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1.清炖牛肉食材：牛肉500克、姜3片、葱2根、盐适量。做法：牛肉先用流水冲洗干净，然后切成大块，放入冷水中浸泡30分钟，去除多余的血水。将泡好的牛肉捞出，放入沸水中快速焯水，去除血沫和杂质。焯水后的牛肉捞出...……更多
2024-04-11 10:37:00鸭肉,滋补,免疫力,免疫,牛肉,黑椒
...照着做，助你健康少生病。一、红薯——红薯红枣银耳羹做法：银耳放进碗中，加清水浸泡，至少两个小时。泡好后摘掉根部，清洗两遍，再撕成小朵，放进砂锅中。然后加入适量清水，大火煮开，再转小火，盖上盖子焖煮到银...……更多
2023-12-12 15:38:00免疫,放进,猪肚,生抽,小米,切成
...碗米饭？】食材清单：两根茄子，二两肉末，适量葱蒜
做法如下：1.将茄子切成条状，撒上适量盐腌制十分钟。2.将腌制好的茄子挤干水分，撒上适量面粉，确保每根茄子都均匀裹上面粉，备用。调酱汁：生抽两勺，老抽一勺，...……更多
2024-05-17 13:44:00家常,美味,生抽,热油,切成,备用
...生抽适量、老抽适量、白糖适量、盐适量、食用油适量。做法：1、萝卜去皮洗净，切成大小均匀的块状；生姜、大蒜切末备用。2、锅中倒入适量食用油，加热后放入生姜、大蒜末爆香。3、加入萝卜块翻炒均匀，炒至萝卜表面微...……更多
2024-01-19 13:18:00菜品,时节,食用,帮助,健康,生抽
导语：不要总给孩子吃鸡肉，如果条件允许多吃它，高蛋白，猛长个，身体更强壮！大家好我是傻姐美食，现在的妈妈们都讲究科学养娃，特别是饮食这一块儿，为了让孩子多吃饭，真是用尽各种“招数”，好在我家两个孩子...……更多
2024-02-07 19:26:00长胖,高蛋白,牛肉,脂肪,小孩,不用
...促进骨骼健康。主要食材：蕨菜、豆腐、大蒜、生抽具体做法：蕨菜洗净，用开水焯熟后，立即过冷水，保持脆嫩绿色，切成段备用。豆腐切成小方块，用沸水轻轻焯一下，去除豆腥味。大蒜切成蒜蓉，与适量生抽、香醋和芝麻...……更多
2024-03-23 15:21:00全身,蕨菜,切成,牛肉,生抽,食谱
...花炒牛肉食材准备：牛肉、西兰花、蒜末、白胡椒粉。
做法流程：1.牛肉清洗干净，然后切成薄片，放入大碗中，接着加入适量的白胡椒粉、生粉、生抽、蚝油和花生油，一起抓拌均匀，腌制10分钟备用。2.西兰花切成小朵，清...……更多
2024-04-18 11:55:00肺脏,食物,健康,生抽,莴笋,糯米
...：适量；葱段：适量；盐：适量；料酒：适量；水：适量做法：1.准备食材：将河虾去头、去壳、去虾线，洗净备用。鲫鱼去鳞、去内脏，洗净备用。豆腐切成块状备用。姜切片，葱切段备用。2.锅中加水烧开，放入适量的料酒...……更多
2024-03-03 19:51:00腿脚,补钙,舒畅,身体,鸡腿,香干
...，让味蕾在美食的海洋中尽情畅游。推荐几道特色美食，做法超级简单易学，好吃又实惠，自己在家就能做，感兴趣的朋友快来试试吧！一、香辣韭黄炒虾仁准备食材：新鲜虾仁、韭黄、小米椒、大蒜、生姜、料酒、生抽、盐、...……更多
2024-04-23 17:23:00易学,实惠,做法,特色,美食,推荐
...不如来斤牛肉，简单炒一盘，下酒下饭都非常棒。牛肉的做法有很多，比如小炒黄牛肉、西红柿炖牛腩、或者是做成牛排，但我最喜欢的家常做法并不是这些，而是做成一道美味的碎刀牛肉。炒牛肉时，牛肉又硬又柴还有腥味？...……更多
2023-10-08 15:23:00猪肉,体力,牛肉,猪肉,切成,生抽
...肠的营养价值，同时增加了食物的口感和风味。
食材与做法：主料：新鲜肥肠500克辅料：干辣椒、花椒、姜、蒜、葱、盐、酱油、料酒、糖做法：肥肠清洗干净，切段。锅中放油，加入花椒和干辣椒爆香。加入肥肠翻炒，加入...……更多
2024-04-11 10:24:00御寒,滋补,小雪,过后,黄金,建议
...茄子食材：茄子、金针菇、生抽、麻油、蒜末、剁椒、葱做法：1、蒸锅水烧开，茄子切段放上蒸架蒸大约十分钟（开水上锅蒸的原因是，茄子可以保留紫色，菜色会好看）蒸熟后放凉备用2、金针菇焯水，放凉备用3、调汁：三勺...……更多
2024-04-26 09:50:00长寿,中老年,元素,建议,生抽,芦笋
...料：菠菜 200克、鸡蛋2个大蒜2瓣、盐适量、食用油适量。做法步骤：1、菠菜洗净后焯水备用，然后用手挤干水分。2、鸡蛋打入碗中，加入少许盐搅拌均匀。3、大蒜剁成末备用。4、热锅凉油，将蒜末放入煸炒出香味。5、倒入打...……更多
2024-03-28 11:14:00口感,美味,蔬菜,营养,理想,选择
...起。今天给大家分享几种好吃的做法，营养又解馋，老人孩子都爱吃。
一、芋头青菜汤准备芋头、青菜、油条、食盐、香葱、鸡精、食盐、食用油。1、芋头去皮洗干净，切成小块，用盘子装好上锅蒸20分钟，等到蒸烂后取出。...……更多
2023-12-07 13:52:00山药,免疫力,免疫,营养,芋头,切成
...健脾补气的功效，有助于滋润肺部，适合冬天补充能量。做法：食材：1个新鲜的鱼头；300克软豆腐；适量的姜片和葱段；2片干香菇（可选）；适量盐和胡椒粉；适量食用油做法步骤：1、准备食材：1)将鱼头清洗干净，切成块状...……更多
2024-02-02 18:34:00人多,道菜,浑身,排骨,鱼头,生抽
...成。广式白切鸡食材准备：土鸡、姜片、葱段、葱姜末。做法流程：1.土鸡清洗干净，然后起锅烧水，加入姜片和葱段去腥，水煮开以后，拿住鸡头，接着把整只鸡没入沸水中浸泡十秒钟，再提起来沥出冷水，然后继续没入沸水...……更多
2024-02-03 06:39:00药补,滋补,免疫,食物,身体,健康
...：茼蒿、豆腐、白芝麻、芝麻油、盐、蒜泥、白糖、生抽做法：1、茼蒿洗净，滚水焯烫半分钟后，过凉水，攥干水分切小段；2、豆腐切大块烫两分钟，过冷水后记得用厨房纸擦去表面水分，捏成小块；3、白芝麻捣碎出香味来，...……更多
2024-03-21 12:26:00脾虚,睡眠,茼蒿,生抽,蒜末,热油
...食习俗。到底是哪5样呢？民俗要多了解。一、萝卜推荐做法：【萝卜炖羊肉】准备羊肉、白萝卜、枸杞、葱、姜、料酒、白胡椒粉、食盐。1、羊肉选羊腿肉、羊排都可以，切成大块，用清水浸泡1小时去除血水，洗干净备用。2...……更多
2023-10-28 21:48:00寒霜,民俗,小火,柿子,芋头,牛肉
...：猪皮、猪蹄、姜片、葱、料酒、盐、生抽、香菜、大蒜做法如下：1.将猪皮和猪蹄清洗干净，放入沸水中焯水，捞出备用。将猪皮切成细条，猪蹄切成小块。2.将焯水后的猪皮和猪蹄髈放入锅中，加入适量的清水、姜片、料酒...……更多
2024-02-03 15:19:00凉菜,省事,手脚,猪皮,生抽,寓意
...料：蒜、葱、食盐、十三香、芝麻、辣椒面、生抽、香醋做法步骤：1、将菠菜洗净，焯水后捞出过凉水，切段备用。2、粉丝提前温水泡软，开水锅中煮3分钟，捞出过凉水沥干备用。3、鸡蛋摊成鸡蛋饼，切成条状备用。4.调制凉...……更多
2024-02-02 21:20:00中老年人,养生,食物,身体,黄金,生抽
蒜蓉菠菜食材准备：菠菜、大蒜、酱油、植物油。做法：1、将菠菜清洗干净，去掉根部，切成小段。2.锅中加入适量清水，烧至沸腾，将菠菜放入焯水10秒钟，立即捞出。3、将大蒜拍扁，去掉皮，切成蒜末。4、锅中倒入适量植...……更多
2024-02-02 21:19:00整年,迎新,快乐,生抽,蒜末,切成
...色好免疫强，温暖过冬。一、鸡胸肉（富含蛋白质）推荐做法：菠萝咕噜肉准备小菠萝、鸡胸肉、青椒、胡萝卜、鸡蛋、番茄酱、白糖、白醋、生抽、淀粉、食盐、食用油、料酒。1、鸡胸肉洗干净，切成小丁，加入适量盐、生...……更多
2023-11-20 15:51:00气色,免疫,黄金,生抽,食盐,腐竹
春天来了，万物复苏，美食也该跟着季节变换味蕾节奏。今天小编就为大家推荐五道开胃又简单的春季菜肴，让你在春日里享受美食的滋味，让味蕾跳动起来！1. 虾仁炒芹菜春天的芹菜爽脆多汁，虾仁鲜美可口，两者的完美搭...……更多
2024-04-20 10:29:00一道,做法,虾仁,生抽,春笋,芦笋
...容易上火。不如自己做些小零食，今天给大家分享4种，做法简单，营养解馋还对身体好。一、手撕牛肉干准备牛腱子、老抽、生抽、蚝油、辣椒面、花椒面、孜然粉、食用油、熟白芝麻、食盐、料酒。1、做这个要用牛腱子肉，...……更多
2023-12-29 19:02:00做法,营养,身体,红薯,切成,蜂蜜
...，下面我会为大家详细介绍一下杏鲍菇丁炒牛肉丁的正确做法和步骤。无论是天冷还是平常的日子，你都可以尝试着为家人做上这道美味的菜品，简单易学且营养丰富，既舒适又温暖，让你的家人在冬日中安定过冬。杏鲍菇丁炒...……更多
2024-01-09 11:30:00道菜,家人,营养,牛肉,切成,步骤
孩子脾胃不好是许多家长头疼的问题，一旦脾胃出了问题，孩子就会食欲不振、消化不良。面对这种情况，我们可以尝试通过食疗来调理孩子的脾胃问题。下面就为大家分享一些适合孩子多吃的菜品，帮助孩子调理脾胃，让孩...……更多
2024-04-20 09:54:00脾胃,越好,不好,孩子,西兰,蛋液
在孩子的成长过程中，春天是一个极为关键的时期。正如春天是万物复苏、生机勃发的季节一样，对于孩子的身体发育来说，春天也是一个黄金期。为了让孩子健康、快乐地成长，我们应该关注他们的饮食营养，尤其是选择一...……更多
2024-03-21 13:56:00补钙,黄金,孩子,春笋,生抽,香椿
...心不仅比羊肉更可口，还比牛肉更养人。特别是对老人和孩子而言，经常食用猪心对身体健康非常有益。然而，值得注意的是，猪心的胆固醇含量较高，建议每周只食用一次。对于猪心的烹饪方法，下面将为您介绍几种美味且营...……更多
2024-01-12 11:07:00食疗,食用,营养,身体,价值,切成
...菜、五花肉调料：盐、干辣椒、蚝油、酱油、姜末、蒜末做法：1.包菜洗净沥干，用手撕成块状。2.五花肉洗净切片，热锅热油，煸炒至变色，加入干辣椒，继续煸炒。3.放入撕好的包菜，根据个人喜好，加入适量的蚝油和酱油，...……更多
2024-04-19 12:50:00家人,黄金,价格,生抽,切成,香菇
...胡椒粉、红烧酱油、鸡精：这些调料都备齐，味道才正宗做法：1.热锅凉油，油热了先放葱姜蒜末爆香，味道一出来就知道没错！2.牛肉片下锅，快速翻炒到变色，别炒老了，嫩嫩的才好吃。3.青椒丝、红椒丝也扔进去，一起翻炒...……更多
2024-05-17 06:16:00面的,做法,营养,面条,生抽,鸡精
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现在人的平均寿命延长，而女性的生育能力依旧在25-35岁为佳，35岁之后生育力会明显下降;所以建议年轻的人群应该健康生育
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输卵管是一条有“生命”的管道，疏通堵塞的输卵管，不仅是疏通管道，更是要恢复生育能力。输卵管为何出现问题呢?婚后一直怀不上宝宝
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本文转自：中国新闻网中新网永州6月1日电(邹乔夫)“这次培训就像一场及时雨，让我们掌握了许多非常实用的科学种植知识。”参加培训班后
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本文转自：汉中日报本报讯（通讯员 曹钰宠 张戈）“以前我们桃园的冬桃品种单一，从2022年之后进行了嫁接、换头等技术，实现了5月到8月都有鲜桃采摘
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5月30日，贵州省检察院关工委、离退休党支部带着离退休老同志满满的祝福，在长顺县种获中心校开展 “心系未来˙情暖童心·助力成长”关爱活动
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2024年6月4-6日，TopWineChina2024中国国际葡萄酒博览会将于国家会议中心举行。展会同期将举办多场展会专题鉴赏活动及美酒会
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