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...骨的鲜美汤汁，是春季营养丰富的佳肴之一。南瓜富含β-胡萝卜素、维生素C和膳食纤维，有助于促进钙的吸收，增强骨骼健康；排骨含有丰富的蛋白质和钙质，有助于促进身体生长发育。这道菜色香味美，口感鲜嫩，是孩子增...……更多
2024-03-22 06:24:00孩子,道菜,困难,排骨,鸡精,胡萝卜
...入味即可出锅装盘开吃。莲藕蒸肉丸食材:莲藕，猪肉，胡萝卜，姜片。做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块，剁成肉末。胡萝卜和莲藕削掉外皮，清洗干净后剁碎，放入肉末中，加入酱油、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。...……更多
2024-02-03 06:41:00安康,年夜饭,道菜,单调,幸福,生抽
...泡。猪肉冲洗干净，剁成碎末状，装进碗中，加入葱末、胡萝卜碎、盐、白胡椒粉、生抽、鸡精，朝着一个方向搅拌上劲，腌制五分钟。锅内加水，煮开后放入藕片，煮到略微软捞出，再过一遍凉水。接着取出藕片，放入适量馅...……更多
2023-11-10 18:07:00益气,道菜,寒冬,免疫,家人,健康
...胃，快做出来尝尝吧，保准吃一次还想吃第二次。
二、胡萝卜——胡萝卜炒西兰花做法：胡萝卜去皮洗净，切成薄片。西兰花分成小朵，清洗两遍。蒜去皮拍碎，剁成蒜末。锅内加水，煮开后放入西兰花，煮两分钟，煮好了捞...……更多
2023-12-12 11:21:00寒冬,过后,食物,营养,健康,西兰
...气。相信孩子们会非常喜欢这道温暖的白菜木耳鸡蛋汤。胡萝卜炖牛肉胡萝卜炖牛肉是一道营养丰富、味道鲜美的菜品。牛肉是优质的蛋白质来源，具有强壮肌肉和提供能量的作用。胡萝卜富含胡萝卜素和维生素C，有助于增强...……更多
2023-12-08 06:07:00免疫力,番茄,维生素,免疫,皮肤,质量
...时候，我们可以先把排骨剁成小块，再切好莲藕、玉米和胡萝卜，将排骨放入锅中煮开后去血沫，然后加入炒香的葱姜和其他蔬菜，盖上锅盖炖煮30分钟，最后加入适量的食盐和鸡精，并撒上葱花即可。
第二道菜是鲜虾粥。冬...……更多
2024-01-13 10:04:00家常菜,气血,滋补,人参,家常,美味
...肴。材料：粉条：适量；猪肉末：200克；葱姜蒜：适量；胡萝卜：1根；青菜：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量步骤：1.粉条提前泡软备用，青菜洗净切段，胡萝卜切丝备用。2.锅中热...……更多
2024-03-21 13:24:00道菜,免疫,错过,医生,香椿,口感
...过寒冷的冬季。
一、秋葵炒鸡蛋做法：秋葵清洗干净。胡萝卜去皮洗净，切成片状。鸡蛋打进碗中搅散。蒜去皮拍碎，剁成碎末状。锅内加水，煮开后倒入秋葵，煮两分钟捞出，再切成小块。锅内加油，烧热后倒入蛋液，炒成...……更多
2023-12-02 15:52:00高发期,高蛋白,抵抗力,流感,抵抗,食物
...4个、鲜白茅根一小把、烘焙雪梨干3-5片、无花果干5个、胡萝卜半个切块做法：1、所有食材洗净，依次放入，加水1200毫升（喝完可重复加水煲煮，代茶饮）2、大火煮开后小火半小时/养生壶养生汤模式3、秋冬日喝一杯暖暖的甘...……更多
2024-02-20 11:56:00剩菜,年夜饭,道菜,做法,健康,排骨
...而且具有丰富的营养价值。萝卜富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等多种维生素和矿物质，具有改善肠道菌群、促进新陈代谢、增强免疫力等作用。同时，肉馅中的蛋白质和脂肪为人体提供了所需的营养，有助于补充体力和增强...……更多
2023-10-31 14:58:00排骨汤,家常菜,排骨,家常,萝卜,一道
粉丝鱿鱼煲准备食材:鱿鱼，粉丝，酱汁，小米辣，葱花。做法步骤:1、鱿鱼处理干净切成小块，焯水至变色后捞起来沥干水分备用。粉丝提前浸泡，泡发后沥干水分备用。2、酱汁:碗中放入蒜末，浇上热油激发出香味，再加入生...……更多
2024-02-03 06:43:00孩子,道菜,骨骼,家长,营养,建议
...山药能够健脾养胃，降低血糖，延缓衰老。搭配上木耳和胡萝卜，可以制作出一道营养丰富的山药炒木耳。将山药剥皮切片，再加入木耳、胡萝卜、葱蒜等食材一起翻炒，口感鲜嫩，营养丰富。这道菜具有补血养气、提高免疫力...……更多
2024-01-13 10:18:00止咳,美容,冬笋,芋头,营养,山药
入秋后，建议孩子少吃排骨虾，多吃5种“营养之王”，真的很喜欢1【糖醋鹌鹑蛋】详细烹饪步骤：【1】将鹌鹑蛋放入锅中，加入足够的水，煮沸后转小火，煮约10分钟，然后关火闷5分钟，取出晾凉，剥去蛋壳备用。【2】将洋...……更多
2023-10-23 06:13:00排骨,营养,建议,孩子,生抽,料酒
...和活力。【材料】：鸡腿肉两只（约500克）、土豆三个、胡萝卜一个、姜几片、葱一根、盐适量、黑胡椒粉少许。【做法】：鸡腿肉洗净切块，土豆和胡萝卜去皮切块，姜切片，葱切段。锅中放水，水开后放入鸡块，快速煮开撇...……更多
2024-01-09 06:57:00道菜,寒冷,活力,身体,帮助,小火
...淀粉水搅拌均匀即可。二、南瓜粥：南瓜粥是一道富含β-胡萝卜素、维生素C和膳食纤维的暖身粥品。南瓜中的营养成分有助于提高免疫力，同时，其甜味适合孩子的口味。搭配优质大米熬制而成，形成一道易于消化、富含能量...……更多
2024-01-16 12:05:00易感,抵抗力,道菜,抵抗,营养,价值
...常菜的制作方法，这些菜肴既好吃又能养肝。第一道菜是胡萝卜炒鸡蛋。胡萝卜富含胡萝卜素和维生素E，能够提高肝细胞的代谢能力，增强免疫力。做法简单，将胡萝卜切成片或丝，炒熟后加入鸡蛋一起翻炒即可。第二道菜是...……更多
2023-12-19 10:45:00家常菜,家常,维生素,免疫,建议,就是
...搭配的食材也很多，这道花生莲藕汤以莲藕为主料，搭配胡萝卜和花生炖煮，营养又提升一大截，而且口感也不差。准备食材：莲藕、花生、胡萝卜和蜜枣。1、花生洗净放入清水中浸泡，胡萝卜洗净去皮切块。2、莲藕洗净去皮...……更多
2023-10-15 06:06:00莲藕,吃法,莲藕,中加,排骨,切成
...这个季节也给我们带来了丰富多样的时令食材，其中包括胡萝卜和儿菜等美味的食材。今天，我将介绍一道应对寒冷冬天的佳肴——胡萝卜儿菜炒肉片。这道菜色彩艳丽，味道美味，无论是大人还是孩子都会喜欢。错过了这道美...……更多
2023-11-23 11:46:00肉片,道菜,胡萝卜,艳丽,美味,味道
...再倒入适量清水，然后整个30分钟，就可以盛出品尝了！胡萝卜蒸排骨胡萝卜的维生素很丰富，排骨也很有营养，这道菜绝对会让朋友们很喜欢的！所需食材：胡萝卜、排骨、香菇、葱姜、所需调料：生抽、老抽、蚝油、淀粉、...……更多
2024-01-10 07:46:00道菜,寒冬,营养,身体,老抽,生抽
...翻炒，翻炒均匀关火出锅。翡翠虾仁食材：虾仁、黄瓜、胡萝卜、葱、姜、蒜、生抽、料酒、盐、淀粉步骤：1.虾仁洗净，用料酒、盐腌制10分钟。2.黄瓜、胡萝卜切成菱形片，葱、姜、蒜切末备用。3.热锅冷油，先爆香葱、姜、...……更多
2024-02-03 06:38:00手艺,餐桌,来吧,准备,朋友,生抽
...和香油进行调味。这道汤既美味又营养，适合冬天食用。胡萝卜炖牛肉胡萝卜炖牛肉是一道富含维生素和蛋白质的热炖菜。选择牛肋条、牛腩或牛腱子切块后，清洗并浸泡去除血水。将牛肉放入锅中，加入足够的水和姜片、料酒...……更多
2023-12-07 15:43:00美味可口,菜肴,食用,美味,营养,猪肚
...可享受美味的葱油鸡。老虎菜主料:青椒、香菜、大葱、胡萝卜、花生米
辅料：盐、鸡精、味精、陈醋、香油、糖、辣椒油、生抽制作过程：1、薄皮青椒洗净去籽切丝，香菜洗净切段，大葱切细丝，胡萝卜切丝、红皮洋葱半个...……更多
2024-02-02 21:09:00碱性,花生,豆腐,年纪,活力,健康
...饭做起来很简单，只需要以下这几步：1.先准备好菠菜和胡萝卜，并将其洗干净，然后切成碎块状，以备之后使用；2.将猪肝完全清理干净，同样把它切成块状，接着把它放入碗中，并倒入盐、料酒、生抽、淀粉等调料进行腌制...……更多
2023-11-18 15:32:00道菜,视力,美味,家长,营养,保护
...后撒上葱花，即可食用。四、鹌鹑蛋蒸肉丸子准备猪肉、胡萝卜、鹌鹑蛋、香葱、生姜、生抽、老抽、蚝油、香油、鸡精、食盐。1、猪肉洗干净，剁成肉馅。胡萝卜切丁，葱切葱花，姜切姜末。肉馅加入葱姜末、胡萝卜丁，放...……更多
2023-12-29 19:18:00少油,后进,推荐,生抽,老抽,食盐
...汁，被清香的芦笋吸味调和，我还添加了小朋友最喜爱的胡萝卜，香而不腻，太好吃了！更是惹得小区的业主群都炸开窝了：谁家做的菜这么香！能点外卖吗？这道菜做起来也没有什么难度，而且营养全面，鲜香可口，是我比较...……更多
2024-04-14 17:18:00排骨,推荐,芦笋,排骨,老抽,生抽
...圆形，再放入新鲜的玉米，放入蒸锅中蒸一个小时。清炒胡萝卜材料:鲜胡萝卜300克；葱适量；生姜适量；植物油适量；盐适量；白糖适量步骤:1.准备食材：鲜胡萝卜去皮，洗净后切成薄片。葱切成葱花，生姜切成末备用。2.热锅...……更多
2024-02-20 12:28:00西兰,蒜蓉,西兰花,鲈鱼,做法,鸡蛋
...猛将——花豆，并分享一道美味的花豆炖排骨的做法。这道菜不仅营养丰富，而且口感鲜美，让人在享受美食的同时，也能为身体健康添上一抹动力。花豆的营养价值及滋补作用花豆是一种常见的食材，营养价值极高。它富含蛋...……更多
2023-11-28 06:34:00道菜,口感,营养,花豆,排骨,滋补
...，翻炒均匀至酱汁收浓。山药排骨汤--营养汤食材:排骨，胡萝卜，玉米，几个红枣，山药，还有温暖你心灵的香草：盐、枸杞、葱花。详细做法：1.首先处理好食材。取适量排骨清洗干净，枸杞、红枣提前泡好，葱花切好备用。...……更多
2024-02-03 06:35:00味美,家常菜,家常,做法,生抽,排骨
...身体棒棒哒！酱爆笋肉片用料：猪肉1小块、芦笋1小把、胡萝卜半根、马蹄4个、豆瓣酱2汤匙、酱油1汤匙、糖少许做法1.将芦笋切去老根洗净，马蹄切片，锅中放水烧开加少许油和盐，放入芦笋和马蹄一起水里略煮，倒出过冷水...……更多
2024-04-18 11:49:00含钙量,大肉,大鱼,道菜,身体,孩子
...少许盐和胡椒粉调味，盛入钵中撒上少许葱花即可。二、胡萝卜土豆咖喱牛肉准备食材：牛肉、土豆、胡萝卜、咖喱块、料酒、洋葱、葱、姜、油。
做法步骤：1、牛肉切成小块，浸泡半个小时，再换水洗净。然后将牛肉放进锅...……更多
2024-03-28 11:45:00老少,道菜,体质,营养,生抽,鸡精
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肺部磨玻璃结节（ground-glass nodule，GGN）指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径（或最大径）≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
在忙碌的生活节奏中，我们难免会遇到一些小病小痛，这时，常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道，它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
近期诺如病毒的阳性持续上升，大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略，都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
本文转自：人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗，秋收万斤蟹。眼下，正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
随着年龄的增长，人体的气血逐渐趋于不足，许多老年人会感到身体虚弱、精力不济，甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题，生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么，对于需要控制血糖的朋友们来说，哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
本文转自：人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早，春耕正当时。连日来，湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
本文转自：人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下，煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧作为传统中医外治法，通过刺激皮肤和经络来调节身体机能，但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中医理论认为，情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位，能够疏通经络、调节气血平衡，从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00
随着人们对天然护肤的追求日益增长，中药美容凭借其温和安全的特性，逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来，中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00