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...一定要警惕起来：这不仅仅是单纯的情绪低落，可能是“季节性情绪”问题。从心理学角度来说，这是季节性的情感障碍。也就是说，到了某个特定的季节，情绪就会自动出现问题，而且每个人的情绪表现不一样。碰上这种情况...……更多
2023-11-09 17:26:00季节性,妙招,情绪,季节,情绪,心理
...怀疑。一到秋冬就悲伤难以自持，是真生病还是矫情呢？季节性情绪失调 被误解的“矫情”北京回龙观医院中西医结合科病区主任、副主任医师吕梦涵告诉中青报·中青网记者，临床上一般会将情绪随着季节变化而发生转变的疾...……更多
2023-11-28 10:25:00流感,秋冬,悲伤,得了,情绪,还是
...眠和精力的变化。这种状况被称为“冬季抑郁”，是一种季节性情绪失调。医学博士诺曼·罗森塔表示这是一种感情和情绪方面的失调和反常态。他认为冬季昼短夜长，光照时间变少，造成人体血清素和褪黑素波动，导致人容易...……更多
2023-12-19 12:14:00季节性,低谷,心理学,情绪,季节,作家
...其在秋季时期，需要更加注意自身的情绪波动。如何缓解季节性的悲伤情绪，史宇对此建议，人们可以在一天中抽出15~20分钟晒太阳，以缓解秋季日照减少带来的情绪问题，此外，还可以适当做扩胸运动。从中医的角度解释，晒...……更多
2023-10-17 19:40:00悲秋,能量,情绪,悲秋,综合征,日照
...告诉记者，季节变化确实会影响心情波动，临床上称之为季节性情感障碍，通常在秋冬季节出现。 扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航 ●有这样的病例两次高考两次退学，每逢入秋情绪问题就更大袁勇贵主任介绍，季节性情感障碍...……更多
2023-10-19 01:50:00悲秋,综合征,综合,情绪,季节,悲秋
...罹患抑郁症的可能，切莫因为季节因素和传统观念降低对季节性抑郁症的警惕。只有通过专业的评估和诊断，才能准确判断是抑郁情绪还是抑郁症，从而获得适当的治疗和支持。
如何摆脱“悲秋”烦恼，专家来支招专家强调，...……更多
2023-11-23 12:36:00悲秋,季节性,季节,抑郁症,情绪,秋冬
...、灰尘等过敏原诱发打喷嚏、流清鼻涕等症状,从而导致季节性鼻炎的产生。因此，市民外出时最好戴上口罩，避免近距离接触花等过敏原。[关键词：防秋燥]防秋燥记得“润燥、补肺、养阴、多酸”中医师提醒，尤其是胃肠道虚...……更多
2023-01-08 21:25:00节气,养生,身心,情绪,老太,抑郁症
...度、阳光等各种因素都在不断变化，我们该如何应对这些季节性的挑战呢？在本文中，我们将分享一些实用的技巧，帮助你顺应气候变化，轻松过好每个季节。了解季节性变化的影响首先，让我们来了解一下季节性变化对我们的...……更多
2024-03-10 14:24:00变化,季节性,使用技巧,气候,季节,技巧
...情绪不好怎么办？不开心、失眠、气色不好怎么办？应对季节性情绪问题医生有这些良方↓刘恩益表示，季节转换会对情绪、睡眠带来一定影响。对于调整季节性情绪问题，中西医都推荐的方法是多晒太阳，此外，运动也是一种...……更多
2023-11-16 14:32:00美白,医生,东西,肝郁,情绪,用药
...要。冬季由于日照减少，一些人可能会经历情绪波动，如季节性情绪低落。对于肺癌患者而言，维护良好的心理健康是帮助他们应对疾病挑战的关键。一种有效的心理健康维护方式是参与放松和减压活动。例如，瑜伽和冥想不仅...……更多
2024-01-23 12:17:00肺癌,患者,肺癌,患者,身体,活动
...沈莉表示，这可能是冬季抑郁症的表现。冬季抑郁症又称季节性情绪失调症，是指因天气的变化而产生的一种情绪障碍，具有明显的季节性发作和自发的症状缓解这两种特征。冬季抑郁症的表现有情绪低落、忧郁沉闷；注意力不...……更多
2023-12-21 03:06:00寒潮,抑郁症,低落,情绪,抑郁症,症状
...换会对情绪、睡眠带来一定影响。刘恩益介绍，对于调整季节性情绪问题，中西医都推荐的方法是多晒太阳，此外，运动也是一种有效的方法。比如打太极、练八段锦、五禽戏等不太剧烈的运动，既可以促进血液的循环，也可以...……更多
2023-11-16 13:50:00专治,医生,情绪,用药,网友,气机
...诉自己今天很快乐。3、光亮环境对抗不良情绪研究发现,季节性情绪失调主要由于光照不足引起。因此,让自己身处光亮的环境中,能有效对抗不良情绪的干扰。4、听音乐缓解负面情绪听音乐可以促进心理健康,让人放松、同时还可...……更多
2023-10-13 00:36:00共创,心理健康,儿童,心理,健康,心理
...一直做梦，起床后依然疲惫。心理医生表示，这可能是“季节性失眠”在作祟。那么，如何才能缓解失眠、入睡困难等问题呢？本期《求证》栏目我们就邀请专家为大家详细讲解。本期专家杨金玉：长春市第六医院心理一疗区（...……更多
2023-01-17 02:36:00季节性,睡眠,季节,质量,睡眠,金玉
...气转凉、草木凋零，有的人容易出现悲秋情绪，甚至发生季节性抑郁症，也就是中医所说的秋郁。秋郁主要表现为情绪低落、精力下降，还可能伴有身体疼痛、食欲减退等症状。引发秋郁的因素有很多，主要包括以下几种：气温...……更多
2023-10-08 05:11:00调节,情绪,调节,人群,症状,天气
...时切换安全管理模式，多措并举，周密防控，全方位抓好季节性安全生产工作，确保年底圆满收官。把好安全关口。该矿严格“隐患人”排查。冬天天气寒冷，在做好职工情绪管理同时，加强对有心脑血管、高血压及情绪不稳定...……更多
2023-12-22 17:32:00淮北,组合拳,矿业,季节,组合,安全
...中的预防措施癌症患者在冬季可以采取一系列措施来减轻季节性变化的影响。首先，保持温暖是至关重要的。穿着多层轻便而保暖的衣物，使用加热毯或暖气设备来维持室内温度，都是有效的策略。保暖不仅可以减少身体的应激...……更多
2024-02-23 17:40:00死亡率,寒冬,癌症,病人,患者,帮助
...“阻力最小”的路径是短暂下行，逢低买入的加仓行为、季节性需求等因素将会限制金价进一步下跌。
“阻力最小”的路径是下跌报告指出，年初以来，市场重新调整对美联储降息的预期，美元累涨2%，对黄金造成了压力，10年...……更多
2024-01-24 11:19:00金价,阻力,方向,金价,美联储,美联
...文转自：天水日报疫情防控新阶段学生和家长心理调适小妙招 随着疫情防控政策的进一步优化，人们的生活开始逐渐步入正轨，但是新冠病毒并没有被消灭，它仍然在我们左右，甚至越来越近。面对目前这种情况，学生及家长...……更多
2023-01-05 00:00:00妙招,家长,心理,学生,孩子,情绪
...转自：合肥日报感冒作为一种最常见病之一，其普遍性与季节性特征显著，尤其在气温骤变、季节交替之际，更是呈现出高发态势。全球范围内，几乎每个人都曾有过感冒的经历，轻者表现为鼻塞、咳嗽、头痛等症状，重者可能...……更多
2024-03-28 02:00:00免疫力,视角,免疫,中医,感冒,健康
...一到冬天头发就越掉越多呢？冬天为什么容易脱发？1、季节性脱发：自然的生理反应首先，大家要明确一点：季节性脱发是一种正常的生理现象。在寒冷的冬季，人体的新陈代谢速度会相对减缓，以适应外界环境的变化。头皮...……更多
2023-12-19 11:25:00中研,越多,头发,济南,妙招,头发
本文转自：菏泽日报进入冬季，又到了季节性流行感冒高发的季节，如果平日不注重预防，没有做好防寒保暖、保证健康作息等，便极有可能成为流行感冒病毒的“宿主”，让自己遭受鼻塞流涕、发烧头痛的折磨，甚至影响工...……更多
2023-01-16 11:27:00妙招,感冒,金银花,金银,感冒,肺炎
...欢，对什么事情都提不起兴趣来，有的甚至演变为典型的季节性抑郁症。对此，中华中医药学会名医学术思想研究分会常委、黑龙江中医药大学教授马艳春解释，抑郁可归结为“郁证”范畴。中医学认为其病因与肝郁气滞脱不了...……更多
2023-12-06 09:59:00寒冬,建议,专家,抑郁症,情绪,肝郁
...季节气温、光照、湿度等对白癜风有一定影响。但白癜风季节性只是相对的，一年四季都会扩散与加重，任何时候都不能掉以轻心。冯素莲指出，白癜风虽然看似皮肤表面症状，但实际上是与人体脏腑、血液、免疫等密切相关的...……更多
2023-11-16 19:48:00白癜风,北京,防治,医院,白癜风,治疗
...分泌更多的多巴胺，让人产生快乐的元素，从而有效应对季节性抑郁。另外，肠道的健康与否也会跟人们的心情息息相关，除了可以多吃坚果、香蕉、鱼类等食物，还可以试着多听听自己心的声音，感受一下身体发出的信号，心...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
...就不会认识这些危险，这些不常见的致病微生物往往都是季节性流行性病毒，如流感病毒以及潜伏隐匿的病毒细菌如脑膜炎链球菌、水痘、麻疹等，为了不被这些不常见的致病微生物钻了免疫防御的空子，需要通过接种疫苗的手...……更多
2023-11-29 17:26:00黏膜,免疫,关键,微生,免疫,黏膜
本文转自：解放军报预防“上火”有妙招■王海平有的战友在春季容易出现口鼻干燥、口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉干痒等症状，这很可能是“上火”了。上火属于中医学热证范畴。中医学认为，春季万物复苏，阳气上升，人体...……更多
2024-02-25 04:42:00妙招,情绪,人体,阳气,中医学,中医
...冬季由于日照时间的减少，许多人可能会经历情绪低落或季节性情绪障碍。这些心理状态的变化实际上也会影响到免疫系统的功能。积极的心态和良好的情绪管理可以显著提升免疫力，帮助身体更好地抵御冬季的健康挑战。养成...……更多
2024-01-25 13:57:00免疫力,免疫,保护,指南,方法,健康
...忧郁在秋季的时候，很多人会患上秋季抑郁症。这是一种季节性的心理疾病，也被称为秋悲。不但影响孕妇自身的心理健康以及身体健康，很容易使胎儿出现发育迟缓或停止发育的现象。所以说，孕妇在秋季的时候，一定要保证...……更多
2023-10-30 17:27:00准妈妈,孕妇,之际,孕妇,秋燥,胎儿
过敏性哮喘有哪些诱发原因,沈阳燕都医院有妙招!沈阳燕都医院正规吗,好不好啊?冬季气候寒冷干燥,过敏性疾病近日高发。近期,在我院门诊中,呼吸道疾病患者明显增多,其中有不少是过敏性哮喘患者。过敏性哮喘有哪些诱发原因...……更多
2023-01-08 19:34:00燕都,沈阳,过敏性,妙招,哮喘,原因
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“爸爸，每天早晨都是小米粥，喝了这那么多年真的喝够了！”李小姐正在向李大哥吐槽着十年如一日的早餐——小米粥。可单亲家庭的父亲没什么花样
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本文转自：人民日报辽宁盘锦着力打造高品质国际湿地城市苇海红滩 生机盎然（人与自然·绿水青山就是金山银山）董丝雨 孙熙然辽宁省盘锦市红海滩国家风景廊道景区（无人机照片）
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