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每天吃几片姜片,能够驱寒暖身,提升身体阳气
...来,她以前的情况跟我相似,她建议我说可以每天吃几片姜片,能够驱寒暖身,提升身体阳气。我们平常说的姜一般分为三种,仔姜、新姜和老姜。仔姜,也叫嫩姜、鲜姜,是还没成熟的姜,上面带有姜芽,口感鲜嫩,辛辣味轻...……更多
春天常喝这5道汤,健脾暖胃身体好,看看有哪些吧!
...、一小把虫草花浸泡好,乌鸡切成小块,几块猪骨。准备姜片,老陈皮,红枣,葱段。2、锅中烧水,把鸡块猪骨焯一下水,大火烧开以后,浮沫撇除干净,烧三分钟左右,控水捞出来冲洗干净,放进砂锅中,加姜片,陈皮、红...……更多
倒春寒,常喝5道汤,提高抗寒能力,增强体质,健康过春天
...清洗干净剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将乌鸡捞起来沥干水分。2、将焯过水的乌鸡、黄芪、当归、党参、麦冬、玉竹、姜片放入炖盅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮两个半...……更多
阳气不足、怕冷的多吃这肉,补气血补阳气,暖身又驱寒,温暖过冬
...干水分备用。锅里加入适量清水,放入羊腿,加入葱段、姜片、料酒、花椒,大火煮5分钟,撇掉浮沫后捞出冲洗干净。2、把羊腿放入砂锅里,加入清水没过羊腿,放入葱段、姜片、八角、桂皮、花椒,大火煮开后转小火炖1个小...……更多
​“冬天不排寒,一年都白忙”!多吃4种食物,寒气一扫光,温暖过冬
...水分备用。2、锅里加入清水,放入焯过水的鸡块,加入姜片,大火煮开后小火炖1个小时。山药去皮洗干净,切成小段,鸡肉炖好后放入山药、红枣,继续炖半小时,最后10分钟加入食盐调味,出锅后撒上葱花即可。 三、板栗推...……更多
数九寒天 饮食不能忽视 五种食品帮你驱寒又养生
...用;3、将炒锅置火上,倒入食用油,油热后下入大葱、姜片、花椒籽,翻炒至炒出香味,加入少量酱油和料酒,舀少量牛肉汤烧沸,再加食盐、料酒、胡椒粉,使之呈咸鲜味,倒入装好牛肉的砂锅中;旺火烧沸,再盖严砂锅盖...……更多
食欲不好,推荐5道开胃菜,老少皆宜,好吃到停不下来
...、鸡中翅清洗干净,对半剁成两块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱结去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡中翅捞起来沥干水分。2、起锅烧油,油热后放入冰糖,开小火慢慢炒出枣红色糖色,然后放入鸡中翅翻炒均匀上色。3、接着放...……更多
春天湿气重,多吃这3样“除湿菜”,祛湿排毒精神好
...卜也切成滚刀块,新鲜的玉米切成小段,准备几颗红枣和姜片。2、首先将排骨冷水下锅,待水开后撇去浮沫,焯水两分钟以去除血水和杂质。然后,将姜片煸香至焦黄,加入一壶开水,煮至汤变白,将排骨转入砂锅里面,炖煮25...……更多
最近天气寒冷,安排这8道家常菜,暖心暖胃老少皆宜,温暖过冬
...花椒粉,麻婆豆腐就完成啦。辣炒鸡翅食材准备:鸡翅、姜片、葱段、线椒、辣椒面、孜然粉。做法流程:1.鸡翅剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分...……更多
在聚会餐桌上准备这8道硬菜,朋友夸你手艺好,赶紧收藏起来吧!
...米饭食用。糯米蒸排骨材料:排骨:适量;糯米:适量;姜片:适量;蒜末:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;鸡精:适量;食用油:适量 制作步骤:1.将糯米提前用清水浸泡,泡发至糯米变软备...……更多
冬天“养肾”除了吃韭菜,建议多吃3样,助肾阳、壮筋骨、健脾胃
...。二、猪腰子——爆炒腰花准备猪腰子、干辣椒、蒜瓣、姜片、大葱、蚝油、黄豆酱、辣椒酱、淀粉、料酒、米酒、食盐、食用油。1、猪腰子从中间破开,去掉内部白色的部分,能减小腥臊味。从猪腰子光滑的一面切十字花刀...……更多
这几道合适秋天吃的菜,希望能为您的餐桌增添一丝秋天的色彩
...贝15克、虾仁干10克、干葱头酥30克、青红椒片各10克、葱姜片各5克、紫菜碎30克、盐、味精、白胡椒粉、生抽、料酒、蚝油做法:1、锅烧空气,倒入紫菜,开小火不停翻炒,保证紫菜受热均匀,水分完全蒸发干,紫菜变得酥香为...……更多
“1月多喝汤,冬季更健康”,冬季多喝这汤,补足营养,舒适过冬
...盐浸泡一会儿后洗净并挤干水分。 2.准备香葱、香菜和姜片。将它们清洗干净并切成小段,姜片切成细末备用。3.打鸡蛋,将蛋液调入一些白醋或料酒,再加入少许清水和少许食盐,搅拌均匀。4.将干虾皮提前泡发,加入植物油...……更多
做猪皮冻,最忌焯水后直接煮,多做1步,Q弹劲道,透亮不腥气
...,焯水后还需多做1步。 【做猪皮冻】用到:新鲜猪皮、姜片、葱段、料酒、白醋、食盐1、买猪皮的时候,一定要选择新鲜的,越不新鲜的,腥味就会越重。将其放入水中,清洗2遍以后,将其转移到锅子里。2、然后切点葱段、...……更多
卤肥肠,一道传统中式菜肴,美味诱人,肉香四溢
...、香叶0.5克、丁香0.5克、干山楂片0.5克配料:生抽80克、姜片50克、葱段50克、白糖50克、蚝油50克、食盐30克、高度白酒30克、鸡精10克、老抽10克详细步骤:1.购买回来的猪大肠翻面,放入少许食用碱、食盐和白醋中抓搓,然后倒...……更多
秋天多喝汤,胜过吃药一箩筐,入秋常喝3道汤,营养又健康
...,捞起洗净。生姜即可切成片,热锅放少量的油,下入生姜片和排骨,中火翻上两分钟,倒入热水,煮开后再打一遍浮沫,转至砂锅大火煮开后,盖个小火熬一个小时,白色莲藕的选择也很重要,表皮浅黄色并带有黑色麻点的藕...……更多
正值数九寒冬,建议大家五道硬菜要多吃,补阳气助免疫,温暖过冬
...可出锅装盘开吃。鸡枞菌焖鸡食材准备:土鸡、鸡枞菌、姜片、蒜瓣、葱段。 做法流程:1.土鸡剁成小块清洗干净,然后放入大碗中,接着加入适量的淀粉、料酒、食盐、生抽、蚝油和花生油抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.鸡...……更多
这6道菜是家常菜里的明星,做法简单,大人小孩都爱吃
....倒入足够的可乐,淹没鸡翅。5.加入生抽、白糖,再放入姜片和大葱段,烧开后转小火,炖煮约20分钟至汁液收浓,鸡翅入味。6.最后,根据个人口味适量加盐调味,翻炒均匀,让鸡翅均匀吸收汁液。7.出锅前可以将汁液收浓,使...……更多
“小寒不养阳,一年都白忙”!小寒后,记得吃3宝,提阳气散寒气
...。第二步:锅中放入适量油,然后把沥干水分的羊排和老姜片全部放入锅中,大火将羊排表面炒的有点干后,放入适量的水到锅中,中小火将羊排炖1小时左右,直到将羊肉炖熟。第三步:锅中再放入适量有油,大火将油烧到5成...……更多
又要大降温了,建议吃这“8道菜”!滋补暖身,增体质安稳过冬
...5成,下肉丝,慢慢打散,倒出控油。5.锅留底油,下葱蒜姜片爆香,下干辣椒段,下尖椒丝炒断生,下肉丝,下味精鸡粉,少许白糖,老抽,盐少许。翻炒出锅即可。香辣干锅材料:莲藕、五花肉、大虾、青椒、红椒、洋葱、大...……更多
冬至过后:别太心疼钱,多吃这4样东西!养阳暖身温暖过冬天!
...,泡出血水后洗干净。锅里加入清水,放入羊腿,切几个姜片,倒入一大勺料酒,大火煮5分钟,撇掉浮沫后捞出冲洗干净。2、汤锅里加水,放入焯过水的羊腿,加入葱段、姜片、陈皮、八角,大火煮开后转小火,炖40分钟左右...……更多
这道胡椒猪肚莲子汤不仅味道鲜美,而且营养丰富
...个小时。 4.将猪肚放入锅中,加入适量的冷水、葱段和姜片,加入适量黄酒去腥,盖上锅盖煮几分钟,捞出后用冷水浸泡,切成若干长条,备用。5.锅中加入少许食用油,放入蒜片炒香,倒入猪肚大火炒煮,加入葱段和适量清水...……更多
分享炖鱼的技巧,不管炖什么鱼,有2样调料不要放,越放越难吃
...洗干净后表面打花刀,涂抹上料酒、食盐,切一些葱段、姜片塞进鱼肚子,腌制20分钟。2、起锅加油烧热,放入腌好的罗非鱼,小火煎一会儿,底部金黄后翻个面,继续煎一会儿,把两面都煎至金黄,淋入适量白醋去腥,盛出备...……更多
寒冬补阳,手脚不凉,这4道补阳菜,暖身驱寒,营养美味温暖过冬
...一面定型后翻面煎,把两面都煎至颜色焦黄。放入葱段、姜片、蒜瓣、花椒爆香,碗里料酒、生抽、老抽、蚝油、食盐、白糖搅拌均匀,淋入锅中后加入半碗开水,大火炖10分钟,3、鲈鱼入味后,转大火收汁,汤汁不要收干,留...……更多
秋天吃芋头山药不如多吃它,补肝明目,养血健脾胃,好吃不贵老少皆宜
...可,洗干净后放入锅中,加入适量清水没过猪肝。切一些姜片、葱段放进锅里,加入八角、八角、料酒,大火煮开后小火煮3分钟,关火后焖一会儿,把猪肝焖熟。2、捞出猪肝,这种做法口感特别鲜嫩。把猪肝切成薄片,放入锅...……更多
介绍秋天喝汤的好处,然后详细介绍三款美味的秋天汤品!
...:丝瓜鸡蛋紫菜汤材料:1根丝瓜,2个鸡蛋,适量紫菜,姜片,食盐,食用油详细做法:1.丝瓜洗净去皮,滚刀切块,紫菜剪成小段,用清水泡软,清洗干净,捞出备用,鸡蛋加盐打散,锅内加油烧热,倒入蛋液,将鸡蛋炒熟,...……更多
常煲这“4道汤”,让我们的体质更加强健,抵抗力更加强大
...支持。主要食材:菌菇混合(如香菇、金针菇)、排骨、姜片、枸杞。具体做法:排骨洗净,焯水去血沫。 将排骨、菌菇、姜片一同放入煲内,加入足够的水。大火煮沸后,转小火慢炖1-2小时,期间可根据口味添加适量盐。出...……更多
养阴藏阳不仅仅是一种身体的调节,更是一种健康的生活方式
...变软,即可享用。百合炖排骨 食材准备:排骨、百合、姜片、盐适量。做法步骤:1.排骨洗净,冷水下锅,煮沸焯水,捞出后冲洗干净。2.百合洗净,姜片切片备用。3.锅中加入适量水,放入排骨、姜片,烧开后转小火炖煮30分...……更多
进入谷雨节气,常吃“3菜2肉”,除湿益脾,安康一整年
...的金黄色泽。2、此时,锅中的香气已经弥漫开来,加入姜片、洋葱块、干葱头、两颗八角和两片香叶,继续翻炒,直至这些香料充分爆香。接着,将煎好的鸭子放入锅中,使其与香料充分融合。3、放入三勺酸梅酱、一勺白醋、...……更多
七道下饭菜,这个冬天给家人安排起来,好吃不腻老少皆宜,真开胃
...看看吧。一、板栗烧鸡准备食材:板栗,鸡中翅,冰糖,姜片,葱段,小米辣,青线椒。做法步骤:1、鸡中翅清洗干净,对半剁成两块,冷水下锅焯水,放入料酒、姜片、葱段去腥,煮开后撇掉上边的浮沫,再控水捞起来。2、...……更多
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有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
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云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
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宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
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团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
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冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
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近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
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开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
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仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
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为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
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织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
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