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这三道汤品,各自拥有丰富的营养,不仅温暖身体,还有益于健康
...强免疫力。今天,就让我们一起来品味三道美味汤品,为家人的健康保驾护航。推荐食谱一:【萝卜丝煎蛋虾皮汤】准备食材:萝卜、鸡蛋、虾皮、盐、食用油具体做法:1.将萝卜清洗干净,去皮,切成细丝备用,葱花切末备用...……更多
今日冬至,建议大家:少吃豆腐白菜,多吃5样,补气暖身温暖过冬
...着做。一、红豆——红豆芋头糖水做法:红豆清洗干净,放进电饭锅中。芋头可以用毛芋头,可以用荔浦芋头,清洗干净,去掉外皮,切成小块,放进电饭锅中。接着放入适量红糖,再倒入适量清水,盖好盖子,点煲粥按钮。等...……更多
春笋是个宝抓住时间赶紧吃,8种不同做法,解馋下饭看完口水直流
...、咸肉和火腿片放在砂锅中,加入姜片,焯好水的春笋也放进去,加入多一点的清水,大火煮开,煮开之后撇去表面的浮沫,盖上盖子,转小火笃一个小时。4、一个小时到了,加入莴笋和千张结,大火煮开,转小火继续笃10分钟...……更多
夏养阳,保健康,建议中年老人常吃4种食物,舒服过长夏!
...条,干辣椒切成小段,锅放油烧热,放入辣椒段和花椒粒放进去,小火炒香。3、再加入准备好的鸡蛋干,大火翻炒片刻,下入准备好的蒜苗段,加入适量的盐和生抽,少许白糖,大火爆炒蒜苗炒至断生,然后即可出锅装盘双椒...……更多
周末聚餐,试试这八道开胃菜,简单易做,营养美味,老少皆宜
...人们选择蜷缩在家中,远离寒冷。既然周末将至,何不与家人围坐一堂,共享一顿丰盛的家宴呢?在这个寒冷的季节里,一顿热腾腾的饭菜不仅能暖胃,更能暖心。以下是八道简单易做、适合全家享用的开胃佳肴,保证让家人食...……更多
气血不足百病生,冬天多吃这5道“补血菜”,驱寒保暖,强免疫
...,建议用粉藕,洪湖莲藕最好,软糯香甜。都准备好了,放进电饭锅中,加入适量清水和冰糖,盖上盖子点煲汤按钮。最后煮好了,就可以盛出食用了,非常不错的补血菜,体质差的人要经常吃呀。以上五道补血菜,常换着吃,...……更多
自带“强心剂”的3种食物,一周吃1次,养心护心,身体壮少生病
...吃不贵,建议大家隔天吃一次,心脏强劲,身体少生病,安稳过寒冬。一、猪心自古以来就有吃心补心的说法,猪心含有丰富的辅酶Q10和维生素A、蛋白质、铁等,有助于补血。但内脏胆固醇含量比较高,一周吃个150克就行了,...……更多
霜降将至,记得吃这“养生果”,清热润肺,美容养颜,安稳度秋冬
霜降是秋天到冬天的转折点,霜降过后气温急速下降,寒气较重,人的生理也随着节气转化发生变化。此时要多吃应季菜,补充身体所需的各种营养,提高免疫力,才能舒适过秋冬。今天要分享的这个“养生果”就是秋季的当...……更多
入冬后快吃它,5毛一斤的“养肺高手”,润肺止咳、赶跑病毒
...用。 4.起锅烧油,等油热了之后,我们把切好的五花肉放进去煸炒,煸炒的过程中,我们就可以将五花肉中的油炒出来,我们我们一开始放的油不用太多。炒五花肉的时候,最好开小火。5.接下来,我们将白萝卜丝放进去一起翻...……更多
春天少吃大鱼大肉,多吃8种碱性菜,养肝润燥防春困,老少皆宜!
...、在同一个锅里,加适量的清水并烧开。把切好的菠菜段放进锅里,开大火快速焯水,来保留菠菜的鲜嫩口感。焯水的时候不宜太长,大约30秒到1分钟即可。然后,拿漏网把菠菜捞出,沥干水分。5、再次起锅,加适量的食用油...……更多
清洗大肠,最忌加碱加醋了,30年大厨教我秘诀,干净洁白无臭味
...水。锅里加入适量清水,放入猪大肠,切一些葱段、姜片放进去,加入一碗料酒,大火煮开后煮5分钟,等到大肠变色后捞出冲洗干净,就可以烹饪了。可以做炒大肠,也可以做卤大肠,口感又香又嫩,特别脆口。下面给大家分...……更多
这5种食物一定多吃,抵御严寒好过冬,不懂吃就亏了
...里不用放油,直接把鸽子肉倒进去干炒,把水分炒干,再放进葱姜片炒至表面微黄即可。3、把炒好的鸽子肉倒进盘子里,只加适量食盐调味,不需要添加其它调味料,这样蒸出来就是原汁原味,特别鲜。锅中水开后上锅蒸四十...……更多
倒春寒,常喝5道汤,提高抗寒能力,增强体质,健康过春天
...把鱼上面的水分擦掉,把锅烧热,热锅凉油,然后把姜片放进锅中,鱼头开中小火慢慢的煎,直把鱼两面都煎至金黄就可以了。再加入开水,全程开大火烧开。煮个五分钟左右,鱼汤非常的白,把豆腐放进锅中煮入味。调味加入...……更多
清明节将至,8种黄金菜记得吃,价格是不低,别舍不得给家人吃!
手撕包菜食材:包菜、五花肉调料:盐、干辣椒、蚝油、酱油、姜末、蒜末做法:1.包菜洗净沥干,用手撕成块状。2.五花肉洗净切片,热锅热油,煸炒至变色,加入干辣椒,继续煸炒。3.放入撕好的包菜,根据个人喜好,加入...……更多
这些菜肴不仅营养丰富,而且美味可口,适合冬天食用
...鸡汤猪肚鸡汤是一道滋补养生的温暖菜肴。首先,将猪肚放进盆中,加入面粉和白醋,进行反复的揉搓和清洗,确保清洁干净。然后将猪肚放入锅中,加入适量的清水,加入姜片和料酒,大火煮开,煮至猪肚变硬后捞出,再次清...……更多
记得多吃这6种“千金菜”,阳气足脾胃好,家人更安康
惊蛰节气,春雷乍动,气温回暖,阳气渐升,在饮食上应该将补充阳气作为重点,这样才能起到更好地养生效果。那么惊蛰时节吃什么菜好呢?下面我为大家推荐6种适合惊蛰吃的“千金菜”,为身体补充营养,阳气足脾胃好,...……更多
女人气血不足,多数有4个表现,常用3种“食疗”法,有助补足气血
...块,锅中加入适量的大米和清水,再把肉丁和胡萝卜一起放进去,等大火烧开后转小火加入菠菜,等到粥变得粘稠之后,加入适量的调味料即可食用,经常喝这味补血粥可以补气养血,气血越来越充足。所需材料:淮山药、薏仁...……更多
“春食甘,脾平安”,5样甘味食物要多吃,帮助滋养脾胃
...凉。2、锅中油热,放入姜蒜末炒出香味,把腊肠和香菇放进来炒香。再把豌豆和玉米粒放进来,炒至断生。调味加入一勺食盐,五香粉,生抽,老抽,蚝油,把所有食材炒至入味,就可以出锅啦。3、冷却至不烫手,然后团成大...……更多
6种这类食物,让大家提高免疫力,少生病
...成段,再准备一颗香菜也洗净切成段。2、把拍扁的黄瓜放进碗中,加入一小勺白糖抓匀腌出水分,使黄瓜更清脆爽口。3、黄瓜腌好后倒出汤汁,放进香菜段,再加入捣好的蒜泥、生抽、陈醋、食盐和香油,搅拌均匀即可。第五...……更多
猪肚鸡汤!浓郁鲜美!太好喝了!
...椒粒,白胡椒粒可以先炒香,可以把一部分磨成粉末一起放进去,汤更白更香浓。再用牙签封口。4、把封口好的猪肚放入锅中焯水,水开后就捞出。5、取一个汤锅,再把焯水的猪肚包鸡放进去,加入清水没过猪肚,煮开转小火...……更多
最近天气寒冷,安排这8道家常菜,暖心暖胃老少皆宜,温暖过冬
...椒和凉白开,没过萝卜片。3、让萝卜浸在汁水中拌匀,放进冰箱冷藏,3小时后就可以吃了。红烧排骨准备食材:排骨,姜片,香叶,干辣椒,冰糖。做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮...……更多
阳春三月,推荐8道特色下饭家常菜,好吃又实惠,厨房小白也能做
...精进行调味。3、最后,把处理好的木耳和适量的洋葱丝放进一个大碗里。然后,倒进刚刚调制好的酱汁,再加入一些香菜进行点缀并增添一丝清新。用筷子或勺子充分拌匀,使木耳和洋葱丝都均匀地裹上酱汁。芥菜牛肉汤材料...……更多
叶酸是萝卜的20倍!能补血、补肾、护眼,价格还便宜
...大家记得常吃对身体很有好处。还等什么呢?赶紧动手给家人做起来吧。 ……更多
除夕夜即将到来,年夜饭菜谱来啦,建议收藏,到时候露一手
...浓稠,淋上香油然后浇在丸子上即可开吃啦,肉嫩多汁全家人都爱吃!凉拌海带食材:海带、生姜、大蒜、小米辣、食盐、生抽、陈醋、蚝油、白糖、香油。做法:1、海带的形态有很多,海带丝、海带片、海带结等等,凉拌海...……更多
12月7日大雪,天冷多吃“3肉3根”,温阳御寒,为寒冬做营养储备
...的免疫力。下面就来跟大家分享3肉3根, 不妨从现在就给家人吃起来,合理饮食,补好身体,迎接寒冬的到来。 3肉牛肉牛肉是非常适合冬季的一种肉类,其中含有多种氨基酸,烟酸,B族维生素,磷,铁,钙等元素,有助于滋...……更多
春节买菜,有钱没钱,别忘备齐8菜,好吃又吉祥,龙年讨个好彩头
酸菜羊肉做法:①酸菜切成细丝,放进碗中,加清水浸泡五分钟,再换水清洗,挤干水分。②锅内加油,烧热后放入花椒粒、干辣椒、八角翻炒出香味,再倒入酸菜翻炒。③接着加入盐、白糖、生抽翻炒,再倒入适量清水,放...……更多
春天建议中老年人:常吃5种“碱性水果”,补充水分,早吃早舒坦
...块,块状大小没有要求,根据喜好决定。3、把切好的梨放进砂锅中,加入准备好的冰糖和川贝碎,再加入适量的清水,清水的用量需要一次性加满,大火煮开,煮开之后转小火,炖煮40分钟,期间水分会蒸发掉一些,炖煮的时间...……更多
年纪大了管住嘴,少吃花生豆腐,多吃8种碱性菜,更有活力更健康
...大火煮开后转小火煮四十分钟。4、接着再将苹果、雪梨放进去煮二十分钟。最后加入适量的食盐调味即可出锅开吃。 ……更多
以下四种豆类建议大家多吃,不仅美味可口,还能让身体更健康
...切好。2.向锅里倒水烧开,倒点植物油和食盐。然后,先放进彩椒粒,再放进菜心,快速焯水10秒后立即捞出,并用凉开水冲洗一下,以确保其脆甜口感。3.把菜心沥干水分放进盆里,倒点食盐、鸡粉和芝麻香油调味。然后,倒进...……更多
我家一周不重复的午餐合集,营养好吃,家人都喜欢,太香了!
芋儿烧鸡食材:芋头、鸡肉、生抽、鸡精、蚝油、黑胡椒粉、盐、酱油、青红辣椒做法:1、荔浦芋头切厚段,下锅炸至金黄鼓起,捞出控油备用(荔浦芋头特别粉好吃哦)2、鸡肉加姜片料酒腌制二十分钟,下锅煎至焦黄3、调...……更多
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重庆医科大学“愈见肝康”团队:为肝癌诊疗铸新剑,开创分子探针的“三三”革命
在重庆医科大学国家级超声医学工程重点实验室里,有这样一支平均年龄只有22岁的医学生研发团队,他们针对肝癌诊疗一体化成功研发出一款新型分子探针
2025-03-06 20:42:00
江西永修:为农资品质“站岗放哨”
本文转自:人民网-江西频道随着气温逐渐回暖,江西九江永修县的田间地头热闹了起来,春耕备耕正有序进行。种子、农药、化肥等农资市场也迎来了销售旺季
2025-03-06 20:58:00
贵州近十年首次线下开展药品不良反应报告质量评估会
日前,贵州省药品评价中心以线下形式组织召开全省药品不良反应报告质量评估会,这是近十年来贵州省首次采用线下模式开展质量评估活动
2025-03-06 21:30:00
3D打印技术精准解决颈椎顽疾
近日,贵州华夏骨科医院脊柱外科运用3D打印技术治疗1例复杂颈椎病患者,该手术应用个性化3D打印多孔型椎间融合器进行脊柱稳定性重建
2025-03-06 21:30:00
导致方大同离世的“气胸”到底是什么病?烟台毓璜顶医院专家提醒,瘦高个年轻男生是高发群体
鲁网3月6日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)2月21日,41岁的音乐人方大同因长期对抗气胸及并发症去世。其健康问题最早可追溯至2010年
2025-03-06 17:21:00
希恩宝贝:抓住生育黄金期 哈萨克斯坦辅助生殖技术助您圆梦无忧
在当今社会,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,不孕不育问题日益凸显,成为许多家庭难以言说的痛楚。然而,随着医疗科技的飞速发展
2025-03-06 17:23:00
自由点用“益生菌+卫生巾”打造差异化 2025-03-06
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近日,由百亚股份旗下自由点与上海市计生所医院联合开展的“含灭活益生菌的卫生巾对阴道菌群的调节作用”临床试验结果出炉
2025-03-06 18:52:00
北京:人工耳蜗集采产品纳入医保报销 2025-03-06
中国消费者报北京讯(记者孟刚)记者从北京市医保局获悉,3月3日起,北京已全面执行国家组织人工耳蜗类医用耗材集中带量采购中选结果
2025-03-06 19:22:00
对对碰直播刺激火爆 拆零带货暗藏风险
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2025-03-06 19:52:00
植物疗法划时代突破!新加坡国立大学曾运雄博士团队:雪蓝朵为患者点亮生命曙光
脑卒中,也就是人们常说的中风,是全球范围内导致死亡和残疾的首要病因。在我国,每年新增的病例超过300万。传统的静脉溶栓治疗
2025-03-06 17:22:00
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新加坡国立大学曾运雄博士团队在五大前沿技术领域取得了突破性进展,其成果是基础研究深厚积累的结晶,更是技术创新与产业需求深度融合的典范
2025-03-06 17:24:00
【有理有句】攀科技顶峰,展“半边天”风采
主创:王舒娴 叶辉 张静敏 李砚青 詹蔷统筹:陈俊旺 伍佳佳 刘菲 晏华华 蒋朝常【责任编辑:王舒娴】
2025-03-06 17:49:00
湖南江华:不误农时不负春 备足农资保春耕
本文转自:人民网-湖南频道农户购买玉米种子。杨丁香摄人勤春来早,春耕正当时。今年,湖南省江华瑶族自治县在“早”字上下足功夫
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北京茗视光眼科特聘院长李莹教授谈近视手术现状和发展趋势
在当今社会,视力问题已经成为困扰许多人的重要健康问题。随着现代科技的飞速发展,屈光手术作为矫正视力的重要手段,已经在全球范围内得到了广泛的临床应用
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预防输卵管积水,这些一定要注意!
输卵管是精子和卵子自然结合的通道,如果输卵管出现异常,可能就会导致受孕困难。而输卵管积水是输卵管受病原体感染引起炎症后
2025-03-06 13:44:00