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...与大米一起放入锅中，加入适量清水。2、大火煮开后转小火煮至粥熟烂，可根据个人口味加入适量冰糖。二、冬瓜海带汤1、冬瓜去皮切块，海带泡发洗净切成小段。锅中放油，葱姜爆香后加入冬瓜块翻炒。
2、放入海带段，加...……更多
2024-07-30 06:40:00天然,身体,小火,薏仁,玉米须,红豆
...-锅中加入清水，放入鸽子、姜片和料酒，大火煮沸后转小火慢炖1小时。-加入枸杞和红枣，继续炖30分钟，最后加盐调味即可。小贴士：枸杞和红枣都是很好的补血食材，搭配鸽子汤，不仅味道醇厚，而且营养价值更上一层楼。...……更多
2024-07-31 11:02:00口感,滋养,鸽子,秘籍,美味,技巧
...入适量的冰糖。搅拌均匀后，大火煮开，撇除浮沫，再转小火煮20分钟，过滤出汤汁。2.将汤汁倒入锅中，小火煮，直至汤汁变粘稠成膏状。将膏状物放入冰箱冷藏，食用时取出享用。推荐食谱：【莲藕排骨汤】这道汤是润肺养...……更多
2023-10-25 06:30:00梨膏,解毒,气温,功效,食用,小火
...搅拌均匀，让蔬菜与蛋液充分混合。取一个平底不粘锅，小火加热，倒入少许玉米油，用刷子将油均匀地刷开在锅底。倒入一部分鸡蛋蔬菜混合液，让蛋液均匀地铺满锅底。此时要保持小火，避免蛋液一下子就煎糊了。3.当蛋液...……更多
2024-05-29 11:33:00美味,错过,健康,蛋液,小火,鸡蛋
...泡发后的银耳洗净，放入锅中，加入足够的清水。(2)开中小火煮约20分钟，直到银耳变得柔软，但不要煮得太久，以免煮烂。3、加入木瓜和冰糖：1)将切好的木瓜块加入煮好的银耳中。2)加入适量的冰糖，根据个人口味调整甜度...……更多
2024-04-20 10:54:00银耳,养眼,美容,女人,推荐,银耳
...入火锅，加适量鸡汤和清水，用大火煮沸，去浮沫，再用小火煮20分钟。再加黄酒、食盐、味精、青葱、胡椒粉等调料，沸后即可食用。此火锅能御寒助阳，益气补血。功效：适用于年老体弱、虚寒性阳痿患者食用。益肾填精的...……更多
2023-11-23 02:48:00火锅,火锅,小火,薄片,食用,功效
...入适量的水，水量要稍微多一点，放入豆腐块，煮开后转小火炖煮约10分钟。7.加入适量的盐和鸡精调味，淋入适量的生抽提鲜。8.最后用勺子舀起一些汤汁浇在葱姜上，煮至汤汁稍浓稠即可。提示：(1)在炖煮的过程中，火候要掌...……更多
2024-04-20 06:34:00炖菜,五花,小火,备用,清水,粉条
...个我下的蛋，用筷子将它们翻拌均匀。2、平底锅刷油开小火，下入胡萝卜丝蛋糊，小火慢煎，煎至三面金黄即可，几分钟就搞定一道早餐，你也赶紧试试吧。★鲜虾云吞
1、洗净的虾仁150克切成小颗粒，二肥八瘦的猪肉搅成馅...……更多
2024-02-24 17:08:00周营,省事,早餐,孩子,推荐,小火
...则切成精致的小段，碗中打入两个鸡蛋，倒入热锅中，用小火慢慢煎熟，直至两面金黄，然后，将其切成诱人的小块。2、另起一锅，放入葱段和海鲜菇，小火慢炒，将冬瓜片轻轻放入锅中，与葱段和海鲜菇一同翻炒，将冬瓜的...……更多
2024-04-26 11:08:00精神,健康,薏米,小火,冬瓜,切成
...做更多美食。原来酸菜和它才是绝配，后悔没有早发现，小火慢炖一锅，大大满足总是在说夏天不要吃那么油腻，少吃点猪肉、多点青菜。但有时候食欲来了，还真的是非常想吃点肉吃点油腻的美食。所以每回食欲大开时，我都...……更多
2024-07-27 06:25:00小火,酸菜,粉条,酸菜,猪肉,美食
...沥干水分。2、起锅加油烧热，放入姜片爆香，倒入羊肉小火煸炒，颜色金黄后放入八角、桂皮炒香，淋入白酒去腥，倒入高压锅里，放入足够的开水，盖上盖子炖25分钟。3、白萝卜、胡萝卜去皮洗干净，切成大块。羊肉炖烂后...……更多
2023-12-31 06:45:00免疫,营养,建议,小火,食盐,番茄
...净备用，泡香菇的水留着。锅里倒入适量油，放入板栗仁小火煎一会儿，煎至颜色金黄后盛出，这样不容易炖烂。3、锅里留底油，放入腌好的鸡块小火煎，煎出油脂，颜色焦黄后放入葱姜蒜爆香，淋入生抽、老抽翻炒均匀。倒...……更多
2023-10-28 21:39:00羊肉,牛肉,免疫,生抽,小火,白糖
...切段，姜切片，蒜拍扁。2、起锅加油烧热，放入五花肉小火煸炒，颜色金黄后放几颗冰糖，炒出糖色后翻炒上色，淋入适量生抽、老抽、料酒翻炒均匀，放入姜片，八角，桂皮香叶，炒出香味。3、倒入足够多的开水，放入板栗...……更多
2023-11-17 15:08:00雌激素,食物,营养,女人,生抽,西蓝花
...上一口，那滋味儿，简直美极了！炖鱼汤得慢慢来，得用小火慢炖，千万别用大火煮得太猛，不然汤就容易浑浊，就不那么清亮了。炖煮时间可是个关键，得好好把握。想让汤变得浓稠可口，那就得把鱼骨炖得足足的，最好炖上...……更多
2024-05-17 17:04:00鱼汤,腥味,窍门,鲫鱼,小火,鱼汤
...郫县豆瓣酱炒出红油，加入姜蒜片、花椒、八角、草果，小火炒出香味。3、倒入开水煮开，加入适量食盐、白糖、酱油、料酒、白胡椒粉，放入洗干净的豆芽、金针菇煮2分钟，煮熟后捞出放入大碗中垫底。4、锅里的鱼汤煮开，...……更多
2023-12-30 21:03:00滋补,美味,营养,健康,草鱼,小火
...半碗水，放一粒冰糖，加盖放入锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。喝大蒜水，一天2～3次，一次小半碗。治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽的效果非常好。2、烤橘子将橘子直接放在小火上烤，不断翻动，烤到橘皮发黑，橘子里...……更多
2024-02-18 04:02:00食疗,宝宝,方法,冰糖,小火,痰多
...时，去除多余的酸味。将泡软的山楂片放入锅中，加水，小火煮至山楂软烂。加桂花蜜，煮沸后转小火，慢炖10分钟，让桂花的香气充分融入山楂中。关火，待凉后即可享用，冷热皆宜，清新解腻。推荐食谱二：冬瓜玉米汤冬瓜...……更多
2024-06-17 15:35:00道菜,建议,女人,冬瓜,小火,山楂
...饱满，口感醇厚，是汤的灵魂所在。“笃”，这意味着用小火焖煮的过程。小火焖煮能够使汤汁更加浓稠，各种食材的精华得以充分释放，让汤的口感更为丰富。“鲜”，这代表了新鲜的肉类，通常包括鸡肉、蹄髈、小排骨等。...……更多
2024-02-04 14:26:00鱼汤,滋补,鸡汤,免疫,健康,小火
...。将所有材料放入砂锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮1.5-2小时，至鸡肉熟烂，加盐调味即可。二、冬瓜瘦肉汤此汤清热解暑、利尿祛湿，适合三伏天食用。材料准备：荷叶半张、冬瓜500克、瘦肉200克、薏米30克、生...……更多
2024-07-30 06:36:00食谱,俗话说,俗话,养生,错过,小火
...是需要切成小块丁。锅烧热后我们加入适量的肥瘦丁进行小火煸炒出猪油，这道菜关键还是要靠猪油的香，这样吃起来更润滑可口。肥瘦丁炒好后，我们再下入肉沫一起翻炒，炒到肉沫金黄就可以。然后再下入八角1个，增加肉...……更多
2024-06-18 13:21:00土豆,做法,朋友,土豆,小火,老抽
...里加入清水烧开，放入羊肉、荸荠、葱姜蒜，大火煮开后小火煮5分钟，捞出羊肉冲洗干净，荸荠、葱姜蒜沥干水分备用。起锅加油烧热，放入葱段炸成金黄色，盛出备用。3、另起锅，加少许油烧热，放入冰糖炒出糖色，加入腐...……更多
2023-12-30 21:06:00滋补,过后,营养,小火,生抽,食盐
...净，与红枣一起放入砂锅中，加入适量清水。3.煮开后转小火煮20分钟，让药效充分渗出。4.加入洗净的桂圆肉，继续煮5分钟。5.将鸡蛋煮熟去壳，放入汤中继续煮10分钟。6.最后加入红糖，根据个人口味调整甜度，搅拌均匀即可...……更多
2024-09-04 13:05:00气血,手脚,养生,不好,女人,红枣
...好后红枣、山药放进砂锅内，继续大火煮。再次煮开后转小火，盖上盖子焖煮，至米粥浓稠，小米开花后记得时不时搅拌一次，避免糊锅和溢锅。米粥变浓稠了，放入枸杞、红糖，搅拌到红糖化开，就可以盛出食用了。常喝这道...……更多
2023-10-09 18:27:00体质,寒冷,准备,放进,小火,砂锅
...干净切末，香葱切葱花。起锅加油烧热，打入2个鸡蛋，小火煎至颜色金黄，盛出备用。2、锅里留底油，放入葱花爆香，倒入萝卜丝大火翻炒一会儿，炒至变软后倒入适量开水，放入荷包蛋，加入1把虾皮，大火煮5分钟，汤汁变...……更多
2023-10-28 21:32:00脾胃,一口,良药,营养,食盐,小火
...3.将所有食材放入锅中，加入适量清水。4.大火烧开后转小火慢炖1-2小时。5.炖至汤汁浓郁，加适量盐调味即可。二、排骨板栗淮山莲子芡实红枣汤这款汤品具有补虚强身、滋阴润燥的功效，对于初秋因气候干燥而导致的身体不适...……更多
2024-09-04 13:07:00滋补,体温,养生,调节,红枣,小火
...，放入一小块火锅底料。6.加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮10分钟左右。7.将豆腐块放入锅中，继续炖煮5分钟左右，放入萝卜丝，让豆腐萝卜丝充分吸收汤汁的味道。8.根据个人口味加入生抽调味，炖煮至汤汁浓郁，鱼肉熟...……更多
2024-02-02 21:20:00中老年人,养生,食物,身体,黄金,生抽
相信有的时候男孩子会有一点迷茫，明明只是想谈个恋爱，为什么在潜移默化中自己就变成了所谓的“舔狗，明明刚开始的关系是相等的，但是慢慢的自己好像就是那个仰视别人的人。记得没有舔狗这个词的时候，这样人叫深...……更多
2024-01-21 12:42:00小火,卑微,只是,时候,小姑,肯定
...冰粉上均匀地铺上各种水果。3.锅中加入适量水和红糖，小火熬制红糖浆，熬好后淋在水果冰粉上。可以根据个人喜好再加入少许蜂蜜增加甜味。糖油粑粑食材准备：糯米粉适量、红糖、水、油。制作步骤：1.我们将糯米粉放入...……更多
2024-05-29 11:44:00美味可口,甜品,小吃,美味,夏日,最爱
...：在锅中加入适量清水，放入切好的生姜，大火煮沸后转小火煮15分钟，直到姜汁味道浓郁。姜汁煮好后，捞出生姜备用，将处理好的红枣块和桂圆放入姜汁中，继续用小火熬煮20分钟，使红枣和桂圆的营养成分充分溶解在水中...……更多
2024-06-03 09:43:00女人,手脚,红糖,枸杞,红枣,小火
...净备。煮粥:将小米放入锅中,加入足够的水,大火烧开后转小火慢慢熬煮。加入南瓜和山药:等粥煮至米粒开始软化时,加入南瓜和山药,继续小火慢炖,直到所有食材都变得软糯。调味:粥快熟时,可以加入红枣和枸杞,增加口感和营养,...……更多
2024-08-20 06:00:00实惠,早餐,营养,美食,经济,红枣
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