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手撕包菜食材：包菜、五花肉调料：盐、干辣椒、蚝油、酱油、姜末、蒜末做法：1.包菜洗净沥干，用手撕成块状。2.五花肉洗净切片，热锅热油，煸炒至变色，加入干辣椒，继续煸炒。3.放入撕好的包菜，根据个人喜好，加入...……更多
2024-04-19 12:50:00家人,黄金,价格,生抽,切成,香菇
春天少吃萝卜和山药，并不是说萝卜山药不好，而是，春天我们有更多的选择，比如，来自大自然馈赠的珍品“香菇”就是其中之一，春天也是食用菌类的最佳时机。香菇素有山珍之王之称，古人更是称它为“蘑菇皇后”“素...……更多
2024-04-26 09:56:00山药,体质,免疫,萝卜,大自然,黄金
春天，这个充满生机的季节，也是食用菌类的最佳时机。菌类食物以其独特的口感和丰富的营养价值，成为了春季餐桌上的宠儿。香菇是人们熟知的一种菌类，它的肉质肥厚，味道鲜美。香菇中含有丰富的蛋白质和多糖，能够...……更多
2024-04-26 09:57:00山药,萝卜,大自然,美味,营养,黄金
...对于身体健康和生长发育至关重要。特别是在孩子长高的黄金期，良好的营养摄入不仅可以促进骨骼的发育，还能够提高免疫力，增强身体的抵抗力。有些食物不仅味道美味，而且富含丰富的钙质和其他营养成分，是孩子成长过...……更多
2024-03-29 10:23:00孩子,补钙,食物,营养,黄金,生抽
...不仅简单易做，而且口感清爽，营养丰富，是一道适合全家人共享的美味佳肴。快来尝试一下吧，一定会让你的家人大呼过瘾哦！木耳炒油菜今天想分享一道简单又美味的家常菜——木耳炒油菜。清爽的油菜搭配有嚼劲的木耳，...……更多
2024-04-19 13:22:00补钙,美味,营养,价格,油菜,生抽
...饭呢。我家孩子超爱吃，一连吃两碗，可以收藏起来做给家人尝尝，咸香又下饭，希望您能够喜欢。 ……更多
2023-12-07 06:24:00鸡腿,香菇,肉质,米饭,不够,鸡腿
秋天是贴秋膘的黄金季，这4种肉要多吃，低脂高蛋白，好吃强免疫秋天要贴秋膘，补充足够的营养和能量，才能抵抗寒冷，顺利度过秋冬。不过，贴秋膘也要会贴才行，吃肉贴膘要少吃脂肪高的肉，多吃些低脂肪的肉，这样既...……更多
2023-10-28 21:40:00高蛋白,免疫,黄金,生抽,西兰,食盐
...菜——油菜炒香菇！这道菜清淡可口，营养丰富，适合全家人一起品尝。让我们一起来看看如何制作吧！采买清单：油菜：300克、香菇：200克、大蒜：3瓣、生抽：15毫升、盐：适量、鸡精：适量、食用油：适量步骤：1.首先，将...……更多
2024-04-20 09:59:00时节,养生,荠菜,香椿,生抽,芥菜
青蒜炒胡萝卜材料：青蒜、胡萝卜、油、盐、鸡粉做法：1.胡萝卜洗净，切成细丝。2.青蒜洗净，蒜白和蒜叶分开，切成段。3.锅中倒入适量油，油烧热后，下入蒜白，炒出香味。4.再倒入胡萝卜丝、蒜叶、少许清水，将胡萝卜丝...……更多
2024-04-19 12:22:00中老年人,滋补,免疫,营养,黄金,生抽
芦笋炒口蘑食材准备：芦笋、口蘑、蒜末。做法流程：1.芦笋清洗干净，切成小段，然后起锅烧水，水烧开以后，再放入芦笋焯煮两分钟，接着捞出沥干水分备用。2.清洗干净口蘑，然后切成薄片，接着准备好蒜末，再热锅烧油...……更多
2024-04-19 12:56:00家宴,发育,家长,黄金,建议,孩子
五花肉鹌鹑蛋材料：五花肉200克；鹌鹑蛋一盒；姜蒜末适量；生抽适量；料酒适量；白糖适量；食用油适量；盐适量；葱花适量步骤：1.准备材料：五花肉切成薄片，鹌鹑蛋洗净备用。2.腌制五花肉：将五花肉片放入碗中，加入...……更多
2024-02-03 06:37:00中老年人,道菜,晚餐,家人,美食,五花
...桌都充满新鲜感和惊喜。愿你享受在家烹饪的乐趣，并与家人朋友共享美好时光！ ……更多
2024-03-21 13:32:00家常菜,家常,美味,生抽,切成,香菇
芋儿烧鸡食材：芋头、鸡肉、生抽、鸡精、蚝油、黑胡椒粉、盐、酱油、青红辣椒做法：1、荔浦芋头切厚段，下锅炸至金黄鼓起，捞出控油备用（荔浦芋头特别粉好吃哦）2、鸡肉加姜片料酒腌制二十分钟，下锅煎至焦黄3、调...……更多
2024-04-19 12:33:00合集,家人,营养,生抽,切成,春笋
春天到了，正是猛长个儿的黄金时期，当想要孩子长得高，除了遗传基因外，吃对也是特别重要的一个环节。想让孩子春天猛长个，家长多挑“碱”性食物给孩子吃。因为这些食物中富含钾、钠、钙、镁等元素，能促进身高的...……更多
2024-03-21 12:25:00一日三餐,碱性,照着,食物,孩子,生抽
...了鲜美的原汁原味，口感鲜嫩，营养丰富，适合孩子及全家人食用。二、蒸苹果：蒸苹果是一道简单易做的健康食品，适合孩子养成良好的饮食习惯。苹果富含多种维生素和膳食纤维，有助于促进消化吸收，调节肠胃功能。蒸熟...……更多
2024-04-20 11:04:00脾胃,宝宝,孩子,切成,白萝卜,孩子
...确保孩子的早餐吃得好、吃得饱。春天，是孩子们成长的黄金时期，对营养的需求也更高，因此，早餐一定要重视。这6道美味营养的早餐，不仅能够满足孩子的味蕾，更能为他们提供充足的营养，让他们在春天这个“猛涨个”...……更多
2024-03-03 19:48:00早餐,美味,营养,孩子,生抽,肉末
...补要多吃，可以试试这几道家常菜，荤素搭配营养均衡，家人爱吃，快行动起来吧。我的分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。 ……更多
2023-10-31 16:02:00体质,免疫,蔬菜,切成,生抽,放进
...不仅味道鲜美，而且色彩艳丽，营养丰富，是一道适合全家人的美味佳肴。二、芹菜炒牛肉芹菜炒牛肉是一道口感爽脆、鲜香可口的家常菜肴。芹菜中富含纤维素、维生素K等营养物质，有助于促进肠道蠕动，改善消化问题。而...……更多
2024-04-20 09:51:00孩子,道菜,错过,黄金,推荐,生抽
...盘，就可以上桌了。以上五道素菜精美又好吃，无论是自家人吃还是待客都很不错，赶紧收藏起来吧。我的分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。 ……更多
2024-02-19 18:22:00大肉,素菜,大鱼,油腻,生抽,切成
...简单易做，无论是春日的午餐还是晚餐，都能为您和您的家人带来满满的幸福感。愿这些美味佳肴伴随着您度过一个充满温馨和美好回忆的春天，让美食的香气和家人的笑声，填满您的生活，使每一天都充满阳光和温暖。 ……更多
2024-04-20 10:38:00不用,生抽,切成,山药,口蘑,红椒
每到周末，你都做些什么呢？我会给家人做些合口的饭菜，因为平常没有太多时间。如果你也有此打算，不妨来看看我分享的几道好吃的菜肴，感兴趣的话照着做。天气越来越冷了，周末在家可以多做些热乎菜，试试这5道菜，...……更多
2023-10-14 12:58:00道菜,家人,切成,牛腩,豆腐,料酒
...，最近街上常有卖芋头的大妈大爷，价格特别便宜，正好家人都爱吃，我买了很多次，几乎每天都要吃，你也快尝尝呀。给大家分享芋头的5种做法，软糯可口，老少皆宜，赶紧安排上。一、番茄芋头丸子汤做法：芋头洗净去皮...……更多
2023-11-24 14:55:00脾胃,山药,免疫,土豆,芋头,切成
...试一下吧，感受那份美味与幸福！让我们一起享受美食与家人团聚的快乐时光吧！ ……更多
2024-04-20 10:45:00做法,妈妈,藕片,青椒,生抽,香菇
这4种食材，没焯水尽量不要吃，为了家人健康，再懒也别省这一步作为家庭的“掌勺人”，一日三餐，对食材的处理可不能马虎。有些食材可以直接烹饪，而有些食材一定要焯水，一方面是改善口感，另一方面因为可能含有一...……更多
2023-10-29 06:07:00别省,家人,健康,食盐,生抽,西蓝花
...较热闹，现在南方小年也变得越来越热闹了，在外工作的家人会回到家中，一家人热热闹闹地吃个团圆饭，然后一起备年货、扫尘祭灶，新年的氛围感越来越浓了。既然小年会有家庭聚餐，你们都打算做一桌什么样的菜呢？今天...……更多
2024-02-01 21:18:00八道,家常菜,家常,营养,推荐,生抽
...入味后即可关火出锅。这4种绿叶菜都含有丰富的叶酸，价格还很便宜，营养价值却很高，建议大家要多吃。 ……更多
2023-12-30 20:42:00叶酸,腿脚,免疫,精神,切成,食盐
...料：红椒半个，生姜适量，大蒜3瓣调料：食盐、白糖、生抽、老抽、淀粉、料酒、食用油各适量制作步骤：1.干香菇提前用温水浸泡至少半小时，泡发后洗净切成薄片；韭菜择净，清洗干净后切成长段；猪瘦肉切成薄片，放入碗...……更多
2024-04-19 12:34:00春菜,从头,时间,生抽,切成,五花
...；蒜蓉：适量；生姜末：适量；盐：适量；白糖：适量；生抽：适量；食用油：适量制作步骤：1.准备食材：将娃娃菜洗净，去除根部，撕成大块备用。番茄洗净，切成小块备用。准备蒜蓉和生姜末。2.热锅下油：锅中倒入适量...……更多
2024-04-19 12:35:00糖尿,长寿,糖尿病人,道菜,病人,生抽
...放入冰糖，调小火炒至糖色，然后加入适量的开水放三勺生抽，一勺老抽，一勺料酒，两勺蚝油，香叶八角桂皮葱姜放进去大火煮开3、煮十分钟盖上锅盖，转中小火焖30分钟，再倒入鹌鹑蛋焖20分钟即可（刚煮的时候不要着急盖...……更多
2024-02-03 06:51:00上档次,生抽,鱼头,切成,鳕鱼,料酒
...对你健康生活的贴心照顾。短短10分钟，你就能给自己和家人端上一桌香喷喷的晚餐。下班回家再也不用为吃什么犯愁了，这些简单又好吃的家常菜，就是你忙碌工作后的小确幸。吃上一顿美美的晚餐，每天都能过得有滋有味，...……更多
2024-05-19 15:23:00家常菜,上班族,家常,晚餐,推荐,切成
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本文转自：人民网人民网记者 李栋 王天乐中央农村工作会议提出，要坚决扛牢保障国家粮食安全重任，持续增强粮食等重要农产品供给保障能力
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近日，卓正医疗与国药集团一致药业股份有限公司及赫力昂中国在深圳签署了战略合作协议，共同发起“无痛中国、骨动中国——非公医疗机构疼痛及骨密度防治联盟”
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12月15日，第十七届《中华骨科杂志》论坛优秀论文评选在天津举行，由全国骨科界各专业的100余位顶级专家担任学术评委。山东第一医科大学附属省立医院创伤中心许维澄医师在创伤与运动损
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痔疮在现代生活中变得越来越常见。素有“男性十分之九有痔疮，女性十分之十有痔疮”之称。久坐的人更容易患痔疮，比如学生、白领上班族
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鲁网12月24日讯12月21日，由山东大学齐鲁医院发起编写的《优生优育精准检验医学实验室装备要求》和《优生优育精准检验医学实验室装备评价要求》两项团标启动仪式暨山东省医师协会第二届应急检验专业委员会年会在济南举行
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冬季寒冷干燥，一些医院眼科接诊的干眼症患者人数比平日多了30%，其中年轻人的数量明显增加。长时间面对电脑、手机等电子设备
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本文转自：人民网-湖南频道仲冬时节，田野里的丰收盛景渐渐淡去，湖南省城步苗族自治县儒林镇杨家将社区枫香片区的大棚里却是另一番生机
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本文转自：人民网-湖南频道冬日暖阳照射在沅陵县麻溪铺镇马家村的广袤田野上，秋收的喧嚣已渐渐远去，但这片土地却并未因此沉寂
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罗氏制药中国12月23日宣布，中国国家药品监督管理局（NMPA）正式批准皓罗华（英文商品名：Lunsumio，中英文通用名
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鲁网12月24日讯（记者 齐征 通讯员 吴岳）猩红热，这个听起来有些陌生的名词，实则是一种由A组溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病
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鲁网12月24日讯（记者 崔新孝 通讯员 吴岳）心力衰竭，一个让心脏逐渐失去泵血能力的“沉默杀手”，它让患者在疲惫与呼吸困难中挣扎
2024-12-24 11:34:00