杞
调整饮食，养精蓄锐过秋冬小雪过后，气温逐渐寒冷，对于中老年人来说，需要及时调整饮食，养精蓄锐，以顺利度过秋冬季节。在这个时候，我们可以选择一些营养丰富的“冠军菜”来补充身体所需的营养。1.萝卜：冬吃萝卜...……更多
2023-12-04 11:49:00季节性,小雪,顶级,过后,季节,营养
立春过后，现在已进入了万物复苏的春天，但目前处于倒春寒的阶段，气温低天气寒冷，很容易受到冷空气的侵袭，建议多喝可以提高抗寒的能力，让身体暖和起来，减少生病，健康过春天！一、乌鸡汤1、乌鸡清洗干净剁成小...……更多
2024-04-27 06:22:00倒春寒,体质,能力,健康,排骨,姜片
小雪已经悄然降临，寒冷的气息逐渐弥漫，而在这个时候，有一种肉类，它可以随便吃，不仅滋阴补血，还能健脾固冲，是女性朋友们的美丽秘密——那就是乌鸡。对于经常感到疲劳、面色不佳的女性来说，乌鸡是一种理想的...……更多
2024-01-08 10:43:00乌鸡,微量元素,蛋白质,体质,蛋白,元素
...文转自：新华日报□ 本报记者 王甜 蒋明睿11月22日进入小雪节气。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”小雪节气是天地气机转化的一个重要节点，进入小雪，阴气下降，阳气上升，而致天地不...……更多
2023-11-22 05:05:00节气,小雪,养生,肠胃,小雪,疾病
...候，保持小火慢炖，可以让牛腩更加入味醇香。(2)如果有条件，也可以在炖煮过程中加入一些土豆块或胡萝卜块，增添口感。(3)可以根据个人口味添加一些香料，如八角、桂皮等，增加风味。三、东北大乱炖东北大乱炖是一道以...……更多
2024-04-20 06:34:00炖菜,五花,小火,备用,清水,粉条
...品”，它具有补中益气、调和脾胃的作用，对于改善女性体质和调理生理周期都有很好的效果。而桂圆则是女性常用的补血佳品，它富含维生素C和矿物质，能够促进血液循环，增加氧气供应，让人焕发自然的红润气色。枸杞与...……更多
2023-11-02 06:52:00女人,女性,枸杞,红枣,滋补,桂圆
...候汤已经煲好了，我们再加入少量的食盐调味，放入一把枸杞，喜欢葱花的也可以加入一些葱花，一道非常好喝的大骨汤就完成啦。
这道汤做法简单，香味浓郁，口感清甜，一点都不油腻，真的特别好喝。喜欢的朋友可以自己...……更多
2023-10-24 16:43:00营养健康,补钙,营养,健康,牛肉,葱花
...道适合女性朋友喝的补气血汤，当然老少皆宜，对于一些体质虚弱需要受补的人会比较合适。对女性非常友好，补气血暖胃暖身，秋冬节气降温后，女人常喝手脚不冰凉，面色更红润。 ……更多
2023-10-18 17:31:00气色,气血,面色,建议,女人,枸杞
...回升。“立冬的饮食调养重在养阴，进补则要根据年龄、体质的不同因人而异，遵循对症、适量、多元化的原则，切不可盲目进补。”上城区紫阳街道社区卫生服务中心中医师表示，想要御寒要多进食温阳滋补的食物，除了高蛋...……更多
2023-11-11 06:59:00御寒,蛋白质,老年人,脂肪,蛋白,食物
...，汤汁拌饭也是爆好吃食材：牛腩，土豆，番茄，大蒜，生姜，香菜1.牛腩加适量食盐+冷水浸泡1小时，冲洗几遍，洗净沥水。2.洗净的牛腩倒入电压力锅+姜片+八角+桂皮+2勺生抽+2勺料酒+1勺老抽，倒入清水浸过牛腩，按排骨按键...……更多
2023-10-23 20:32:00牛腩,酸甜,米饭,土豆,牛腩,番茄
导语：不要总给孩子吃猪肉，有条件多吃它，猛长个，更强壮！初冬不单单是丰收的季节，更是孩子长身体的关键时期，现在每个家长最关心的就是孩子的健康，尤其是身高这方面，如果说与同龄孩子站在一起特别矮的话，孩...……更多
2023-12-23 06:56:00猪肉,条件,孩子,牛肉,孩子,五香
...这个食材，温温的，甜甜的，吃了能补脾胃、养肺气，对体质差、手脚老冰凉的人来说特别好。红薯呢，里头淀粉、维生素和矿物质啥都有，吃了能补血、养颜，还能滋阴润燥。红糖，这可是个好东西，能活血、祛寒，让身体暖...……更多
2024-05-16 14:02:00滋补,体质,手脚,养生,美味,营养
...质、膳食纤维、淀粉等，可以补充营养、消食通便、增强体质）推荐做法：【猪蹄炖黄豆】准备猪蹄、黄豆、生姜、八角、香叶、桂皮、老抽、生抽、料酒、冰糖、食盐、干辣椒、大葱。1、猪蹄用火烧一烧，表面颜色焦黄后洗...……更多
2023-11-24 15:00:00免疫,生抽,老抽,料酒,西蓝花,小火
...痰、利膈宽肠；排骨提供优质蛋白质和钙质，有益于增强体质、补钙健骨。这款汤品清鲜爽口，适合春天喝，有助于调养脾胃、补充元气。二、春夏过渡汤：薏米冬瓜老鸭汤1、原料老鸭、薏米、冬瓜、生姜、料酒、食盐。2、制...……更多
2024-04-27 06:22:00元气,菜谱,小火,中加,薏米,食盐
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报海外版本报记者 赵 昊《 人民日报海外版 》（ 2024年10月25日 第 10 版）第十届新疆特色果品（阿克苏）交易会暨阿克苏第二届苹果文化旅游采摘季活动开幕式现场
2024-10-25 05:00:00
本文转自：人民日报《 人民日报 》（ 2024年10月25日 第 12 版）劲牌有限公司（简称“劲牌”）是一家专业化的健康产品企业
2024-10-25 05:56:00
本文转自：人民日报福建宁德刘家富40余年从事人工繁育养殖研究——技术攻关，助大黄鱼重回百姓餐桌（讲述·弘扬科学家精神）本报记者 王崟欣《 人民日报 》（ 2024年10月25日 第 06 版）刘家富（右）和科研人员在研究鱼苗
2024-10-25 05:58:00
在我们日常生活中，吃饭这件小事是如此简单和自然，然而，对于一些人来说，看似平常的吞咽却成了挑战。近些年，因衰老、脑卒中
2024-10-25 07:01:00
刘佳 副主任医师，浙江省耳鼻咽喉头颈外科学会青年委员、浙江省医师协会睡眠医学专业委员会青年委员、浙江省康复医学会听力与言语康复分会委员等
2024-10-25 07:32:00
糖尿病是一种常见的代谢性疾病，由糖尿病引发的并发症包含多种。与糖尿病足、糖尿病眼等广为人知的并发症相比，糖尿病会引起男科相关疾病
2024-10-25 07:01:00
本文转自：人民网-广西频道比赛现场。10月22日，贵州省第二届“贵药膳”大赛暨2024年贵州药膳产业推介大会在贵州省贵州饭店举办
2024-10-24 22:47:00
近日，第八季中国医院管理奖全国总决赛在四川成都举行，陆军军医大学新桥医院门诊部报送案例《统筹布局，质效双馨——医院门诊一体化管理的建设与成效》以卓越的表现
2024-10-24 17:33:00
“那么粗的管子要伸进喉咙，这可如何是好？”一说起做胃镜，很多人望而却步，甚至一听胃镜检查就色变。但是你知道吗？胃镜下活组织检查是诊断胃癌的金标准
2024-10-24 17:54:00
哪些体检项目需要空腹？空腹应“空”多久？喝了水还算空腹吗？济南市皮肤病防治院专家提醒，空腹采血是体检的基本要求，空腹不仅是指体检前保持8-14个小时的“空肚子”
2024-10-24 17:56:00
在健康体检或其他与肾上腺无关疾病进行诊断和治疗期间，影像学检查时偶然发现直径≥1cm的肾上腺肿瘤，不包括病史和体格检查明确提示肾上腺疾病
2024-10-24 17:57:00
10月24日，山东师大附中“课程超市”开门迎宾，31门学校自主开发的校本课程全部“上架”。其中的美食家课程可以学习如何做可乐鸡翅
2024-10-24 19:03:00
为进一步发挥医院中医药特色优势，推广药膳养生文化，近日，宁津县中医院治未病科举办了药膳养生培训班，为大家普及药膳养生知识
2024-10-24 19:04:00