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年夜饭少不了这道吉祥菜“花开富贵”,全家人幸福吉祥过大年
...一个鸡蛋黄。5、把摆好食材的盘子放入锅中,盖好锅盖大火蒸,锅中上蒸汽后继续用大火蒸10分钟,直至蒸熟。 6、关火后把盘中多余的水分倒出来,然后调一个简单的料汁,准备适量蒜末、小米椒放入碗中,加陈醋、味极鲜、...……更多
...朱国利坚持每天巡边至少两次。2015年5月11日,边境燃起大火,火势已经越过国境线,朱国利巡逻发现后立刻向有关部门汇报,经过一段时间扑救,终于将烧到我国的大火扑灭,避免了重大损失;2016年春季,界河洪水肆虐,把巡...……更多
萝卜和鸡肉是一对绝配,让人一次尝试就会上瘾
...钟后,加入青红椒片,翻炒至断生后,加入适量的盐,转大火收汁后出锅,撒上小葱碎即可。”倒入切好的白萝卜块,继续炖煮20分钟,使得萝卜变得软烂,加入青红椒片,翻炒至青红椒略带鲜嫩的状态后,加入适量的盐调味,...……更多
秋天吃芋头山药不如多吃它,现在大量上市,护肝明目,养血健脾胃
...后的红枣更容易蒸熟蒸透。把洗干净的红枣放在蒸屉上,大火蒸30分钟,关火后不要着急取出来,继续焖10分钟,使红枣吸满蒸汽,这样好剥皮。2、把红枣取出来,剥掉枣皮,取出枣核,剩余的果肉全部放入榨汁机内,倒入少许...……更多
杨迪、麻子哥、谢广坤纷纷“爆改”,背后是谁赚麻了?
...被熟知,随后,一条爆改朱梓骁的内容率先在短视频平台大火,妆容和造型的完美适配让网友直观地感受到了爆改的魔力。朱梓骁爆改视频大火的五天后,化妆师兔子在短视频中提到,这条视频播放量高达两千八百多万。当然,...……更多
如果粥没喝对,不仅对身体会造成伤害,还有可能会致癌
...入烧开水的砂锅中,把南瓜和胡萝卜一同全部倒入进去,大火煮开,小火煮上30分钟。30分钟之后,这一个南瓜小米粥就煮好了。 出锅的时候放入一点生菜,调味的话只需要放一点食用盐就可以,营养美味,老少皆宜,喜欢的朋...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨,而是它,润肺止咳,消食利咽
...净并对半切开。2. 将以上材料放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮25分钟。这一道养生菜谱,以油甘果、青橄榄和白萝卜为主要食材,通过炖煮的方式,使它们的营养成分充分释放,形成一道既美味又具有保健功效的...……更多
春运蔬菜大棚换上新装铁路等多部门全力应对
...39列,出动扫雪除冰人员4000余人次。国铁郑州局所辖的各大火车站24小时开放候车室,确保客车径路道岔、融雪设备等地面设备以及机车和动车速度、信号感应器等车载设备正常运转。山东济南各大火车站及时对站台、进出站通...……更多
冬天第一大补,不是牛羊肉而是它,不仅滋阴润燥,还补气血!
...把肉馅团成小丸子,放入油锅里炸至金黄,捞出沥油。开大火把油温升高,倒入丸子复炸一遍,颜色焦黄后捞出沥油。3、碗里加入适量1勺料酒、2勺酱油、3勺香醋、4勺白糖、5勺清水,用筷子搅拌均匀。起锅加油烧热,倒入糖醋...……更多
掌握了这些小细节,以后煮饺子时,再也不用担心饺子破皮露馅了
...就可以了。第二步:煮饺子1.首先在锅中放入适量的水,大火将水烧到锅底有大量泡泡产生时,此时将3滴油,一勺食盐放入到锅中搅拌均匀。2.然后将解冻好的饺子一个个的放入到锅中,千万不要一起放,一起放会导致粘连在一...……更多
入秋后,建议孩子少吃排骨虾,多吃5种“营养之王”,真的很喜欢
...个芡汁。净锅后再次放油,炒香姜丝。【4】倒入猪肝,大火猛炒。炒至猪肝两面无血水渗出,就熟了。倒入配菜。再倒入芡汁,大火收汁完毕后关火。烹饪小贴士: 猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官,猪肝中有毒的血液...……更多
这些粥有助于养胃润燥、增强体质,而且老少皆宜
...洗净后放入砂锅中,加入适量水,水和米的比例为1:10。大火煮沸后转小火熬制1小时,期间记得多搅动,有助于米尽快开花。2.将瘦肉剁成碎泥状,加入适量盐、胡椒粉和葱姜水,搅拌均匀。然后加入适量淀粉搅拌至粘稠。 3.当...……更多
初春养肝正当时,这6道“养肝菜”要常吃,助消化消油腻,一身轻
...厘米长的小段。接着,热锅热油,爆香姜末后倒入豆芽,大火快速翻炒至断生变透明。然后,加入韭菜段继续翻炒。最后,用生抽、少许白糖、鸡精和食盐调味,炒至韭菜叶变深即可出锅。第二道:凉拌芦笋 这道菜色香味俱佳...……更多
入秋后,吃牛肉羊肉不如多吃“黄辣丁”,补钙又解馋
...锅中,等油温烧到6成热时,把黄辣丁放入到锅中,用中大火将黄辣丁两面炸成金黄色后。第三步:把大蒜籽、青红小米椒、豆瓣酱、姜丝全部放入到黄辣丁中,将这些调料煸炒10秒后,沿着锅边将啤酒放入到锅中。 第四步:将...……更多
猪蹄,富含胶原蛋白、蛋白质和各种矿物质,如钙、磷和铁
...、八角、桂皮炒香后,加入生抽,翻炒均匀,加入清水,大火煮开。3.将猪蹄和汤汁倒入高压锅中,加入黄豆,选择“蹄筋类”功能,调制保温后,倒回炒锅中,加入盐,大火将汤汁收汁浓稠。最后,加入杭椒段,炒至杭椒断生...……更多
冰箱久放的3物,或是肝癌的“罪魁祸首”,赶紧扔掉
...康。锅中下入少许油,油热,下蒜末爆香。下入油麦菜,大火翻炒15秒。然后下入油麦叶,继续翻炒十秒。接下来我们简单的给它调味。下入一小勺盐。少许的白糖提鲜。继续翻炒,翻炒15秒即可出锅。我们的蒜蓉油麦菜就做好...……更多
初冬要多吃这个肉,一年四季不生病,比猪肉便宜,比牛羊肉滋补
...好的蒜末进锅翻炒均匀; 9. 加入少许盐和胡椒粉调味,大火收汁; 10. 盛入盘中, 撒入小葱末。小贴士:1. 用少许油煎鲶鱼块,将表面煎至双面金黄; 2. 放入姜片和调味料汁进锅, 加入茄子块和少许水; 3. 将其炖煮至八、九...……更多
上了年纪,就得多吃4种“补铁菜”,补足气血精力旺,身体更健康
...、生抽、蚝油、老抽调味,接着往里面添上足量的开水。大火烧开后,再来几块冰糖,接着小火炖上40分钟左右。然后把板栗倒进去,继续炖20分钟,最后加上盐和鸡精调味,大火收汁后出锅。 ……更多
“惊蛰吃3宝,疾病不来找”,明日惊蛰,3宝指啥?必须知道!
...加入韭菜和胡萝丝炒匀,然后加入食盐和少许开水。3,大火烧开后,加入鸡精炒匀,即可关火出锅,特别美味,也特别有营养。第二宝:野菜。春天到来后,农村的野菜也逐渐长出了,野菜的品种真的太多了,比较的常见的就...……更多
“冬至3不吃,吃了冬难安”,“3不吃”指啥?记得提醒家人要忌嘴
...放入白菜和豆腐,翻炒均匀。3. 延锅边加入适量的清水,大火煮开后,加入泡软的粉条,加入适量的盐调味,焖煮片刻,关火出锅,撒上香菜点缀,即可食用。 推荐食谱:清蒸萝卜花生丸子材料:萝卜、花生、淀粉、盐、食用...……更多
冬天,鸡汤鱼汤不如此汤!一周煲一次,滋补暖身强免疫,健康度冬
...释放它们的鲜香。在锅中加水,凉水放入排骨和腊肉,用大火煮开,焯水后捞出,用清水彻底洗净备用。这一步是为了去除食材表面的杂质,保证最终的汤品清爽美味、汤白汁浓。2.冬笋是必不可少的食材之一,其清脆的口感能...……更多
多吃些眼睛喜欢的食物, 给眼睛充足的营养, 让眼睛更明亮
...入少许水炖煮五分钟;8.最后加入少许盐和胡椒粉调味,大火收汁即可;9.盛入钵中,撒上葱花即可。导语:秋天吃红薯山药不如吃它,营养极高,才2元钱1斤,常吃明目强免疫小贴士:1.肉馅加入少许盐等调味料顺着一个方向搅拌...……更多
秋天一定要多吃油麦菜,一清肝,二排毒,三助眠
...用流水将油麦菜冲洗干净。第二步:锅中放入适量的水,大火将水烧到滚沸后关火,然后把油麦菜放入到锅中泡30秒后捞出,接着立即将油麦菜放入到凉水中浸泡,防止油麦菜发黄。第三步:将泡凉的油麦菜捞出,然后放入到砧...……更多
有3种人尽量要少吃板栗,可惜很多人还不懂
...再用流水将板栗冲洗干净。第二步:锅中放入适量的水,大火将水煮开后,然后把板栗放入到锅中,大火将板栗煮2-3分钟,直到板栗的外表往外开即可。第三步:将煮好的板栗捞出,然后趁热将板栗的外壳和内膜轻轻一剥,就都...……更多
冬天吃鱼,推荐这4种,肥而不腻,营养丰富
...量生抽、老抽、糖、盐,翻炒均匀。最后加入适量清水,大火烧开后转小火焖煮15-20分钟,待汤汁收浓时,淋少许香油,翻炒均匀即可。红烧青鱼不仅色香味俱佳,而且鲜嫩多汁,是冬季食用的绝佳选择。清蒸黑鱼 清蒸黑鱼是...……更多
“白萝卜配一宝,少往医院跑”,一周吃3次,滋养润肺,安稳度冬
...梨和金桔放入砂锅中,加入适量的冰糖。加入一碗清水,大火煮开后,转小火煮20分钟,关火稍微晾一下即可食用。这道菜谱的制作简单,口感清爽,营养丰富。白萝卜的清热解毒功效与雪梨的生津止渴作用相结合,金桔则为其...……更多
入冬后使劲吃,叶酸是苹果38倍!5毛钱一斤的“菜王”
...饼胚内,包成大饺子。把包好后的大饺子直接放入蒸锅内大火蒸15分钟。 大火蒸15分钟后,把火关掉,直接将蒸饺取出来就可以。简单又好吃的包菜蒸饺就做好了,不用发面,皮软筋道,一天3炖都不腻,营养好吃又解馋,太香...……更多
调糖醋汁,记好12345黄金比例,酸甜可口,一次成功
...通的酱油,不是上色用的老抽哦。3、锅里加入适量油,大火烧至六成热,腌好的里脊肉再加入一勺淀粉,用手抓拌均匀,然后一条条放入锅中,下锅后别急着翻动,等到定型后翻面,炸至颜色微黄。 4、开大火把油温升至八成...……更多
为了变漂亮,我每天吃一个蒸苹果,健脾胃又养颜,皮肤也更嫩滑了
...欢甜味可以多加一些,如果不喜欢太甜,可以少加一些。大火将蒸锅烧开,然后转小火蒸10-15分钟,蒸制时间可以根据苹果的品种和口感来调整。蒸制过程中,可以打开锅盖观察苹果的状态,如果苹果变得软烂,就可以关火。蒸...……更多
率土之滨:这些队伍中期全白给,砍王中期没强度?肉队成最大赢家
...的转型队伍还各种白给。首先第一队,毫无疑问就是目前大火的大张张。大张张凭借着在前期C值低,转型平滑,同时打地效率高收到了很多高红玩家的追捧。但是很少有玩家会玩一整个赛季的大张张,原因也很简单:肉是肉,...……更多
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近期,我国出现炭疽病例,引发关注。8月3日,省疾控中心对炭疽的防控知识进行了普及。炭疽是一种叫炭疽芽孢杆菌的细菌引起的人兽共患性传染病
2024-08-03 20:53:00
5种“碱性食物”对身体好,医生:当成零食吃,癌症或许离你更远
现在的医疗技术水平比较成熟,但对于一些疑难杂症,比如晚期的癌症,还是没有办法从根本上治愈,所以人们在查出患有癌症时,总感觉自己的生命走到尽头
2024-08-03 17:07:00
隔夜的菜还能不能吃?或许多数人想错了,不妨告知家里人
随着人们生活质量水平在不断的提高,人们的饮食结构也都发生了非常大的改变,在以前的时候,很多人都会以吃饱为主,而现在人们的饮食都以吃好为主
2024-08-03 17:07:00
中年养肝方须知!每天饭后一杯茶,排毒养肝更轻松
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮,具有疏肝明目的作用,是一种健康饮品,对于肝脏不好的人说,是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
2024-08-03 17:09:00
晚餐决定体重跟寿命!这5个晚餐减肥原则,要牢记
晚餐决定了你的体重跟寿命,如果你总是大鱼大肉,胡吃海喝,那么身材很容易发胖,还容易出现高血脂等三高疾病,加重身体运转负担
2024-08-03 17:10:00
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!随着人们生活质量的提高,相应的人们的生活压力也就变大了,经常是生活方式不够规律
2024-08-03 17:17:00
脾胃不和,先别吃药,妙用大腿上这个穴位,三大养生好处不请自来
可能很多人都听说过这样一句话,那就是“要想留住一个人的心,首先要留住他的胃”,其实,很多人不知道的是,胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
2024-08-03 17:21:00
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!提起中风脑梗,许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
2024-08-03 17:22:00
夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足
导读:夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足炎炎夏日,烈日当空,人们往往感到疲惫不堪,食欲也随之减退
2024-08-03 17:22:00
不想血糖飙升太快,这种米饭坚持吃,帮助控制血糖不乱窜!
随着物质生活的不断丰富,血糖高的人是越来越多了,高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现,而且对我们的身体健康会有很大的影响
2024-08-03 17:23:00
不想痛风缠着你,3种食物最好少吃,多吃一口离痛风近一分
近年来我们的生活水平是普遍提高了,痛风的人是越来越多,现代医学已经证实,尿酸过高是导致痛风的主要原因,痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
2024-08-03 17:23:00
立秋前后,要懂得忌嘴,建议少吃“3样”,多食“3宝”,健康入秋
立秋,古已有之,最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云:“秋,揪也,物于此而揪敛也。”立秋,顾名思义,即秋天开始之意
2024-08-03 17:28:00
三高的“天敌”找到了,没事吃两口,降血糖,化血栓,养护心脏
如今社会的发展越来越好了,于是很多人都有着很不好的生活习惯,在种这种生活状态下,越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
2024-08-03 17:28:00
腿是寒气大本营!还不趁着冬病夏至好时机做腿驱寒?冬天你就被老寒腿缠上了!
“火在上,寒在下”,寒气是往下走的,寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿、膝腘窝、脚,所以,腿是寒气大本营!腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00
换季不迷茫,立秋艾灸指南,让你养生不走弯路!
随着夏天的热烈逐渐褪去,我们迎来了二十四节气中的第十三个节气——立秋节气。立秋,不仅标志着秋天的开始,也预示着自然界万物从繁茂成长转向成熟收获的阶段
2024-08-03 17:31:00