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寒潮来袭,有钱没钱,多给家人吃3样,驱寒补气血,平安过九寒天
...袭,有钱没钱,多给家人吃3样,驱寒补气血,平安过九寒天。下周12月22就是冬至了,冬至节气的到来也意味着开始进入了一年中最冷的一段时间,数九寒天了,近来全国各地也开始寒潮来袭,南方很多地区都开始迎来了降雪,...……更多
冬至,记得给家人吃“冬3宝”,尊重老传统,平安过数九寒天
...到,记得给家人吃“冬3宝”,尊重老传统,平安过数九寒天。12月22就是冬至了,冬至到来开始进入一年中最冷的一段时间“数九寒天”,这个时候就需要多吃一些滋补的食材,给身体补充蛋白质和能量,增强身体的免疫力,冬...……更多
数九寒天要吃这两样,补足营养抵抗寒冷,健康平安迎龙年
...多吃一些温补食物,从食物上摄取能量,饮食补冬。数九寒天要吃这两样,补足营养抵抗寒冷,健康平安迎龙年。第一样:砂锅山药炖羊肉羊肉是数九寒天最好的营养滋补食材,羊肉含有丰富蛋白质,其含量比猪肉牛肉都高,且...……更多
寒流,建议家人“3事不做,2物不吃”,增强免疫,安稳度寒冬
...肝等,在冬季很多人都通过吃羊肉来御寒和进补,是抵抗寒潮作用极佳的食物。羊肉炖萝卜羊肉切块洗净,放入锅中加水烧开,焯去血水,捞出冲洗干净备用。萝卜洗净切块备用。葱姜洗净切段备用。锅中加水,放入羊肉、姜片...……更多
今天进入“数九天”,有条件多吃“3红3白”,数九寒天滋补又抗寒
...:“夏至三庚入伏,冬至逢壬数九。同时也迎来了“数九寒天”的第一天,也就是人们常说的“进九”。我国民间有“数九”的习俗,也就是从冬至这天算起,每九天为一组,九九八十一天后寒冷的冬天也便过去了,迎来春暖花...……更多
“世纪寒潮”来了?专家:今年冬季后期会回暖,面对这样气候,饮食要注意什么
...据专家解读:冬至是寒冷冬季的正式开始,标志着“数九寒天”的到来,而春节则是中国的传统节日,象征着新年和春天的到来。如果冬至来得早,那么春节一般都会到六九,“五九六九沿河看柳”,所以今年冬季后期会回暖,...……更多
天冷了,吃点啥有助抗寒?
...社天津12月20日电(记者 张建新)近日,多地迎来又一轮寒潮,气温再降。专家建议,天气寒冷,顺应“闭藏”的规律,适当进补,强身益气,驱寒保暖。天津中医药大学第一附属医院营养科副主任医师张克明说,天寒地冻,人...……更多
12月22冬至,提醒:少吃发物,多吃4样忌1事,增强免疫平安过寒冬
...。12月22冬至了,冬至的到来开始进入一年中最冷的数九寒天了,这段时间里我们在饮食上需要多留意,多吃一些暖身驱寒的食物,少吃一些“燥物”,冬季气候干燥,吃了燥物容易引起咽喉不适合上火。随着冬至的脚步临近,...……更多
数九寒天冬至始 祝福相伴爱相随
...四节气当中的冬至。冬至的来临,也意味着今冬“数九”寒天的开始。在绵阳城乡,人们以喝羊肉汤、包饺子、吃饺子、参加趣味活动、慰问户外工作者等方式迎接冬至的到来,到处洋溢着欢庆祥和的氛围。一碗羊肉汤 温暖整...……更多
“冬至吃3宝,来年身体好”,3宝指啥?12月22日冬至,再忙记得吃,滋补驱寒
...着吃或是煮汤喝。热乎乎的吃起来,身强体壮地迎接数九寒天。推荐食谱:白萝卜炖羊肉1、一些羊腿肉切成块状,先用小苏打水泡一两个小时,待颜色发白时,搓洗干净,然后放到宽水中,加生姜进行焯水,把其中的杂质进一...……更多
推荐几道女人的养生汤,补血补气
...红枣枸杞汤,当归生姜羊肉汤,鲫鱼汤和黑豆排骨汤,让家人和邻里们感受到一丝丝温暖和滋补。在这些养生汤的呵护下,村民们渐渐远离了疾病的困扰,身体健康充满了活力。每一个人都可以通过合理饮食,养生汤等传统养生...……更多
数九寒天,到全椒马厂去吃碗羊肉面!
大皖新闻讯 屋外冰天雪地、寒气逼人,来一碗热气腾腾、香味扑鼻的羊肉面,那将是多么的快意人生。12月24日上午,全椒县第三届马厂羊肉面美食节在马石镇举办。由于是在周末举办,因此吸引来自滁州、南京、合肥周边城市...……更多
冬至前后,记得多吃“2菜3肉”,营养好热量高,数九寒天轻松过!
冬至前后,记得多吃“2菜3肉”,营养好热量高,数九寒天轻松过!冬至前气温还不是很低,但是冬至一到,就意味着我们将正式进入“数九寒天”,这个时节是一年中最冷的时候,很多人都会出现畏寒怕冷的现象,恨不能一天...……更多
藏在身边的好东西,两三元煮一大锅,数九寒天吃点,比羊肉都强
...炒猪血,都是在寒冷冬季里的温暖佳肴。所以,在这数九寒天里,不妨尝试一下这两道美味的猪血美食,让口腹之欲得到满足的同时,也为身体带来温暖和健康。享受美食的同时,也别忘记保暖和注意身体健康,让我们度过一个...……更多
明天小雪,御寒保暖是关键,要多吃这5种食材,营养滋补,一冬无病
...、健康、自然的方式,在感受自然变化的同时享受美食,平安健康过冬天~ ……更多
这个立冬的节气,多吃这4种食物,就能够帮助我们提高抵抗力
...章对你有所帮助,欢迎点个赞或者分享一下,可以分享给家人,让他们也跟着受益。 ……更多
数九寒天 饮食不能忽视 五种食品帮你驱寒又养生
今天是小寒,在这个节气期间天气也会越来越冷,有句老话说“大寒小寒冻死老汉”,感冒的人会到立春这段时间加多,建议晚上勤泡脚。小寒除了养生,饮食也不能忽视,那么小寒吃什么好呢?--http://pic.rmb.bdstatic.com/4b3e2410694d8...……更多
...首先想到的是白萝卜。其实,羊肉还有一个绝佳搭档——黑豆。这个搭配有多种好处。第一,羊肉和黑豆都是富含蛋白质的食材,但它们的来源不同,两者一起炖煮,其中的动物性蛋白质和植物性蛋白质能够互补氨基酸,更有利...……更多
冬天,记得多给家人安排这5道菜,益气补血强免疫,健康过寒冬
导语:冬天,记得多给家人安排这5道菜,益气补血强免疫,健康过寒冬进入冬季,气温大幅度下降,还经常阴沉沉的,刮着风,真是太冷了,出门一定要穿暖和点,最好戴上围巾口罩。除此之外,在饮食上也要多调整,常吃些...……更多
高质量发展看山西国企:潞安化工供电线上工作忙 确保寒天“满格电”
“北村124、125线路走廊情况安全,铁塔线路无覆冰,线路暂无其它隐患缺陷,汇报完毕!”“要继续加强对该线路重点区域的特殊巡查,同时注意人身安全!”……线路巡查雪后的凌晨5时-6时,零下15℃,寒风凛冽,潞安化工集...……更多
周六开始橙色寒潮8级大风冻死人了,准备3种兴隆果,寓意事事顺心
...也结束了,严寒,但强冷空气仍在持续。大寒以来已发布寒潮黄色预警,雨雪不停,大红色天气持续。雾气看不清路,而且有8级大风,寒冷刺骨,外出时很容易摔倒。真的变冷了!大寒期间感冒很常见。家里的小孩和老人抵抗...……更多
进入三九寒天,多吃“2肉2根”,增强抵抗力,抵御严寒
三九寒天到了,天气冷得刺骨,这时候得吃点有营养的东西,给身体加点能量和营养,才能顶住这寒冷。所以啊,我推荐大家多吃“2肉2根”,这样身体才能更强壮,不怕冷!首先来说说“2肉”吧,这两种肉可都是营养满满的...……更多
进入三九天,叮嘱家人“3吃3不吃”,驱寒护阳气,健康顺利过年
...天则是三九天,是一年中最寒冷的时候,人们常说“数九寒天,冷在三九”。在这寒冷的季节里,人们特别要注意保暖,同时也需要关注饮食,确保身体的健康。为了度过寒冷的三九天,我们可以从饮食入手,选择适合这个季节...……更多
数九天吃什么最好
...什么最好的相关介绍,相信大家也已经有所了解了。数九寒天,北风刺骨,是疾病的多发季节。此时若能多食些耐寒、有助于提高免疫力的食物,有助于增强人体抗寒防病能力,对人体的保健养生十分有益。 ……更多
数九从哪一天开始到哪一天结束
数九,又称冬九九,是中国民间一种计算寒天与春暖花开日期的方法。一般“三九、四九”时最冷,是一年中最冷的时段。数九方法在我国民间口口相传,有历史但缺乏记载,至于起源何时,没有确切的资料。那么数九从哪一...……更多
人若经济佳,少食姜韭多尝冬,四宝滋养助体健
黑豆,这一不起眼的食材,却蕴含着丰富的营养与诸多健康益处。其颜色深邃,如同夜空中的繁星,每一颗都充满了自然的精华。黑豆富含蛋白质、纤维和多种矿物质,是健康饮食中的不可或缺的佳品。无论是煮粥、炖汤还是...……更多
女人手脚冰凉如何调理
...吃有利于心脏健康同时会有一定的抗寒效果。2、可以吃黑豆:怕冷的女性可以多吃点黑豆,吃黑豆的益处有很多,研究表明黑豆营养丰富,对比其他豆类更适合手脚冰凉的女性使用,喝黑豆汤有助肌肉获得更多血氧,增强机体...……更多
本文转自:沧州日报数九寒天,远离疾病,尤其要护好以下5个关键部位。1.头零下10℃时,3/4的热量会从头部“跑掉”。天冷出门,要戴一顶保暖性较好的帽子,以毛线、毛呢等材质为佳。2.脚脚掌远离心脏,血液供应少,表...……更多
“补脑第一名”原来是它,简单炖一锅,补脑安神,提高孩子记忆力
12月,有钱没钱,常给家人喝这汤,补脑安神,增强,顺利度过冬天。到了11月份的最后一天,明天就要进入12月份,再过一个月就要迎接新年了,日子过得很快,一晃眼就到了冬天,现在是冬天的初期,但是也会感觉气温降低...……更多
六种具有补肾壮阳功效的养生粥,让您在生活中,轻松调理身体
...生粥,让您在繁忙的生活中,轻松调理身体,焕发活力。黑豆核桃粥1.黑豆核桃粥:材料:黑豆50克,核桃肉30克,小米、冰糖适量。做法:黑豆洗净用清水浸泡15分钟;核桃肉洗净备用;小米洗净后,锅中加入适量清水大火煮沸...……更多
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前列腺增生是一种常见的泌尿系统疾病,主要发生在老年男性中。这是一种良性的病变,指的是前列腺的腺体细胞在雄性激素的长期刺激下发生了良性的增殖现象
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王静医生:小孩经常积食是什么情况?如何预防?
小孩经常积食是指孩子在进食后,食物在胃肠道内停留时间过长,未能及时消化和排泄,导致腹部胀满、不适的一种常见消化系统问题
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雨水养生指南: 顺应天时调阴阳 健脾祛湿养肝气
“好雨知时节,当春乃发生”,雨水是二十四节气中的第二个节气,标志着冬季的严寒逐渐消退,天地间阳气升腾,冰雪融化,降水增多
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春菜上新 尝鲜正当时
春回大地,万物复苏,正是品尝新鲜时令食材的最佳时节。古人云:“春食芽,夏食瓜,秋食果,冬食根。”春天的食材不仅鲜嫩可口
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黄葛树丨信鸽:老街油粽子
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春季养生以“肝”为先,多食甘辛食物以养“肝气” 遵循“四气五味”,为健康打下坚实基础
细雨蒙蒙,春寒料峭,虽然最近气温还有点低,但已能感受到春的气息。中医认为,春属“木”,与肝相应,而肝又为“将军之官”,主疏泄
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一场流感为何会“害人性命”?心脏病发作风险是平时的6倍!
每至春季,流感高发,其中甲流(甲型流感)更是来势迅猛,甚至有人因此直接或间接殒命。事实上,流感“害人性命”的概率很低,尤其是对于无基础疾病的年轻人
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花生减肥食谱
花生小豆鲫鱼汤花原料:生米200克,赤小豆120克,鲫鱼1条。做法:将花生米、赤小豆分别洗净,沥去水分;鲫鱼1条剖腹去鳞及肚肠
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鲁医健康说|中医音药、穴位按摩……中医建议这样改善春困与焦虑
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