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...重要的。以下六款汤品，包括冬瓜排骨汤、南瓜红枣粥、胡萝卜苹果粥、山药猪肚汤、瘦肉蘑菇汤以及栗子乌鸡汤，都是适合春季滋补养生的好选择。一、冬瓜排骨汤食材：冬瓜：适量；猪排骨：适量；姜片：适量；葱段：适量...……更多
2024-04-19 13:34:00抵抗力,抵抗,孩子,栗子,猪肚,备用
...材料：虾仁：300克；红椒：1个；黄椒：1个；青椒：1个；胡萝卜：1根；玉米粒：50克；豌豆：50克；蒜末：少许；姜末：少许；生抽：1汤匙；料酒：1汤匙；盐：适量；淀粉：适量；油：适量步骤：1.准备食材：虾仁洗净，用少许...……更多
2024-08-08 20:20:00道菜,天气,孩子,汤匙,虾仁,西葫芦
新年伊始，让我们一起为孩子们准备一些健康美味的菜肴吧！春节期间，孩子们多吃了一些过年的甜食和高热量食物，此时正是时候让他们恢复均衡饮食，调理身体。今天，就为大家推荐五道疏肝健脾的营养菜谱，让孩子们吃...……更多
2024-04-20 10:39:00高都,孩子,道菜,虾仁,豆腐,菠菜
...看看吧！
推荐食谱一：小炒萝卜丝食材准备：白萝卜、胡萝卜、青椒、大蒜、生姜、辣椒、五花肉、食盐、料酒、白糖、鸡精、蚝油、香醋、食用油详细步骤：1、准备一个白萝卜，切成粗细均匀地细丝，切好后放入大碗中，放...……更多
2024-08-25 06:25:00中老年,食物,营养,白萝卜,萝卜,排骨
...加炒好的葱姜蒜和红椒丝。出锅前撒点白芝麻即可。六、胡萝卜推荐食谱：土豆丝炒胡萝卜丝食材：土豆280克、胡萝卜200克、蒜头1瓣做法：1、先把土豆和胡萝卜的皮削掉。然后，用切丝器或者刀切成细丝。切好后把土豆丝放水...……更多
2024-08-30 13:35:00孩子,食物,身体,生抽,排骨,蚝油
...。一、虾仁玉米粒1、把玉米粒清洗干净；鲜虾仁洗净；胡萝卜、青红椒切成丁，葱花、姜末备用。锅内烧水，加入少许食盐和植物油，放入玉米粒煮3分钟，煮熟以后倒出来控水；锅内再次水，倒入虾仁，快速煮30秒钟，虾仁微...……更多
2024-04-26 11:05:00叶黄素,习用,道菜,妈妈,孩子,西兰
...而且具有丰富的营养价值。萝卜富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等多种维生素和矿物质，具有改善肠道菌群、促进新陈代谢、增强免疫力等作用。同时，肉馅中的蛋白质和脂肪为人体提供了所需的营养，有助于补充体力和增强...……更多
2023-10-31 14:58:00排骨汤,家常菜,排骨,家常,萝卜,一道
粉丝鱿鱼煲准备食材:鱿鱼，粉丝，酱汁，小米辣，葱花。做法步骤:1、鱿鱼处理干净切成小块，焯水至变色后捞起来沥干水分备用。粉丝提前浸泡，泡发后沥干水分备用。2、酱汁:碗中放入蒜末，浇上热油激发出香味，再加入生...……更多
2024-02-03 06:43:00孩子,道菜,骨骼,家长,营养,建议
...山药能够健脾养胃，降低血糖，延缓衰老。搭配上木耳和胡萝卜，可以制作出一道营养丰富的山药炒木耳。将山药剥皮切片，再加入木耳、胡萝卜、葱蒜等食材一起翻炒，口感鲜嫩，营养丰富。这道菜具有补血养气、提高免疫力...……更多
2024-01-13 10:18:00止咳,美容,冬笋,芋头,营养,山药
...鲜菌菇汤，这可是秋季养生的必备汤品！菌菇的鲜美加上胡萝卜的甜香，整道汤的味道层次分明，喝上一口，暖胃又暖心。菌菇含有丰富的膳食纤维，能够帮助肠胃消化，干贝的鲜美更是让这道汤的味道提升了几个档次。不仅如...……更多
2024-09-28 17:17:00家常菜,家常,晚餐,家人,五花,道菜
...切成细丝，然后在沸水中稍微焯一下，以去除其涩味。将胡萝卜和木耳切成丝，将（牛）肉切成丝后加入盐、酒、酱油和适量的淀粉拌匀。同时，准备一碗料汁，将料酒、糖、醋、水和少许淀粉搅拌均匀后备用。将娃娃菜清洗干...……更多
2024-07-11 06:08:00娘儿,懒人,事儿,晚餐,三个,排骨
入秋后，建议孩子少吃排骨虾，多吃5种“营养之王”，真的很喜欢1【糖醋鹌鹑蛋】详细烹饪步骤：【1】将鹌鹑蛋放入锅中，加入足够的水，煮沸后转小火，煮约10分钟，然后关火闷5分钟，取出晾凉，剥去蛋壳备用。【2】将洋...……更多
2023-10-23 06:13:00排骨,营养,建议,孩子,生抽,料酒
...和活力。【材料】：鸡腿肉两只（约500克）、土豆三个、胡萝卜一个、姜几片、葱一根、盐适量、黑胡椒粉少许。【做法】：鸡腿肉洗净切块，土豆和胡萝卜去皮切块，姜切片，葱切段。锅中放水，水开后放入鸡块，快速煮开撇...……更多
2024-01-09 06:57:00道菜,寒冷,活力,身体,帮助,小火
...拌杏鲍菇】材料：杏鲍菇3个，黑木耳一小把（干的），胡萝卜半根，香菜适量调味品：生抽、蚝油、陈醋、糖、鸡精，蒜蓉一勺，如果能吃辣的那么也可以加一些辣椒油。做法：第一步：杏鲍菇洗干净后切开，另外黑木耳是干...……更多
2024-11-22 14:25:00五宝,小雪,建议,鸡精,茼蒿,生抽
...一些葱花点缀。莴笋炒蘑菇食材：莴笋一根、蘑菇四只、胡萝卜半根做法：1、将莴笋洗净后，去皮，切成薄片。蘑菇和胡萝卜也分别洗净，切片备用。2、炒锅加热无水时，加入适量的食用油。油温热时，先倒入胡萝卜片，翻炒...……更多
2024-04-19 12:25:00道菜,时期,成本,关键,孩子,生抽
...淀粉水搅拌均匀即可。二、南瓜粥：南瓜粥是一道富含β-胡萝卜素、维生素C和膳食纤维的暖身粥品。南瓜中的营养成分有助于提高免疫力，同时，其甜味适合孩子的口味。搭配优质大米熬制而成，形成一道易于消化、富含能量...……更多
2024-01-16 12:05:00易感,抵抗力,道菜,抵抗,营养,价值
...调入适量生抽，快速翻炒均匀后即可出锅。推荐食谱二：胡萝卜炒肉胡萝卜是视力保健的超级食材，其丰富的β-胡萝卜素在体内可转化为维生素A，帮助改善视力健康。搭配瘦肉，提供高质量蛋白质，加强肌肉和身体力量，同时...……更多
2024-06-06 17:27:00道菜,视力,眼睛,孩子,猪肝,视力
...常菜的制作方法，这些菜肴既好吃又能养肝。第一道菜是胡萝卜炒鸡蛋。胡萝卜富含胡萝卜素和维生素E，能够提高肝细胞的代谢能力，增强免疫力。做法简单，将胡萝卜切成片或丝，炒熟后加入鸡蛋一起翻炒即可。第二道菜是...……更多
2023-12-19 10:45:00家常菜,家常,维生素,免疫,建议,就是
...来吧！一、番茄牛腩煲食材准备：
牛腩500克、番茄2个、胡萝卜1根、洋葱半个、姜片、葱段、八角、桂皮、香叶、冰糖、生抽、老抽、料酒、盐、食用油做法步骤：1.牛腩切成小块，冷水下锅，加入姜片、葱段和料酒，焯水去腥...……更多
2024-10-09 10:20:00均衡,主动,营养,孩子,生抽,老抽
...搭配的食材也很多，这道花生莲藕汤以莲藕为主料，搭配胡萝卜和花生炖煮，营养又提升一大截，而且口感也不差。准备食材：莲藕、花生、胡萝卜和蜜枣。1、花生洗净放入清水中浸泡，胡萝卜洗净去皮切块。2、莲藕洗净去皮...……更多
2023-10-15 06:06:00莲藕,吃法,莲藕,中加,排骨,切成
...吃。二、山药苹果排骨汤准备食材:排骨，苹果，山药，胡萝卜，红枣，姜片。
做法步骤:1、排骨剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来清洗干净浮沫。2、山药和胡萝卜削掉...……更多
2024-08-18 11:23:00气血,道菜,体质,安稳,女人,排骨
...秋天的果实一样硕果累累！一、荷塘小炒食材：荷兰豆、胡萝卜、木耳、葱花、糖、淀粉、香油做法：1、荷兰豆去“筋”洗净；莲藕去皮后切薄片，放清水中泡；胡萝卜切菱形片；木耳泡发好；葱花少许。2、调味汁：碗中放适...……更多
2024-09-04 12:21:00孩子,道菜,黄金,鲫鱼,姜片,豆腐
...孩子健康饮食的好选择。材料：牛肉块500克、土豆3个、胡萝卜1根、洋葱1个、生姜1块、大蒜4瓣、料酒2汤匙、生抽2汤匙、盐适量、白胡椒粉适量、食用油适量、清水适量、青葱（装饰用）适量步骤：1.准备食材：牛肉切块，用清...……更多
2024-07-26 11:44:00道菜,营养,孩子,生抽,虾仁,牛肉
...小朋友的生长发育有好处。喜欢的朋友,快跟着学起来吧!胡萝卜炖牛肉:牛肉切块,胡萝卜切成滚刀块,一起炖煮。牛肉富含蛋白质,胡萝卜含有丰富的维生素A,两者搭配,既美味又健康。豆腐炒菠菜:嫩豆腐切片,菠菜洗净切段。热锅加...……更多
2024-08-20 06:48:00道菜,营养,身体,孩子,健康,鸡翅
...这个季节也给我们带来了丰富多样的时令食材，其中包括胡萝卜和儿菜等美味的食材。今天，我将介绍一道应对寒冷冬天的佳肴——胡萝卜儿菜炒肉片。这道菜色彩艳丽，味道美味，无论是大人还是孩子都会喜欢。错过了这道美...……更多
2023-11-23 11:46:00肉片,道菜,胡萝卜,艳丽,美味,味道
...评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略山药胡萝卜排骨汤是一道营养丰富的汤品，下面是详细的制作步骤：材料准备：排骨：500克山药：1根（中等大小）胡萝卜：1根（中等大小）枸杞：适量（可选）红枣：适量（...……更多
2024-09-09 10:56:00排骨汤,山药,良方,排骨,胡萝卜,养生
...再倒入适量清水，然后整个30分钟，就可以盛出品尝了！胡萝卜蒸排骨胡萝卜的维生素很丰富，排骨也很有营养，这道菜绝对会让朋友们很喜欢的！所需食材：胡萝卜、排骨、香菇、葱姜、所需调料：生抽、老抽、蚝油、淀粉、...……更多
2024-01-10 07:46:00道菜,寒冬,营养,身体,老抽,生抽
...营养，我们还可以在烹饪过程中添加一些其他的食材，如胡萝卜、玉米等，让这道菜更加丰富多彩。除了红烧排骨炖土豆外，家长们还可以尝试其他有菜有肉的菜品，如鸡肉炖蘑菇、牛肉炒西兰花等，这些菜品同样具有丰富的营...……更多
2024-06-19 14:16:00个头,需求,孩子,孩子,排骨,土豆
...腌制入味的鱼片下锅煮沸，鱼片变白熟透即可。凉拌莴笋胡萝卜丝食材：莴笋、胡萝卜、红椒、香葱、盐、白糖、香醋、鸡精、食用油1、莴笋、胡萝卜、红椒都分别切成丝状；2、起锅烧水，水开后加一勺盐，几滴食用油，然后...……更多
2024-04-19 12:50:00道菜,家长,营养,建议,孩子,生抽
...翻炒，翻炒均匀关火出锅。翡翠虾仁食材：虾仁、黄瓜、胡萝卜、葱、姜、蒜、生抽、料酒、盐、淀粉步骤：1.虾仁洗净，用料酒、盐腌制10分钟。2.黄瓜、胡萝卜切成菱形片，葱、姜、蒜切末备用。3.热锅冷油，先爆香葱、姜、...……更多
2024-02-03 06:38:00手艺,餐桌,来吧,准备,朋友,生抽
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2025-02-23 12:29:00
本文转自：人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”，如何减“肥”增效（春耕进行时）本报记者 郁静娴数据来源
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肺部磨玻璃结节（ground-glass nodule，GGN）指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径（或最大径）≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
