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...水2分钟，这样可以保证木耳的干净和易熟。然后，加入切成片状的卷心菜，快速翻炒2分钟。最后，加入适量的食盐、味精和少许蚝油，炒匀即可出锅。这道菜色泽鲜艳，口感清脆鲜美，蒜香浓郁，而且准备时间短，几分钟就能...……更多
2023-11-27 10:45:00胃肠,不适,美味,味道,身体,健康
...火炖煮1.5小时，直至猪肚熟烂。3.将猪肚和鸡取出，分别切成小块，放入锅中，加入盐，继续炖20分钟，最后撒上香菜，一道美味的猪肚鸡就完成了。三、桂圆桂圆和红枣是传统的滋补食材，他们含有丰富的蛋白质、糖类、维生...……更多
2024-02-04 06:22:00气血,天亮,猪肚,猴头,泥鳅,黑木
...肉块洗净，用开水焯水，去除血水和杂质，白萝卜去皮，切成块状或片状，姜切片、葱切段备用。2.烧一锅开水，将焯水后的羊肉放入锅中，加入适量的葱段、姜片和料酒，焯水后捞出，去除腥味。3.另起锅，加入清水，放入焯...……更多
2024-02-04 14:54:00排骨汤,营养滋补,滋补,鸡汤,排骨,营养
...水烧开，将西红柿焯水1分钟。带他们出去。2.番茄去皮，切成三角块。3、鸡蛋打入碗中煮沸，加少许盐继续炒。4、鸡蛋里加点水，分三次加，加一次搅拌一会儿，重复这个步骤三遍。（加水是为了让鸡蛋更软。）5.所有材料准...……更多
2024-01-10 11:19:00道菜,不用,最爱,孩子,西红,青豆
...开始制作。将南瓜切开，去掉里面的籽，表面搓洗干净后切成小块。胡萝卜去根，洗净后切成小丁。香菇剪掉茎，洗净后切成小块备用。将2个鸡腿剁成小块，泡入冷水中30分钟，然后揉搓几次，再淘洗几次，挤干水分。注意，不...……更多
2023-11-27 10:48:00鸡腿,南瓜,营养,制作,南瓜,鸡腿
...料酒、盐、生抽、老抽、白糖、胡椒粉。第一步，将牛肉切成块状，用料酒和姜片腌制10分钟，以去除腥味。同时，将白萝卜去皮切块备用。第二步，将腌制好的牛肉放入锅中，加入足够的水，大火煮沸后撇去浮沫，转小火煮约1...……更多
2024-02-03 06:31:00年夜饭,菜谱,到时,建议,生抽,料酒
...量的盐和醋，充分的浸泡备用。2.把辣椒和葱洗干净之后切成丝，再往锅中倒入适量的水，等水沸腾之后，把已经泡好的鸭肠放进去烫一下。3.准备一个干净的容器，把辣椒，葱，料酒，酱油，盐，味精，醋都放进去，充分的搅...……更多
2024-04-16 19:04:00功效,营养,价值,辣椒,白糖,放进
...芥菜疙瘩的叶子相对花一些、皱一些，取根部洗净去皮，切成丝，用来腌制芥菜丝。农历二月，芥菜疙瘩即可播种，到春夏之交，就长成一片青绿，叶冠倒也茂盛。芥菜疙瘩似乎生来不愿意埋在土里，非要探出半截身子来接受阳...……更多
2024-03-25 09:02:00菜根,美味,芥菜,疙瘩,父亲,菜根
...不搭而浑然落满一盘子，浑然不觉失了主味。买来煮好的猪肝切片又去溜炒，着实难品。不说下次还这样炒作，小声抗议，他立刻脸红，雷吼，不吃倒了，端盘就走。真是整盘倒过的。我这厢忙不迭认错抢过来，扒拉半碗妥妥地...……更多
2024-01-23 08:40:00万物,深情,法师,父亲,春满,弘一
...水果100克左右。多吃豆类、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。肉类多吃羊肉、牛肉、鱼肉等。适量吃动物血、蛋、鱼、虾等。还要注意休息，加强锻炼。强直性脊柱炎...……更多
2024-02-19 05:02:00强直性,脊柱炎,脊柱,饮食,脊柱炎,脊柱
...、生抽少许、盐适量2、步骤：
（1）将羊里脊肉洗净，切成小方块。然后将老姜切碎，加入一些黄酒榨取姜汁，将姜汁过滤到羊肉丁中，用手顺着一个方向进行搅拌，使得姜汁均匀渗入羊肉中，这样羊肉更加鲜香没有膻味。（2...……更多
2024-01-13 10:06:00羊肉,时节,身体,羊肉,孜然,生抽
...：1勺盐：适量做法准备食材：将150克花生准备好；洋葱切成小方块，青红椒各取半根切成小段，以便于配色，根据个人口味可选择是否使用辣椒；适量香菜梗备用，增加香气。炸花生：使用凉锅凉油的方式，放入花生米，选择...……更多
2024-03-23 06:45:00老醋,红椒,酸甜,洋葱,小菜,花生
...猪蹄炖黄豆黄豆提前放入冷水中泡发四个小时以上，猪蹄切成小块放入冷水中焯水，放入花椒粒，一入两勺料酒，开大火煮，另起锅中放入一勺油，放入20克冰糖，小火炒化，继续搅动至颜色呈深红色，迅速倒入热水，糖色就做...……更多
2023-10-25 10:43:00老得,乐吧,食物,女人,银耳,猪蹄
...用热水轻轻淋烫，使皮易于剥离。接着，将玉米剖半，再切成小段；胡萝卜和洋葱也切成适口的块状，这样不仅便于食用，也能更好地释放它们的味道。炖煮汤品：将提前处理好的腔骨、玉米、胡萝卜、洋葱和剥皮的西红柿一同...……更多
2024-03-23 14:26:00排骨汤,排骨,玉米,甜美,滋味,做法
...化米粉、龙眼干、枇杷膏等农产品，还现场制作海蛎饼、油豆腐等地域特色美食。作为本次展销会东道主，我市供销社共组织了来自10个县（市、区）的22家企业、专业合作社、家庭农场参展，带来永安笋干、建宁通心白莲、宁...……更多
2023-10-30 00:52:00海陆,山海,协作,产品,农产,三明
...钟里，我们可以准备白萝卜。将白萝卜去皮，清洗干净后切成厚片，再改刀切成小块备用。40分钟一到，将调料挑出，舀出一些羊汤留作备用。加入适量的白开水和切好的白萝卜块，根据个人口味加入适量的盐调味。撒上一些胡...……更多
2024-01-09 11:43:00羊排,羊肉,清水,秘诀,羊排,营养
...凉水，让它们保持清脆的口感。接下来，将洗净的西红柿切成小丁，大蒜切末备用。步骤2：油锅升温，油的温度达到三分热时，轻轻下入切好的大蒜末，迅速翻炒两三下，让香气四溢，为菜花的入味打下基础。步骤3：大蒜出味...……更多
2024-01-08 09:55:00菜花,佳肴,口感,番茄,美味,色彩
...、海带丝，加上足量的白胡椒粉。豆腐要用传统老豆腐，切成薄片，面筋絮、豆腐片、海带丝在锅中上下飞舞，香气随之四溢开来。做好的豆腐汤晶莹剔透，不稀不稠，面筋絮、豆腐片、海带丝在汤中不沉、不浮，皆悬在汤中，...……更多
2023-12-01 02:48:00豆腐,家乡,豆腐,面筋,焦油,香菜
...在炒锅中煸炒时更容易炒香，而且不容易糊锅。2.将萝卜切成丝，如果家里有刨丝器的话，可以直接使用，更加方便快捷。
3、将鸡蛋打散备用，蛋液中不需要加盐，用原味就可以了。4.然后在炒锅中倒入适量的食用油，等油变...……更多
2024-01-12 11:19:00干燥,家人,天气,苦瓜,罗汉果,罗汉
...钟，捞出洗干净，放入筐中沥干水分。【2】洋葱去掉皮切成丝，香菜切段，辣椒切成段，备用。【3】锅里加入适量食用油，烧到8成热时，放入几粒花椒炸香，然后加入葱姜末爆出香味。【4】加入适量蚝油，生抽炒一下，然后...……更多
2023-10-22 20:52:00口感,花生,神奇,花生,生抽,营养
...一种折法叫“银箱”，层层叠叠，扎扎足足，像本帮菜“油豆腐塞肉”。说有了这个，爷爷可以在下面开银行。又说爷爷不识几个字，账本看得清楚么？不要银行开好，反而倒贴赔本。钱兄拿出两瓶金门高粱，58度，璐璐从台北...……更多
2023-01-11 14:50:00爷爷,姑妈,锡箔,花圈,奶奶,孙辈
...仁洗净，沥干水分备用。鲜豌豆去壳，清洗干净备用。葱切成葱花，姜切成姜末，蒜切成蒜蓉备用。2.处理虾仁：虾仁加入适量料酒和白胡椒粉腌制10分钟，使其去腥提香。3.炒制菜料：锅中倒入适量植物油，加入葱姜蒜煸炒出香...……更多
2024-03-29 10:25:00家常菜,家常,体质,身体,营养,孩子
...一下，泡去里面的血水后，用清水冲洗干净，控干水分，切成薄片。2.炒锅中倒入适量植物油，加热至6成热，放入葱、姜爆香，加入猪肉片炒10秒钟后，倒入生抽、甜面酱、少许清水。3.炒1分钟后，将白菜茎放入，2分钟后再放入...……更多
2024-02-03 06:33:00下酒菜,年夜饭,做法,生抽,五花,肉馅
...盐食用油，淀粉水第一步：我今天用的是散白花菜，将其切成小朵后放入淡盐水中浸泡十几分钟，水中也可以加一些干淀粉搅拌，如此可以更好清除花菜夹缝中的残留物。第二步：锅里烧开水，把洗干净的花菜下锅焯烫30秒钟时...……更多
2024-01-30 14:35:00西红,叶酸,西红柿,萝卜,光盘,营养
...的里脊肉，并且用清水冲洗干净！沥干水后用刀将里脊肉切成2.5毫米左右厚度的薄片！（里脊肉不能切的太薄，不然等到挂浆的时候不仅挂不上去，还容易变碎）2.找一个大点的碗具，倒入适量的淀粉以及合适的水（必须让淀粉...……更多
2023-10-22 06:01:00东北人,里脊,淀粉,肉片,东北菜,菜系
...搅拌均匀，腌制20分钟，将西芹洗净，刮去老筋，再斜刀切成片。准备一根胡萝卜，切成菱形片，最后切一些姜蒜末备用。锅中烧开水，加入食盐，滴入食用油，下入西芹、胡萝卜，焯水一分钟左右。焯好捞出沥干水分，起锅烧...……更多
2023-10-25 11:23:00腿脚,牛奶,身体,建议,切成,鹌鹑
...，胡椒粉，香油，水淀粉，葱花美味做法1山药去皮洗净切成小段备用，猪里脊肉切成小片，加盐，鸡精，生抽，蚝油，料酒，胡椒粉各一勺，抓拌均匀腌制半小时入味。2另起锅烧水，倒入肉，加入山药，煮开，炖煮20分钟，煮...……更多
2024-02-03 06:49:00上档次,亲朋好友,亲朋,一道,好友,生抽
...年味。屋外杀猪割肉忙，屋内准备家宴欢。煮五花肉，炒猪肝粉肠，不一会儿，酸甜排骨、糯米猪血肠、净炒猪肚、猪脑捞香菜、青菜瘦肉汤等一道道“刨猪汤”的美味菜肴端上餐桌。桌上摆放着热气腾腾的饭菜，桌边围坐着亲...……更多
2023-01-18 09:14:00年猪,年猪,田林县,田林,年味,右江
...吃随取超下饭。大家好我是傻姐美食，在冬至之后的数九寒天，气温骤降，寒冷的天气让人更容易感到疲惫乏力。此时，适当的食补就显得尤为重要。古人云：“冬不补于膏肓，春无良医。”因此，选择适宜的食物进行补充成为...……更多
2023-12-27 11:27:00花菜,五花,叶酸,五花肉,干菜,调味料
...皆可；蘸料材料；自己调的海鲜酱汁（推荐）海鲜酱油、香菜、小米椒混合均匀即可；做法
用料土豆1个；干辣椒3段；葱丝3克；糖5克；生抽3克；米醋5克；鸡粉3克做法用料花甲200g；金针菇半把；粉丝2把；蒜一个；生姜5片；红...……更多
2024-02-22 11:31:00快手,用料,生抽,做法,小勺,酱油
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来源 | 武汉市中心医院指导专家 | 武汉市中心医院皮肤科主任、主任医师 高英编辑 | 阮喆、胡鑫审核/校对 | 卢亚芳 刘志俊五一小长假来袭
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来源 | 湖南省儿童医院作者 | 湖南省儿童医院血液肿瘤科主治医师罗海燕指导专家 | 湖南省儿童医院血液肿瘤科副主任、副主任医师吴攀编辑 | 胡鑫同样的临床症状就诊
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