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身为一个新手小白，初涉厨房的时候，总是觉得各种菜肴都似乎高不可攀，难以企及。然而，今天我要为大家介绍一道下饭菜，不仅简单易学，而且美味到让人忍不住要舔盘子，拌饭吃更是让人欲罢不能。这道菜就是——家常...……更多
2024-06-18 15:34:00小白,拌饭,盘子,新手,肉末,豆腐
简介：这5道菜只需3分钟就能学会，连小白都能轻松烹饪。都是非常美味的菜肴，千万不要错过自己做饭最好，干净卫生，吃得舒服，但有些人做不好，只能叫外卖，或者去餐馆。你是那些不擅长做饭的人之一吗？别担心，我会...……更多
2023-10-17 09:46:00小白,道菜,只需,切成,生抽,小火
...一下蛋液，根据自己的喜好选择。
6、放进蒸锅内，盖上盘子，再盖好锅盖，调大火，等上汽后继续大火蒸八分钟。若你就想吃简单的鸡蛋羹，等时间到后就可以取出来，加入生抽、香油即可食用；若你喜欢吃带肉末的，就继续...……更多
2024-05-14 13:39:00豆腐脑,温水,照着,冷水,豆腐,鸡蛋
...毒入侵身体。一、鸡蛋推荐食谱：鸡蛋菜团子准备食材：小白菜、鸡蛋、玉米面粉制作方法：1、首先准备一些小白菜，将它清洗赶紧，随后下锅焯水1分钟捞起。焯水后的小白菜，将它切碎备用。2、接着准备一两个水煮蛋，将它...……更多
2023-10-14 11:49:00免疫力,免疫,抵抗,蛋白,食物,身体
菜拌饭一直以来都是人们餐桌上非常受欢迎的一道美食。它不仅简单易做，省时方便，还能带给人们美味又营养的享受。在下面的文章中，我将介绍六种不同的菜拌饭的制作方法，让您能够品尝到各种不同口味的美味佳肴。让...……更多
2023-12-20 06:15:00拌饭,制作方法,佳肴,口味,美味,方法
...，让我们拥有更加美好的肌肤和健康的生活。一、金枪鱼拌饭：金枪鱼拌饭是一道美味又营养的菜品，将金枪鱼与米饭混合搭配而成。金枪鱼是一种富含ω-3脂肪酸、优质蛋白质和维生素D的海鲜，具有很好的抗氧化和抗衰老作用...……更多
2024-04-19 13:46:00越好,越来,道菜,衰老,抵抗,一道
...用开水泡软，然后捞出来沥干水分，稍微剪短一点，铺在盘子里。接着，把丝瓜皮削掉，切成滚刀块，放在粉丝上面就好了。首先，把剁椒均匀地涂在丝瓜上，然后放一个盘子倒扣在上面，这样可以防止丝瓜在蒸的过程中出太多...……更多
2024-04-12 11:58:00快手,省事,营养,妈妈,推荐,切成
...或者是红色的小米椒。做法：1、金针菇洗干净，平铺在盘子里，最好看的是摆成一个圆。中间放上泡一下冷水的粉丝。2、上面铺上喜欢的调味料，比如蒜末、姜末等。3、放在蒸锅里蒸熟后拿出，上面撒上小米椒，小葱，用生抽...……更多
2024-02-17 20:34:00日上,寓意,大年,味道,西红,生抽
...一道营养丰富、制作简单的家常菜，即使是厨艺入门级的小白，也能够轻松掌握。首先需要准备材料：嫩豆腐一块、鸡蛋两个、适量的番茄酱、酱油、淀粉和水，如果喜欢更加丰富的口感，也可以准备一些猪肉末。将嫩豆腐轻轻...……更多
2024-05-25 08:58:00豆腐,营养,豆腐,鸡蛋,肉末,家常菜
这四道菜啊，拌饭真的太好吃了！做法还特别简单，一吃就上瘾，超级下饭解馋！真的，你得试试这四道菜，拌上饭，味道简直绝了！不仅好吃，而且做法还特别简单，一学就会。每次吃都能让你胃口大开，解馋又下饭，简直...……更多
2024-05-20 06:54:00拌饭,道菜,做法,切成,生抽,肉末
...中，倒入鸡蛋液。将锅中的水烧开，放入盛有鸡蛋豆腐的盘子，用大火蒸10分钟，关火后焖一会儿。最后，起锅烧油，倒入腌制好的肉末用小火煸炒，炒干后加入适量食盐、生抽和花椒粉调味，再倒入适量的清水煮2分钟，用淀粉...……更多
2023-11-24 11:47:00物美,补钙,豆腐,含量,牛奶,食物
...到冻豆腐里，吃起来更加美味。
步骤4：把做好的菜装进盘子里。最后撒点盐和鸡精，快速翻炒几下，让味道刚刚好，不要太咸也不要太淡，这样就可以出锅啦！装盘搞定啦，来点儿香菜末儿撒上去，嘿，这冻豆腐炒肉末，味道...……更多
2024-05-16 13:55:00冻豆腐,实惠,美味,做法,冻豆腐,切成
...、内酯豆腐从盒子取出来后切成均匀的片状，均匀地摆在盘子边缘2、皮蛋去壳后分成等份，放在盘子中间，葱蒜切末3、取一个小碗，放入葱蒜末和辣椒粉，用热油炝出香味，加入适量的盐、生抽、醋、味极鲜4、搅拌均匀后将料...……更多
2024-04-18 11:39:00素菜,均衡,年纪,营养,能力,建议
...搓成肉丸子，然后放入蒸锅中蒸熟。香菇切除蒂部，放在盘子中，将蒸熟的肉丸放在香菇上，最后加入适量的调料，撒上葱花即可。香菇酿肉丸不仅口感鲜美，而且富含蛋白质和营养物质，能够提高身体的免疫力。我们可以将它...……更多
2023-11-24 14:55:00腐竹,美味可口,木耳,功效,美味,免疫力
...锅中添水烧开，然后把鱼放上去，蒸10分钟后出锅。倒掉盘子里的水，把葱姜切丝后，铺在上面，然后淋上蒸鱼豉油，最后烧点热油，浇在葱姜丝上即可。二、豆腐
豆腐也属于高蛋白食物，也可以说所有的豆制品，都富含蛋白...……更多
2024-02-02 18:30:00精气神,精气,白菜,手脚,萝卜,西红
...粉、黑芝麻、黄油。1、红薯去皮洗干净，切成薄片，用盘子装好，上蒸锅蒸20分钟，完全蒸熟后取出，用勺子压成红薯泥。黄油放入碗中，隔水化开后倒入红薯泥中，加入适量低筋粉；黑芝麻洗干净并晾干，也放进去；用筷子搅...……更多
2023-12-29 19:16:00神助,食物,不好,建议,生抽,切成
...椒。1、生蚝洗干净，撬开外壳，把里面也洗干净，摆在盘子里备用。香葱、蒜瓣、小米椒切碎，起锅加油烧热，放入蒜末、小米椒炒成金黄色，加入生抽、蚝油、香油，最后加入适量生蒜末搅拌均匀后关火。2、把蒜蓉酱浇在每...……更多
2023-12-13 14:39:00洋葱,免疫,营养,甲鱼,食盐,生抽
...劲儿，更满足呢！四步搞定！先把它们都塞好，然后摆到盘子里，等水开了就放到蒸锅里，蒸个15分钟就搞定了！简单又好吃！
5、咱们往锅里倒上半碗清水，然后加上点红烧酱油、蚝油，再来点儿糖和淀粉，搅和搅和，让味道...……更多
2024-05-17 13:49:00豆腐,寓意,幸福,生活,油豆腐,豆腐
...给我们几碗梨花豆腐还有豆腐锅巴，蘸上香辣的辣椒水，拌饭吞进肚子，用贵州话说“安逸惨”。好吃的这个才是做豆腐圆子剩下的“边角废料”而已，美味还有后头哩。草木灰与豆腐相遇是一种美好的“姻缘”。腌好的豆腐圆...……更多
2024-02-01 16:42:00圆子,乡愁,豆腐,圆子,豆腐,母亲
...切成粒。2.把腊肉洗去表面灰尘，再把腊肉切成片，放在盘子内，蒸锅加水烧开，把盘子放在蒸屉内，盖上锅盖，蒸10分钟，到时间后，将盘子去除待用，把腊肉蒸一下，可以去除一部分的咸味，炒出的腊肉不干不硬。3.锅内加入...……更多
2024-04-18 11:45:00八道,吃水,真好,减肥,生抽,荷兰豆
...用牙签从蒜苔顶部往下划拉成4瓣。4，处理好的蒜苔放入盘子里，淋上腌好的调味汁，拌匀即可。素炒杏鲍菇材料：杏鲍菇：适量；蒜：适量；生姜：适量；青蒜/葱：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；鸡精/味精：...……更多
2024-04-19 12:58:00老少,道菜,菜单,生抽,山药,切成
...热，降压去脂。凉拌荠菜豆腐做法：取荠菜150克，芹菜、小白菜各50克，水豆腐1块。荠菜、芹菜、小白菜洗净后焯水切小段，豆腐焯水后切成小块，加入油、盐橄榄油等调味品混合拌匀即可食用。功效：平肝清热，调和脾胃。 ……更多
2024-04-11 09:56:00荠菜,荠菜,芹菜,功效,苦瓜,切成
...好处，骨肉轻松分离，香辣口感深入骨髓，即便是用汤汁拌饭，也足以让人胃口大开，一口气吃下两碗饭。食材准备：鸡爪、小米辣、葱、干辣椒、姜、大蒜，再添上桂皮、香叶、八角，别忘了茄汁黄豆罐头。做法如下：1.在电...……更多
2024-05-19 15:51:00家常,香气,美味,家人,营养,推荐
...别适合秋天食用。一、虾仁蒸蛋1、豆腐切成小块，装入盘子里，虾仁里加入葱姜水、胡椒粉，食用盐，腌制一会，碗中打入三个鸡蛋，加食用盐，白醋。把鸡蛋打散，加入适量的温水，比例是1:1，搅拌均匀，气泡全部撇干净。2...……更多
2023-10-14 11:46:00少油,美味可口,美味,食物,葱花,切成
...回油锅中，炸至表皮更加金黄酥脆。将炸好的红薯饼放在盘子上，可以撒上一些糖粉或者搭配你喜欢的酱料一起享用。七、核桃富含不饱和脂肪酸、蛋白质和多种维生素，具有滋补肝肾、健脑益智的作用。推荐食谱：核桃炒饭食...……更多
2024-06-11 10:40:00加油站,失望,食物,老婆,男人,红薯
分享给大家6道新颖的家常美食，这些是我最近才发现的，非常简便美味，即使是厨房新手也能轻松搞定，一尝绝对会让你惊喜连连，不妨一同来品味吧。1.铁板虾滑铁板虾滑做法：将菠菜洗净后，用沸水焯烫30秒，然后捞起，沥...……更多
2024-07-11 06:45:00小白,美味,全世界,厨房,切成,备用
...浓浓的豆香味道也不会被盖住，真的很赞，下次我要试试拌饭！” 这份亲手制作的家乡美食获得了同学们的一致好评。郭苏妍的家乡钟祥市石牌镇是中国豆腐之乡，做豆腐的手艺已传承两千多年，名列湖北省第四批非物质文化...……更多
2024-02-28 16:01:00真香,豆腐,大学生,大学,豆腐,豆浆
肉末蒸豆腐材料：豆腐1块、猪肉末100克、豆瓣酱1勺、葱2棵、生抽2汤匙、淀粉少许、盐适量、黑木耳20克做法1、猪肉剁碎，豆腐切大小厚度均匀的块，摆在盘中摆成好看的造型2、肉末加少许淀粉、料酒几滴、生抽搅拌腌渍几分...……更多
2024-02-20 13:07:00肉末,猪蹄,年糕,菠萝,豆腐,玉米
...尤为重要，尤其是高蛋白高钙质的摄入。家常菜中的麻辣肉末豆腐，在春季里既能滋补身体，又能满足味蕾的享受。制作简单，味道美味，香气四溢，家人一定会喜欢上的美味佳肴。让我们一起来学习如何烹饪这道家常美食吧。...……更多
2024-03-20 11:58:00剩食,家人,钙质,高蛋白,肉末,豆腐
...配上香菜放在豆腐皮上卷成筒状，斜切成一厘米半宽，在盘子外边摆放成圈。接着也是把里脊肉切丝炒熟，兑入生抽、老抽和蚝油，让肉丝的颜色变黄。出锅后倒入盘子的正中间，第二道菜也做成了。第三道菜则是把没有去皮的...……更多
2023-02-03 08:19:00蒜苔,道菜,切成,老伴,生抽,富贵
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夏天天气热，整个人的毛孔都是打开的，所以这个时候啊，我们体内的垃圾想要往外排，是不是就很容易了啊？那么我们需要在三伏天做好那几样事情呢
2024-07-17 06:03:00
中医上讲，阳气不足百病生，阳气不到的地方就是病，因为阳气就跟太阳一样重要，它是我们生命的根本，万物生长靠太阳，否则一旦阳气不到
2024-07-17 06:03:00
夏季出汗多，尤其是头上出汗多，稍微再吃点饭，汗液更是哗哗的顺头直流，像洗过头一样，这是怎么一回事呢？最近好多朋友都在私信咨询这方面的问题
2024-07-17 06:05:00
一进入秋季，不但天气渐渐变凉了，咽喉问题也会越来越常见，因为秋燥伤津、秋燥伤阴，而咽喉在中医里面又被称为三阴之会，所以咽喉部位失去了阴津的滋养
2024-07-17 06:05:00
现在正值三伏天，外界阳气旺盛，所以我们可以抓住这个大好时机，将体内的寒气排一排。怎么判断自己的体内是否有寒气呢？在中医里面
2024-07-17 06:06:00
夏季高温，出点汗再正常不过，但如果出汗过多，这就要引起足够的注意了，不仅耗气、而且伤血，这是怎么一回事呢？接下来，刘医生就告诉大家原因
2024-07-17 06:07:00
前些天一位粉丝朋友告诉我，她有脾胃虚弱的毛病，而且胃肠疾病比较多，经常饮食不振、胃胀胃痛，反酸、嗳气、大便不成形等等，平时还总头晕
2024-07-17 06:07:00
现在很多人都有睡眠的问题，要么入睡难、要么早醒易醒、要么睡觉不踏实、有些人甚至只要一躺下，就开始一个梦接一个梦的不断出现
2024-07-17 06:08:00
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2024-07-17 06:09:00