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...点糖，拿汤勺按压一些红豆出沙二、红烧肉烧板栗食材：五花肉一块、板栗一袋、八角一颗、香叶两片、4-5颗冰糖、生抽、老抽做法：1、锅热后猪皮朝下，烫下五花肉皮上的猪毛，多烫一下至猪皮微焦拿出清洗干净，微焦的部...……更多
2024-10-24 19:03:00果王,板栗,生抽,五花,银耳,小火
...油炸。6炸至两面金黄以后取出，撒上椒盐即可。菜椒炒五花肉准备食材：菜椒、五花肉、蒜
具体做法：1.买一块漂亮的五花肉，清洗干净，沥干水分，然后切成片，放入碗中备用。2.锅中不要倒油，锅热放入五花肉进行煸炒，...……更多
2024-02-02 21:09:00碱性,花生,豆腐,年纪,活力,健康
时间过得真快，不知不觉已经到了秋天的第四个节气——秋分。这天气啊，早晚变得凉飕飕的，但中午太阳一出来，还是热得跟夏天似的。那这时候，咱们应该吃点啥才合适呢？因为早晚温差大，脾胃容易变得虚弱，所以啊，...……更多
2024-05-20 06:39:00安康,三黄,答案,红薯,食物,脾胃
...炒至包菜与调料完全融合后，即可出锅享用。七、青椒炒五花肉制作过程：1.将五花肉煎至两面金黄，煎出多余的油脂后，倒进蒜末翻炒到香味四溢。2.接着，倒入尖椒翻炒，然后倒入两勺生抽和半勺老抽，来为菜肴增添色泽和...……更多
2024-02-20 15:24:00八道,佳肴,佳节,美味,做法,生抽
...绍制作腰果鸡丁的步骤。首先，将鸡胸肉剔除筋膜后洗净切成丁状，然后加入适量的白胡椒粉和生抽，搅拌均匀腌制5分钟。同时，将芹菜洗净后切成小丁，将生姜和小米辣椒切碎备用。接下来，炒锅加热倒入适量的食用油，将...……更多
2024-01-12 10:09:00学生娃,疲劳,美味,一道,营养,学生
...了。6.说到肉香，其实最灵魂的香味并不是用猪油或者是五花肉，而是用腌制过的肥肉不加油，直接下冷锅，最小火慢慢将肥肉本身的油脂激发出来。这个味道是加猪油或直接用五花肉下油锅所远远达不到的效果。这里要强调一...……更多
2024-05-19 16:15:00香辣,小炒,肉质,湖南,米饭,做法
...食材：白菜、粉条、豆腐、小米椒、生姜、大蒜、香葱、五花肉1、一把红薯粉条加入适量的温水泡发，把泡好的红薯粉条捞出放到大碗里，加入适量的老抽，菜籽油搅拌一下。2、一颗大白菜，清洗干净，把白菜帮和白菜叶分开...……更多
2024-04-18 11:46:00食物,老人,建议,健康,生抽,切成
...的挺好的。材料啊，简单得很，就是黑米、花生、黑豆、薏米，再来点枸杞，大约20克就行。就这么几样东西，轻轻松松就能搞定！做法来啦，赶紧看看咋弄：1.首先，咱得把食材给准备好。来，咱们这么弄啊：先把食材洗得干...……更多
2024-05-19 06:40:00女人,莲藕,黑豆,生抽,酒酿,切成
...炒好后就可以盛出食用了。若喜欢吃肉，可以搭配偏肥的五花肉，先煸炒出油，再加包菜翻炒。以上五种蔬菜要常吃呀，缓解干燥，润肠通便，越吃越健康，赶紧行动起来吧。我的分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。 ……更多
2023-12-04 16:23:00免疫力,安稳,免疫,干燥,蔬菜,切成
...。【佛手瓜辣椒炒肉片】
准备食材：佛手瓜、青红椒、五花肉、葱、姜、蒜、食盐、鸡精、白糖、白醋具体做法：1、首先把佛手瓜清洗干净，如果佛手瓜很嫩的话，就不需要去皮，皮是完全可以吃的，而且皮也含有丰富的营养...……更多
2023-12-22 06:20:00佛手瓜,佛手,营养,佛手瓜,佛手,五花
...的味蕾享受这道美味的小炒豆芽！
关键食材：豆芽菜、五花猪肉、韭菜、姜蒜以及小米椒。具体应该怎么做呢？豆芽两块钱，洗一洗，泡一泡，新鲜又好吃！来，跟着我一起做。先把豆芽倒进大碗里头，加点盐，再添上点清水...……更多
2024-05-16 14:08:00火龙果,火龙,大将,香蕉,豆芽,五花
...典，每回吃都觉得特别开心！咱们先来备齐这些材料哈：五花肉得来一块，莲藕也别忘了，再来点食用油、食盐。鸡蛋也备上几个，葱姜蒜这些调料一个都不能少。生抽老抽都得来点，料酒、蚝油也是必备的。哦对了，还有八角...……更多
2024-05-19 15:46:00吉祥,佳肴,寓意,美味,亲人,准备
...一定别忘记食疗，可以给家里人尝尝这款祛湿汤——冬瓜薏米鲫鱼汤，喝起来超级鲜美，祛湿效果也不错，赶快收藏起来哦。夏季不祛湿，一年都白忙！建议多喝这汤，祛湿健脾，好处多多。【冬瓜薏米鲫鱼汤的制作过程】食材...……更多
2024-06-15 06:27:00好处,建议,鲫鱼,薏米,冬瓜,切成
...盐翻炒，倒入炒熟的鸡蛋，用锅铲叉散，起锅。三、冬瓜薏米排骨汤——清热解毒，利尿消肿1、排骨先焯水，去掉血沫和腥味，然后捞出冲洗干净。2、泡好的薏仁、处理好的排骨一起放入砂锅中，加入足够的清水，大火烧开后...……更多
2024-07-30 06:21:00好处,医生,切成,排骨,饺子,薏仁
...开吃。二、山药莲子鸡汤食材准备：山药、莲子、茯苓、薏米、百合、红枣、鸡肉、姜片。
做法流程：1.鸡肉剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒和姜片去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，倒入炖...……更多
2024-06-15 12:19:00抗疲劳,雨水,精力,炖锅,姜片,薏米
...，撒上点葱花和枸杞，冬瓜海鲜菇汤就做好了。二、红豆薏米水1、准备200克薏米，红豆，淘洗干净。开小火炒一下。更易煮烂，炒变色微微发黄就可以了。2、碗中加入20克芡实，20克茯苓，放入锅中，再加入薏米和红豆，然后加...……更多
2024-04-26 11:08:00精神,健康,薏米,小火,冬瓜,切成
...它装入盆中。冲洗一遍，水分尽量攥干，装入盘中备用。五花肉我们一定要多切一些，装入盘中备用。一块冻豆腐解冻后将它切成小块。泡好的粉条用刀将它切短，装入盘中。锅中加入少许食用油，下入五花肉片，用中小火煸炒...……更多
2023-10-24 17:19:00肝胆,有利,肥牛,生抽,五花,酸菜
...，切小块。小米椒和线椒切段，大蒜切片，干辣椒备好。五花肉切薄片。洋葱切片放干锅垫底。准备好这些材料，就可以开始做菜了。锅里加水放点盐提味，烧开后放花菜进去，再加点植物油保持营养。焯个大概1分钟，等花菜...……更多
2024-06-18 06:52:00食物,肉片,切成,小火,花菜,苦瓜
...配的食材，可以根据自己的喜欢，比如胡萝卜、火腿肠、五花肉、西兰花都可以。2、为了让冬瓜起到粘合作用，用白面馒头或普通面粉都可以，家里有什么就放什么。3、炸冬瓜丸子的时候，刚开始先用中火炸，切记不要用大火...……更多
2024-08-24 21:00:00一口,冬瓜,做法,冬瓜,丸子,切成
...用。4.3、毛笋削皮,清洗,煮开,切成片。4.4、采用带皮的猪五花肉刮清洗,切割成1公分厚的长方形片放到锅中,添加水与肉平,用旺火烤煮。4.5、待煮沸后,撇掉白沫子,改成小火烤至五成烂时,添加调味品和蛏干。4.6、再次烧至烂时,用...……更多
2023-02-02 16:13:00蛏干,蛏干,蛏子,清洗,冷水,切成
...这么简单！大家快去试试吧，保证你吃了还想吃！
三、五花肉焖饭食材：五花肉、土豆、胡萝卜、豌豆粒、干香菇做法：1、五花肉切成适口大小的块状。土豆和胡萝卜也切大块儿，这样煮出来更有口感！干香菇提前用水泡发，...……更多
2024-06-25 14:26:00懒人,五花,香菇,生抽,胡萝卜,老抽
...蜜适量。做法步骤：1. 将秋葵洗净，去除顶部的蒂，然后切成小块备用；南瓜洗净，去皮去籽，切成大块；将南瓜块放入蒸锅中蒸熟，大约需要15-20分钟，直到南瓜变软为止。2. 南瓜蒸熟后，用勺子将其捣成南瓜泥，确保泥状细...……更多
2024-08-10 15:51:00一身,建议,男人,女人,胡萝卜,肝脏
...味和颜色就可以出锅啦！
二、茄子炒肉食材：茄子1根、五花肉切片、大蒜、葱、料酒、生抽、老抽、白糖做法：1、五花肉要切成薄薄的片，这样炒出来更香。茄子切成跟手指差不多粗的长条。撒点盐腌上20分钟，这样茄子会更...……更多
2024-07-11 18:56:00助消化,丝瓜,苦瓜,茄子,生抽,切成
...(2)莲藕丝煸炒时火候不宜过长，以免影响口感。二、冬瓜薏米排骨汤： 冬瓜味甘性凉，具有清热利尿的作用，有助于清肺降火。薏米性平味甘，有利尿消肿、清热解毒的功效。搭配排骨煮汤，不仅口感鲜美，而且有助于调节体...……更多
2024-03-29 10:32:00肺部,食物,疾病,功能,薏米,羊排
在夏季大暑时节，根据传统智慧和现代营养学的建议，有三道汤水特别值得推荐，它们不仅有助于防暑降温，还能有效祛湿，促进身体健康。以下是这三道汤水的详细介绍：1. 冬瓜薏米老鸭汤功效：冬瓜具有清热解暑、利尿消...……更多
2024-07-27 13:58:00安康,汤水,功效,汤水,冬瓜,薏米
...尽情享受桌上的美味佳肴了。制作梅菜扣肉的材料主要是五花肉和梅菜干。五花肉红白相间、肥瘦两宜，外观漂亮；梅菜色泽金黄、香气扑鼻。通常是将五花肉放入锅中，煮至筷子能够轻松插穿，然后用老抽上色，低油温炸至颜...……更多
2023-01-21 09:45:00扣肉,亲情,扣肉,五花,五花肉,长时
...们的身体健康，每周都准备一些祛湿汤，准备用老冬瓜，薏米和老鸭炖煮汤，充分发挥食材的营养价值，祛湿效果也不错。大暑以后，建议多喝“这汤”，汤品鲜美，健脾祛湿，身体很舒服！【老冬瓜薏米陈皮老鸭汤的烹饪步骤...……更多
2024-07-24 09:22:00身体,建议,冬瓜,薏米,鸭肉,鸭汤
...粥，清甜鲜香，解渴、滋润的同时还能够祛湿。
【红豆薏米粥】用到：红豆、薏米、清水红豆和薏米混合好，放在水中进行淘洗，淘洗干净以后直接倒在锅子里，然后往里面加入适量的清水，把盖子盖上开始炖。大火烧开后，...……更多
2024-11-11 09:51:00湿气,寒冬,一身,生抽,红豆,芹菜
...种常见的芹菜做法：凉拌芹菜：将芹菜洗净，去掉老筋，切成细条或小段。加入适量的盐、醋、糖、生抽和香油，拌匀即可。可以根据个人口味加入蒜末、辣椒油等调料。芹菜炒肉片：
将芹菜洗净，切成段或片。将猪肉或牛肉...……更多
2023-11-18 06:09:00芹菜,口感,清爽,蔬菜,营养,常见
...榄油和撒上一些新鲜香草作为装饰。红烧肉鹌鹑蛋食材：五花肉，鹌鹑蛋，八角桂皮，香叶，冰糖
1、五花肉切块，冷水下锅，放料酒，葱姜焯水2、把五花肉煸炒出油脂，放入冰糖，调小火炒至糖色，然后加入适量的开水放三...……更多
2024-02-03 06:51:00上档次,生抽,鱼头,切成,鳕鱼,料酒
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