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...记者 张周楠 严磊 钱嘉怡午饭吃什么？面对发问的同学，如皋市实验初中的陈炎杏微微一笑：“当然还是去19号窗口啦。”他赶到食堂，只见19号“减脂餐窗口”前已经排起长队，凑上前去看了一眼，有盐水鸡翅、虎皮蛋、水煮...……更多
2024-01-09 06:25:00小胖,花菜,肉片,记者,如皋市,肥胖
...最新版儿童青少年肥胖食养指南发布从饭桌抓起，解决“小胖墩”问题□ 本报记者 程晓琳 蒋明睿近日，国家卫健委发布《儿童青少年肥胖食养指南（2024版）》。《指南》发挥现代营养学和传统食养中西医联合的优势，将食药...……更多
2024-03-18 06:30:00小胖,饭桌,问题,营养,食堂,肥胖
...“五宝”得记得吃，舒舒服服过个夏天！第一宝：那就是花菜，它特别能生津止渴，喝上一口，立马感觉嘴巴里润润的，特别舒服。做法：【干锅花菜】花菜整朵洗净，切小块。小米椒和线椒切段，大蒜切片，干辣椒备好。五花...……更多
2024-06-18 06:52:00食物,肉片,切成,小火,花菜,苦瓜
...驱除体内湿气，还能增强体质，让你轻松过冬。一、干锅花菜所需材料：花菜 1个（中等大小）；干辣椒 适量；大蒜 3瓣（切片）；生姜 适量（切片）；干贝 适量（可选，增加鲜味）；青椒 1个（切块，可选）；香葱 2根（切段...……更多
2024-11-15 11:04:00湿气,增重,道菜,白萝卜,花菜,干贝
...弱的人来说，是一道营养丰富且容易消化的健康菜肴。
花菜炒肉片（500字）花菜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的叶酸和膳食纤维，对中老年人的健康大有裨益。制作一道花菜炒肉片，既可以充分发挥花菜的鲜嫩口感，又能...……更多
2023-11-24 14:54:00腿脚,中老年人,食用,精神,叶酸,莴笋
...时间召开的全国两会上，代表委员纷纷表达“小眼镜”“小胖墩”的关切。儿童青少年的健康问题一直是广大家长普遍关注的问题。近年来，中小学生体质提升工程在扎实推进，但不可否认的是，在中小学校， “小眼镜”“小...……更多
2024-03-25 07:44:00小胖,难题,眼镜,小胖,健康,儿童
...来，肥胖问题在儿童中愈发突出，越来越多的孩子成了“小胖墩”。肥胖不仅影响孩子的外貌，还给其健康带来了严重的隐患。肥胖不仅会危害青少年的呼吸系统及骨骼，甚至对其心理、行为、认知及智力产生不良影响。青少年...……更多
2024-05-16 07:04:00小胖,青少年,运动,科学,运动,肥胖
...倒入热油激发葱香。4.最后倒入少许蒸鱼酱油提鲜。五、花菜花椰菜富含维生素，除钾、磷、钙、铁等矿物质外，常吃花椰菜有益健康。【花菜炒肉丝】1、准备一个花椰菜，切掉根，用刀切成小花，清洗干净，几个小米椒切成粒...……更多
2023-12-25 11:20:00维生素,发育,含量,身高,食物,天然
本文转自：泉州晚报助力“小胖墩”瘦下来□戴先任3月4日是世界肥胖日。近年来，青少年的体重问题逐渐成为社会关注的焦点。一些家长担心孩子学习辛苦，常以“加强营养”的名义给孩子进补。不少孩子也更爱“宅”在家里...……更多
2023-03-08 09:33:00小胖,肥胖,小胖,孩子,体育,青少年
花菜炒五花肉材料准备:一根新鲜的青椒-一把花菜(就是那种绿色的小菜花)-适量的五花肉(肥瘦相间,吃起来更香哦)-1勺生抽(增加鲜味)-1勺蚝油(提升风味)-少许老抽(用来调色,让肉看起来更有食欲)-1勺淀粉(用来勾芡,使菜肴更加滑...……更多
2024-08-20 06:52:00晚饭,烦恼,生抽,老抽,蚝油,切成
本文转自：德州日报 □本报记者 滕璐 本报通讯员 孙亚楠近日，国家卫生健康委发布的《儿童青少年肥胖食养指南》显示，我国6岁以下儿童肥胖率为3.6%，6至17岁儿童青少年肥胖率为7.9%。多数家长并不知道，儿童肥胖比“中年...……更多
2024-04-16 10:34:00小胖,肥胖,儿童,新说,保证,肥胖率
...还需定期复查脂肪肝情况，提防肝病进一步进展。25个“小胖墩”15个脂肪肝孩子小小年纪，又没有其他症状，怎会突然查出一身“富贵病”？家长非常意外。对此，丰利芳分析，宇飞的BMI（身体质量指数）已超过33，在儿童属于...……更多
2023-03-17 13:42:00小胖,长出,脂肪肝,肝脏,脂肪,男孩
...一款适宜此时节的养生家常菜——黄花肉片汤。食材：黄花菜25克、瘦猪肉100克，姜、葱、盐、淀粉、酱油、味精等适量。做法：黄花菜温水泡发，掸去硬蒂，洗净。猪肉切片，淀粉、酱油、盐、味精腌制。锅中加水煮沸，放入...……更多
2024-06-04 09:27:00节气,养生,黄花,黄花菜,生冷,益气
...布会，介绍维护妇女儿童健康权益有关情况。“小眼镜、小胖墩”问题一直广受关注，国家儿童医学中心主任、北京儿童医院院长倪鑫在会上介绍，现在儿童的近视、肥胖、龋齿已经成为影响儿童健康的常见慢病。倪鑫指出，儿...……更多
2023-05-31 17:04:00小胖,眼镜,专家,儿童,健康,龋齿
...其他人暴躁一些，那你一定要考虑，孩子是不是有的了‘小胖威利综合征’的可能性。”11月8日，在北京协和医院内分泌科举办的“小胖威利综合征”科普讲座和义诊现场，北京协和医院内分泌科伍学焱教授介绍了一种特殊的罕...……更多
2023-06-04 22:10:00基因,缺陷,威利,小胖,生长激素,激素
...小妙招，下面一起看看都是哪5种蔬菜农残留高吧。
一、花菜拥有脆嫩的花茎、肥嫩的花薹、及紧密群集成球状的花蕾。营养丰富，味道鲜美，特别受虫子的喜欢，虫子多，虫卵也多，用的农药剂量相应也大；花苞的形状密集、...……更多
2024-06-11 10:42:00妙招,蔬菜,农药,西红,蔬菜,空心菜
...济南市中心医院东院区代谢减重门诊来了一位年仅13岁的小胖友小浩。小浩自幼体型较胖，曾尝试运动饮食控制和药物减肥均因反弹而失败，近1年体重增加50kg，最近经常乏困，喘不上气，严重影响生活和学习。代谢减重中心医...……更多
2024-08-22 15:32:00小胖,代谢,肥胖,代谢,青少年,多学科
...体饮料”，还强调“孩子可以吃”“没有副作用”。
“小胖墩”需要科学减重“小胖墩”是肖凌经常需要面对的诊疗对象。作为首都儿科研究所附属儿童医院儿童营养研究中心主治医师，他告诉记者，“小胖墩”的家长，有不...……更多
2024-05-28 09:52:00体重,障碍,家长,调查,孩子,科学
...调整盐和白胡椒粉的用量，增加或减少鸡精的使用。三、花菜： 花菜是一种常见的蔬菜，味道清淡，口感鲜嫩，富含叶酸、维生素C、维生素K等多种营养成分。叶酸是中老年人维持神经系统健康的关键营养素之一，它有助于预防...……更多
2024-03-21 13:27:00中老年人,酸菜,头脑,身体,建议,生抽
7月21日上午，浙江大学医学院附属儿童医院开展小胖威利多学科义诊活动，近70位患儿参加了义诊。15岁的小丽是其中之一。小丽妈妈说，女儿出生后，喂养比较困难，发育落后，身体松软，到医院检查说是脑瘫，一岁多的时候...……更多
2024-07-23 10:03:00得了,感觉,孩子,小丽,威利,小胖
...水的豌豆尖放入碗中，将煎蛋豆腐汤倒入碗中即可。四、花菜花菜是日常生活中常见的一种蔬菜，又叫花椰菜，每一百克中的维生素c含量超过了60毫克，比柑橘类还要高，常食可以提高人体免疫功能，防止感冒的发生。推荐做法...……更多
2024-03-28 11:23:00高维,免疫,蔬菜,营养,五花,维生素
本文转自：新华每日电讯摘掉“小眼镜”·杜绝“小胖墩”·挺直“小背脊”学生常见病如何“多病共防”？新华社北京5月14日电（记者顾天成）学生群体的健康总是格外牵动公众的心。近日，国家疾控局发布《学生常见病多病...……更多
2024-05-15 01:23:00小胖,背脊,眼镜,学生,健康,常见病
...一、酸汤小酥肉食材也都很常见，必备的就是西红柿、黄花菜和蒜黄，其它蔬菜就是根据喜好随意添加。食材：黄花菜、西红柿、蒜黄、盐、鸡粉、胡椒粉、醋、老抽、小酥肉、香油、香菜做法：1、黄花菜切段，西红柿切丁，...……更多
2024-11-28 12:49:00营养,健康,西红,肉丸,葱花,西红柿
你是否厌倦了花菜的传统做法？今天，就让我们一起解锁花菜的新吃法——干锅花菜！这道麻辣鲜香的佳肴，不仅色泽诱人，更是口感丰富，让人一吃难忘。🌶️麻辣风味，味蕾狂欢干锅花菜最吸引人的，莫过于那独特的麻辣...……更多
2024-05-20 11:49:00花菜,秘籍,制作,花菜,青红,豆瓣酱
...较大影响。记者近日走访了我市多家学校，“小眼镜”“小胖墩”的身影很常见，学生还存在站姿异常、体态怪异的情况。为什么会出现这些现象？又如何减少这些现象的发生？我们一起说道说道。台传媒记者李 奔/文部分图片...……更多
2024-05-31 00:30:00青少年,儿童,健康,脊柱,台州,小乐
从小我就喜欢吃锅花菜，脆脆嫩嫩的口感总是让我欲罢不能。而今天我要分享给大家的，是我从一位大厨那里学来的锅花菜新玩法，辣香四溢，脆嫩可口，一锅多味，绝对让你吃了还想吃。食材：花菜（1颗，切成小朵）五花肉...……更多
2024-04-10 14:21:00花菜,玩法,花菜,五花,老抽,生抽
...力健康监测基础数据，进一步聚焦当前学生“小眼镜”“小胖墩”等健康问题成因，制定“改善学生视觉环境”“强化体育锻炼和户外活动”“推广合理膳食理念”“推进视力监测干预”等20项关键措施，此次行动选择滨海新区...……更多
2024-11-06 15:44:00小胖,天津,试点,眼镜,行动,手机
...饭，喜欢的朋友赶快收藏起来试试吧。
推荐食谱二：炒花菜花菜切成小朵，都给它放进这个大盆中，水的量多一点点，一定要没过花菜，我们用食盐水先把花菜给它浸泡一下，浸泡个15分钟左右就可以了。控干水分备用。几根...……更多
2023-10-25 11:19:00洋葱,食欲,方法,切成,花菜,土豆丝
...以适当加入一些芝麻或者调味料，增加口感和风味。六、花菜炒肉花菜炒肉是一道色香味俱佳的家常菜，口感清爽，味道鲜美，深受人们喜爱。制作方法简单，只需将花菜切成小朵，猪肉切片后与花菜一同炒制，再加入适量的调...……更多
2024-03-29 10:13:00家常菜,老少,上班族,家常,错过,学生
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由于生活节奏的加快，工作压力的增大，有不少人都有饮食不当的习惯，因此有许多人都患上了不同程度的胃部疾病，这其中则包括胃溃疡
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糖尿病是一种全身性的代谢疾病，如果血糖长期处于不稳定的状态，各个器官都有可能会出现问题，因此大家比较关注糖尿病可能会引发的并发症
2024-12-05 08:59:00
蔬菜是稳糖神器我们知道，饮食是控制血糖的基础。在血糖管理上蔬菜是名副其实的稳糖神器。原因就是蔬菜热量低、营养高、膳食纤维含量高
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保持肌肤年轻态，几乎是每个人的梦想。但多数人能为昂贵的护肤品、保健品买单，却忽略了每天都入口的食物，应该如何选择，才能真正延缓衰老的节奏
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冠心病属于凶险的心脏病类型，是因为冠状动脉堵塞所引起的心肌缺血和缺氧，若一直放任不管可能会因为心力衰竭而死亡。心绞痛是冠心病的典型症状
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你听说过用肠道菌群移植治疗糖尿病吗？而且还有不少成功的事发。那么，今天我们就来了解下肠道菌群移植是如何改善糖尿病的？能不能一劳永逸的解决糖尿病呢
2024-12-05 09:04:00
一提起糖尿病想必大家都有着一定的了解，这类以高血糖疾病为特征的慢性代谢类疾病严重危害了肌体眼部、肾部、心脏以及动脉、静脉血管组织
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王大爷是一个65岁的高血压患者，近来常常感到疲劳、腿部抽筋和心跳加快。他以为是生活压力大所致，但不久后一次突然的头晕和胸闷让他不得不去医院检查
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老花眼是一种常见的视力问题，主要影响中老年人群。随着年龄的增长，眼睛的调节能力逐渐下降，叠加手机、电脑等的过度使用，导致近距离阅读或视物变得模糊
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