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...上葱姜，腌制20分钟。2、起锅加油烧热，打入2个鸡蛋，小火煎至两面金黄，盛出备用。锅里留底油，腌好的鲫鱼表面撒上一层薄薄的面粉，放入锅里小火煎至两面金黄。3、加入姜片爆香，倒入开水没过鱼肉，大火煮开后放入煎...……更多
2024-01-06 11:17:00小火,料酒,老抽,生抽,泥鳅,鲫鱼
...生抽、老抽、冰糖，加入清水，放入鱼块。大火煮开后，小火煨2个小时，直到汤汁收干即可。推荐食谱二：【清蒸鲈鱼】准备食材：鲈鱼、姜、葱、料酒、食用油、盐、蒸鱼豉油做法如下：1.将鲈鱼去鳞、去内脏，洗净，切成小...……更多
2023-10-25 19:55:00食用,美味,做法,老抽,生抽,鲫鱼
...净切块，香葱切段，生姜切片。起锅加油烧热，放入鲫鱼小火煎至两面金黄。2、砂锅里倒入少量油，放入葱姜爆香，倒入适量开水，放入煎好的鲫鱼，大火煮开后小火炖20分钟，鱼汤变白后放入豆腐块，加入适量食盐、白胡椒粉...……更多
2023-11-10 18:12:00湿气,免疫,一身,生抽,料酒,小火
...料酒、生抽、老抽翻炒均匀，加入适量清水，盖上锅盖，小火慢炖20分钟。等汤汁浓稠，泥鳅入味即可出锅。二.羊肉：温补肾阳在中医养生中，羊肉被认为具有温补肾阳的效果，有助于提高体内的阳气。当然，羊肉的消费要遵循...……更多
2024-01-24 14:15:00猛将,气色,中老年,建议,泥鳅,山药
...20分钟。豆腐洗干净切块，锅里加油烧热，打入2个鸡蛋，小火煎成荷包蛋，盛出备用。2、锅里留底油烧热，把腌好的鲫鱼擦干，放入锅中煎至两面颜色金黄，加入葱段、姜片爆香，用铲子把鲫鱼铲碎，倒入适量开水煮开，大火...……更多
2023-12-01 10:48:00草鱼,建议,生抽,食盐,带鱼,料酒
...椒，香料包，生抽，老抽，最后加入汤汁，大火烧开后转小火焖煮一个小时。3，一小时后，加入切好的土豆，再次小火焖煮半小时，加入食盐调味，即可出锅。
第三种食物：生蚝。生蚝中含有大量的蛋白质，维生素，以及钙，...……更多
2023-12-19 11:42:00免疫,道菜,免疫力,体质,营养,建议
...。2、起锅加油烧热，放入姜丝、小米椒爆香，放入猪血小火煎一会儿，等到颜色金黄后倒入韭菜段，大火翻炒2分钟，韭菜断生后放入适量食盐，翻炒均匀即可出锅。第4名——豆芽推荐做法：【酸辣豆芽】准备绿豆芽、红线椒、...……更多
2023-12-31 06:57:00韭菜,男人,生抽,食盐,辣椒,蒜瓣
...沥干水分备用。2、锅里倒入适量油烧热，打入2个鸡蛋，小火煎成两面金黄的荷包蛋，盛出备用。锅里留底油烧热，放入腌好的鲫鱼，小火煎成两面金黄，放入姜丝爆香，淋入适量料酒去腥。3、用铲子把鲫鱼铲碎，倒入适量开水...……更多
2023-12-30 06:09:00鲳鱼,草鱼,而是,多宝,黄花,黄花鱼
...抽、料酒和白醋翻炒均匀，加入白糖和清水大火烧开后转小火焖煮30分钟至排骨熟烂。最后收汁装盘，撒上葱花、芝麻即可。鲫鱼豆芽汤食材：鲫鱼2条、黄豆芽1把、盐1茶匙、生姜丝少许、面粉少许、蒜头3粒、葱2棵、辣椒2个
...……更多
2024-02-19 18:52:00西兰,油豆腐,西兰花,炒鸡蛋,木耳,娃娃
...白糖、生抽翻炒，再倒入适量清水，放入粉条，盖上盖子小火煮，至粉条变软。④煮好后转进砂锅，大火加热，再放入羊肉片，煮到变色。最后加入白胡椒粉、香油，就可以关火了，红枣蒸鸡食材准备：土鸡、当归、红枣、枸杞...……更多
2024-02-03 06:34:00彩头,吉祥,生抽,切成,鲫鱼,南瓜
...抽、老抽，翻炒均匀。5.加入适量的清水，待水烧开后转小火，加盖焖煮15分钟左右，直至鲫鱼入味熟烂。6.最后加入适量的白糖和大葱段，再煮片刻即可。温馨提示：(1)鲫鱼选用活体新鲜的为佳，这样烧制出来的鱼肉更加鲜嫩。...……更多
2024-04-20 10:58:00大厨,小白,家常菜,家常,生抽,茄子
...糖融化，加少许水勾芡；6.将炸好的带鱼放入锅中，用中小火焖煮2分钟，让带鱼入味；7.起锅前，撒上葱花，糖醋带鱼完成啦！温馨提示：
炸鱼时油温不要过高，以免带鱼外焦内生；糖醋汁炒制时要不停搅拌，防止粘锅；焖煮...……更多
2024-04-20 10:59:00滋补,免疫力,免疫,推荐,带鱼,甲鱼
...锅烧热，加入猪油搅拌至猪油化开，然后将鲫鱼放入锅中小火慢慢煎至金黄。将鱼推到锅的一边，加入一些干辣椒、豆瓣酱、蒜末和姜末，炒出红油。再沿锅边淋入少许料酒去腥，加入适量的清水，使水刚好淹没鲫鱼。加入生抽...……更多
2024-01-12 11:20:00免疫力,肉类,免疫,食用,美味,鲫鱼
...热，腌好的带鱼块沥干水分，裹上一层薄淀粉，放入锅中小火煎一会儿，煎至两面颜色金黄，盛出备用。3、锅里留底油，加入葱姜爆香，倒入调好的糖醋汁搅拌均匀，煮开后倒入煎好的带鱼，小火炖20分钟，等到汤汁浓稠后撒上...……更多
2023-12-29 18:57:00老少,营养,推荐,生抽,料酒,多宝
...轻轻搅拌，使鸡蛋均匀地分布在汤中。5.烹调：继续用中小火煮约1-2分钟，直至鸡蛋熟透。6.调味：根据个人口味加入适量盐调味，搅拌均匀。7.装盘：将煮好的虾皮鸡蛋汤倒入汤碗中，撒上适量葱花作为装饰即可。温馨提示：(1)...……更多
2024-03-21 14:06:00腿脚,年纪,建议,泥鳅,虾皮,骨骼
...中加入适量的油，烧热。将裹好鸡蛋液的豆腐放入锅中，小火慢煎。煎至两面金黄色，出锅前撒入适量的盐和黑胡椒粉调味。将煎好的豆腐盛出，放在厨房纸上吸去多余的油，然后装盘即可。这道菜做法简单，口感香脆，营养丰...……更多
2024-02-15 16:04:00味精,骨骼,骨头,年纪,骨骼,鲫鱼
...备好的薏米、姜片，放入鱼袋，倒入冬瓜块。④烧开后用小火煮约30分钟至食材煮透，加入盐、鸡粉，搅拌调味。⑤练出鱼袋，盛出煮好的汤料即可。
2、鲫鱼豆腐汤①油煎两个鸡蛋，姜片爆香。②鲫鱼下锅煎至两面金黄。③开...……更多
2023-11-24 15:28:00小雪,康复,过后,羊肉,鲫鱼,西红
...，冷水下锅，加入葱段、姜片、食盐、料酒，大火煮开后小火煮20分钟，能用筷子扎透后即可捞出晾凉，切成硬币厚的薄片备用。2、豆腐干洗干净，切成薄片；芹菜摘洗干净，菜梗斜切薄片，青蒜洗干净斜切段。起锅加油烧热，...……更多
2023-12-30 21:23:00孩子,个头,食物,黄金,生抽,食盐
...中倒入适量的清水，水量要稍微淹过鲫鱼，盖上锅盖，转小火煮约15分钟，直到汤汁浓稠。6.调味：根据个人口味适量加盐，再稍微煮一会儿，让鱼肉充分入味。7.起锅：等汤汁收干，鱼肉入味后，撒上少许葱花点缀即可。温馨提...……更多
2024-04-20 06:39:00鱼肉,鲜味,带鱼,鳜鱼,鲫鱼,备用
...助去腥。2：锅烧热后加入适量油，油热后将鱼放入，中小火慢慢将鱼两面煎至微黄，表皮微微焦香。不用将鱼取出，直接在锅中放入葱段、姜片、干辣椒和大料煸炒出香味。加入适量料酒烹锅，去腥增香。3：倒入生抽、老抽，...……更多
2024-02-11 06:36:00吉祥,如意,大年三十,寓意,贫富,大年
...捞出冲洗干净，沥干水分。2、起锅加油烧热，倒入牛腩小火煸炒，炒干水分让牛肉变得紧实，颜色金黄后放入葱姜炒香，淋入料酒、生抽、老抽翻炒上色，倒入适量开水没过牛腩，加入几块咖喱。3、盖上盖子小火炖20分钟。胡...……更多
2023-11-24 15:00:00免疫,生抽,老抽,料酒,西蓝花,小火
...入砂锅中，倒入一罐啤酒和适量开水，盖上盖子，大火转小火焖煮两个小时。焖煮至猪蹄软烂，再大火收汁撒上葱花点缀即可出锅开吃。二、板栗山药骨头汤1、骨头清洗干净，冷水下锅焯水，放入姜片和料酒去腥，煮开后撇掉...……更多
2024-04-26 11:34:00腿脚,道菜,骨骼,年纪,建议,生抽
...加入适量的老抽、生抽、姜片和清水。水开后放入豆腐，小火慢炖20分钟。出锅前撒上葱花，一道鲜美的泥鳅炖豆腐就完成了。【泥鳅煲粥】泥鳅清洗干净，米提前泡好。锅里加水，放入泥鳅和米。大火烧开后转小火，慢煲一个...……更多
2024-01-09 06:00:00泥鳅,养生,泥鳅,小火,葱花,豆腐
...炒出蒜末的香味。7.炖煮：加入适量的水，将火候调整至小火，盖上锅盖，炖煮20-30分钟，直至鸡肉熟透。8.收汁：打开锅盖，调至大火，翻炒鸡肉，使鸡肉表面呈现出诱人的酱红色。此时锅里的汤汁已经浓缩，浓郁的蒜香蜂蜜味...……更多
2024-04-18 11:56:00春夏,滋补,老抽,生抽,料酒,鸡肉
...捞出沥干十分。2、起锅加油烧热，放入蒜末、小米椒，小火炒一会儿，颜色金黄后关火，加入适量食盐、生抽、白糖、香油，搅拌均匀备用。3、把生蚝放在蒸锅上，几根粉丝缠成圈，放在蚝肉上，然后浇上蒜蓉辣椒酱，盖上盖...……更多
2023-10-29 06:53:00猪肝,韭菜,排行榜,男人,生抽,食盐
...葱、葱姜蒜，中火炒出香味，等到洋葱变软后加入羊肉，小火煸炒一会儿，炒出油脂，加入花椒、八角、香叶炒出香味，淋入生抽、老抽翻炒上色。3、加入适量开水没过羊肉，加入适量白糖，放入山楂、荸荠，盖上盖子小火炖1...……更多
2023-12-30 20:48:00炖菜,大人,做法,小孩,营养,五花
...拌匀，腌制20分钟。2、起锅加油烧热，放入腌好的鸡块，小火煎至颜色金黄，淋入料酒去腥，放入切好的葱姜蒜、干辣椒、花椒、八角炒出香味，倒入生抽、老抽翻炒上色。3、倒入香菇块一起翻炒一会儿，加适量开水没过鸡块...……更多
2023-10-29 06:05:00营养滋补,家常菜,滋补,老少,寒意,家常
...4.热锅凉油，放入姜片爆香，然后把鲈鱼放入锅中，用中小火慢慢煎至两面金黄。5.加入少量生抽提鲜，撒上葱段，再煎一会儿，待鲈鱼熟透即可出锅。二、香辣巴沙鱼材料：巴沙鱼柳一块，干辣椒适量，花椒适量，大蒜适量，...……更多
2024-04-26 06:42:00秋燥,营养,建议,健康,生抽,料酒
...中放油，油热下入姜，蒜，花椒，小米椒和一勺豆瓣酱，小火慢慢炒出香味，然后倒入炒好的花甲，爆炒两分钟，再倒入之前调好的料汁，继续翻炒出锅口水鸭食材：鸭子，生姜，大葱，大蒜，辣椒，花椒，八角，香叶，白糖。...……更多
2024-02-03 06:43:00孩子,道菜,骨骼,家长,营养,建议
...成1厘米厚的方块。锅里倒入适量油烧热，放入豆腐块，小火炸一会儿，颜色金黄膨松后捞出沥油。香菜切段，香葱切葱花，蒜瓣切末，熟花生捣碎。2、碗里加入适量食盐、生抽、蚝油、辣椒酱、鸡精、白糖、淀粉，搅拌均匀备...……更多
2023-10-28 21:34:00大厨,做法,生抽,小火,孜然,老抽
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编者按：为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神，认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-07-15 23:01:00
本文转自：人民日报海外版专家解读《近视防治指南（2024年版）》近视要防又要治（大健康观察）本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》（ 2024年07月16日 第 09 版）为进一步提高近视防控和诊疗的规范化水平
2024-07-16 04:38:00
颁奖仪式上，张少琴站上最高领奖台。7月12至14日，国际攀联（IFSC）世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
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7月12日，息烽县关工委组织全县各乡（镇、街道）关工委“五老”10余人，到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
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近日，清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中，为其颁发“光荣在党50年”纪念章，以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
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7月12日，贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
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北京商报讯（记者 姚倩）7月15日，据国家市场监督管理总局食品审评中心消息，共三款产品获得保健食品批件，分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
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为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力，促进青少年健康成长，近日，德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学，开展以“强化自我保护意识
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近日，贵阳市关工委召开主任办公会议，市关工委主任李跃南主持并讲话，市关工委常务副主任张承新，副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00
近日，安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会，组织全体党员专题学习《中国共产党纪律处分条例》。陈友权、陈兴权、吴永康
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为丰富青少年暑期的文化生活，培养小朋友养成良好的生活方式，树立绿色环保理念，近日，观山湖区观山街道关工委联合龙井社区党支部在阳关城市花园广场组织举办了以“贩卖美好 爱心集市”为主题的“跳蚤市场”活动
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为深入了解本地企业的发展状况和经验，推动乡村产业振兴，近日，石阡县关工委一行在本庄镇关工委刘文香的陪同下对乐桥村文睿家庭农场产业情况进行调研
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近日，贵州中医药大学研究生会26名青年师生共组建四支队伍，分赴黔西南州册亨县冗渡镇、黔西市新仁苗族乡化屋村，开展了一系列丰富多彩的暑期社会实践活动
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以理服人，保障未成年子女受教育权“法官这个案件处理得好，我不识字但我听得懂，认账的，下学期还让小姑娘去读书！”庭审结束后
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鲁网7月15日讯随着人们健康意识的提高，越来越多的中老年人开始用胸部低剂量螺旋CT代替胸片和胸透来体检。肺小结节的检出率也呈现增加趋势
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