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...其是在夜间。朋友提醒可能是缺钙，这让妈妈开始疑惑：孩子腿疼，真的只是长高的预兆吗？还是身体发出了缺钙的信号？面对孩子的健康，不应掉以轻心。这个简单的故事触及了每个家庭的共同关切。孩子的腿疼：成长的信号...……更多
2023-12-28 12:54:00征兆,孩子,还是,孩子,疼痛,腿部
立春之后，春回大地，正是孩子们身体生长发育的关键时期。在这个时候，给孩子提供一些有利于骨骼健康和身体发育的食物尤为重要。钙是骨骼生长的关键营养素之一，而多种维生素和蛋白质也是孩子们健康成长所需。以下...……更多
2024-04-20 11:23:00道长,补钙,身体,孩子,推荐,排骨
入秋，宁可不吃大鱼大肉，也要给孩子吃这菜，补钙长个比喝牛奶强这周是我第三次做这道菜，每次去菜市场，遇见的话总会来一点，简单炒一炒就可以端上桌，不费时不费力。入秋以后，家里宁可不吃大鱼大肉也要多给孩子...……更多
2023-10-08 15:12:00肉质,纤维,黄瓜,生抽,补钙,口感
从出生到青春期结束，孩子大约需要20年(女性17岁，男孩20岁)，身高是整个过程中持续增长的过程；但这个过程不均匀，有两个快速增长期，即婴儿期(出生~1岁)和青春期(女孩10~18岁，男孩12~20岁)。#孩子身高#13—17岁女生标准身...……更多
2023-12-25 11:26:00身高,从小,怎么办,孩子,身高,孩子
经常遇到很多新手父母咨询孩子的身高体重是否达标，总是担心孩子是不是吃得太多，长得太胖，个子也小小的是不是矮小。都想知晓正常的生长标准是什么?今天，就分享给大家一份0~18岁身高体重标准表。#儿童身高体重表#0~18...……更多
2023-12-25 10:56:00身高,错过,家长,三个,黄金,孩子
...醋，这样可以使炸出来的鱼块更加鲜美。4.黄花鱼：适合孩子食用黄花鱼当中的营养成分比较丰富，其中主要包括钙、铁、碘、磷、蛋白质等，同时，黄花鱼的肉质也非常柔软，对于孩子来说，使用之后往往更容易消化。而且，...……更多
2023-11-14 17:23:00身体,健康,鱼肉,食用,黄花,黄花鱼
...特别喜欢吃裙带菜，甚至有些人为了增强钙质吸收，会给孩子做裙带豆腐汤等。还有些人吃火锅时裙带菜是必点的，但是我们要知道裙带菜中的磷元素相对是比较高的，磷元素摄入过多会抑制钙质吸收。因此本身有骨质疏松的人...……更多
2024-01-20 06:59:00骨骼,含量,牛奶,食物,黄金,骨质
...活还是有保障的，而且两人身体非常健康，也几乎不会给孩子们添麻烦。可是有一天吃完晚饭之后，老赵躺在沙发上看电视，没想到不知不觉睡了过去，或许是睡眠太深，不小心从沙发上掉下来摔了一跤。刚摔在地上的时候，老...……更多
2023-01-13 23:27:00一文,补钙,答案,老赵,骨骼,身体
今年的雨水特别充沛，我最喜欢给家人煲这样实用的家常汤了，既是汤也是菜，食材和做法都很简单，健脾又祛湿，易吸收好消化。开篇先说声抱歉，目目妈妈这几天专心陪娃参加《中国星主播》国际青少儿主持人大赛复赛，...……更多
2024-04-14 16:39:00高个,气色,冷饮,小孩子,小孩,女人
说起养骨，我们首先想到的是补钙。的确，钙是人体含量较多的元素之一，其中99％的钙存在于骨骼上，可见钙对身体的重要性。有科学研究表明，人的骨量在30岁左右到达峰值，这以后就开始走下坡路了，所以要过早把补钙养...……更多
2024-04-24 11:19:00腿脚,中老年,牛奶,精神,木耳,芹菜
...的礼物——荠菜。这不仅仅是一种普通的绿叶蔬菜，而是孩子们成长道路上的守护神。想象一下，在春风中轻轻摇曳的荠菜，它不仅能加速大脑的发育，助力孩子们的眼睛保持健康，还能帮助他们更好地长高，其营养价值甚至超...……更多
2024-03-24 06:30:00高个,发育,牛奶,大脑,孩子,荠菜
补钙补镁要讲科学方法。以下是一些富含钙和镁的食物及科学的食用方式：钙和镁都是人体必需的矿物质，它们在维持骨骼健康和神经传导等方面具有重要作用。为了摄取足够的钙和镁，人们需要选择含有这些矿物质的食品，...……更多
2024-01-12 06:00:00食用,食物,方式,科学,食用,含钙量
刘女士和很多妈妈一样，有睡前给孩子喝牛奶习惯，但没想到最近微信的宝妈群里都在转“睡觉前不能给孩子喝奶”的文章，看的刘女士直冒冷汗。有的说喝奶会伤胃，自家孩子胃口不好就是因为这个，还有的说睡前喝奶孩子...……更多
2023-10-19 17:55:00牛奶,牛奶,孩子,致癌,发育,含乳饮料
...泥鳅，不仅仅男人们可以隔三岔五吃，其实也适合老人和孩子们，女人亦是如此。从现代营养学的角度分析，泥鳅是鱼类里的补钙冠军，同等重量下，泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍，是带鱼的10倍左右。泥鳅同时富含有利于钙吸收...……更多
2023-11-18 15:23:00补钙,错过,男人,泥鳅,就是,之灵
...患者髋部骨折的发生风险比非糖尿病患者高40%～69%，科学补钙对“糖友”来说非常重要。生活中，“糖友”可以进行饮食搭配，增加钙含量，提高补钙效果，如果搭配以下4类食物还可帮助“糖友”预防骨质疏松。富含维生素K的...……更多
2023-01-13 11:34:00骨质疏松,骨质,食物,维生素,食物,糖尿
对于家长来说，都希望自己的孩子能够长个高个儿，那么补钙就是一件相当重要的事了，而奶制品因为其丰富的含钙量，一直是众多家庭的首选，其中以酸奶和鲜奶为主要代表，但是这两者到底哪个更好？喝了更长个？很多人...……更多
2024-02-22 09:58:00鲜奶,酸奶,答案,宝宝,黄金,还是
...速度异常之快，若长期处于哺乳期会导致钙质不足，最后孩子没喂饱，自己还患上了骨质疏松。
那么女性朋友如此高的骨质疏松发病率，有什么好的办法可以防治呢？既然女性朋友这么喜欢吃，那么我们就从吃的下手！接下来...……更多
2023-12-04 15:49:00大原,驼背,骨质疏松,补钙,骨质,女性
1月30日消息 孩子矮小怎么办？孩子性早熟还能长高吗？孩子吃增高药能长高吗？1月30日，海口市人民医院举办“关爱矮小天使童行”义诊活动，针对矮小症、性早熟等儿童生长发育问题进行义诊和咨询，为孩子提供免费拍骨龄...……更多
2024-01-31 16:05:00海口市,骨龄,海口,患儿,医院,人民
...脾、清热润燥、补钙强身等作用，口感还非常嫩滑，大人孩子都爱吃。同时，豆腐价格便宜，2块5一斤，人人都吃得起，被称为“植物肉”。豆腐好吃的做法太多了，炒豆腐、炖豆腐、炸豆腐、酿豆腐、煎豆腐等等，吃起来都非...……更多
2023-12-29 19:09:00豆腐,做法,营养,豆腐,老豆,豆腐块
...以上海青和红椒等配菜，口感鲜美。
海带：被忽略的“补钙王”海带是最容易被人忽略的“补钙王”，每百克海带的含钙量高达1177毫克，是目前发现的含钙量最高的食材。海带富含的钙对于宝宝的骨骼发育尤为重要。考虑到海...……更多
2023-11-29 09:39:00超高,个头,仓库,含量,不大,宝宝
...中老年人增强体质，提高腿脚的健康状况。
豆制品——补钙的绝佳食物豆制品是富含高钙的食物，其中豆腐、豆干、腐竹等含钙量丰富。尤其是豆干，其含钙量高达1019毫克/百克，相当于牛奶的10倍。此外，豆制品中还富含蛋白...……更多
2023-11-22 14:37:00钙质,腿脚,中老年人,健康,黑木,芥菜
...高是156.3cm，男孩的标准身高是159.5cm。如果想衡量13周岁孩子的身高是否标准，需要给孩子进行骨龄的检测，即左手腕关节的正位片。13周岁女孩经骨龄检测实际身高与标准身高一致，属于正常。身高与遗传因素、生活、饮食、运...……更多
2024-02-18 04:01:00身高,身高,多运,安高,骨龄,标准
...中老年人容易腿脚不利索，经常抽筋，四肢无力，要注意补钙。俗话说“人老腿先衰”，上了年纪要学会“养骨”，多吃些钙含量高的食物，腿脚才有劲。说到补钙，很多人只知道喝牛奶，牛奶含钙高，但每天建议喝300~500毫升...……更多
2023-12-04 16:22:00腿脚,牛奶,年纪,食盐,蒜瓣,生抽
...日报台传媒通讯员朱小敏 十月怀胎，王女士喜得贵子。孩子满月了，她却一直腰背疼，而且越来越疼，身高还变矮了5厘米。到医院一查，竟然是因骨质疏松出现的多发脊柱骨折。台州医院骨科主任医师洪盾仔细查问后，发现王...……更多
2023-11-09 01:14:00后身,高矮,骨质疏松,骨质,骨质,骨质疏松症
春天的营养“补钙冠军”春天，大地一片生机勃勃，绿色的蔬菜如同大自然赋予的礼物，供应了人们丰富的营养。在这个季节里，绿叶青菜扮演着重要的角色，而其中最具营养价值的蔬菜非荠菜莫属。荠菜作为“春天第一鲜”...……更多
2024-03-27 06:33:00荠菜,口舌,佳品,食疗,一味,问题
随着生活水平的提高，家长们对孩子的饮食需求也开始逐渐超越基本的温饱问题。特别是在深秋降温的季节，家长们都希望给孩子提供营养丰富的食材，让孩子更聪明、更高大。为了这样的目标，合理的饮食非常重要。今天要...……更多
2023-12-01 14:12:00小河,骨骼,发育,食物,意义,阶段
...在日常生活当中，有很多人都会注重补充钙质，比如食物补钙。有很多人认为，多吃一些虾壳或者是骨头汤、海带，以及多吃水果，就能够起到补钙作用，这是真的吗？吃虾壳、喝骨头汤、吃海带、多吃水果能够补钙吗？一、虾...……更多
2024-03-20 10:14:00补钙,营养师,功效,骨头,营养,方式
...节的时令菜，富含草酸、维生素和钙质，是非常好的蔬菜补钙食材。大虾是优质的高蛋白食材，虾仁肉质细腻，口感鲜美，是制作各种美食的理想食材。嫩豆腐富含丰富的钙质和蛋白质，是一种补充营养的低脂食品。鸡蛋是非常...……更多
2023-11-01 12:21:00蛋白质,维生素,蛋白,能量,鸡蛋,选择
...如豆腐、牛奶、海带、海藻等。老年人易患骨质疏松症，补钙可以增强骨密度和强度，预防骨质疏松和骨折等问题。此外，缺钙也容易引起腰痛和腰痛，补钙有助于改善这些不适。缺钙会导致血钙过低，进而影响心血管系统的正...……更多
2024-02-19 17:30:00老年人,老年人,高糖,食物,草酸,糖尿
女人，要养得了家，生得了孩子，照顾得好老人，孝敬长辈，还要照顾好老公……女人，还有什么理由不对自己好呢？——《女人不易》，玄子老师说得太对了！尤其是到了中年的女性朋友们，即使再懒，也要特别注意自己的...……更多
2024-04-13 10:46:00补钙,道菜,建议,女人,鹌鹑,八角
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“反正出门也是吃预制菜，不如直接在家吃” 进入2025年，大部分打工人的精神状态都是：人坐在工位上，鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去，长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
1月27日清晨，山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里，职工们裹紧棉服紧走几步，不远处的职工食堂灯火通明
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在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊，很多正努力减肥的朋友会问他：“过年怎么吃才能不长胖呢
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正值春节假期，大寒和立春节气交替，浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示，这个时节，中医养生强调通过合理的饮食调养，帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
灶台有汤，桌上有咸菜，这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道，在我看来更多就是咸菜的味道，这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
迎春启新，万家团圆，团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”，但你知道吗？这竟然导致了北京的贵州美食危机！美团美食地图显示
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十堰广电讯（武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟）“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
2025-01-31 05:25:00
除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00