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江皓医生：肿瘤的危险因素有哪些？
肿瘤的发生是多种因素综合作用的结果，危险因素有很多，比如不良饮食习惯、长期熬夜、长期吸烟、过度肥胖、便秘等。对于日常出现不适症状时，建议积极就医处理。
1、饮食习惯：喜食辛辣刺激性食物，或是有偏食习惯，比如只吃素或只吃肉类，再就是饮食无节制、无规律，经常饥一顿饱一顿等，会导致营养摄入不良，破坏胃肠道的自然规律，增加消化道肿瘤的发生风险；
2、长期熬夜：身体有自己的节奏，白天各脏器运转供能，夜间睡眠时脏器负担降低，进入修复阶段，体内激素分泌稳定，但如果长期熬夜使身体呈超负荷运转状态，破坏其自身规律，导致内环境紊乱，激素分泌失调，免疫功能下降，也易增加肿瘤的发生风险；
3、长期吸烟：烟雾中含有尼古丁等有害物质，经呼吸进入肺部并发生沉积，影响正常肺功能的同时，也会引起肺部组织以及周围组织的病变，增加肺癌、鼻咽癌、食管癌等的发生风险；
4、过度肥胖：饮食不健康，或是长期不运动，使得体内脂肪积聚造成肥胖，可加重肠道、肝脏等脏器负担，引发肠癌、肝癌等疾病；
5、关于便秘：因代谢废物在肠道积聚不易排出，会再次被肠黏膜上皮重吸收，有害物质进入机体循环，可增加引发大肠癌、直肠癌等的风险。
肿瘤的发生原因有很多，建议日常保持健康的生活状态，加强运动锻炼，提升身体素质，尽可能地降低发生风险。
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快照生成时间：2024-10-02 08:45:01
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