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夏天要多吃茄子,教你5种馋嘴做法,比吃肉都过瘾
...养也丰富。今天,我就给大家分享5种我特别喜欢的茄子做法,简单又美味,做起来也容易上手。吃起来简直比肉还香,每次做都能让我胃口大开。好了,不多说,咱们赶紧来看看这些让人馋嘴的茄子做法吧!一、拌饭茄子食材...……更多
我家待客最爱做的一道菜,味美鲜香,越吃越好吃,食材做法都简单
...我就来跟大家分享一道待客菜,也是我家经常做来待客的家常菜,吃过的人都说好吃哦,也是大家点名要吃的菜,食材做法都很简单,大家不妨试试哦。食材准备:大虾1.5斤左右,绿豆粉2扎,蒜蓉稍多一点,2个小米辣,盐,生...……更多
牛肉和它才是绝配!简单炒一盘,特下饭!建议老人孩子每周吃2次
在众多的家常菜中,牛肉炒平菇无疑是一道色香味俱佳的佳肴。这道菜肴不仅味道丰富,而且营养均衡,深受大人小孩的喜爱。牛肉,作为高蛋白低脂肪的肉类,一直以来都是餐桌上的宠儿。在这道菜中,牛肉被巧妙地切成薄...……更多
冬季应该少吃寒性食物,多吃这8道温性菜,御寒补气血身体棒
...量、盐适量、料酒适量、酱油适量、糖适量、鸡精少许。做法1、起锅热油,五花肉下锅炒,炒出部分油脂。2、放入蒜,炒香,放入豆豉。3、豆豉在油锅里爆香,放入料酒、盐、酱油、糖,调味。4、放入适量的水,将五花肉焖...……更多
过新年上大菜,超级好吃的鸡鸭做法大全!你家餐桌上齐了吗?
1.1杯油1杯酒1杯酱油,加红葱头,姜片,白糖拌匀成腌汁;2.腌汁涂遍鸡全身,肚子里也要抹汁,最后将腌汁里的姜葱塞到鸡肚子里,腌2小时以上;3.腌好的鸡入电饭煲,淋少许腌汁,盖盖按煮饭键;4.期间不时的给鸡翻身,以...……更多
一家4口夏日午餐,荤素搭配好吃不浪费,花钱不多家人吃得香
...出锅,香脆爽口,还能清热解暑,是深受家人欢迎的一道家常小炒。【肉末炒藕丁】原料:嫩藕肉末蒜红椒生抽葱花油盐制作:将新鲜的嫩藕切成小丁;蒜瓣和红椒也切成小丁备用。热锅凉油,将准备好的肉末进锅煸炒至变色;...……更多
藏在身边的“护肝猛将”!不仅刮油甩脂,养肝护肝,还增强免疫力
...从而达到养肝护肝的目的。分享给大家8种西兰花好吃的做法,美味又简单,饱腹感还强,一起看看吧。一、西兰花彩椒炒鸡腿肉食材:西兰花、彩椒、鸡腿肉、盐、生抽、胡椒粉、淀粉、蚝油做法:1、鸡腿肉切小块,用一点盐...……更多
它是“洗肠草”,清肠又刮油,多吃给身体做大扫除,鲜嫩营养高
...,和便秘的烦恼说拜拜,下面分享给大家8种韭黄好吃的做法,一起看看吧。一、韭黄炒肉丝食材:韭黄150克、猪肉100克、淀粉1小勺、酱油1勺、油适量、盐1小勺、醋1勺、鸡精1小勺做法:1、将新鲜的韭黄洗净,然后切成长段,...……更多
中老年人:补钙别只会喝牛奶,常吃4种食物,手脚有劲身体好
...钙高手,特别适合中老年人吃。想吃鳕鱼,我推荐清蒸,做法简单,吃起来清淡又鲜美。做法如下: 鳕鱼得处理一下,先把鳞片和黑膜都弄干净。弄完后放碗里,加点米酒和几片生姜,抹匀了腌一会儿。这样处理过的鳕鱼,味...……更多
吃再多鱼也不如它,护肝明目,隔三岔五吃一次,眼睛亮晶晶
...我,不知道吃什么时候来这里看看我,总有一道适合你的家常菜。另外,此图文作品系舞之灵小食堂原创,严禁其他自媒体搬运及盗图,违者必究。 ……更多
临近,分享5款家常美食,色香味诱人,让你吃得停不下口
【辣炒鸡爪】材料:鸡爪、姜蒜头、小辣椒、辣椒干、八角桂皮香叶、白芷、大葱。做法嘛,简单得很!首先,把鸡爪冷水下锅,再撒点葱姜、来点料酒,煮它个3分钟,焯个水。煮好了就捞出来,冲洗干净,再切成小块,搁那...……更多
养生重在“清补”,建议常吃这5种食物,调养脾胃去秋燥
...、料酒1勺、豆瓣酱2勺、醋1勺、白糖1勺、姜蒜适量、【做法】:1、茄子切成条,用盐腌制30分钟,腌好的茄子用水冲洗一下,再拧干水分备用;2、青椒切成小块;3、碗内倒入姜蓉和蒜蓉,然后加入生抽、陈醋、蚝油、白糖拌匀...……更多
天气炎热,遇到这6种蔬菜别手软,开胃爽口,降火润燥身体好
...小米辣、花椒、白芝麻、食用油、白醋、盐、白糖、鸡精做法:1、木耳提前泡发,莲藕切薄片用清水浸泡15分钟后清洗干净,水开后烫熟莲藕和木耳捞出装盆备用(烫莲藕时可以加少许白醋和盐, 可以防止莲藕氧化变黑)2、调...……更多
年夜饭怎么吃?这八道硬菜别错过,营养均衡搭配好,过年氛围足
...,腊肉,蒜,小米辣,盐,鸡精,生抽,蚝油,白糖美味做法1青蒜洗净切成小段控干水分备用,腊肉切成小片备用。2另起锅烧油,下腊肉煸炒,炒出油脂,放入蒜片,小米辣,青蒜爆炒。3加点盐,鸡精,生抽,蚝油,白糖调味...……更多
夏天吃一瓜,身体顶呱呱,比冬瓜、黄瓜都要好!
家常菜的世界里,每道菜都有它的故事和情怀。苦瓜炒鸡蛋,这道简单又美味的菜肴,就是其中的佼佼者。它不仅口感独特,营养价值高,还是很多人餐桌上的常客。这道菜的味道丰富,既有苦瓜的微苦,又有鸡蛋的鲜香,就...……更多
虾的7种家庭简单做法,简直香迷糊了,你确定不来一口?
...它所蕴藏的丰富营养价值。今天给大家分享虾的7种家庭做法,每咬一口简直无法自拔。学会这7种做法,以后吃虾就不用再发愁了。1.莲藕虾滑饼莲藕虾滑饼做法: 1.虾去头去壳去虾线后洗净剁成虾滑(觉得麻烦也可买现成的虾...……更多
多吃以下这几道菜,它们既有营养又润燥,还能消除体内火气
...20分钟,喷点醋,炒匀,收干汤汁,撒芝麻即可,出锅,家常聚会必备硬菜。红枣荸荠雪梨汤食材:红枣:10颗、荸荠:200克、雪梨:1个、冰糖:适量。做法:1、红枣用温水浸泡15分钟,去除杂质和异味,备用。2、荸荠剥去外皮...……更多
推荐5款便宜又好吃的家常菜,好吃下饭,简单又美味,吃过都说好
【板栗烧排骨】食材清单:猪排骨、新鲜板栗、八角、桂皮、香叶、生姜片、晶莹冰糖步骤如下:1.将排骨放入冷水中,加入葱姜和料酒,煮沸后捞出沥干。2.用少量油将冰糖炒至呈现漂亮的糖色,随后迅速将排骨倒入锅中翻炒...……更多
三伏天出汗多,记得要补钾,多吃这6种高钾食物,消暑解乏又开胃
...、青辣椒适量、红辣椒适量、料酒少许、蒜少许、葱少许做法:1、土豆干需提前用水泡发。同时,用温水清洗腊里脊肉,泡软后蒸熟,并切成薄片。青辣椒和红辣椒切成小块备用。2、泡好的土豆干要用水煮上十多分钟,确保煮...……更多
“夏季多喝汤,不用开药方”,分享4款家常汤做法,汤鲜营养美味
...。丝瓜蘑菇汤的口感和味道深受男女老少的喜爱,是一道家常美食的不二之选。 【二、西红柿汤】首先,准备两个新鲜的西红柿,用淡盐水浸泡片刻,以去除可能残留的农药。然后,将西红柿切成适当大小的块状。接着,在热...……更多
家常白菜豆腐烧法,美味鲜香还下饭,实惠又好吃,全家都爱
今日,我将与大家分享一道美味又简便的佳肴——白菜烧豆腐。此菜色香味俱佳,豆腐外皮酥脆,内里嫩滑,与酸爽的白菜相得益彰,实在令人垂涎欲滴。作为米饭的绝佳搭档,它定能让你大快朵颐,快来一试吧!【食材准备...……更多
黄豆可以做成什么家常美食?教你3道家常做法,好吃营养还补钙
本期导读:黄豆可以做成什么家常美食?教你3道家常做法,好吃营养还补钙黄豆作为一种营养丰富的食物,可以提供人体所需的优质蛋白质和钙质。不仅如此,豆制品还有助于增强免疫力,提高抵抗力,常吃黄豆和黄豆制品,...……更多
23小年将到,推荐8道好吃的美食别错过,增强年味,增强免疫
...:番茄,金针菇,猪肉,香葱,生姜,胡椒粉,淀粉。 做法:1.将猪肉洗净切成薄片,用料酒、盐、白胡椒粉和淀粉腌制10-15分钟。番茄洗净切成小块,金针菇去根洗净,姜切片,葱切成葱花。2.烧热锅,加入少量食用油,放入...……更多
三伏天多吃它,钾含量是冬瓜的23倍!
...一点,不仅丰富营养还提味,下面分享给大家6种紫菜的家常做法,一起来看看吧。一、紫菜黄瓜汤不仅做法简单,口味清淡中也能喝出黄瓜的鲜嫩感。关键是妈妈也很适合喝它!食材:黄瓜150克,紫菜15克,虾米,盐,豉油,麻...……更多
推荐5道香干炒肉的家常做法,豆干软糯,咸鲜味浓,解馋又下饭
五花肉切成薄片,香干切三片,线椒切段,蒜苗切小段,朝天椒切小段,大蒜拍碎,姜丝和葱白切好备用。在锅中加入适量的油,随后放入五花肉进行翻炒,直至其表面呈现微黄色泽。紧接着,添加葱和姜丝,使其与五花肉一...……更多
这菜是个宝,夏天别错过,吃1次等于给肠胃洗个澡,浑身特别舒坦
...到别错过,现在吃正当季,下面分享给大家6种空心菜的家常做法,一起看看吧。一、凉拌空心菜梗夏季餐桌的青菜C位,必须非空心菜莫属!平时家常都爱炒着吃,今天教大家更适合夏天的清爽开胃吃法凉拌空心菜梗。菜梗吸饱...……更多
分享6道美食的做法,都是小吃类的做法,获得了一致好评
十一月份感谢网友的认可,这次分享6道美食的做法,都是小吃类的做法,我做给过家人吃,获得了一致好评。下面把详细做法分享出来,希望大家喜欢。第一道:简易早餐饼材料:500克面粉,2克盐,5克酵母,500毫升清水,一...……更多
分享5款家常美食,解馋又下饭,隔三差五做一次,吃得超满足
【懒人版红烧肉】采购食材时,应准备五花肉、香果、香叶、八角、桂皮、生姜和冰糖等。根据口味偏好,可酌情增减。五花肉选择时,需留意其皮、肥、瘦相间的层次,这样的搭配更为美味。五花肉之所以得名,或许是因为...……更多
连挑食的人都爱吃的5道家常菜,让你一秒变吃货,走过路过别错过
...,今天向大家推荐5道简单易做又能让挑食者秒变吃货的家常菜,走过路过千万别错过哦。1.鹌鹑蛋焖五花肉鹌鹑蛋焖五花肉做法: 1.五花肉洗净切块备用;2.鹌鹑蛋煮熟后剥壳装碗备用;3.锅中放水,加入五花肉和料酒一起焯水...……更多
藏在身边“补血猛将”,建议每周吃3次养血明目面色佳,手脚不凉
...骨汤等,我家更偏爱清淡的快手汤品,花上几分钟,用些家常的食材来搭配出不同的汤品,通常有荤有素,但清爽不油腻,保持着营养和鲜美,喝起来也无负担。 冬天寒冷且干燥, 要食用升阳养肝的食物,可以选择喝些猪肝汤...……更多
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汗蒸作为一种健康的养生方式,先越来越受到人们的青睐。汗蒸过程中,滋普汗蒸所发出的启动波可以与人体细胞产生共振,使人体细胞组织更具有活力
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泰安市中心医院市立院区:CGF+黏性骨应用于口腔即刻种植
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聚焦民生福祉 办好民生实事 | 东营港中心医院:穴位贴敷进病房 中西医结合促康复
中医外治疗法源远流长,其中,穴位贴敷是比较典型的疗法之一,以其绿色、安全、有效的特点,备受患者青睐。近日,东营港经济开发区中心医院各科室积极开展穴位贴敷疗法
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上个月,50多岁的王先生因下肢麻木疼痛前往市区一家医院就诊,被诊断为糖尿病周围神经病变。尽管接受了甲钴胺和依帕司他的输液治疗
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