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...盘子中即可食用。如果你想要长期保存萝卜干，可以将其放进玻璃罐中，并密封冷藏保存，这样可以随吃随取，享受到清脆可口的萝卜干。
萝卜排骨汤的制作方法要制作萝卜排骨汤，首先需要将排骨清洗干净，放入锅中煮沸，...……更多
2023-11-27 12:52:00微量元素,维生素,萝卜,元素,营养,价值
...条，这个泡青菜也切成小一点的条子，再切一点姜葱蒜片放进去，来两块干花椒，锅内下入植物油稍微少一点，这里呢也可以用猪油油烧热。油温6成热，下入焯好水的鹅肉，快速的给它翻炒均匀。稍有煸炒过后，把这些泡菜全...……更多
2023-10-24 18:04:00营养,切成,营养,生抽,锅盖,体热
最近在朋友圈里，看到好多小伙伴晒出的“打野”成果，非常的诱人，可是你知道吗，野菜虽好，也暗藏着许多危险。第一大危险，就是警察叔叔提醒的，误采了有毒的植物，这个是最危险的，如果误食了，一定要立即催吐，...……更多
2024-04-26 09:59:00野菜,家人,建议,健康,蒲公,苋菜
...两面金黄，再盛出来备用。3、锅中底油，放入冰糖，开小火慢慢炒出枣红色糖色，再放入五花肉翻炒均匀上色。4、然后放入姜片、大葱、八角、桂皮、香叶、干辣椒、料酒、生抽、蚝油、老抽，搅拌均匀后盖上盖子焖煮四十分...……更多
2024-02-20 15:21:00排骨汤,羊肚菌,羊肚,鹌鹑,排骨,豆腐
...椒炒出香味后，用漏勺把它捞出来，接着把干辣椒和蒜末放进来炒香后，把土豆丝和青红椒放入锅中，开大火快速翻炒均匀后，接着加入一勺食盐，少许的鸡精，加入少许生抽，继续开大火，把调料翻炒均匀。翻炒均匀后，再把...……更多
2023-10-24 17:02:00牛肉,土豆,土豆,牛肉,切成,土豆丝
...烂的。猪肠怎么煮才可以炖烂先将早已清理干净的凉拌鸡放进沸水中紧一下捞起来，随后放进一般的炒锅中添加麻椒、生姜片、葱段、盐(根据本人口感)，放进米酒添加适量水先用低火，沸腾后改成文火炖盖上，每过20分钟看一...……更多
2023-01-12 16:50:00猪肠,猪肠,肠子,放进,先用,冷水
...勺食用盐和多一点的清水，搅拌化开食盐。然后把西兰花放进盆中，浸泡10分钟。3、准备一根胡萝卜削皮后，切成丁。一根香肠切成小丁，一把小葱切成葱花。4、接着，准备两个鸡蛋打进碗中，搅拌均匀。然后，把泡好的西兰...……更多
2023-10-22 20:36:00食物,肾脏,切成,盆中,过多,西兰
...哇，好香啊，最近连面膜都不贴了，喜欢的朋友赶快做给家人尝尝吧。
推荐食谱二：乌鸡汤新鲜乌鸡一只，鸡头含有重金属，是不能煲汤用的。全部剁成小块后放入盆中，加入清水，把乌鸡清洗干净，清洗干净后先盛入碗中备...……更多
2023-10-25 11:17:00道菜,奶茶,饱满,脸色,美味,做法
...种家常鸭肉的制作方法，学会其中一种，让家人受益，并安稳度过这个冬天。干锅鸭食材：-水鸭半只-葱姜蒜-香叶、八角、桂皮-小米辣、干辣椒青花椒-香辣酱做法：1、将水鸭切块，洗净沥干。姜切片，蒜拍碎，小米辣切丁。2....……更多
2023-11-23 12:12:00鸭肉,制作方法,家常,安稳,家人,方法
...味的菜肴，不仅能滋补身体，还能增强免疫力，帮助我们安稳度过寒冷的季节。这些食材都富含丰富的养分，是秋天的健康食材，不妨尝试一下这些美食，为自己和家人带来美味和健康。希望您享受这些美味食物，度过一个愉快...……更多
2023-10-23 21:50:00免疫力,免疫,秋冬,寒冷,食物,银耳
...半锅清水，待水开后滴几滴油撒适量盐进去，再把西兰花放进去焯烫至变色断生，大概在两分钟左右。第三步：接着捞出来，立即浸泡在冷水中过凉后捞出沥水，这样能保证其脆嫩的口感。第四步：蒜剥皮后切碎待用。蒜要多些...……更多
2023-10-22 06:42:00西兰,西兰花,家常,蔬菜,营养,健康
...种肉，既能享受美味，又能保持身材，滋补不发胖，助您安稳渡过秋冬。一、鱼肉鱼肉是一种营养丰富的食材，它富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素矿物质。特别是富含的Omega-3脂肪酸，对心脑血管健康大有裨益。鱼...……更多
2023-10-24 20:59:00猪肉,美味,身材,选择,宝塔菜,鲅鱼
...助我们增强抵抗力，保持身体健康。在寒冷的冬天，多给家人安排这些温暖的菜肴，让他们在寒冷的季节里感受到温暖和关爱。同时，也要注意合理搭配饮食，保证膳食均衡，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，提高免...……更多
2024-01-13 06:12:00家常菜,抵抗力,寒冬,家常,抵抗,家人
...，能增强体力，提高免疫力。这道汤色香味俱佳，适合全家人一起享用。花旗参乌鸡汤食材清单：半个乌鸡、瘦肉200克、花旗参20克、红枣5克、枸杞10克、生姜、陈皮。制作步骤：
1、将乌鸡和瘦肉切成小块，用开水焯烫去腥。2...……更多
2023-11-25 06:57:00免疫力,免疫,保护,健康,松茸,花旗参
...流哈喇子，拿起一块就放进嘴里吃。见弟弟这个馋样，全家人乐得合不上口。母亲急忙阻止了他，说吃了生肉或吃了肉再喝凉水消化不了，以后见了肉就会反腻，一生再不想吃肉了。母亲给肉炒色。这炒色可是个技术活，先把适...……更多
2024-02-08 09:39:00猪头,猪头,放进,母亲,小火,帽盔
...。3、浸泡好之后，把红薯去皮切成块，一起清洗一遍，放进电饭锅，加入和平时煮饭差不多的清水用量，选择“煮饭键”，等它煮好。4、时间到，好吃又营养的红薯杂粮饭完成。五、豆腐皮虾卷食材：大虾10只，豆腐皮1张、鸡...……更多
2024-03-28 11:15:00叶黄素,近视,孩子,豌豆,南瓜,红薯
...成厚薄均匀的圆饼形状。5、待底部上色后再翻面，继续小火煎另一面，双面煎黄后即可。土豆炖牛肉所需食材：牛肉：500克；土豆：2个；姜：适量；料酒：适量；盐：适量；清水：适量步骤：1、牛肉洗净切成块，用开水焯水去...……更多
2024-04-19 13:00:00家常菜,来客,家常,美味,做法,不用
...身的健康，而他们不知道，拥有一个好的身体，就能让一家人快乐。劳累归劳累，但是在饮食上不能亏了自己，入秋后，男人“最该吃”的食物排行榜！韭菜排倒数第一，今天大强推荐3道营养美食食谱，供大家参考，推荐食谱...……更多
2023-10-24 17:20:00韭菜,食物,排行榜,男人,扇贝,韭菜
...盘子。8、锅里加入清水，放入猪肚，切一些葱段、姜片放进锅里，倒入半碗料酒，大火开后小火煮5分钟，捞出用清水冲洗干净，切成细丝就行了。9、处理好的肚丝，可以炒也可以做汤，当时不吃的话可以用保鲜袋装起来，放进...……更多
2023-12-15 11:57:00猪肚,别用,腥臭,面粉,清香,气味
...的菜肴不仅提供了足够的锌，还丰富多彩，适合孩子和全家人享用。通过定期食用这些食物，您可以确保孩子的大脑健康发育，提高学习能力，同时也能为全家人提供美味的营养。希望这些食谱能为您的餐桌增添一些美味和健康...……更多
2023-10-24 20:34:00能力,学习能力,认知,孩子,影响,学习
...加萝卜汁、梨汁或苹果汁饮用能治疗咳嗽。如果你或你的家人、朋友已经开始热咳了，或者直接吃水果容易胀肚子，尤其是老年人和孩子，建议趁着金桔快下市的时候，赶紧买一些回来搭配苹果煮成热饮，连渣带汁一并吞下，对...……更多
2024-04-14 17:36:00老奶奶,吃法,酸甜,养生,苹果,金桔
...，其实不会辣，如果不放也可以）2、准备一个锅子猪脚放进去约在7、8分满的位置。冷水入锅，水淹过猪脚，开中火把水煮滚，滚个10分左右，关火将杂质捞出，热水倒掉，把猪脚冲一次冷水，洗干净后，再重复一次上面动作。3...……更多
2024-02-02 18:35:00猪脚,易学,做法,尝试,第一次,成功
...特别下饭，快试试。二、咸蛋黄虾仁豆腐做法：将咸蛋黄放进烤箱烤熟，也可以放进蒸锅蒸熟，再用勺子压碎。嫩豆腐切成小块。虾取出虾仁，去掉虾线洗净。锅内加油，烧热后放入咸蛋黄，翻炒到冒小泡的状态，再倒入适量开...……更多
2023-10-14 12:52:00家常菜,家常,个头,营养,孩子,健康
...，我将为大家推荐五道春季养生菜肴，帮助大家降火气，安稳度过春天。一、枸杞瘦肉汤1、瘦肉清洗干净切成片，加入淀粉和食用油，搅拌均匀即可。鸡蛋打入碗中，搅散备用。起锅烧油，油热后倒入鸡蛋液煎一下，煎至定型...……更多
2024-04-26 11:11:00易上,火气,道菜,安稳,干燥,建议
...热，加点油，然后放入花椒炒出香味。3.把腌制好的肉丝放进锅里，用大火快速翻炒，然后马上盛出来。4、先把豆瓣、姜片和蒜末放到锅里翻炒。5、加入茭白丝、青红辣椒以及嫩生姜丝和葱段，一起翻炒均匀。6、先把茭白炒到...……更多
2024-04-18 11:57:00高个,高个子,道菜,牛肉,营养,孩子
...食来补充能量和营养，以保持身体的健康和温暖。为了让家人过一个暖暖的冬天，我们可以多做几道暖心菜，这些菜肴不仅味道美味，而且富含优质蛋白，能够增强免疫力，为身体提供丰富的营养。下面我将和大家分享这些美味...……更多
2024-01-09 10:16:00寒冷,家人,天气,营养,切成,身体
...不要全盖上，留一点缝隙，小火煮20分钟。3、最后把枸杞放进去搅动2分钟即可关火，一碗养胃粥就做好了，每天喝一碗，健脾胃助消化。推荐食材：包菜【包菜炒黄花菜】 所准备的食材有：包菜、黄花菜、盐、食用油、味达美...……更多
2024-01-10 10:45:00猛将,气色,老人,建议,红椒,切成
...黄色。锅中放入备好的番茄酱，然后给它炒一下，再把肉放进去炒一炒。3.煮个三分钟，煮好后，我们就可以出锅，撒上适量的芝麻即可。蒜蓉西兰花材料：西兰花1颗；大蒜3瓣；盐适量；食用油适量；鸡精（可选）适量
步骤：...……更多
2024-02-20 12:28:00西兰,蒜蓉,西兰花,鲈鱼,做法,鸡蛋
...状，像这样就可以了。
起锅下油，捏好的莲藕肉饼下锅小火慢煎啦，接着盖上锅盖，小火焖四分钟，两分钟后翻另一面，要重复多翻几次才会更均匀，煎至两面焦黄后，用锅铲按压一下，感觉肉饼硬硬的话就熟了，可以出锅了...……更多
2023-10-24 16:32:00莲藕,做法,营养,莲藕,切成,排骨
...保持温暖。今天给大家推荐3种补气血的食物，记得多给家人吃，补气养血，营养滋补又驱寒。一、红枣南瓜发糕准备面粉、南瓜、红枣、白糖、酵母粉。1、南瓜去皮去籽，洗干净后切成薄片，放入盘中后上蒸锅蒸20分钟，蒸烂...……更多
2023-12-11 10:16:00营养滋补,滋补,营养,切成,食盐,面糊
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
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本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
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本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
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除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食，作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目，五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
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大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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本文转自：人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧（新春走基层·探访新质生产力）本报记者 常 钦 张文豪《人民日报》（2025年01月30日第 01 版）河南中牟县
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过年，家家户户的餐桌上总少不了一道鱼，为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺，那可真是要“吃点苦头”
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编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
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